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相信大家对大米一点都不陌生，但你肯定不知道，这大米用好了，也是很好的中药，可以帮助我们通便的同时，强壮脾胃，祛湿减肥。年前的时候接了一个患者，平时很容易出现胃胀不消化，便秘的问题，检查身体也没发现什...……更多
2024-05-06 06:36:00大米,中医,减肥,脾胃,气血,问题
...科普的医生，我常常被问及如何健康减肥。今天，我想从中医的角度，与大家探讨肥胖的本质以及饥饿减肥法的危害。中医有着数千年的智慧积累，对于调理身体、达到健康减肥的目的有着独到的见解。通过调整饮食、生活方式...……更多
2024-04-07 11:21:00减肥法,肥胖,饥饿,中医,马上,减肥
...应关注是否回归了身体的平衡以及整体健康状况的改善。中医认为，肥胖主要是由于脾胃功能失调所致。脾胃是人体的消化中心，如果脾胃功能出现问题，就会导致各种消化不良，从而引起体内湿气和痰浊的滞积。湿气和痰浊是...……更多
2024-01-18 09:40:00疏通经络,脾胃,经络,肥胖,治疗,功能
...喝水都长胖的情况。具体来说，这种现象可能由以下几个中医角度的原因导致。具体原因痰湿体质痰湿体质是中医中一种常见的体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可能形成这种体质。痰湿...……更多
2024-05-09 10:13:00长胖,脾虚,体质,还是,体质,长胖
...。与国外的减肥食谱不同的是，我国的食谱中有不少具有中医特色的药膳，如白扁豆莲子百合汤、决明子昆布绿豆粥等，由此可见中医减肥的科学有效性。松松垮垮的肥肉多起来后，诸如高血压、高血脂、高血糖等疾病就很容易...……更多
2024-04-03 02:02:00药膳,脾胃,气血,薏苡,身体,食谱
...许也会有出其不意的效果。比如我们可以用平时家里吃的大米，把它炒一炒之后来吃或者泡水喝。中医认为大米性甘、味平，入脾胃和肺经，具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃的效果。如果是阴虚体质，平时容易感觉口干口渴...……更多
2024-04-09 06:05:00脾胃,大米,错过,减肥,大米,脾胃
在中医理论中，产后肥胖的原因复杂多样，但主要可归结为脾胃虚弱、气血不和、痰湿内阻等方面。这些因素相互作用，导致体内代谢失衡，脂肪堆积，从而引发肥胖。一、产后肥胖的中医原因1、脾胃虚弱：中医认为，脾胃为...……更多
2024-09-22 09:23:00龙迪,产后,肥胖,中医,医生,方法
...议和指导；期待您的回复，一位苦恼的粉丝减肥不是梦，中医智慧助你一臂之力亲爱的粉丝，感谢你的真诚分享，你的困扰也是很多人面临的问题；减肥，这个看似简单的话题，实则包含了复杂的生理和心理因素；今天，我们就...……更多
2024-06-07 06:02:00营养师,观念,营养,减肥,方法,减肥
...人群；食谱推荐山药红枣粥 材料：山药100克，红枣10颗，大米50克；做法：将山药去皮切块，红枣去核，与大米一同煮粥，煮至米烂粥稠即可；薏米莲子汤 材料：薏米50克，莲子30克，冰糖适量；做法：将薏米、莲子洗净，加入...……更多
2024-07-06 12:44:00脾虚,食疗,食谱,中医,推荐,脾虚
...是由于能量摄入超过能量消耗，导致体内脂肪积聚过多。中医将肥胖归因于痰湿内蕴、脾胃虚弱、气滞血瘀等多种因素。在中医看来，肥胖往往与脾胃功能失调密切相关。脾胃为后天之本，主运化水谷精微，若脾胃虚弱，运化失...……更多
2024-04-23 16:59:00中医医院,中医,单纯性,针灸,草药,肥胖
...摧残”。那么，科学减肥的关键，究竟是什么呢？对此，中医认为，减肥的根本，就在于调理脾胃，在《黄帝内经》中就曾有过“脾主肌肉”的说法，身体过度肥胖，往往也是脾胃负担过重，无法及时运化的结果。在日常生活中...……更多
2024-02-29 13:13:00张仲景,医圣,方剂,脾胃,奇妙,枳实
...锅里煮，直到把猪肚煮熟为止；过滤出残渣，然后和适量大米共同煮成粥。这种方法可以有效健脾益气，十分适合脾胃虚弱、消化不良和食欲不振的孩子食用。(二)淮山药鸭肫粥把新鲜的鸭肫洗干净切成片状，并将适量大米淘洗...……更多
