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桑叶加鹅蛋,老一辈留给我们的土方法,很多人不知道,省钱又实用
...锡纸,一股淡淡的桑叶清香扑鼻而来。你轻轻晃动蒸碗,蛋羹在碗中轻轻摇曳,仿佛在向你展示着它的柔软与细腻。最后,你淋上香油、生抽,撒上小香葱,这道桑叶蒸鹅蛋就完成了。当你将这道美食端上餐桌时,家人都被它的...……更多
春天猛涨期,多给孩子吃碱性食物—早餐吃碳水
...轻松戳透。取出晾凉。3.搅拌红薯泥:将蒸熟的红薯放入大碗中,用叉子或搅拌器捣成细腻的红薯泥。4.制作面糊:在红薯泥中加入白糖、鸡蛋、牛奶,搅拌均匀。然后逐渐加入面粉和泡打粉,搅拌至无颗粒。5.加工松饼:在平底...……更多
蒸鸡蛋羹,最忌加水直接蒸,牢记4个技巧,滑嫩可口,没一点气孔
...往只是简单地将鸡蛋和水混合后直接蒸煮,结果得到的鸡蛋羹不仅表面粗糙,布满了气孔,而且口感既带有腥味又显得过于老化,实在难以令人满意。让我与大家分享制作蒸鸡蛋的诀窍,这是我从一位经验丰富的饭店大厨那里学...……更多
春天多吃3种绿叶菜,养肝健脾,一身轻松
...,陈醋,明油,香油,搅拌均匀备用。3、10分钟以后,把蛋羹取出倒扣在案板上切成块,摆放在盘中,浇上准备好的料汁即可,菠菜鸡蛋羹就做好了。二、油麦菜——蒜蓉油麦菜1、油麦菜清洗干净。切点蒜姜末,小米椒,葱花...……更多
补脑别总吃核桃,就给孩子吃“它”,家家户户都有,很多人不知道
...炒均匀。最后撒上葱花增香,即可出锅。推荐食谱二:鸡蛋羹鸡蛋羹是一道口感嫩滑、营养丰富的温补佳品。鸡蛋提供了易于消化吸收的优质蛋白,适合各个年龄段,特别是儿童和老人。主要食材:鸡蛋、水或高汤、盐、葱具体...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会怎样?医生:早了解有好处
...在烹饪过程中,鸡蛋的变化多端,既可以成为柔软细腻的蛋羹,也可以化作酥脆可口的蛋饼,或是浓郁香醇的蛋汤。无论是中式菜肴仍是西式料理,鸡蛋都能发挥出其独特的魅力,与其他食材完美交融,一起演绎出一道道色香味...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会怎样?医生:早了解有好处
...在烹饪过程中,鸡蛋的变化多端,既可以成为柔软细腻的蛋羹,也可以化作酥脆可口的蛋饼,或是浓郁香醇的蛋汤。无论是中式菜肴还是西式料理,鸡蛋都能发挥出其独特的魅力,与其他食材完美融合,共同演绎出一道道色香味...……更多
每周吃几个鸡蛋,健康益处最大?
