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“三搭”+“两选”健康过大年
...文转自:天门日报春节饮食:“三搭”+“两选”健康过大年◇天门市第一人民医院神经内科 史玉红春节来临,亲朋好友聚在一起,容易暴饮暴食,再加上作息不规律,出现胃肠道疾病和心脑血管疾病的概率比平时高出很多。如...……更多
和美健康过大年
本文转自:运城日报团圆饭要健康吃举杯庆团圆,把酒话亲情。春节膳食往往具有肥而腻的特点,人们走亲访友或聚会时餐桌上的饮食都比较丰盛,容易让人出现肠胃不适或其他健康问题。那么,春节期间,大家在享受美食的...……更多
“饮食清淡”就是不吃荤菜?你对“清淡”的理解也许有误
...常常把“饮食要清淡”挂在嘴边,它也是中医眼中的一种健康生活方式。可为什么还会把身体吃出毛病来?江苏省第二中医院健康管理中心治未病科主任中医师沈佳告诉记者,问题的重点就在于大家一直认为“清淡饮食”的标准...……更多
【医学小常识】健康过大年,科学饮食,远离痛风!
本期专家:北京中医药大学东方医院风湿科副主任医师 韦尼春节将至,各种美食轮番上阵,广大痛风患者也想在春节期间“放纵”一下。但如果“放纵”过度,随之而来的很有可能是居高不下的血尿酸和红肿热痛的大脚趾。对...……更多
...提供了新选项。但有不少人担心,预制菜可不可靠,健不健康?1月19日,针对大家的疑问,中国科大附一院(安徽省立医院)临床营养科副主任技师、安徽省健康巡讲专家侯韦莲进行了解答。预制菜安全性有保障吗?很多人提出...……更多
放松过了头 身体“压力山大”
...情加重或原有基础疾病明显加重时,应立即就医。健康过大年 注意五个细节开心过大年,健康是关键。春节期间,董晶为公众提示健康的5个注意事项。饮食,不忘均衡 春节团圆的饭桌上,要注意别让肉类食物唱主角,而应荤素...……更多
在外就餐注意事项
...粮、全谷物和蔬菜等摄入不足,油盐摄入过多,会对身体健康产生不良的影响。我们要提前跟餐厅交代少油、少盐、少糖和配白水的需求,如果菜品过于油腻,可以用白水涮一涮。外出就餐时,不妨按照以上原则为家人和朋友点...……更多
【保身家】春节期间如何平衡饮食?请收下这份完整饮食参考指南
...类摄入偏少,餐间多食坚果、糕点等零食,结构紊乱,对健康不利。如何在满足口腹之欲的同时,又不损害健康值得关注?宴席荤素搭配怎么选节日期间各种宴席少不了,荤素比例最好是1/3素菜,1/3荤菜,1/3半荤半素菜,食物种...……更多
春节期间要健康饮食适度锻炼
...自:石家庄日报市人民医院营养专家提醒——春节期间要健康饮食适度锻炼本报讯 (记者 李莉雅)正值新春佳节,节日会餐,美味佳肴少不了。春节期间吃什么、如何吃,才能既享受美味又保持健康?2月12日,记者采访了市人...……更多
医生提醒:这5种食物,尽量别二次加热,建议重视
...毒滋生,其中含有沙门氏菌,会使肠胃负担加重,使身体健康受到打击,不反复加热也会导致鸡蛋的蛋白质结构出现变化,所以提醒大家,早晨尽量不要吃这类的鸡蛋,尤其反复加热的鸡蛋尽量少吃。2.菠菜 菠菜它是一种维生...……更多
这些所谓的健康养生方法,才是真的害人不浅
...们的养生意识,普遍提高了一个度。大家清楚的意识到:健康,隐藏在生活细节中。想要提高身体的抵抗力,远离疾病的侵袭,就要在日常生活中多注意。于是,很多人陷入了养生误区。最喜欢的事情,就是在网上查找资料,或...……更多
“阳康们”如何过大年美食与健康皆不可辜负
本文转自:钱江晚报 “阳康们”如何过大年美食与健康皆不可辜负“阳康”之后,虽然不发烧了,但很多人都留下了不少“后续症状”, 比如味觉消失、咳嗽嗓子疼、鼻子不通气、浑身骨头疼、记忆力减退等,而且这个过程...……更多
过年聚餐怎样才能“好吃不胖”?
