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...营养吗？在很多中国家长心里，“吃得好”仍然跟“大鱼大肉”划等号。因此，很多家庭的高考餐都是“肉肉的”，生怕清粥小菜提供的营养不够。其实，大脑消耗的能量主要是糖类，而肉类的蛋白质和脂肪含量较高，吃一肚子...……更多
2024-05-31 17:11:00越多,一日三餐,食谱,误区,饮食,高考
“哥，不等嫂子一起吃吗？”“等什么等？就是趁她不在家，我们才要吃顿好的！”临时取消加班回家的芳蕙听到这段对话后，瞬间心如死灰……芳蕙是个职场女强人，每天都为工作奔波着。但还好她有个贴心的丈夫，每天当...……更多
2024-05-09 13:19:00大肉,大鱼,餐桌,妻子,芳蕙,丈夫
...发出建议。应在饮食量上有所节制春节家宴或旅游，大鱼大肉、大吃大喝、过度饮食会破坏人体肠道的正常运转，导致消化吸收功能的失衡，进食过多的高脂肪、高蛋白、酒类等食物，胃肠道负担加重后易引起积食、消化不良、...……更多
2023-01-29 04:25:00规律,调整,体验,生活,心理,成都
...食祛肥腻，陈皮健脾化痰，两者结合，能够较好缓解大鱼大肉之后胃里饱胀的感觉。饭后单独吃点山楂也有助消化。秘方二：吃点鸡内金。鸡内金本身味道较重，可把它与各种食物搭配，中和味道。当然，用来搭配的食物要选择...……更多
2024-02-03 08:44:00名医,肠胃,食物,杂粮,选择,黑木
...胃肠系统出现了一些问题，其原因是我们春节期间吃大鱼大肉、喝酒、吃冰镇或辛辣刺激的东西太多，造成胃肠系统消化功能减弱。从中医角度来讲是伤及胃阳或胃阴，出现胃阳、胃阴失衡，运化失常。要调适这些症状，首先是...……更多
2024-02-20 10:22:00综合征,养生,专家,综合,穴位,问题
跟着中医学养生！春节期间，熬夜多、烟酒多、吃大鱼大肉多，怎样补救？立春时节如何调理和保健？......权威解答来啦！春节期间，人们的饮食和起居不太规律，从中医的角度应该如何调理和保健？春节期间，人们熬夜多、...……更多
2024-02-15 10:01:00补救,烟酒,陈皮,脾胃,沙参,麦冬
...加热，以免爆米花烧焦。此外，为了让爆米花保持酥脆，最好将其存放在密封容器中，并放置在干燥的地方。除了以上几种方法，还有一些小技巧可以帮助你避免爆米花变潮。例如，在制作爆米花时，可以适量减少油的使用，这...……更多
2024-06-12 12:07:00爆米花,技巧,爆米花,微波,方法,微波炉
导语：立春前后，外行人吃大鱼大肉，内行人专吃它，有肉又有菜，驱寒又暖胃，别不懂吃！大家好我是傻姐美食，前几天回家时，和爸妈一起聊起了我们小时候，小时候生活条件特别的差，家里的一切生活开销都是指望爸爸...……更多
2024-02-07 19:19:00油豆腐,做法,肉馅,油豆腐,肉馅,大肉
本文转自：太原晚报 本报讯（记者 李晓琳）大鱼大肉，大快朵颐，丰盛的节日餐加重了人们肠胃的负担。春节过后，不少市民已将解腻又开胃的各种“小酱菜”摆上餐桌，换换口味，为肠胃“减负”。大头菜、腌黄瓜、芥辣丝...……更多
2023-01-30 06:48:00酱菜,酱菜,肠胃,市民,大头菜,大肉
...增甘”，多食辛甘发散、温补脾胃的食物。温补不宜大鱼大肉，建议多吃些新鲜的蔬菜，比如韭菜，是最典型的应季蔬菜；葱，春天的葱是一年中营养最丰富的，喝葱白汤可以益五脏、补气血。二要——春季选茶，要喝花茶春季...……更多
2023-02-17 11:42:00阳气,菊花,花茶,督脉,人体,肝火
...到养肝作用，比如绿色蔬菜、青瓜、冬瓜等。辛辣、大鱼大肉、油炸的食物会增加肝的负担，应当尽量避免。#破竹计划# ……更多
2024-04-08 11:44:00食物,肝气,心情,青瓜,大肉,子午
...者刘薇）春节期间走亲访友难免熬夜，饮食上也容易大鱼大肉、多饮酒，如何养身护体？2月11日，新疆医科大学第二附属医院中医科非药物治疗室副主任冷静支招。“春节守岁、亲友相聚，免不了熬夜，但熬夜最伤肝，容易引起...……更多
2024-02-12 05:22:00三多,中医,黄丸,饮酒,大肉,陈皮
...家说说立夏后得少碰的三种食物吧。一、山珍海味，大鱼大肉都有，真是过瘾！立夏一过，天气就开始热起来了，感觉身体的新陈代谢也快了不少，不过就是容易觉得累和困。这时候啊，咱们得在吃的方面多留点心，别老是吃那...……更多
2024-05-19 15:12:00食物,身体,饮食,身体,食物,蔬菜
...分钟即可。低脂饱腹，作为早餐或者下午茶都特别棒。★红薯燕麦粥
