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...日，记者采访了部分中小学老师，收集整理了一些“收心大法”，以帮助学生告别“假期综合症”。“每到新学期开学，学生总会有些‘恋假情结’，有的人上课时难以专注听讲，以致学习效率不高。”玉林正面管教讲师、玉东...……更多
2024-02-27 15:40:00大法,学习,孩子,学期,家长,作息
...学没几天了“收心”工作可以提前做起来啦这5式“收心大法”和孩子一起从容迎接新学期01模拟开学节奏提前帮孩子调整好心态和作息生物钟，模拟开学节奏，营造收心环境。假期放纵的节奏，就让它快速成为过去时。开学前，...……更多
2024-02-19 19:28:00大法,从容,学期,孩子,孩子,学期
...，还可能把“坏孩子”的意识植根于孩子内心。这些收心大法，助力孩子开学不慌。新学期，一起向未来！ ……更多
2024-02-21 06:38:00孩子,家长,时间,雷区,学生,学期
...活接近的作息时间表，让孩子按照平日上学的时间起床、学习、运动、睡觉，有规律地作息，从而更好地适应新学期的学习生活。”郭颜溪的妈妈颜雪娇告诉记者，孩子在假期难免会养成晚睡、晚起等不良生活习惯，如果不提前...……更多
2024-02-29 02:03:00作息,氛围,家长,调整,孩子,学习
...生在假期之后，由于生活和作息习惯的改变，再回到学校学习生活时出现的一系列不适应问题。新学期开始了，孩子们准备好迎接新的挑战了吗？本刊特邀芜湖中小学心理老师为排解“假期综合征”支招，让你更有能量和力量去...……更多
2024-02-28 00:38:00热辣,学期,学习,孩子,学期,时间
...莉雅）寒假后迎来新学期，如何以最佳的状态适应新学期学习生活？日前，市疾控中心学校卫生所专家专门从调整心理状态、规律作息时间、培养良好学习习惯等方面，对学生进行了指导。寒假结束，重回校园，学生心理上的不...……更多
2024-02-28 06:29:00作息,规律,心态,调整,孩子,长时
...息娱乐的时间固然不能少，但这也是让孩子保持好习惯，学习自我管理，丰富认知，为下一阶段的学习、成长积蓄力量的好时机。如何合理地利用寒假，让孩子既能有所进益不至于掉队，又能开阔眼界、丰富人生经历，度过一个...……更多
2024-02-04 10:39:00孩子,孩子,学习,时间,作息,阶段
...校作息。不管是从健康角度，还是为了开学后更好地进入学习状态，坚持规律作息都很有必要。在健康、规律作息的基础上，妥善安排好学习、休息、兴趣爱好、人际交往等各项想要做的事，学习更好地掌控自己的生活，提高自...……更多
2024-01-23 02:42:00孩子,学习,作息,计划表,学期,家长
...及学生要及时调整春节期间作息，提前适应开学后的生活学习节奏，以最佳状态迎接新学期的到来。学生及家长需注意以下几点▶做好传染病预防春季是传染病高发季节，学生要保持良好的卫生习惯，避免出入人员密集的公共场...……更多
2024-02-21 08:27:00乌鲁木齐市,乌鲁,疾病预防,作息,提示,疾病
...’‘哪哪儿都不对’，这是因为从‘假期模式’切换到‘学习模式’，身心状态的调整需要一个过程。同学们需要做的是给自己一个‘心理缓冲期’，允许自己有负面情绪，允许自己慢慢调整，允许自己的身心有一个调整的过渡...……更多
2024-02-19 07:22:00锦囊,焦虑,情绪,老师,心理,心理
...定，一提到上学就愁眉苦脸的，更不要谈要求他集中精力学习了，这可怎么办啊？有什么办法可以帮助孩子更好地适应新学期？”对此，李晓的妈妈感到忧心忡忡。武汉市江汉区红领巾学校尚美校区章燕老师就此问题进行了解答...……更多
2024-03-01 05:05:00攻略,孩子,江汉区,江汉,学期,学习
...，引导学生逐步调整作息时间，以良好的状态迎接新学期学习生活。2月19日，成都市教育局印发《关于做好2024年春季学期中小学幼儿园开学准备工作的通知》（以下简称《通知》），对调整适应、家校协同、校园安全、卫生预...……更多
2024-02-21 00:16:00学期,行动,学生,教育,学校,时间
...历了一个难忘的寒假，同学们如何尽快进入到下半学期的学习生活中，家长如何帮助孩子来收心？本期《教育视点》邀请到西宁市教育科学研究院心理健康与家庭教育教研员李精华，来分享开学心理制胜小秘诀。李精华老师给出...……更多
2024-03-01 03:20:00秘诀,家长,孩子,专家,孩子,家长
...第三小学五年级学生家长赵敏告诉记者，从假期状态转入学习状态，孩子在生活作息、身体状态、心理状态等方面都需要过渡。为了循序渐进帮助孩子收心，今年她提前行动，与孩子达成“君子协定”，如果孩子早早完成假期作...……更多
2024-02-26 07:01:00焦虑,从容,家长,孩子,孩子,刘晓
...长可以配合孩子们制订作息计划，包括每天起床、用餐、学习、娱乐和睡觉的时间。尽量按照计划执行，形成良好的生活习惯，提高学习效率。回归正常饮食过年过节，同学们免不了走亲访友、下馆子、各种零食吃起来……调节...……更多
2024-02-29 22:44:00大礼包,大礼,学期,健康,饮食,同学
...时。为帮助学生进入愉快的新学期，快速适应即将到来的学习生活，海口各学校纷纷发布“收心指南”，以组织教师教研等形式，为新学期校园生活做准备。多重锦囊助力学生“收心”在寒假的尾声，如何帮助学生“收心”返校...……更多