...钟,既易剥壳,又不破坏蛋形,还可起杀菌作用。5、蒸蛋羹:水∶蛋液=1∶2蒸蛋羹更适合老人和小孩,因为便于吞咽和消化吸收。消化功能不好的人,用蒸的方式吃鸡蛋更合适。蒸蛋羹时最好用温开水或者凉开水,温开水更佳...……更多
这些食材,它们既提供了丰富的营养,又让包子味道鲜美
...。将肉馅、胡萝卜丁、香菇丁、韭菜和粉丝全部放入一个大碗中,然后加入适量的食盐、生抽、老抽、鸡精和胡椒粉进行调味。接着,淋入少许香油以增加香气。用筷子充分搅拌均匀,直至所有食材充分融合,这样美味的包子馅...……更多
茴香怎么吃?这些美味方法让你爱上茴香
...茴香洗净,切成薄片备用。腌制鸡腿:将鸡腿洗净,放入大碗中,加入蒜末、柠檬汁、橄榄油、盐和黑胡椒,搅拌均匀,腌制30分钟。预热烤箱:将烤箱预热至200℃。烤制鸡腿:将腌制好的鸡腿放在烤盘上,周围铺上茴香片,放...……更多
春季,少吃大鱼大肉,多吃豆腐,低脂又营养,不同做法吃不腻
...水的荷兰豆更翠绿;2、荷兰豆焯好水后捞出,沥水,装入大碗中;3、豆腐用手捏碎后,用蒸笼布或者滤袋过滤挤掉水分,然后放入荷兰豆中;4、往里面加一点点的芥末、蚝油和带咸味的花生酱,用手给它抓拌均匀就可以装盘了;三...……更多
每周吃几个鸡蛋更健康?别被胆固醇吓跑了!吃鸡蛋还能降低心血管疾病风险
...的蛋清已凝固,然后慢慢放在汤汁中浸泡入味即可。6.蒸蛋羹:水:蛋液=1:2蒸蛋羹更适合老人和小孩,因为便于吞咽和消化吸收。消化功能不好的人,用蒸的方式吃鸡蛋更合适。蒸蛋羹时最好用温开水或者凉开水,温开水更佳,...……更多
小厨房大智慧:让孩子爱上的美味快餐秘籍
...于那些挑食的小朋友,肉末蒸蛋可能是最佳选择。滑嫩的蛋羹中藏着香浓的肉末和甜脆的胡萝卜丁,既能满足孩子对肉类的需求,又能巧妙地将蔬菜融入其中。这道菜不仅营养均衡,还特别适合年龄较小的宝宝食用。在外用餐时...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会怎样?医生:早了解有好处
...,鸡蛋可以转化为许多不同的形式。可以做成软嫩细腻的蛋羹,香脆可口的煎蛋,或者浓郁香浓的鸡蛋汤。无论是中餐还是西餐,鸡蛋都能展现其独特的魅力,与其他食材完美融合,创造出色、香、味俱佳的美味佳肴。01在沸水...……更多
小茴香怎么吃好吃又营养?分享4种做法,好吃营养又开胃
...于煎饼);白糖1/2勺;香油1勺步骤:1.发酵面团:在一个大碗中,加入300克中筋面粉,加入3克干酵母,1/2勺白糖,搅拌均匀。然后,逐渐加入150ml温水(注意水温不要过高,否则会杀死酵母),搅拌成面团。把面团揉至光滑,并...……更多
厚蛋烧这样做,美味加倍!健康可口,不要错过!
...备用。这样能让蔬菜更好地融入鸡蛋中。把鸡蛋打入一个大碗中,加入适量的盐、少许生抽和料酒。用打蛋器或筷子将鸡蛋充分打散,让盐等调料均匀分布在蛋液中。2.接着把切好的胡萝卜丁和青菜末放入鸡蛋液中,搅拌均匀,...……更多
一岁以后,给宝宝做这些秋冬蒸菜,简单快手,营养好吃
...椒粉:适量;葱花:适量步骤:1.准备工作:猪肉末放入大碗中,加入姜蓉、料酒、生抽、盐和胡椒粉,搅拌均匀腌制片刻。2.制作肉丸:将腌制好的猪肉末搓成小丸子状,保持大小均匀。3.准备冬瓜:冬瓜去皮切小丁,与肉丸放...……更多
四月里,这“碱性食物”要常吃,健脾祛湿,杀菌解毒,健康一整年
...、蒜末。做法流程:1.瘦肉清洗干净,然后切成薄片放入大碗中,接着加入适量的淀粉、料酒、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.清洗干净甜豆,然后起锅烧水,水烧开之后,放入甜豆焯水一分钟,接着捞出沥干...……更多
这“3瓜3菜”天越热,越要吃!清淡鲜香食欲高,舒舒服服度过夏
...让菜肴更加美味又健康!推荐食谱:超简单的蒜香菠菜鸡蛋羹准备做菜需要的材料。锅里加水,加点盐和油,烧开后把洗好的菠菜放进去烫20秒。菠菜软了后,捞出来用冷水冲一下,再沥干水分放一边备用。菠菜控水切段,往盆...……更多