1、红薯去皮切小块，红枣切开去核，玉米渣、大米洗净备用。2、红薯丁先冲洗一遍，和红枣、玉米渣、大米、冷水一起放入锅中，同煮30分钟，然后用勺子将...……更多
2024-02-25 06:50:00燕麦,吃法,易学,早餐,营养,燕麦
...我们需要准备好所需的食材和调料。主要食材包括猪肉（最好选用梅花肉或里脊肉）、蜂蜜、生抽、老抽、料酒、蒜末、姜末、五香粉、盐等。此外，还需要一些辅助工具，如烤盘、锡纸、刷子等。接下来，我们开始制作叉烧肉...……更多
2024-05-22 06:59:00叉烧,调料,只有,选择,制作,叉烧
...吃吃喝喝。但是吃喝的同时我们也要注意身体健康，大鱼大肉要少吃，尤其是中老年人。在北方，我们山东每到冬天，家家户户都会囤一些大白菜、萝卜、胡萝卜、南瓜等等，这些蔬菜不仅便宜还好存放，在冬天也是应季的蔬菜...……更多
2023-11-27 16:38:00萝卜,叶子,感冒,营养,身体,萝卜
...物是最优性价比供能来源。因此，家长不能盲目认为大鱼大肉就是补充营养了，而应该在保证吃够米饭、面食、红薯、土豆等优质碳水食物的前提下，适当添加动物性食物和豆制品补充优质蛋白质，如鱼虾、瘦肉、肝、鸡蛋、牛...……更多
2024-06-05 19:33:00营养饮食,重庆,营养,饮食,建议,食物
...二不吃：油腻食物说到进补，很多人的固有思维就是大鱼大肉，大鱼大肉可以充分的补充蛋白质，增强人体抵抗力，但是如果过多的摄入这些油腻食物，也就是所说的大鱼大肉或者油炸食品，会使身体中的脂肪、胆固醇以及热量...……更多
2023-11-12 14:30:00家人,胃肠,食物,炒货,三不,就是
...可以尝试制作这道美食，为家人带来不一样的味觉享受。红薯是一种营养丰富的粗粮，富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于促进肠道蠕动，改善脾胃功能。适量食用红薯可以帮助健脾祛湿，减少积食的发生。家长们可以将红...……更多
2024-04-19 18:20:00脾胃,粗粮,不好,孩子,小米,制作
...叮嘱老伴，一定要少吃红薯，特别是您家里有这3种人，最好不吃红薯，听完老医生的详细讲解，我才知道吃红薯也有禁忌的，可生活中还有很多人和我一样都不懂呢！接下来我就详细讲解一下哪几种不能吃红薯！第一种人：消...……更多
2023-10-21 15:51:00红薯,最好,红薯,脾胃,糖尿,消化性
...喝”中显形。乡人的勤俭，在年里是看不见的。家家大鱼大肉，堆盘显碟的，劝吃劝喝，“挥霍”不已。村民一年节俭的累积，就为了此时的尽情无忌的释放，村民们渴望着“年年有余”，迷信着“年”时大鱼大肉，就会年年都...……更多
2024-02-11 06:51:00山乡,山乡,人们,问候,中体,农家
...杏果，是一种营养丰富、具有独特风味的食材。它的食用方法多种多样，既可以作为烹饪的佐料，也可以单独食用。下面，我们将详细介绍白果的食用方法，帮助您更好地享受这一美味佳肴。1.煮食将白果放入沸水中煮熟，可以...……更多
2024-04-18 10:50:00美味可口,白果,多种多样,食用,美味,多种
...人吃肉的时候却不懂得节制，总是经常吃各种各样的大鱼大肉。虽然说肉类食物能够让身体获得比较全面的营养物质，但如果经常吃这些大鱼大肉的话，很容易给身体造成一定的伤害和负担，比如导致身材发胖，损伤心血管，加...……更多
2023-01-16 21:59:00肉类,食用,食物,价值,肉类,身体
...。但她吃素的原因与孙小雨不同，在她看来，平日里大鱼大肉吃多了，需要换换口味，荤素平衡更有益健康。“对我和女儿来说，素食是日常饮食的一种调剂。”不管是坚定的素食主义，还是将素食作为日常饮食的调剂，不可否...……更多
2024-06-15 12:32:00越多,越来,素食,年轻人,爱上,素食
...白菜”，特别是经过霜打得白菜，吃着甜津津的，比大鱼大肉都要好吃呢！在天冷时，不知道做什么菜，不少人就会用白菜炖一锅豆腐或者用白菜炖一大肉，然后一家人闻着吃，是冬天最幸福的事情。而在冬天，我们也要多吃白...……更多
2023-12-25 06:19:00白菜,迷糊,白菜,大白菜,大白,黑点
...，其中46位患者是术后复发，很多人都是管不住嘴，大鱼大肉轮番上场，吃得多就没办法消化，会在身体内形成痰湿；此时身体里如果有火，或者有寒，就会逐渐变成痰凝，痰凝阻滞身体气机，使其运行不通畅，时间长了就会形...……更多
2024-07-01 12:52:00息肉,体质,息肉,肠道,身体,三角区
