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...效，对于牙龈肿痛等问题有显著疗效。秋冬天吃多了大鱼大肉，来点腌芥菜吧，脆爽可口，下饭神器！在农村集市上，常有老农自家腌制的芥菜出售，价格高达18元一斤，但绝对值得。想知道芥菜怎么腌制吗？跟我一起来学，成...……更多
2024-04-10 11:58:00芥菜,咸菜,调料,切成,美味,葱丝
...多、种类丰富，很多人为了满足口腹之欲胡吃海塞，大鱼大肉、辛辣生冷的食物毫无顾忌，吃饭没有固定时间，所以得胃病的人越来越多，那么，老人胃不好吃什么养胃？胃不好有哪些症状？下面一起来看看吧。老人胃不好吃什...……更多
2024-04-19 16:31:00老人,不好,不好,面条,蔬菜,蔬菜水果
...难，几乎没攒下什么钱。如今日子好转，虽然吃得起大鱼大肉，但也不能天天如此。为大家推荐一道家常美味——泡椒蒜苗炒鸡杂。这道菜做法简单，成本低廉，但在餐厅可能要卖68元一盘。自己动手，10分钟就能上桌，而且特...……更多
2024-04-10 11:45:00省事,蒜苗,切成,鸡杂,生抽,美味
...现代快节奏的生活中，越来越多的人开始关注饮食健康。碱性蔬菜作为一种健康的食材，备受人们青睐。那么，碱性蔬菜到底有哪些呢？它们又具有怎样的营养价值呢？本文将为您一一解答，带您领略碱性蔬菜的健康与美味。一...……更多
2023-11-16 11:51:00碱性,蔬菜,营养,绿色,健康,碱性
...食对于维持身体健康、延缓衰老显得尤为重要。近年来，碱性饮食概念逐渐受到关注，它提倡通过摄取碱性食物来帮助身体保持酸碱平衡，进而改善体质、增强免疫力。蔬菜作为碱性食物的重要来源，不仅富含各类维生素、微量...……更多
2024-04-27 06:29:00碱性,代谢,蔬菜,维生素,西兰,纤维
这四种食材——虾皮、菠菜、苋菜、猪肝，被誉为“天然护眼冠军”，在眼睛保健方面拥有卓越的表现，甚至比胡萝卜还要有益。它们富含多种营养物质，包括维生素A、C、叶酸、铁等，这些营养元素对眼睛健康至关重要。维生...……更多
2024-02-02 18:27:00胡萝卜,有用,天然,眼睛,冠军,菠菜
...家里条件不好，吃不上什么肉，现在条件好了却天天大鱼大肉。但其实对于追求健康的人来说，低脂低卡的绿色蔬菜才是更好的选择。许多想要减肥的朋友总是缺乏坚持的动力，其实除了运动，合理的饮食搭配也很重要。吃一些...……更多
2024-04-12 11:21:00芥蓝,省事,木耳,营养,芥蓝,黑木
...洗净切片，然后摆盘叠加摆放成一朵花的形状。中间放入大肉丸子。4、肉丸中间挖个凹处放入一颗鸡蛋黄，沸水上锅大火蒸10分钟左右即可。二、油豆腐酿杂蔬丁——寓意：金玉满堂1、食材：油豆腐、玉米粒、青豆、胡萝卜、...……更多
2024-01-06 19:26:00吉祥,胡萝卜,生抽,白菜,寓意,油豆腐
...蔬菜成为了一项重要的养生策略。以下六种当季蔬菜——菠菜、花菜、莴笋、娃娃菜、上海青和莲藕，不仅丰富多彩，更是冬季护理身体的佳品。它们富含各种维生素、矿物质，有助于润肺增免疫，使身体在寒冷的季节中更为舒...……更多
2024-01-16 13:05:00寒冬,免疫,蔬菜,建议,生抽,大蒜
韭黄炒豆腐食材：嫩豆腐、韭黄、熟花生米、花生油、生抽、蚝油、盐做法：1、豆腐切成麻将牌大小的方块；2、韭黄洗净，切段；3、煎豆腐：中小火将锅烧热，加入花生油3汤匙，豆腐下锅煎到四面金黄，加入韭黄，加入生抽...……更多
2024-04-19 12:26:00脾胃,碱性,精神,生抽,切成,牛肉
...应新的季节，这时候可以将它们排除。春季要避免吃大鱼大肉，清爽的菜更受大家的喜爱。俗话说“春季不排毒，一年都会堵”，这3种菜被称为“人体清道夫”，建议春季多吃。一、黑木耳【推荐做法：香菇粉皮拌木耳】所需...……更多
2024-05-04 12:48:00清道夫,香菇,粉皮,切成,虾仁,酸菜
