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...谱。
制作芡实薏米山药粥非常简单，只需准备好山药、大米、芡实和薏米。首先，将一根山药去皮洗净，并切成片状备用。同时，将适量的薏米和芡实分别浸泡在清水中约1小时，待其泡软后洗净备用。此外，将一杯大米洗净后...……更多
2023-11-24 15:01:00口感,食谱,寒冷,尝试,红薯,南瓜
...我们就在评论区看到，很多网友都晒出自己的工作餐，有大米饭配辣椒酱的，有馒头花卷配咸菜的等等，都认为自己吃的比李乃文的工作餐“俭朴”。以至于有网友嘲讽道，“你称你那是工作餐，那我这大米饭配辣酱算什么”，...……更多
2024-01-03 10:52:00乃文,玻璃心,工作餐,玻璃,网友,工作
...和文化的底蕴。”安东尼奥说，而且他还十分热爱东北的大米饭和东北菜，“来哈尔滨之前从来没吃过大米饭，现在每顿都要吃一整碗，很香”。在哈尔滨生活了21年的白文龙是美国人，他和妻子也是在哈尔滨认识并结婚的，如...……更多
2023-12-14 09:19:00哈尔,哈尔滨,外侨,国际,联谊会,联谊
...：1.6克；升糖指数：54；TIPS：糖友吃150克红薯，减少50克大米、白面食品。红薯最好蒸煮着吃，煮熟蒸透才容易被人体消化吸收。100克红薯其热量仅是相同量大米的1/3，其脂肪和碳水化合物都低于米、面，因此适当多吃些红薯，...……更多
2023-10-23 10:03:00蔬菜,碳水化合物,红薯,芋头,膳食,蔬菜
...者李健）俗话说，汤泡饭，嚼不烂。很多人认为吃汤泡的大米饭，没有完全咀嚼饭粒就囫囵吞咽，而且用来泡的剩米饭还有可能暗藏细菌，所以既不健康，也不安全。那么，汤泡饭真的不健康、不安全、不能吃吗？上海市食品安...……更多
2024-02-28 16:49:00泡饭,答疑解惑,答疑,安全,健康,泡饭
...岗镇的全椒县崇明米业有限公司。这是一家年加工6万吨大米的粮食加工企业，其负责人潘虎有着多年的从业经验，对米质的鉴别能力几乎刻在骨子里。“全椒稻虾米色泽晶莹，颗粒饱满，闻起来有明显的米香。”潘虎抓了一把...……更多
2023-10-11 00:13:00全椒,虾米,全椒,虾米,全椒县,龙虾
...碗从锅里捞出来，一满碗香喷喷呈淡黄色的、没有红苕的大米饭呈现在饭桌上。她养了四个子女，一个儿子由于营养不良，个子比同龄人又小又矮，黄皮寡瘦的，加之胃气弱，吃了红苕就胃就返酸、丁心、发胀。那时多数农村都...……更多
2023-12-03 08:23:00红苕,母亲,干饭,米汤,江油,篾条
南方人大寒吃糯米饭，民间认为糯米比大米含糖量高，食用后全身感觉暖和，利于驱寒。此外，糯米饭寓意温暖，从年头到年尾“暖笠笠”，更是有吉祥之意。糯米饭是由虾米、腊肉、花生、糯米等热量较高的食物蒸煮而成，...……更多
2024-02-14 00:01:00南方人,南方人,糯米,糯米饭,汤圆,羊肉
...择，帮助大家更好地了解和选择主食。一、谷物类主食1.大米：大米是我国南方地区的主要粮食作物，营养丰富，口感细腻。大米可煮成米饭或熬成米粥，适合不同口味的人群食用。2.小麦：小麦是我国北方地区的主要粮食作物...……更多
2023-11-07 14:56:00主食,有利,营养,身体,选择,健康
材料大米饭半碗，紫菜一张，黄瓜一根，胡萝卜一根，香肠一根，肉松适量，鸡蛋一个，寿司醋一小勺。做法1、锅中油热，鸡蛋打散入锅摊成蛋皮。2、黄瓜、胡萝卜洗净切条、火腿和鸡蛋皮切条。3、寿司醋倒入米饭中拌匀，...……更多
2023-11-09 09:40:00糖尿,包饭,紫菜,食谱,糖尿病,寿司
...鸡肉变烂失去口感。2【红烧排骨饭】食材：排骨500克、大米2杯、植物油3汤匙、食盐1茶匙、生抽2汤匙、老抽1汤匙、冰糖30克、香叶2片、桂皮1段、八角1个、生姜3片、料酒1汤匙、清水适量详细烹饪步骤：一：将排骨切成大小均...……更多
2023-10-23 06:38:00家常菜,家常,生抽,排骨,汤匙,小火
...下去了。不能吃。但从这次事件中我们看到的是，南方的大米是可以免费充的。到了北方，我们会发现，无论是馒头还是面条，都不是免费的。那么为什么南方的米饭可以免费续杯，而南方的馒头却不能免费续杯呢？相信很多人...……更多
2023-11-03 06:58:00加米,包子,原因,更新,米饭,馒头
...易便捷，老少咸宜。马铃薯清洗切片，上锅蒸（电饭锅蒸大米情况下可放到一起蒸，非常容易熟且节约能源），将烂熟的土豆块削皮，用炒勺磨碎。待油（适度多给油，紫薯泥喜油）七八分熟，将葱段、花椒粒放进炒出香味，捞...……更多