...要掌握一些点菜小技巧年夜饭,既要吃得开心,也要吃得健康。(图@视觉中国)营养师提醒空腹饮酒容易伤害胃黏膜,碳酸饮料会妨碍胃肠对食物的消化吸收,建议开席时先不要饮酒,等进食一半时再饮不迟,也要不喝或少喝...……更多
处于感染期或者新冠转阴后的康复期如何健康过大年?专家发布提示
本文转自:央视网央视网消息:明天(1月21日)就是春节假期了,今年春节很多人处在感染期或者新冠转阴后的康复期,防护和康养都不能大意。康复期如何吃得健康,尽快恢复体力?国务院联防联控机制邀请专家为大家介绍...……更多
本文转自:承德日报把好“入口”关 健康过大年承德市中心医院 郝欣经过一年的忙碌喧嚣,我们又迎来了新春佳节。在这一年一度举国同庆的传统节日里,亲友相聚、家人团圆,美酒佳肴、诱惑难当,然而,一些“吃出来”的...……更多
健康问太和 | 春节期间,如何科学健康饮食?
...紊乱,甚至引发急性胃肠炎。那么,春节期间,如何科学健康饮食?2月8日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院临床营养科主任张汉语,为大家答疑解惑。春节期间,享受美食并不意味着要过量摄入...……更多
守好安全线 健康过大年
本文转自:太原晚报 本报讯(记者 魏薇)新春将至,又到了年度聚餐的最高峰,不免有些人会吃坏肚子,甚至引发更严重后果。2月4日,省疾控中心发布健康提示,春节采购年货、聚餐,要把好安全关,注意预防食源性疾病。...……更多
健康过大年 这些春节饮食建议请牢记
本文转自:鲁中晨报2023年癸卯兔年将来临,新春佳节,亲友相聚,阖家团圆,其乐融融。如何在这个喜庆的节日里吃得营养又健康,过个安定祥和的健康年呢?这里有几点建议想要送给大家。食物多样合理搭配春节期间切忌大鱼大肉,只...……更多
...扫而光”。大饭店难觅踪影,却为农家人津津乐道。每年大年三十,老家长丰必不可少的一道开心美味“隆重登场”——炒“粘圆”。外焦里粘的“粘圆”,因与“年”字关联,备受老家人喜爱和珍视。成为过年家家户户的一盘...……更多
巧做除夕团圆饭  健康快乐过新年
...山药、花生等制成的“五谷丰登”,是春节餐桌上的常见健康主食。它不仅营养健康,而且寓意着新的一年事事顺利、硕果累累,人们的生活富足安宁。除夕,是中国人最重要的日子之一,而年夜饭是一年中最丰盛、最受重视的...……更多
精挑细选备年货 营养健康过大年——专家为您开出健康年货单
...扶持创建普惠性民办园938所 覆盖率达90.76%·我在石家庄过大年丨赶非遗市集 品厚重文化 体验浓浓年味儿我就知道你“在看” ……更多
吃完韭菜一小时内,不宜吃哪些食物?
...这样认为,韭菜会给人们的饮食,带来许多乐趣,也会给健康养生,带来一些好处。因为,韭菜本身是有一些营养价值,可以被身体利用的。但是,韭菜的养生价值不容被忽视,它的一些食物搭档,同样也不容被小觑,关于韭菜...……更多
老年朋友怎么吃更健康?|全国敬老月
...月”。饮食、运动、用药、心理……方方面面都与老年人健康息息相关。期待广大老年朋友能掌握健康知识,养成良好生活方式,乐享晚年。上面这48个字,包含着老年人保持健康的营养秘诀。以下摘要介绍。 食物多样重搭配1...……更多
快乐过寒假 做好“三预防”
...不规律、户外活动不足、电子产品使用时间过长、饮食不健康等情况。国家疾病预防控制局提醒广大家长要帮助孩子提高健康意识,做到科学用眼、规律作息、健康饮食,度过一个健康、愉快的寒假。防近视在做好防寒保暖的情...……更多
把好节日“就餐关”健康平安过大年
...自:乌鲁木齐晚报享美食把好节日“就餐关”健康平安过大年□本报全媒体记者李晓青 通讯员宋宁春节假期,在享受亲友团圆喜悦的同时,也要注意吃得安全,吃得健康。2月12日,乌鲁木齐市疾控中心提醒市民:把好节日“餐...……更多
春节期间剩饭剩菜食用不当易中毒
...毒。赵霞称,剩菜剩饭反复加热后产生的亚硝酸盐对人体健康很不利,因此剩菜剩饭最好能在5至6个小时内吃完,如果剩菜剩饭放置时间超过8小时,就应该当成隔夜菜来看待。值得一提的是,冰箱冷藏并不能完全抑制细菌的繁殖...……更多
...“爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏”,有些朋友还会在大年三十燃放烟花爆竹辞旧迎新,但若一旦不注意被炸伤了,恐怕大过年也不好受。对暴饮暴食、熬夜搓麻、鞭炮炸伤带来的问题,这些“妙招”请一定要看,能为我们的...……更多
易筋经,第三势的掌托天门,拉筋方法,中医经络拍打法,健身气功