...将猪肝排在菠菜上面，猪肝鲜美，菠菜肥绿生青，在大鱼大肉的宴席尾声是道令人眼前一亮的佳肴。这也是正月请寿宴时一定要上的一道菜，否则晚辈会遭到寿星的责怪。邵南农村过年前通常会杀年猪，舌头、猪腰等可以腌制保...……更多
2023-01-06 08:19:00饮食,猪肝,女婿,年糕,宴席,米浆
菠菜，又称菠菜蓬莱、莲藕菠菜，是一种常见的绿叶蔬菜，被广泛应用于各种菜肴中。它味道鲜美，营养丰富，含有丰富的维生素和矿物质，特别是铁和钙的含量较高，对身体健康有很多好处。本文将为大家介绍菠菜的四道菜...……更多
2023-12-19 11:20:00色香味,菠菜,道菜,口感,清香,鸡蛋
...。9.出锅：将煮好的虾仁豆腐羹倒入汤盘中，即可享用。菠菜炒蛋所需食材：菠菜200克；鸡蛋3个；大蒜适量，切末；生姜适量，切末；食用盐适量；生抽适量；食用油适量步骤：1)菠菜洗净，切段备用。2)鸡蛋打入碗中，搅拌均...……更多
2024-02-02 21:15:00大厨,宾客,生抽,切成,鸡蛋,备用
...口感更佳，清爽爽脆，是炎炎夏日的一道凉爽菜品。三、菠菜拌金针菇：菠菜拌金针菇是一道简单而营养的凉拌菜品，菠菜和金针菇搭配在一起，口感清脆，味道鲜美。菠菜富含维生素A、维生素C和铁质，有助于增强免疫力，促...……更多
2024-04-20 10:37:00阳春,美味,营养,生抽,菜心,西葫芦
...，是人们修身养性的好时候，此时养生不只是要多吃大鱼大肉，增加能量，还要多吃一些当季蔬菜，补充维生素。这时候，大多数蔬菜都被冻的枯黄发蔫，只有一种小小的野菜，顽强地生长着，它被人们誉为“护生草”，是我们...……更多
2023-12-16 14:00:00馄饨,病毒,荠菜,馄饨,食盐,生抽
...更辣的口味，可以适量增加醋和辣椒油的用量。四、蒜蓉菠菜菠菜是一种富含硒元素的绿叶蔬菜，而大蒜则具有抗菌、抗炎的作用。将两者搭配，不仅口感清爽，而且能够促进血液循环，有益心血管健康。食材：菠菜300克；大蒜...……更多
2024-03-29 10:19:00安康,身体,生抽,莴笋,切成,菠菜
...酸碱平衡才是身体健康的保障，所以需要经常摄入一些“碱性食物”，来维持酸性食物摄入过多引起的不平衡。尤其到了春季，中老年人容易干燥上火，一些能调节平衡，润燥去火的食材要多吃点，推荐下面这6种碱性蔬菜。小...……更多
2024-03-28 06:14:00中老年人,碱性,蔬菜,调节,建议,洋葱
...豇豆米，还能降心火、解暑热，所以在三伏天，豇豆米这碱性菜再贵也要多吃。昨天我就在楼下的菜场碰到老奶奶刚剥的豇豆米，8元1斤，我就把它的一簸箕全部称了，花了14元钱，买回家后，只需要简单的一炒，补钙补钾两不...……更多
2023-10-21 16:58:00豇豆,心火,碱性,豇豆,豆类,生抽
...，可以根据个人口味再撒上一些胡椒粉和青葱段。蒜香炒菠菜材料：新鲜菠菜；大蒜（蒜末）；食用油（橄榄油或食用菜籽油）；盐；胡椒粉（可选）步骤：(1)准备菠菜：将新鲜的菠菜叶子洗净，去除杂质，沥干水分。如果菠菜...……更多
2024-02-02 21:14:00道菜,俗话,养生,营养,建议,生抽
从前看动画片的时候，“大力选手吃菠菜”这句话就挂在嘴边，家里一做菠菜，就会脱口而出，真的是觉得力气就是因为吃菠菜而来的。虽然现在知道不是这样，但菠菜补充的是营养和能量，也和力气有关哦。菠菜是我们生活...……更多
2023-12-04 13:41:00功效,做法,营养,菠菜,生抽,肉丝
...们发现了四种被誉为“通便王”的食物，它们是油麦菜、菠菜、茼蒿和魔芋。这些蔬菜不仅美味可口，更因其丰富的纤维素和各种营养成分而被推崇为促进肠道健康的佳品。隔天食用一次，不仅能润肠通便，还能为身体带来轻松...……更多
2024-01-16 11:29:00食用,身体,感觉,蒜蓉,魔芋,油麦
春节期间，亲朋好友聚在一起吃吃喝喝，大鱼大肉，很容易吃得过于肥腻，肚子不知不觉大了一大圈，肠胃也跟着受不了。除了多运动，不妨多吃点新鲜蔬菜，蔬菜中的植物纤维可以帮助肠胃蠕动，利于食物消化。今天我为大...……更多
