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吃自己打的糍粑,就是香
...。最后将豆渣和豆汁放到过滤网里,三人协作摇过滤网,豆浆才慢慢流出来。一起过滤豆浆。 喝着自己手磨的豆浆,孩子们围在一起你一言我一语地总结经验。二年级学生蔡佳峻说:“转动石磨时,不是力气大就行,而是要慢...……更多
“瘦子”也可能患上高血脂、脂肪肝
...功能会出现异常,从而导致脂质代谢异常,影响脂肪酸、胆固醇、磷脂等分解、合成。陈繁介绍说,身体消瘦的人也会因为营养不良、生活不规律、过分节食患上脂肪肝。这种情况下,可以通过合理的膳食调节,提高饮食中蛋白...……更多
血脂管理的十大误区
...发生在肥胖的人群中,瘦人同样也可能患有高血脂症。高胆固醇和高甘油三酯的水平与体重并没有直接关联,它们受到遗传和生活习惯等多种因素的影响。高血脂症更多与个人遗传和生活方式等相关,因此即使是相对瘦小的人也...……更多
吃10条鲈鱼,不如1口它!公认“胆固醇克星”,大量上市,太香
...穷。皮皮虾的健康价值皮皮虾不仅味美可口,还被誉为“胆固醇克星”,富含镁元素,对心脏健康具有重要的调节作用。镁元素可以保护心血管系统,减少胆固醇含量,预防动脉硬化,扩张冠状动脉,让您在日常生活中更加健康...……更多
5人死亡!114人住院!小林制药公司公布问题报告
...原料提供给饮料、食品厂商,5年后开发出保健品“红曲胆固醇颗粒”,产品包装上醒目标注“史上首次”字样,强调小林制药首次将红曲提取物作为功能性活性成分,具有降血脂、降胆固醇的作用。其实早在今年1月,小林制药...……更多
建议:小雪过后,常吃这5道“黄金菜”,健脾养胃,滋补又御寒
...们对美食的各种需求。 所以,当寒风凛冽,我们不妨在餐桌上增加这些“黄金菜”的比例,让它们成为我们冬季饮食的主角。接下来,我将为大家详细介绍这些菜品的营养价值和独特的烹饪方式,让我们一起享受健康美味的冬...……更多
为何痛风“偏爱”男性多一点呢?医生说出3点原因,希望你能避开
...,医生说出3点原因,希望你都能避开。1.男性朋友更爱吃嘌呤食物我们都知道,引发痛风的主要原因就是患者体内的尿酸水平长期性过高。而人体中的尿酸含量多半与人们的日常饮食息息相关。一般来说,若是人们经常在生活中...……更多
党建赋能  林下掘“金”
...夸我蘑菇种得好!”赤峰市喀喇沁旗美林镇小美林村种植大户宋占峰激动地说。2023年,他靠种植赤松茸收入24万元,走上了一条充满希望的绿色致富路。蘑菇种植季,在旺业甸实验林场种植基地里,来自山东农业大学的教授和本...……更多
大白菜还含有一些微量元素,如钾、镁等,有助于维持心血管健康
...常的烹饪方法,帮助中老年人清肠排毒、预防便秘、降低胆固醇和预防癌症。大白菜的营养成分大白菜富含多种维生素,如维生素C、维生素E、维生素A等,这些维生素对维持人体正常生理功能、增强免疫力、促进胶原蛋白合成等...……更多
无论多忙,都记得调整好饮食, 增强免疫少生病安稳度秋
...要季节,老一辈人常说“秋季不养,一年都慌”,3.按照豆浆机上倒入适量的水,再加入少许冰糖;4.按下豆浆机上制作豆浆的功能键,时间到,“南瓜薏仁豆浆”就制作完成了。导语:“秋季不养,一年白忙”,记得多吃5种食物...……更多
大马弄有古早味
...就知道是温州人开的。再比如早已红遍社交网络的“游埠豆浆”,老板是金华游埠人,这些年靠着一碗豆浆,一副烧饼油条,把杭州人的心也抓得牢牢的。这里的招牌是咸豆浆,碗底放了葱末、虾皮、酱油和油条碎,当一勺新鲜...……更多
明日小雪,要忌嘴,多吃“4红3黑2白”, 少吃2样,滋养暖身少生病
...多吃3黑:黑芝麻、黑木耳、黑米 一、黑芝麻---【芝麻黑豆浆】原料: 黑豆 免洗黑芝麻 冰糖制作:1. 将黑豆清洗干净备用; 将洗净的黑豆和免洗的黑芝麻一起放入破壁豆浆机中;2. 按照豆浆机刻度线上加入适量的水, 按下豆...……更多
一毛一片的谷维素,竟有这么多功效!除了改善失眠,还有三大作用
...。因此,适当补充谷维素有助于改善免疫系统。 3. 降低胆固醇,控制血糖。谷维素还可以帮助降低胆固醇水平,控制血糖。阻断胆固醇的吸收和合成,减少胆固醇在体内的堆积。研究表明,谷维素的摄入可以显著降低总胆固醇...……更多
血脂高不高,看脚就知道!脚上没有这4个表现,恭喜你血管很干净
...四分之一的人患有高脂血症。全球每年约有390万人死于高胆固醇血症,其中一半来自中国和其他东南亚国家。高脂血症直接关系到你的血液健康。当血液变稠时,全身的血液循环就会减慢甚至停滞。这时,可能会危及你的生命,...……更多
血脂为什么会升高?输入、合成和输出,来看看是哪个环节出故障了
...视的健康信号血脂,是指血液中的脂肪类物质,主要包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和游离脂肪酸。这些物质在身体内扮演着关键角色,如帮助构建细胞膜、产生激素和提供能量。然而,血脂水平过高则成为健康的隐患,可能导致...……更多
北大医院心内科首席专家霍勇:建立预防、救治、康复一体化的新型心血管防治体系
...学院院士、武汉大学党委常委、副校长宋保亮详细介绍了胆固醇在机体的合成与摄取过程,以及饮食与胆固醇代谢调控的作用机制。他的主旨报告更直指心血管疾病最重要的危险因素之一——胆固醇异常。他在题为《胆固醇代谢...……更多
肾不好的人,饮食要注意5件事,否则易加重肾脏负担!