2023-01-12 15:52:00洋芋,做法,马铃,圆葱,马铃薯,放进
...主食列入患者的食谱当中。她解释，淀粉类的主食，比如大米、馒头、汤圆、年糕等，经过高温加热会糊化，更容易被淀粉酶水解，在黏度、韧性等方面也更加适口，利于人体的消化吸收。但是放凉了之后，已经糊化的淀粉又回...……更多
2024-02-07 01:42:00脂肪肝,米饭,脂肪,淀粉,脂肪肝,脂肪
...散开的刹那，眼前白花花的一片，稍不注意还误以为全是大米饭呢。萝卜，还是萝卜。时间长了，见到碗里的萝卜粒我就倒胃口。我幼时身体不好，祖母特别心疼我。我要吃米饭，她就克扣自己和儿子儿媳牙缝间的米粒，给我每...……更多
2024-02-04 08:01:00味蕾,村庄,萝卜,味蕾,切成,乡亲
...广大游客买买买。在江湾乡的销售蒙古包里，刚刚出锅的大米饭在地方产品区飘香，吸引了许多游客驻足，深受大家青睐，蒙古包外人头攒动，有的咨询价格，有的直接付款订购，“杜尔伯特大米”成了全场的“明星产品”。据...……更多
2023-12-28 14:44:00黑龙,拉出,黑龙江,伯特,杜尔伯特,杜尔
...、部分鹌鹑蛋和腰果留作上午加餐吃。
第3天能量447千卡大米紫米饭：大米35克、紫米15克西红柿蛋花汤：西红柿200克、鸡蛋50克、油5克、玉米淀粉8-10克、盐2克猕猴桃：100克营养小贴士：1、大米紫米饭可替换为其它杂粮饭如大...……更多
2023-11-18 15:23:00早餐,快手,食谱,减肥,早餐,西红
...富它的口感，吃起来就会好很多了，不喜欢小米的直接用大米也可以。2、山药可以直接打成山药泥加入粥里面一起煮，这样方便快捷。3、小米粥里面加红薯也很养胃，红薯的膳食纤维也可以帮助肠胃更好的消化吸收。 ……更多
2024-02-04 09:28:00主食,碱性,面条,米饭,晚餐,食物
...,为综艺注入灵魂,同时嬉笑间,也不忘爱心助农,帮助东北大米热销。五谷道场的自热米饭选用的大米恰好就是精选的东北大米,颗颗饱满,充满米香。哥哥们的选择再次与五谷道场不谋而合。更为精彩的是第二季的开端,哥哥们再次...……更多
2023-01-17 21:46:00扬帆,道场,五谷,快乐,道场,五谷
...母亲就在床上拉尿，甚至一边连哭带嚎地骂万大爷两口子不孝顺。母亲的哭嚎常常吓到小外孙，结果母亲反倒连着女儿和小外孙一起骂，说女儿结婚就是泼出去的水，坐月子应该回婆家，甚至连小外孙女也被母亲骂成了“赔钱货...……更多
2024-02-04 06:13:00养老,养老院,大爷,母亲,大爷,母亲
...物比较丰富的食物，比如面包之类的。但是我们不可以吃大米饭，大米的碳水含量很高，可是却不容易消化，20分钟绝对消化不完的。那我们为什么要补充碳水呢？因为碳水其实是一种对于身体很重要的物质，属于身体的基础能...……更多
2024-01-08 10:31:00窍门,体验,窍门,身体,面包,护膝
...人。海苔肉松杂粮饭团ByTasty魔法食Y配料：三色杂粮1杯、大米1/2杯、海苔肉松1/2杯、寿司醋2匙、芝麻香油2匙、烤海苔1包、水适量烹饪步骤：1.把三色杂粮和大米淘洗干净，倒入内胆中；2.按平时做饭的比例加入适量清水；3.放入...……更多
2023-10-17 16:37:00长胖,长壮,体格,早餐,感冒,儿子
...口气，卸下了肩上的重担。周兰刚刚康复，儿媳就邀请她娘家妈前来长住。小叶为此将三岁儿子的儿童房腾出，让娘家妈住进来，而自己则在周兰的卧室里为她支了一张小床。这样，奶孙俩便住在了一起。不过，孙子和奶奶同住...……更多
2024-02-11 06:03:00娘家,孝顺,丈夫,妻子,子文,小叶
...纤维和其他营养素，但由于支链淀粉的影响，血糖指数比大米饭（GI=83）和馒头（GI=88）还高，大黄米GI=111、黑糯玉米GI=106、糯小米GI=108。除此之外，烹饪加工方式对粗粮的血糖指数也有一定影响。有的粗粮选择的烹饪方式，会...……更多
2023-12-27 15:29:00降血糖,粗粮,粗粮,淀粉,细粮,血糖
...族的“铁饭碗”获取食物的活动和非凡智慧无处不在吉林大米大米中的佼佼者清代美食家袁枚有言：“善煮饭者，虽煮如蒸，依旧颗粒分明，入口软糯。”吃货笔下的米饭，恬淡而自然。粒粒分明稍有粘连入口有淡淡的甜味无人...……更多
2023-12-06 10:41:00吉林,吉林人,配文,中国,餐桌,作文
...要有口电饭锅，就能煮青稞粥。如果担心吃不惯，可以从大米+青稞米+燕麦米的搭配开始。需要注意的是，青稞米属全谷物，相比大米，需要更多的水分才能煮到软糯香滑。或者提前用清水将洗净的青稞米浸泡 2～5 小时再煮粥，...……更多
2023-12-15 14:06:00粗粮,米饭,馒头,青稞,聚糖,含量
