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...每一个人是有多么重要。睡眠的好处有很多，可以使人的大脑得到充分的休息，而且在睡眠的过程中，身体的各项器官也能够更好的工作，还能提高身体的免疫力，保证第二天的精神状态更加饱满，积极投入到工作和生活中去。...……更多
2023-01-05 21:44:00一文,睡眠,身体,时间,肌肉,情况
...会增加15.8立方厘米。这一发现令人兴奋，因为这相当于大脑年轻了2.6至6.5岁。这一研究结果揭示了午睡对大脑健康的重要性。午睡不仅是一种恢复精力的方式，而且对维持大脑容量和认知能力也有积极作用。随着年龄的增长，...……更多
2023-12-21 21:26:00数据分析,容量,分析,数据,睡眠,老年人
...他人问题时来不及思考，只能依照习惯进行反应。习惯是大脑以快速高效的方式处理熟悉事件的一种方式，而习惯本质是一种个人的“自动驾驶仪”。换句话说，当我们无暇思考、需要快速应对当前的事情时，我们的大脑就会启...……更多
2024-01-29 01:25:00恐惧症,恐惧,电话,电话,恐惧,语音
...追风少年，再到成年礼傲娇宣告“我是大人！”，咱们的大脑紧随这一成长过程不时发育。在婴幼儿时期，大脑尚小需求“喂养”，每天睡上十几个小时，能让大脑的各个神经元发生良好链接，促进大脑皮层的发育。潘小平强调...……更多
2024-01-06 19:14:00习气,才干,懒觉,身体,身体,大脑
...易出现肌肉疼痛、关节疼痛等问题。最后，失眠还会影响大脑的功能。长期失眠会导致大脑无法得到充分的休息和恢复，影响大脑的正常功能，导致记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝等问题。天然“安眠药”被发现，不是香...……更多
2024-01-14 06:51:00色斑,皱纹,皮肤,女性,问题,影响
...能存在的异常情况，通过或疼痛，或瘙痒等症状，传递给大脑，继而预示可能存在的疾病。因此，在排查身体可能存在的疾病时，头部的情况，或是是不错的参考。今年61岁的李阿姨，就一直被头疼的症状困扰着，整天抱着...……更多
2022-12-15 17:07有所不同,头痛,部位,疾病
...文转自：沈阳日报很多人应该都有过突然“脑袋空白”“大脑发蒙”、反应迟钝等情况，“大脑短路”正好精准形象描述了这种特殊的状态。而在神经外科，颈动脉海绵窦瘘可被视为一种真正意义上的“大脑短路”。67岁的李女...……更多
2024-03-26 04:19:00大脑,海绵,女士,神经,神经外科,动脉
...为一种“在线”脑机接口（BMI）的基础，这种BMI可以读取大脑活动，通过用机器学习编程的解码器破译其含义，从而控制一台延时极短、可准确预测运动的计算机。2021年，加州理工学院研究人员开发了一种使用功能性超声读取...……更多
2023-12-04 03:07:00超声,超声波,技术,超声,大脑,技术
...经消化完了，胃就会加强收缩力度，并将这种信号传递给大脑，大脑通过分析得出饥饿的感觉，也就是真正意义上的“饥饿”。为什么明明不饿还是想吃？那么为什么会出现明明不饿却还想吃东西的现象呢？这个现象与大脑中相...……更多
2023-11-22 11:42:00东西,还是,食物,饥饿,奖赏,激活
...眠不真实，特别容易被吵醒，睡着之后甚至总感觉自己的大脑保持一定的警觉度，似乎是在睡觉，但又仿佛不再睡觉。其实这种失眠症状称为“间歇性失眠”、“浅睡眠性失眠”，根据《2021年运动与睡眠白皮书》其中的相关内...……更多
2023-10-07 06:33:00原因,有关,睡眠,身体,影响,黄帝内经