...而且会加重高血压、水肿、蛋白尿等问题。 二、禁止高嘌呤食物摄入肾不好人群的代谢功能比较低,对于体内尿酸的排泄会出现异常,所以不能渗入过多的高嘌呤食物,比如各种肥肉、动物油脂、油炸类食物、动物内脏等。这...……更多
...式,让越来越多的独具风味的农特产品走上了千家万户的餐桌。(青阳宣) ……更多
雨水到了,提醒:开春后多吃“5甘”,益身健体,顺利过渡好入春
...健体,顺顺利利从冬季过渡到春天。一、香菇香菇是我们餐桌上常见的菌类,也是一种很有代表性的甘味食物,素有“百菇之王”的美称,香菇高蛋白低脂肪,它所含的蘑菇核糖核酸,能够有效提高机体免疫功能。推荐食谱:香...……更多
燕麦富含β-葡聚糖,有利于降低胆固醇,适合心血管疾病患者食
...肠道健康和视力保护。燕麦则富含β-葡聚糖,有利于降低胆固醇,适合心血管疾病患者食用。食材:红薯1个,燕麦50克,水适量。做法:红薯去皮切块,燕麦用水稍微浸泡。将红薯和燕麦放入锅中,加入适量水。煮沸后转小火煮...……更多
生蚝吃多了有什么危害
...大量蛋白质在肠胃中堆积,进而出现消化不良的情况。2.胆固醇升高生蚝中含有的胆固醇含量虽然不是很高,但是食用过多会有较多的胆固醇进入人体,从而导致血脂过高。此时可以食用一些含有牛磺酸能够促进胆固醇降低的海...……更多
3种蔬菜是低密度脂蛋白的“救星”,常吃,有望胜过他汀
...么,为什么我们要关心LDL的水平呢?LDL,有时被称为“坏胆固醇”,是一种脂质物质,它在体内扮演着运输胆固醇到身体细胞的角色。然而,当LDL水平过高时,它可能在血管内沉积,形成动脉粥样硬化,导致心血管疾病的风险升...……更多
血管中的斑块怎么预防?
...动脉硬化的出现。引起这类损伤的原因是:☆高血压☆高胆固醇(高血脂)☆高血糖☆某些细菌或病毒感染☆吸烟等其他因素动脉内壁受损后会释放出信号,血液中的白细胞会附着在动脉上并收集脂肪细胞和胆固醇。细胞和胆固...……更多
胆道结石护理知识
...胆囊发生了慢性炎症、感染或梗阻等原因,导致胆汁中的胆固醇、胆盐等成分形成了结石,而后导致胆囊或胆管出现阻塞情况,进而引发一系列并发症。一、胆道结石是怎么形成的胆结石形成的原因主要是由于胆囊分泌的胆汁中...……更多
大白菜秧的维生素C是苹果的12倍!一美白淡斑、二补钾补维C
...,而有一些比较矮、长势不好的大白菜秧苗,就成了我们餐桌上吃的最多的碱性蔬菜,而在秋天,特别适合多吃“大白菜秧苗”,因为大白菜秧苗具有“美白淡斑、补钾补维C、清肝润肠”等等功效,而且据研究,每100克大白秧...……更多
猪身上有一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃点,别错过
...有显著的降血脂作用。不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯程度,预防心血管疾病的发作。同时,它还能够进步高密度脂蛋白胆固醇的程度,这是一种对人体有益的胆固醇,能够降低心血管疾病的风险。猪身上的...……更多
了解冠心病患者的治疗方法,阿司匹林嚼服的效果优于口服,需知道
...的紊乱。血脂的紊乱是产生粥样斑块的原因之一。内源性胆固醇的合成涉及很多复杂的生物化学反应。在合成过程中HMG-CoA还原酶是重要的限速酶。他汀类药物的全称是3-羟甲基戊二酰单酰辅酶A还原酶抑制剂。他汀类药物的作...……更多
1年只需2针!西南地区首批“降脂神药”在重庆松山医院开打
...地区首张英克司兰处方单。 血脂刺客——低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)据耿召华教授介绍,近年来,我国心血管疾病患病人数持续增加,其中低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C,俗称坏胆固醇)升高,是动脉粥样硬化性心血管疾病的重...……更多
进入寒露节气,不妨多吃4样,忌2食,助力我们养好脾胃
...些南瓜,可以煮粥,清蒸,或是制作面食等,也为我们的餐桌增添一抹艳丽的色彩。推荐吃法:南瓜米糊1、切下一块南瓜,把外边的硬皮去掉,中间的瓤和籽去干净,进一步切成小丁。红枣洗干净之后,切成小块。 2、一些小...……更多