...着，那么不妨在做饭的时候，在饭菜里面多增加一些大鱼大肉来补充一下营养吧，不过为了怕娃吃的太好，营养太好，蔬菜和水果也不要忘记吃哦。而晚上孩子身体放平后，地心引力的方向发生改变，更有利于骨骼拉伸，这时候...……更多
2023-02-15 22:38:00孩子,孩子,肌肉,疼痛,痛感,家长
...还是很大的。最后在大家的努力下，我们一共抓到了9条大鱼，大家别提有多开心了。到了做午饭的时间，老师把我们分成了10个小组，每个小组都分配了鸡蛋、西红柿、河粉、大鱼等食材，由各组成员合作一起做家常菜。所有的...……更多
2024-01-07 10:38:00田园,幸福,贵港,红薯,蔬菜,劳动
...至，每当这个时候，是不是很多家庭都开始准备各种大鱼大肉，想要用这些食物来抵御寒冷？小编也是，每到这个季节，总觉得只有那些肥美的肉食，才能给身体带来足够的能量。但你们知道吗？其实有一种食材，不仅能够帮助...……更多
2023-10-14 13:13:00免疫力,免疫,帮助,土豆,生抽,肉片
听说了吗？一颗红薯等于吃了7个苹果和2个番茄，简直是大自然的馈赠。别小看这土里土气的家伙，吃了可不仅仅是填饱肚子，更是像给身体装上了一副超级护甲，杀菌防感冒，强免疫，简直是我们身体的“好基友”！红薯，含...……更多
2024-01-08 08:58:00红薯,免疫力,免疫,感冒,皮肤,红薯
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本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年07月18日 第 06 版）近日，重庆医科大学附属璧山医院开展“三伏贴”外国友人专场体验活动
2024-07-18 03:35:00
可能大家都听说过这样一句话，叫做：牙疼不是病，疼起来要人命。这句话，听起来好像有些夸张，但有过牙疼的朋友，相信都深有体会
2024-07-18 06:00:00
如果你舌头胖大，舌头两边还有明显的牙齿印，那这大概率就是脾虚湿气重了。这个时候相信很多人第一时间都会想着去药店买一些健脾祛湿的中成药试一试
2024-07-18 06:02:00
提起桂枝茯苓丸，可能大家都不陌生，我们从它的外包装盒上也能够很清晰的看到它具有活血、化瘀、消症的功效，所以向来，桂枝茯苓丸被很多女性朋友当作是调节子宫肌瘤或卵巢囊肿的常用专病专用药
2024-07-18 06:03:00
舌头为什么会有裂纹呢？你伸出自己的舌头赶紧看看，是不是也有或深或浅的一道道裂纹，有的是一条，有的是多条，有的很深，有的又很浅
2024-07-18 06:04:00
现在很多人都特别注重养生，但在养生之前呢，如果我们能够清楚的知道自己的体质情况的话，那也是相当重要的。比如说：阴虚怕热
2024-07-18 06:04:00
今天再来给大家分享一个中成药，叫速效救心丸，那么这个中成药，相信有些朋友都已经非常熟悉了，尤其是有心脏问题的朋友，因为速效救心丸主要的作用就是活血化瘀
2024-07-18 06:05:00
今天主要想给大家分享一个方子，叫当归拈痛汤，现在也有现成的中成药叫当归拈痛丸，我想我们每一个人都应该了解一下。因为什么呢
2024-07-18 06:05:00
人到了一定年纪啊，都会有眼花的现象发生，大多数人还会有白内障，今天我就送给中老年朋友一个可以预防与治疗老花眼、白内障的小方子
2024-07-18 06:05:00
今天想和大家聊一聊有关减肥这个问题，因为，最近天气是越来越热了，所以很多爱美的女性，看着自己一身的赘肉，为了穿上漂亮的裙子
2024-07-18 06:06:00
今天想给大家分享一张补虚的方子，叫作：黄芪建中汤，张仲景说它主治，虚劳里急，诸不足。诸不足，就是说它可以补益身体的诸多不足
2024-07-18 06:06:00
前不久，一位痛风的患者前来就诊，年龄30岁，过来的时候，说这已经是第三次发作了，现在主要症状就是左侧大脚趾红肿、而且疼痛剧烈
2024-07-18 06:07:00
大家都知道，女性爱美，但美从何来？一定是从气血的滋养当中来，所以，一个人只有气血充足，才会面色红润有光泽，看起来特别的显年轻
2024-07-18 06:07:00
最近很多网友咨询，刘大夫，我身体湿气重，怎么天天祛湿还是不见效呢？祛湿茶喝了，参苓白术散也用了，但还是感觉每天昏昏沉沉的
2024-07-18 06:07:00
中医上讲，千寒易祛，一湿难除！意思就是说，一旦湿气沾染身上，那就特别不好容易去掉，就像有些人反应说的，为什么我天天祛湿
2024-07-18 06:08:00