...闹钟响起后再打个 30 分钟的盹儿，赖会儿床，或可改善大脑认知表现，减少身体疲倦感和一天的情绪状态。[1]（图/unsplash）研究分为两个部分。在第一部分，研究人员用问卷调查的形式收集了平均年龄为 34 岁、其中女性占 66% ...……更多
2023-11-05 16:02:00好处,闹钟,睡眠,身体,状态,研究
...有一定的功效。但是也有很多人表示，虽然喝咖啡能够让大脑保持活性，可经常喝咖啡或会对人体的肝脏造成影响，损害肝脏的健康，这是真的吗？经常过量地饮用咖啡，还会给身体带来哪些危害呢？一、经常喝咖啡会损伤肝脏...……更多
2024-03-13 06:48:00咖啡,肝脏,损伤,身体,健康,咖啡
...胀当血值比较高的时候，血液的流动速度就会有所减慢，大脑的血液供应也会随之减少，导致大脑出现缺血缺氧的问题，从而出现头晕脑胀，精神不振，注意力下降以及反应迟钝等方面的问题。小腿经常抽筋当血脂过高的时候，...……更多
2023-12-17 06:15:00高血脂,辅助,食物,医生,建议,血脂
...营养物质，被众多健康追求者视为保持心血管健康、促进大脑功能和减少炎症的必备之选。然而，鱼油补充剂究竟适合哪些人群？其功效与安全性又如何？今天，我们就来听听医生的专业解读。鱼油主要来源于深海鱼类，如三文...……更多
2024-03-08 06:24:00鱼油,补充剂,医生,鱼油,补充剂,脂肪酸
...医师表示，一个人的睡眠时间由生物钟决定。一般夜间，大脑深处的松果体腺体会分泌褪黑素，起到改善睡眠质量，调节睡眠节律的作用，从而帮助进入深度睡眠。而白天受到光线感染，松果体几乎不分泌。这也是很多人采取白...……更多
2023-12-15 18:26:00方法,夜班,睡眠,时间,身体,长时
...正是让你难以抗拒它的关键所在。1.味觉的诱惑：甜味与大脑的互动甜味和多巴胺：当你品尝甜味时，大脑会释放一种叫做多巴胺的神经递质。这种物质与快感和满足感密切相关，进而让你对甜味产生强烈的喜爱。味觉记忆：经...……更多
2024-02-28 09:17:00奶茶,无糖,奶茶,无糖,健康,影响
...但是因为饥饿导致无法入睡，所以会让睡眠质量下降。伤大脑大脑中枢神经系统需要葡萄糖的维持，不吃晚餐容易引起低血糖，大脑也会因为失去养分而出现缺氧，甚至会大脑造成不可逆的损伤。延伸：晚餐如何吃才算健康？学...……更多
2023-11-15 13:20:00晚餐,身体,晚餐,减肥,晚饭,脂肪
...暴躁等健康问题。中医耳穴疗法可快速缓解视疲劳、增加大脑与双目的气血流通从而预防近视。治疗选耳廓上的阳性反应点及耳部眼穴、目1、2穴、肾、肝、皮下质及神门穴等耳穴治疗，直至耳朵产生热感、痛感和胀感达到刺激...……更多
2024-04-07 00:18:00乾坤,耳朵,耳穴,耳廓,耳朵,疗法
...则是释放这些能量的一种方式。换句话说，抖腿像是一个大脑用来欺骗自己的假动作，既然屁股还需要老老实实地坐在椅子上，那就勉为其难地通过抖腿来发泄一下多余的精力吧。
感到无聊的时候也会抖腿。有研究表明，当思...……更多
2023-12-19 16:20:00反应,身体,状态,压力,行为,动作
...循环速度加快，可以及时提供血液到身体需要的部位。而大脑血液，氧气供应充足，保持大脑轻松也可以改善失眠情况。很多人在身体血液循环速度缓慢时大脑容易缺血，缺氧，许多不良反应会出现，多有失眠、记忆能力降低、...……更多
2023-10-10 16:00:00无忧,醒来,怎么办,技巧,睡眠,神助
...伯以为这只是老年人常有的小毛病，未曾想到，这却是他大脑中悄然逼近的危险信号。这次，不幸发生了——他在医院被诊断出脑血栓。李伯的故事不是孤例，它发出了一个警钟：那些我们可能忽视的日常小症状，可能是更大健...……更多
