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酷暑盛夏,你吃对了吗?营养科医生提醒——吃“苦”适可而止 吃冰不当反中暑
...我们缓解情绪。”有风险,冰镇“一时爽”却有健康隐患大汗淋漓之下,一杯清凉爽口的冰镇饮料让人“透心凉”。然而,近期因吃“冰”而进急诊的患者却大有人在,王霞提醒:少量吃冰可能缓解心情,过度食用却存在很大风...……更多
这些症状是热射病前兆,预防注意这4点
...是一种致命性疾病,病死率高。遇到高温天气,一旦出现大汗淋漓、神志恍惚,要注意降温。如高温下发生出现昏迷的现象,应立即将昏迷人员转移至通风阴凉处,冷水反复擦拭皮肤,随后要持续监测体温变化,若高温持续应马...……更多
今日大寒 养生三招请收下
...,老年人不宜做过分剧烈的活动。在运动时务必注意不要大汗淋漓,以免阳气外泄。室外活动应等太阳出来以后再进行,以适宜人体周期运动,建议在下午较暖和时锻炼。饮食养生大寒节气的饮食,仍应遵守保阴潜阳的原则,宜...……更多
西苑医院济宁医院专家提醒:这些坏习惯正在悄悄“侵蚀”你的肾
...伤肾:阳随汗脱,阴阳皆损;冬炼三九,即是妄扰筋骨。大汗淋漓,不管是运动还是汗蒸,都是把“冬藏”变成了散。生活中有不少过度运动导致横纹肌溶解综合征、肾功能损伤的案例,故运动健身要科学合理,因人而异。五志...……更多
立秋时节健康防护有啥要点?专家支招
...,还是要慎重。在晒后背过程中,要注意补水。如果出现大汗淋漓甚至胸闷气短的症状,要立即停止晒背,及时就医。 综合新华社、中新网等来源:华商网-华商报 编辑:王莉文 ……更多
教你认识急性心肌炎临床特点
...呕吐,偶尔有腹泻,尤其多见于下壁心肌炎者。其他尚有大汗淋漓、虚弱无力、眩晕、心悸等症状。脑栓塞或其他部位的栓塞可作为心肌炎首发症状,但属罕见。(3)无痛性心肌炎约占20%,尤其多见于糖尿病、老年人或服β受体...……更多
降“三高”,多吃这种“宝藏”食物!很多人没吃够
...带来多种益处,包括帮助降低血糖、血脂和血压,远离心血管疾病和癌症等。①1. 帮助控血糖,预防糖尿病长达数十年的人群随访研究发现,豆类摄入越多,与2型糖尿病风险越低有关。研究人员表示,豆类不仅有助于预防糖尿...……更多
立夏养生,尝“三鲜”忌“三事”
...腐败、变质,肠道疾病多有发生,谨防“病从口入”。忌大汗淋漓中医认为,汗血同源。汗出过多,易耗伤心的气血,会诱发胸闷、心悸等心脏不适,进而使各类邪气更易入侵人体。现代医学则认为,出汗过多,会导致体内的钾...……更多
“筋长一寸寿延十年”有科学依据了!拉伸的好处被我们低估了
...坐不动者,最有可能通过拉伸运动增肌。①②2. 有助软化血管都知道动脉粥样硬化与心梗、脑梗有关。而伸展运动对心血管有益。不仅有助改善动脉功能,还可以降低静息心率和血压,并增加血管舒张。①②3. 有助改善血压2021...……更多
35岁医生运动4个月后,高血压恢复正常!原来最降压的运动是这个
...绍:(1)适量的运动可以缓解交感神经的紧张,增加扩血管物质,改善内皮舒张功能,促进糖脂代谢,预防和控制高血压,减少心血管危险。(2)运动时,我们会出汗,血液总量就会下降,对血管产生的压力自然就会变小,血...……更多
节气微科普丨“立冬养生好,一冬病不找”,敛阴护阳,做好“冬藏”
...,注意锻炼的力度、强度和持续时间,不要太剧烈,不宜大汗淋漓,出汗过多既损伤人体之阴,又耗心阳,尤其是对于有心脑血管及呼吸系统疾病的患者。宜选择轻缓的运动,比如快走、慢跑、八段锦、太极拳等。防止“鼻出血...……更多
一家三口奔赴青岛当面感谢!多个生命在青岛市中心医院重获新生
...生家在济南,今年2月初,来青岛出差时突发胸痛,瞬间大汗淋漓,有濒死感,紧急来到青岛市中心医院急救中心就诊,心电图显示急性下壁心肌梗死。急救中心副主任于波涛给予紧急PCI(经皮冠状动脉介入)治疗,完善的救治...……更多
冬季心梗为什么会多发,在心梗到来时,有哪些征兆?