2024-02-21 08:21:00指南,学生,健康,海口,学期,海口市
...暗示增强愉悦感从假期的放松状态，一下子进入快节奏的学习生活，同学们的身心可能会出现不适应。面对开学，孩子们需要对自己的情绪做一些准备工作。游府西街小学德育处张坤老师说，同学们不妨给自己这样一个暗示，“...……更多
2024-02-19 01:02:00余额,指南,孩子,情绪,学期,学习
...助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。此外，家长可以帮助孩子收心，回归日常状态。假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。在此阶段，建议...……更多
2024-02-28 02:23:00学期,准备,孩子,工作,孩子,家长
...意味着孩子们要从欢乐放松的寒假模式切换到紧张充实的学习模式。那么，如何让孩子们快速收心，适应校园生活？ “调整生物钟，按时作息。”这是家住市区天玺台小区的学生家长刘宁的秘诀。刘宁有两个孩子，分别就读于...……更多
2024-02-26 11:39:00孩子,孩子,家长,学习,刘宁,作息
...时间，提前在家按照平日上学的时间起床、睡觉、运动、学习，让身体和精神尽快恢复到上学时的学习节奏上来。临近开学，应逐渐减少娱乐活动，增加学习时间，把注意力转移到学习上来。回顾假期生活，对照假期计划，看哪...……更多
2024-02-21 09:58:00余额,时间,孩子,学习,状态,学期
...分，逐步向学校的作息时间表靠拢，让孩子在平稳中找回学习的节奏，重新与开学的步伐同步。分配劳逸时间，娱乐渐隐求知渐显。开学的序幕即将拉开，部分孩子却仍沉醉于娱乐的余韵之中，无法自拔。此刻，家长们应提醒他...……更多
2024-02-18 00:12:00学期,规划,时间,作业,孩子,时间
...都要调整状态，假期处于放松状态的孩子回归紧张有序的学习生活也会出现不适应，该如何调整？南京市夏光清德育名师工作室答疑：经历了一个长假，一些孩子会变得懒散、拖沓，生活不规律、不自律，甚至越睡越困，开学后...……更多
2024-02-21 01:42:00热辣,学期,状态,调整,孩子,情绪
...台30年的故事。扬州大学教授林祖华带领全体教职工深入学习了习近平总书记关于教育的重要论述。东关小学则召开了2024年春学期开学工作会议，要求以最饱满的精神状态开启全新的一年。围绕学校发展总目标，校领导与教师们...……更多
2024-02-20 08:19:00中小学生,报到,全市,中小,学生,扬州
...闻出现“假期戒断反应”怎么办？如何尽快投入到专注的学习状态中？老师为学生开启春季新学期开学第一课。深圳晚报记者严文婷摄深圳新闻网2024年2月24日讯（深圳晚报记者王宇实习生单倩）近日，深圳各中小学迎来了春季...……更多
2024-02-24 15:22:00反应,怎么办,指南,学生,徐静,学习
...的时间，如手机、电脑等。多阅读纸质书籍，并合理安排学习和娱乐时间。同时应注意有适宜的环境照明，避免在昏暗或强烈光线下学习和使用电子设备。 督促孩子规律作息，多望远景、看绿植。如因学习需要使用电子设备，...……更多
2024-02-29 07:42:00健康生活,学期,孩子,健康,生活,孩子
...制的心愿卡，挂在心愿树上，愿梦想成真！各校精心谋划学习生活安排，注意加强学生心理疏导，实现假期模式向学习模式平稳转换，让师生以饱满的精神开始新学期新征程。彰显“大爱心”。及时了解学生寒假期间学习生活情...……更多
2024-02-22 08:20:00句容市,句容,四心,举措,学期,学期
...要提前准备好书本、练习册、笔记本、相关书籍、文具等学习用品。要带上素质报告手册，学生家长要签字，返校后上交给班主任。【提示：天气预报提示，近期有几天降温，提醒大家带好御寒衣物和被褥，预防感冒。】3、按...……更多
2024-02-26 15:12:00宝山,技工学校,深圳市,深圳,技工,学期
...生课业负担;学校要重点关注入学适应产生的情绪问题、学习任务引发的心理压力以及亲子冲突等风险点，主动发现需要关注的学生，及时给予关爱与帮助。成都市教育局同时建议，开学前一周为“入学调整期”，2月19日至开学...……更多
2024-02-21 07:45:00一地,作业,学生,作业,时间,孩子
...力学子们重启“开学模式”,身心愉悦地投入到新学期的学习生活中,市疾控中心发布健康指南。关注学子情绪,做好心理情绪调适相较于假期里的“慢节奏”生活,开学意味着“舒适区”被打破,部分学子在开学前后会出现紧张、焦...……更多
2024-02-27 00:38:00模式,指南,健康,时间,学子,作息
...的变化。没有了在学校的有序生活，孩子们的固定作息和学习计划也随之消失，面临时间管理上的挑战。学习动力的缺失。在学校，老师的指导、同学间的互动，以及考试的压力是孩子们学习的主要推动力。放假期间，这些激励...……更多
2024-01-25 15:03:00综合征,孩子,综合,孩子,学习,家长
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本文转自：人民日报海外版孙京爱《人民日报海外版》（2025年01月27日第 09 版）王天俊留学生活照。受访者供图留学文书通常包括个人陈述
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