2024-02-26 08:52:00厌食症,小儿,中医,治疗,方法,厌食症
...机器缺了动力。一、辨别气血是否充足的4个地方气血在中医理论中是指人体的两种重要物质。气指的是体内的精气，包括气息、呼吸、运动以及生命活动的能量。血指的是体内的血液运输氧气和营养物质，维持身体各个组织器...……更多
2024-05-30 17:56:00气血,前先,方法,气血,脾胃,头发
...种流行且简单的方法是制作芡实粥。将预先泡发的芡实与大米一同煮制，直到米粒膨胀柔软。这种粥不仅口感滑润，还能充分释放芡实的营养成分。为了增添风味，可以在煮粥时加入红枣或枸杞，这些食材不仅能增加粥的甜味，...……更多
2024-05-28 17:43:00芡实,湿气,脾胃,高手,芡实,湿气
...是我们临床针对肥胖和血糖异常患者首先要解决的问题。中医对此描述为“消谷善饥”，具体表现为食欲亢盛，食后不久即觉饥饿，这是因为脾胃邪火旺盛，导致脾胃功能异常亢进，临床可伴有口干口苦、口气、易怒、心烦、怕...……更多
2024-11-22 11:41:00绊脚石,食欲,减肥,脾胃,按摩,临床
...轻体重有一定的帮助。做法：可以将薏米与红豆、山药、大米等食材一起煮粥，也可以将薏米与绿豆、红枣等食材一起熬汤。2、扁豆
扁豆具有健脾祛湿、利水消肿等功效，含有多种营养成分，如蛋白质、碳水化合物、钙、磷等...……更多
2024-11-09 09:33:00湿气,口臭,湿气,功效,燕麦,薏米
...题。三、四肢不勤，懒得动弹的人，也可以用参苓白术散中医上讲，脾主四肢，主肌肉，四肢要矫健，肌肉要有力量，必须靠脾的强大。所以，一旦脾虚，四肢肯定会受到影响，乏力不想动弹，另外，脾虚的人湿气重，湿气重的...……更多
2024-07-19 11:17:00白术,白术,湿气,脾虚,脾胃,眼袋
刘国香毕业于北京中医药大学，临床从事针灸治疗20余年，擅长运用针灸、埋线、刃针疏通经络治疗。擅长颈椎病引起的颈肩腰腿痛及软组织损伤；针灸调理月经不调、痛经、失眠、便秘、湿疹、调理后天之本脾胃的功能和脊柱...……更多
2024-11-19 11:21:00中医医院,东城,针灸科,中医,现代科技,针灸
“脾虚”是大家经常听到的一个名词，我们经常会从中医医生口中听到诸如脾胃虚弱、肝郁脾虚、脾虚湿气重、脾肾亏虚等等跟脾虚有关的名词，那脾虚是怎么来的呢？有哪些行为最容易损伤我们的脾胃呢？今天李医生就跟大...……更多
2024-04-09 12:09:00脾胃,成药,虚弱,脾胃,脾虚,肝郁
...的“加法”减肥，往往更容易成功，且不易反弹。因此，中医认为，想要减肥成功，还要做“加法”。那么，这个“加法”到底该如何做？我们先来了解一下，临床最常见的3种类型肥胖：痰湿肥胖、气虚肥胖和血瘀肥胖一、“...……更多
2024-07-19 11:11:00脾虚,方子,肥胖,类型,肥胖,黄芪
...不交导致的失眠者饮用。
3. 桂圆粥材料：桂圆肉20克，大米100克，红枣10颗，冰糖适量。做法：将大米淘洗干净，红枣去核，桂圆肉洗净备用。将所有材料放入锅中，加入适量清水煮沸后转小火煮至粥稠即可。功效：此粥具有补...……更多
2024-09-30 11:26:00桂圆,食疗,中医,效果,桂圆,冰糖
...；那么，这种做法是否真的有益健康呢？今天，我们就从中医的角度来探讨这个问题；一、饥饿感与健康的关系中医理论认为，脾胃是后天之本，是人体气血生化的源泉；晚餐作为一天中的重要一餐，对于维持脾胃的正常功能至...……更多
2024-05-02 09:14:00饥饿感,坏处,饥饿,好处,解释,医生
...胁，增加患心血管疾病、糖尿病等慢性的疾病的风险。在中医理论中，代谢肥胖被视为体内湿气、痰湿内生以及脏腑功能失调的综合表现。中医认为，肥胖的根源在于脾胃功能的减弱，导致运化失职，水湿内生，聚而为痰，痰浊...……更多
2024-09-28 00:42:00龙迪,代谢,肥胖,中医,意思,医生
...，大家很放松，唱歌、休闲、娱乐等等，生物钟被打乱，中医上讲就是阴阳失衡。阳主动、阴主静，阳入于阴人睡觉，阳出于阴人醒来，阴阳失衡，睡眠就有问题了。解决这个问题的办法，就是收假前一两天，要下意识地指导自...……更多
2024-02-20 10:22:00综合征,养生,专家,综合,穴位,问题