...相当于约200克大米。相当于喝了一瓶水溶C就是吃了两碗大米饭，摄入肯定是过多了。”维生素C作为一种水溶性维生素，具有抗氧化、增加免疫功能的作用，同时还可以促进铁、钙、叶酸的吸收，防止贫血。肖瑶认为，普通人补...……更多
2023-10-20 22:50:00水溶,神水,含糖量,全网,饮料,专家
...觉效果。另一方面，主食可以适当增加粗粮的比例，例如大米小米饭（寓意金玉满堂）、大米红米饭、大米豌豆饭、大米甜玉米饭等；也可以蒸一些粗粮，例如用紫薯、玉米、南瓜、山药、花生等制成“五谷丰登”；还可以在面...……更多
2024-02-09 04:22:00团圆饭,快乐,健康,蔬菜,寓意,年夜饭
...后加盐调味即可。
黑松露蒸米饭材料：黑松露片10克，大米500克，水适量，橄榄油少许。做法：大米洗净后加水浸泡10分钟，加入黑松露片和少许橄榄油，一同放入电饭煲中蒸熟，即可享受松露的香气与米饭的完美结合。接下来...……更多
2024-03-27 09:25:00黑松,禁忌,黑松,后加,鸡腿,食用
...个农村家庭，与农田结下了一辈子的缘分。我的婆家离我娘家不远，骑车不到半小时的路程，因此我经常回娘家，帮助父母亲完成一些农活。我父亲是两兄弟中的老大。我的叔叔一家早就搬到了县城，他有两个孩子，堂弟和堂妹...……更多
2024-02-08 22:44:00大米,堂妹,堂妹,大米,堂弟,妹夫
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“痛到想爆炸，很厉害整个人像要‘没了’一样”近日河源51岁的梅姨经常出现剧烈头痛每天吃六颗止痛药还是顶不住一开始她以为只是自己的颈椎病引起的但最后却发现这竟然与自己每天到市场买菜有关咋回事啊
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今年10月广东省流感发病数达7354例四川省则达到7757例......随着气温逐渐降低流感病毒也悄然进入高发季作为呼吸道传染病中常见的一员流感传染性强
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为什么医生不建议吃太多“红肉”？国家癌症中心发布的《中国结直肠癌筛查与早诊早治指南(2020)》中提到，红肉和加工肉类摄入是结直肠癌的危险因素
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糖尿病及糖尿病前期成为很多人的健康问题，与之相关的，如何保护好胰岛功能也是科学家们最为关注的。最近，就有一项研究发现，坚持运动5周
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俗话说一副猪肚十副药，猪肚一直是滋补佳品，《本草经疏》说：“猪肚，为补脾之要品。脾胃得补，则中气益，利自止矣……补益脾胃
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豆类的营养价值非常高，是我国传统饮食中不可或缺的一部分。老祖宗更是说“五谷宜为养，失豆则不良”，正好强调了豆类在饮食中的重要性
2024-11-27 12:52:00
黑豆是我们常见的食材，蛋白质含量非常的高，是牛肉、鸡肉、猪肉的两倍多，适量食用黑豆不仅有助于补肾养肾、还对眼睛健康有益
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小雪之后，天气越来越冷，我们需要摄入足够的营养来抵抗寒冷。大鱼大肉并非营养的唯一来源，而且过量摄入还可能带来健康风险。相反
2024-11-27 12:54:00
冬天是最适合大家补充肉类的幸福季节。气温下降，我们的身体需要更多营养物质维持体温，而肉中蛋白质、维生素以及矿物质铁、钙等都十分丰富且易吸收
2024-11-27 12:54:00
在山东这边，很多人吃饭的时候，都有吃饭喝汤的习惯，炖出的汤，非常的鲜和滋养，对人体尤其有益，可以滋养身体津液，可以滋养元气
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秋吃果、冬吃根。冬天是吃根菜的好时候。根菜生长在地下，能量充沛，口感好，价格便宜，营养也很丰富。现在正是冬藏的季节，给大家推荐5种适合冬天吃的“根菜”
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本文转自：人民网-四川频道近日，达州宣汉县天生镇的广袤田野上，一幅生机盎然的翻土播种画卷正徐徐展开。随着轰鸣声的阵阵响起
2024-11-27 11:16:00