清明风物里寄托思念也传递亲情
...露营,还会顺手采点野菜回家。从小在南京长大,小林对餐桌上的“七头一脑”并不陌生,马兰头炒香干、香椿炒鸡蛋、荠菜馄饨等都是家里常吃的菜,然而当这些“老熟人”长在野外的时候,就没那么好认了。“以前我总是分...……更多
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本文转自:人民日报海外版据新华社香港电(记者褚萌萌)今年是著名作家张爱玲逝世30周年,数千件张爱玲手稿遗物近期由其遗产执行人宋以朗捐赠给香港都会大学
2025-02-20 04:03:00
2025多家船企实现开门红 “中国造船”已过万重山
新春伊始,万象更新。我国各行各业以蓬勃的活力迎来了节后的开门红,从今天起,《焦点访谈》推出系列节目“干字当头开好局”,关注各行各业如何抓机遇
2025-02-20 04:11:00
书讯 |《人生不设限》:45岁离开国企,冲破年龄歧视
在这个瞬息万变的时代,每个人都渴望拥有精彩的人生,却常常被年龄、性别、社会期望等诸多限制束缚,陷入迷茫和无力。然而,总有一些人
2025-02-20 05:32:00
医院急救车现过期药上级检查提前通知?查清内鬼很重要
文|梅堂近日,陕西都市快报报道,市民小王曾在西安雁塔仁济医院工作,离职后她举报医院急救车内存在过期药品,医院内部的检查每天只对药品打勾记录
2025-02-20 05:34:00
本文转自:人民日报湖北日报记者 魏  鹏“嘀——请进入!”日前,来到湖北襄阳襄城区庞公街道闸口社区隆中药厂旧院小区门前
2025-02-20 06:03:00
本文转自:人民日报本报记者 屈信明有的未成年人在放鞭炮、玩打火机、骑电动车的过程中,意外造成爆炸、火灾、车祸等事故,给他人人身或财产安全带来损失
2025-02-20 06:07:00
本文转自:人民日报【案情】戴某生前曾有过两段婚姻。1986年与庞大某结婚,二人共同生育一子庞小某,后庞大某逝世。2014年与蔡某登记结婚
2025-02-20 06:13:00
本文转自:人民日报秘鲁经济持续向好钱凯港带动当地旅游业增长30%至40%本报记者 宋亦然近日,秘鲁国家统计和信息研究所公布数据显示
2025-02-20 06:13:00
本文转自:人民日报中国新特产何以圈粉全世界(评论员观察)——新春里的经济新气象③周珊珊从无到有,再到世界级规模,“中国新特产”是产业升级结出的硕果
2025-02-20 06:46:00
本报讯 刘文琴、实习生熊怡蕾、信息日报全媒体记者王琴红报道:2月18日,记者获悉,南昌市政务服务品牌“南事好办”已全面融入最新大模型技术
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“海科公司在村里办企业经营水产项目养殖鳗鱼,打了几十口取水井抽取地下水,导致村里水位下降,农田灌溉受影响,希望能尽快解决
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民间非法捕鸟为何屡禁不止?杭州日报讯 多年来,民间张网捕鸟给嘉兴这座“生物多样性魅力城市”的相关保护工作带来了巨大挑战
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杭州日报讯 冬去春来,杭州市九莲小学迎来开学。孩子们忙着奔到操场雪松树下,踮脚仰头,找寻惦记了一个假期的松鼠。“看到没
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预警学校数量较去年下降约40% 入学压力减轻杭州日报讯 新学期刚刚启动,但对于很多即将“幼升小”“小升初”的孩子来说,意味着升学季悄然临近
2025-02-20 06:58:00
国家安全部:同学,你有一份提示请查收!
寒假结束,同学们陆续返校,元气满满开启新学期。多彩开学第一课,安全保密记心间。在数字化时代,智能手机作为我们学习生活中不可或缺的“电子伴侣”
2025-02-20 07:07:00