2023-12-18 13:31:00脑血,脑血栓,信号,脑血,脑血栓,血栓
...对身心健康有一定好处，但如果长期如此，则会对血管、大脑等带来一系列不良影响。国家卫健委曾发起“中国健康知识传播激励计划”项目，其中一条建议就是“每天给自己留5分钟发呆时间”。发呆是人正常的心理调节，是...……更多
2024-04-01 00:22:00卫健,大脑,调节,压力,应激反应,健康
...轻这种影响，这可能是因为它能释放有益的蛋白质。提高大脑功能越来越多的研究表明，拥有强壮的大腿能对大脑功能产生连锁反应。比如，伦敦大学的专家对324名老年女性志愿者进行长达10年的跟踪调查后发现，大腿力量强壮...……更多
2024-02-02 07:58:00大腿,好处,大腿,肌肉,四头,关节
...7类食物一定得少吃，这是因为它们中的某些成分会伤害大脑，让人思维慢，记忆差。除此之外，还有2件事要注意，都是啥呢，让我们来仔细看看文章吧。▲图：摄图网这是因为其中的添加糖容易引起胰岛素抵抗，也会引起氧化...……更多
2023-12-19 10:54:00食物,你我,认知,神经,大脑,脂肪酸
...解孕期带来的肩膀酸痛、眼睛疲劳等症状。5、减低胎儿大脑受损几率孕期适当吃石榴可预防胎儿大脑发育受损。并且石榴中含有丰富的多酚化合物，具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用。孕期吃石榴注意事项1、石榴吃多...……更多
2024-02-14 12:32:00石榴,孕妇,石榴,孕妇,营养,有机酸
...米酒的好处1.增强记忆力米酒中的一组酶抑制剂可以降低大脑中另一组会影响记忆力酶的活力，从而起到增强记忆力的作用。因此，适量喝米酒对预防阿尔茨海默症有很大的作用。2.消除食物异味米酒能够溶解食物当中的三甲胺...……更多
2024-04-14 09:01:00米酒,坏处,好处,米酒,坏处,记忆力
...基础，更是健康的重要指标。睡眠质量高，意味着身体和大脑得到了充分的休息和恢复。研究显示，持续的良好睡眠有助于提升免疫系统功能，降低心脏病和糖尿病等慢性疾病的风险。那么，什么是良好的睡眠呢？首先，这意味...……更多
2024-04-08 11:26:00中老年人,身体,健康,睡眠,健康,中老年人
...年龄的增长，许多人会经历记忆力的轻微减退。这通常是大脑自然老化过程的一部分，并不总是意味着认知功能严重衰退或痴呆。轻微的记忆减退可能表现为偶尔忘记名字、放置物品的位置或近期发生的事件。为了保持大脑活力...……更多
2024-02-25 13:24:00年龄,老人,不用,疾病,增长,有关
...氧化作用的维生素E和多酚类物质。这些营养成分能帮助大脑保持健康活力。有研究发现，每天吃核桃有利于延缓老年认知功能的退化。但是，目前没有证据证明吃核桃能让儿童和年轻人提高智商。由于核桃热量较高，盲目地大...……更多
2023-12-14 17:11:00核桃,核桃,核桃仁,酚类,志红,坚果
...近却刷到一个帖子说，这可能是因为短视频刷多了，导致大脑开始退化了。很多人也都表示同感，自从开始刷短视频上瘾后，记忆力越来越差了。而且变得不愿意思考，脑子很累。整个人浮躁的很，看到大段的文字会看不下去，...……更多
2023-11-22 12:00:00老年痴呆,林青霞,病痛,女神,大脑,视频
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本文转自：人民网-广西频道拉满“进度条” 跑出“加速度”——百色“柚香谷”饮料深加工项目建设现场见闻百色“柚香谷”饮料深加工项目建设现场
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