...、甚至是牙痛,同时伴有恶心、呕吐等胃肠道症状,以及大汗淋漓。中老年人如果有高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖等危险因素,在发生上述症状时,要高度警惕发生了心梗。 心肌梗死是一种极其严重和凶险的疾病,无...……更多
知名主持人去世!曾自曝患癌,已扩散至脑部!
...肺结节,后来发生了病变,那么什么样的结节更危险呢?浙江省杭州市第一医院心胸外科副主任医师冯兴2023年在其医院公众号刊文中提醒,一般来说,初次CT检查发现的肺部结节80%-90%都是良性病变。但如果身上出现以下两种肺...……更多
深冬这样吃 开春身体好
...保证充足的睡眠时间,以利阳气的潜藏。适当锻炼,不要大汗淋漓,以免扰动阳气。防风御寒保温暖,头是各条阳经会聚之处,心又为阳脏贯通胸背,因此头部、胸背部、足部是需要重点保暖的部位。心情上要注意喜怒有节,积...……更多
生气时这样做,加倍伤害自己!原来我们做错了
...。心理情绪问题能激活体内的交感神经系统,使心脏的小血管收缩,从而产生相关的症状。③3. 经常发脾气,损害女性乳腺你有没有发现,很多爱发脾气的女性,乳腺增生等疾病一般都比较高发。东南大学附属中大医院乳腺诊治...……更多
清明时节雨纷纷 养肝健脾正当时
...适度活动有助于阳气舒发,但要避免过度剧烈运动,以防大汗淋漓耗伤阳气。“阳气偏亢的人则要防少阳之气生发太过。”张兰凤说,这类人如果体内热郁没有及时疏散而使肝胆火旺,阳气容易上逆,若出现情志不畅或者暴怒,...……更多
今日立秋!秋老虎来袭,贡方堂中医:养生应防暑除湿,养护脾胃~
...的事情,让心情愉悦起来。此时,运动量不宜过大,切勿大汗淋漓,以防出汗过多造成阳气损耗,可以选择一些轻松平缓的运动,比如慢跑、太极、快走、瑜伽等,保持适时有度、循序渐进地进行。另外,立秋之后,应开始“早...……更多
早餐吃得早,疾病不来找!研究发现:吃早餐别晚于这个时间点!
...非常伤身。早餐不仅要吃,更要趁早吃!早点吃早餐,心血管疾病、糖尿病风险降低吃对早餐,不仅能够饱腹,让你一天精神饱满,还对预防疾病有益处!2023年发表在《自然-通讯》上的一项研究发现:早上8点之前吃完早饭和晚...……更多
高温下 专家为预防中暑支招
...,越不应赤膊上阵。适当补充水分。骄阳似火,动辄就会大汗淋漓,出汗可帮助散热,但也会流失大量水分,必须及时补充。建议定时饮水,外出携带水壶,保证随时有清水可饮。要注意的是,即使不渴也要多少喝些,不要等到...……更多
当心梗发病前,患者的身体会表现出“1热,2疼以及3多”
...盗汗多心梗出汗是危险的信号,心梗发生时患者往往伴随大汗淋漓,全身皮肤湿冷,如果缺血的时间越长,梗死面积越大,出汗越明显。如何预防心肌梗塞?日常做好4件事,能防住心梗1.洗澡时要特别注意不要在饱餐或饥饿的情...……更多
冬季跳广场舞,这些问题要注意
...谈、微微出汗为宜。第二天早起时无疲劳和不适,切不可大汗淋漓,这样冬天不仅增加感冒的风险,还有可能诱发心脑血管意外。同时,及时补充水分也是非常重要的。虽然冬季不像夏季那样容易出汗,但在跳舞过程中仍然会消...……更多
荔枝对血糖的影响?糖尿病患者是否可以食用?