2024-03-28 12:38:00助消化,油菜,肠胃,身体,健康,切成
...调整非常重要，“秋吃碱，火气减”，秋燥时期多吃4种碱性菜，清热润燥防上火，顺利度过秋季。一、芋头推荐食谱：蒜香芋头蒸排骨准备食材：排骨、芋头、红薯淀粉、小葱、黄豆酱、蒜、姜具体做法：1.带上手套把芋头削去...……更多
2023-10-23 06:36:00秋燥,碱性,火气,时期,切成,蒜末
...口味添加其他配料，如蒜蓉、花生碎等，增添风味。四、菠菜：菠菜是一种营养丰富的绿叶蔬菜，含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、铁、钙等营养成分，具有利肝养血、润肠通便的功效。菠菜中的叶绿素具有排毒养肝...……更多
2024-03-21 13:07:00体质,蔬菜,建议,就是,黑木,西兰
...性呵护身心的佳季，合理饮食可助抗衰老。推荐五道美味碱性菜肴：清炒儿菜、胡萝卜炒白玉菇、芦蒿炒豆丝、黄瓜炒肉丝和西红柿鸡蛋面，品味春天的味道，享受生活的美好。春天，万物复苏，正是女性朋友们呵护身心、焕发...……更多
2024-05-06 14:42:00抗衰老,碱性,秘籍,食物,减肥,女性
...每天在柴米油盐上的开销都会适当控制，尤其是避免大鱼大肉过多浪费，清淡饮食，健康首选。今天和大家分享豆芽的2种家常做法，简单、少油、开胃促消化。
【豆芽拌三丝】食材：绿豆芽400克，小芹菜2棵，胡萝卜1根，蒜末...……更多
2024-06-08 11:38:00脾胃,就是,豆芽,芹菜,黄豆芽,陈醋
...清心养肝，增强免疫力，帮助我们在春天保持活力。一、菠菜——姜汁菠菜准备食材：菠菜300g、姜末2勺、盐适量、白醋少许、生抽1勺、白糖少许、鸡精适量、花椒油适量。制作过程：1、菠菜清洗干净，沥干水，切成5厘米长的...……更多
2024-03-28 11:05:00免疫力,免疫,食物,生抽,西兰,鸡精
菠菜炒木耳材料:菠菜200克；干木耳50克；大蒜2瓣（切末）；姜1小块（切末）；食用油适量；盐少量；鸡精少量步骤:1.准备工作：将木耳提前泡发至软化，洗净切成小段。菠菜洗净，去掉老根，切成适口大小。2.热锅凉油：锅中...……更多
2024-02-20 12:22:00清蒸鱼,清蒸,木耳,菠菜,孔雀,美食
...粉勾芡，芡汁浓稠后淋一点香油，倒在油菜上即可。三、菠菜：蚝油菠菜准备菠菜、小米椒、蒜瓣、蚝油、生抽、白糖、淀粉、食用油、香油。1、菠菜摘洗干净，切掉根部，喜欢吃根的可以保留。蒜瓣去皮切末，小米椒切圈。...……更多
2023-10-29 06:48:00绿叶,过后,营养,生抽,蒜瓣,蚝油
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随着人们对天然护肤的追求日益增长，中药美容凭借其温和安全的特性，逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来，中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
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近年来，随着电子产品的普及和儿童激素水平变化，儿童青少年的近视与干眼症日益凸显，时刻威胁着孩子们的未来，成为社会各界关注的重点2024年7月青海爱尔眼科医院党总支与城东区妇计中心党支部携手共建党建联盟
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肝细胞癌的发病率在全世界恶性肿瘤中男性居第六位，死亡率居第三位。全球每年新发病例约 70 万，一半左右发生在中国。中国原发性肝癌的发病率和病死率在所有恶性肿瘤中分别位居第 4 位和第 2 位
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