蒸鸡蛋羹,别直接加水蒸!牢记4大技巧,香软滑嫩,比嫩豆腐还嫩
...是我从一位经验丰富的饭店厨师长那里学到的。若想让鸡蛋羹口感香软滑嫩,确实需要掌握几个关键的技巧。接下来,我将逐一为大家详细讲解这些技巧。【蒸鸡蛋羹】准备食材:鸡蛋、食盐、生抽、料酒、香油、香葱和凉开水...……更多
这5道菜被家人夸爆了,好吃还营养,孩子能吃一大碗饭
...,简单易做,口感丰富,特别适合孩子,他们总是能吃一大碗饭,既营养又美味。每一道菜都散发着浓浓的家庭幸福气息,成为了家庭聚餐时的不可或缺的一部分。一、粉丝娃娃菜粉丝娃娃菜是一道简单而美味的家常菜,以清淡...……更多
做上这么一碗早餐面,暖心又暖胃,可口香浓
...一绿,相映成趣使人胃口大开,孩子是满心欢喜的吃完一大碗,连汤汁都没剩!美食就是要分享,尤其是正在寒假中的孩子们一样需要适时的补充营养,积蓄能量,好好学习,长高长壮!下面一起来学下做法吧,不复杂,只需要...……更多
老爸老妈寄来的瓜丝,冷水泡发,加面粉和鸡蛋做鸡蛋饼,好吃好做
...2.浸泡好之后放在流动的水下面清洗3.洗净控干水分放到大碗中,加入食盐4.接着味精,五香粉5.再加入20克面粉,用手抓匀6.用手锤压成面饼7.在一个碗中打入一个鸡蛋,加入胡椒粉去腥,再加入少量的虾皮,用筷子搅匀8.起锅加...……更多
4个鸡蛋,1碗面粉,教你在家自己做老式鸡蛋糕,不用花钱买了
...砂糖(可依个人口味调整)。【步骤制作】在一个干净的大碗里打入四颗新鲜的鸡蛋。这四颗鸡蛋足以制作出12个美味的鸡蛋糕,根据需求可自行调整鸡蛋和面粉的用量。将一盆水加热至五十多度,将盛放鸡蛋的容器置于其中,...……更多
鸡蛋别只会用水煮了,换这种做法,营养升级,比煮鸡蛋好吃百倍
...步骤: 01.馒头处理:将馒头切成大小均匀的小丁,放入大碗中备用。02.蛋液调制:鸡蛋打入碗中,加少许盐和黑胡椒粉,搅拌均匀成蛋液。03.馒头裹蛋液:将馒头丁倒入蛋液中,轻轻搅拌,使每块馒头都均匀裹上蛋液。04.煎制...……更多
养肝不一定要蒲公英,这3种菜,建议中老年常吃,安康一整年
...好的西兰花和胡萝卜捞出,放入纯净水中过凉,放入一个大碗里,倒入之前调好的料汁。用筷子或手轻轻搅拌,让蔬菜和料汁充分融合。二、菠菜——凉拌菠菜1、首先,需要将菠菜切成均匀的长段,把粉丝放入清水中泡发,直...……更多
冬天睡眠不好,多吃这6种天然“安眠”好食材,助你冬季睡个好觉
...克、泡打粉3克、小苏打1克、杏仁片适量做法:1、拿一个大碗,把玉米油倒进去,然后打个鸡蛋进去,但只用蛋黄和一小部分蛋白,大概25克左右。接着把糖粉也倒进去。然后用打蛋器或者筷子搅啊搅,直到完全混在一起像奶昔...……更多
建设“5+N”课程圈 大兴路小学非常“食”尚
...在活动中,选手们展示了出色的厨艺。首先,他们进行鸡蛋羹的制作。一双双小手也有大大的本领。滑腻的蛋液,在同学们的手中不多时就变成了一碗碗美味又漂亮的蛋羹,看上去爽滑Q弹。 蒸饺的制作不仅考验传统的和面、揉...……更多
儿子贫血我常做“它”,三天吃一次,气色好,身体壮,比猪肝强
...美味的香菇食谱,希望能帮到和我有同样困扰的家长们。儿子贫血我常做“它”,三天吃一次,气色好,身体壮,比猪肝强! 推荐食谱一:香菇炖鸡香菇炖鸡是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,香菇的铁质含量对补血有显著...……更多
医生建议:立冬后,孩子长高可以多吃这6道菜,简单又营养
...食材:排骨、玉米、胡萝卜做法:1、先把排骨放在一个大碗里,加水泡一个小时。这样可以把排骨里的血水泡出来,炖出来的汤就不会那么腥了。泡完之后,用清水冲一下。2、然后加点面粉在排骨上,用手搓搓,把排骨表面的...……更多
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节后易“偏头痛”?专家:诱因很多,建议患者做好笔记有助找病因
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