...是在吃饭的时候,即便天气凉爽,也常常出现颜面、上身大汗淋漓的现象。不仅如此,糖尿病性植物神经病变还会干扰正常人的胃肠道功能,导致胃肠道蠕动减慢、胃排空延迟,在临床中表现为腹胀、消化不良、顽固性便秘或腹...……更多
60岁老汉晨起心梗离世,医生提醒:晨起再口渴,也不要喝这3种水
...感到剧烈的胸痛,家人见老赵用手捂着胸口,面色苍白、大汗淋漓,意识到情况不对,急忙拨打了120求助,15分钟后,老赵被送进医院进行急救,通过心电图检查,很快明确为急性心梗。病情进展速度非常快,老赵很快出现了心...……更多
洋葱是抗癌之王?研究发现:每天吃点洋葱,肝癌风险降低33%!
...能降低血液黏稠度,改善动脉粥样硬化。③3. 洋葱对心脑血管好中国中医科学院西苑医院心血管科主治医师王欣2020年在健康时报刊文,洋葱中的硫化物具有抗血栓功效,能防止不必要的血小板凝结,经常吃能预防心脑血管疾病...……更多
...癌,接受了膀胱全切手术。造口袋看起来小小一个,但需终身使用,每5-7天就要更换一个,哪怕一个只有几十块钱,对患者家庭来说,也是一笔不小的负担。浙江省肿瘤医院泌尿外科副主任医师、“青年文明号”号长徐一鹏表示...……更多
...一样享受生活”的追问,但事实上,对于这个“难缠”的终身慢性病,命运,完全可以掌握在自己手中。2020年,罹患糖尿病、高血压、高血脂等多种基础疾病,且始终控制不理想的张大伯成了浙江省最早一批加入“国家标准化...……更多
已连续10年!今年“三伏”又是40天→
...高温高湿环境容易引发中暑。户外工作者如何防暑避暑?大汗淋漓后如何补水?夏季食源性疾病如何预防?究竟该怎样健康消暑、合理膳食?慢病患者又该注意什么?请你趁“热”收下这份消暑指南。1、户外工作如何预防中暑...……更多
45岁男子胸背痛猝死,猝死前本有半年可自救,可惜被白白浪费了!
...夜,胸背部剧烈的撕裂痛让患者痛不欲生,他面色苍白,大汗淋漓,把家里人都吓了一跳。快,赶紧打120求救!我受不了了!患者躺在床上,感觉随时都要死掉。10分钟后,救护车赶到了现场。等到把患者送到急诊科抢救的时候...……更多
...胃癌、胰腺癌等消化道癌症。3、持续性夜间出汗睡觉时大汗淋漓,若排除天气炎热或衣物过多等常规因素,首先要考虑是淋巴癌、白血病等癌症早期信号。当然,夜间出汗也可能是非癌症疾病的问题,比如糖尿病、甲亢等,建...……更多
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听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在繁忙的都市生活中,我们时常会面临各种压力与挑战。当身心疲惫
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冬至大如年,人间小团圆。近日,南苑街道水景园社区网格中心精心开展了“冬至饺香飘社区,传统温情暖人心”活动,吸引了众多社区居民的积极参与
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首届中国介入医生手术大赛,贵阳市公卫中心喜提“榜眼”殊荣!
近日,记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到,中心介入科室主治医师韦运豪在由国家卫生健康委能力建设和继续教育中心主办的2024年“首届中国介入医师手术大赛”中“肺癌方向(支气管动脉/肺动脉栓塞)”的专项组比赛中
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本文转自:人民网-四川频道12月20日,“结缔组织病相关间质性肺疾病(CTD-ILD)一体化诊疗模式建设项目”认证中心表彰会在北京召开
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本文转自:人民网-青海频道水井巷小吃街。人民网 马可欣摄人民网西宁12月27日电 (马可欣)杂货铺、照相馆、老物件;霓虹灯
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