中医医美是一门流传久远，却生机盎然的医学领域。千百年来，人们从未停止对美的追求，尤其是国人所崇尚的由内而外的健康之美，内含阴阳平和的自然之韵，外显体态玲珑的绰约之姿。作为这一领域的传承者，东城中医医...……更多
2024-09-02 14:20:00中医医院,一针,东城,中医,专家,经络
本文转自：中国中医药报□ 陈奕臻 河南中医药大学第一附属医院古人常以“面若桃花”来形容女性的美貌，拥有好的气色，即使素面朝天，也会焕发光彩。颜面望诊是通过观察面部皮肤色泽变化诊察疾病的一种方法，是几千年...……更多
2024-04-03 10:07:00美颜,桃花,气血,面色,面部,中医
气血是中医学中非常重要的概念，它涵盖了人体的物质基础和生理功能。气血充足，人体各项功能才能正常运行，反之，则容易出现各种健康问题。那么，如何判断自己的气血状况呢？其实，通过观察以下5个部位，就能大致了...……更多
2024-04-29 14:16:00气血,部位,气血,状况,指甲,头发
东城中医医院医疗美容科特聘专家刘国香主任认为：很多人减肥失败，究其原因，主要在于不清楚自己为什么会发胖！除了饮食、遗传等常见因素，肥胖还与内分泌、神经功能、疾病等综合性因素相关，若是发展为易发胖的体...……更多
2024-12-03 16:20:00中医医院,体质,东城,人群,中医,医院
本文转自：中国中医药报□ 黄鸿昊 广东省暨南大学中医学院《灵枢·五味》曰 ：“谷不入，半日则气衰，一日则气少矣。”在现代，空腹状态通常是指8小时以上没有热量摄入。然而，空腹状态需要注意的事儿也有不少，如空...……更多
2023-10-23 06:35:00空腹,事儿,空腹,中医,饥饿,状态
...甚至在两性关系中也感到力不从心；脾虚是什么？脾虚是中医的一个概念，指的是脾脏功能减弱，导致身体运化水湿、转化食物精微的能力下降；在中医理论中，脾主运化，负责将食物转化为气血，供给全身；脾虚时，身体的代...……更多
2024-04-23 12:24:00脾虚,中医,答案,运动,脾虚,两性关系
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大众网记者 王文文 周琛 刘涛 路鑫 菏泽报道随着寒冬腊月的来临，气温也逐渐降至一年当中的最低，很多患者会因腿脚冰凉而就医
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多彩贵州网讯 春节临近，赤水家家户户都沉浸在筹备年货的忙碌与喜悦之中。人们纷纷亮出代代相传的手艺，甄选当地食材，佐以自家独特的配方
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中国消费者报北京讯（记者聂国春）近日，人保健康总公司以及深圳、上海、河南三家分公司通过了消保ISO 9001国际标准质量管理体系认证
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1月12日，湖南省岳阳企业商会平江分会组织部分当地农特产品和老字号企业在北京世纪华天大酒店举办年货展销展示活动。现场展示的年货有平江产的油茶、大米、香辣豆干等。中国消费者报记者董
2025-01-14 18:22:00
（图说 / 北京儿童医院风湿科副主任邓江红出门诊）出品 | 搜狐健康作者 | 北京儿童医院宣传中心 江大红编辑 | 吴施楠 近日
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《素问·玉机真藏论》言，“五脏者，皆禀气于胃，胃者五脏之本也”。饮食落胃，化生生命活动的源泉，而负责运化腐熟水谷的胃发挥着人体生命活动中不可或缺的作用
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淋巴系统是人体免疫系统的重要组成部分，淋巴结节的出现往往预示着身体可能存在某些异常。当淋巴结节肿大或增多时，许多患者会感到担忧
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本文转自：人民网人民优选来了选好砂糖橘 甜蜜过新年陈子源每到春节，砂糖橘常出现在人们的年货清单里。那么，年货宠儿砂糖橘要挑“带叶”还是“不带叶子”的
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