...疫力,从而达到延年益寿的效果。说法虽然夸张,但筋对健康的重要性不言而喻。如果排除其他疾病,“筋缩“的问题,就要试试“拉筋”锻炼。这样有利于保持筋的活力,维护筋脉健康,从而提高身体素质,延年益寿。《黄帝...……更多
​大年初一,无论贫富,记得在桌上摆这4种“好运菜”,龙年行大运
大年初一,是中国传统农历新年的开始,也是家庭团聚共度时光的重要日子。无论贫富,人们都希望通过美味的食物为新一年带来好运。今年,让我们一起在年夜饭的桌上摆上这4种好运菜,迎接龙年大运的到来!一、大年初一...……更多
生活细节把握好 健康平安过大年
...日前的忙碌。除了仪式感,和家人欢欢喜喜、平平安安过大年是每个人的心愿。健康无小事,春节期间,注意这些衣、食、住、行等方面的细节,健康平安过春节。清扫卫生 收获好心情“崭新的装饰和干净的环境,能让人收获...……更多
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固肾生发:重拾秀发的密钥
在追求健康与美丽的道路上,头发的健康与生长始终是人们关注的焦点之一。而“固肾生发”这一理念,正逐渐成为许多人解决头发问题
2024-10-22 14:27:00
问止中医|姑娘想减肥,我却治好了她的过敏性鼻炎
患者是一位19岁的小姑娘,来诊是想通过中药减肥,我告诉患者中医可以通过调理体质,提高人体的阳气,增强代谢,至于减肥,人体阳气旺了
2024-10-22 14:38:00
问止中医|6岁孩子的特应性皮炎
特应性皮炎又叫异位性皮炎,是一种与遗传过敏体质有关的慢性炎症性皮肤病,主要表现为皮肤瘙痒、多形性皮损,伴有渗出倾向,常伴发有过敏性鼻炎
2024-10-22 14:46:00
泰元堂熊胆粉:珍贵的健康瑰宝
在传统中医药的广阔领域中,泰元堂熊胆粉犹如一颗璀璨的明珠,散发着独特的魅力和价值。它不仅承载着千年的医药智慧,更是为现代人的健康带来了诸多益处
2024-10-22 14:56:00
《探访超级工厂 寻找新质力量》走进简爱牧场及工厂
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近日,新华社客户端《探秘超级工厂,寻找新质力量》沉浸式直播栏目走进简爱位于河北省承德市丰宁县的简爱自有牧场和自有工厂
2024-10-22 17:46:00
冰箱异味让你头疼?一文教你彻底根除,再也不怕串味!
相信大家都曾遇到过这样的情形:掰好的大蒜放入冰箱冷藏保存而当再次打开冰箱时,却发现爱吃的草莓蛋糕沾染上了大蒜味,成了“大蒜味蛋糕”
2024-10-22 17:47:00
精研养生之道,助力健康生活 一心堂开展中医药适宜技术培训
随着人们健康观念的提升,以中医理论为指导、以各种中医特色疗法为手段的中医适宜技术,正在防治慢性病、促进健康领域发挥着越来越重要的作用
2024-10-22 17:54:00
微血管减压术拯救面肌痉挛患者
面肌痉挛是一种常见的神经系统疾病,给患者带来了极大的痛苦。本文讲述了一位48岁女性患者,历经八年求医路,最终通过微血管减压术摆脱病痛的故事
2024-10-22 17:54:00
淄博市中医医院的“独家”儿童膏方有何特别?
深秋气温递降,患感冒、支气管炎、消化不良等疾病的儿童明显增多。秋季是万物收获的季节,也是儿童蓄积能量,用于来年生长发育的关键时节
2024-10-22 17:54:00
蔚县黄梅乡:家家户户收“葱”忙
河北新闻网讯(李安)近日,河北蔚县黄梅乡柏木瓜村的大葱喜获丰收。柏木瓜村有多年种植大葱的传统,全村约有500亩大葱种植基地
2024-10-22 18:12:00
手机不能放枕头边,因为有辐射会长肿瘤?世卫组织研究公布答案
张大叔今年65岁,退休后找了一份保安的工作,晚上没人的时候可以躺在值班室小睡一会。他入睡前都喜欢把手机放在耳边听听小说
2024-10-22 19:16:00
上完厕所先别走,回头看一眼,2秒钟自测大便健康程度!
上完厕所先别走,记得低头看一眼。今天教大家2秒钟自测大便健康程度!第1秒,看颜色。一般 棕色大便是健康的。黑色大便要小心
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管不住嘴怎么办?食欲控制大法来了!
对于想减肥的人来说,管不住嘴是导致减肥屡战屡败的重要原因。以下技巧可以防止嘴馋和饥饿感破坏你的健康饮食计划,进而更稳定地减少体脂
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补冬不如补霜降 中医专家这样说
本文转自:人民网人民网北京10月22日电 (记者乔业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍“时令节气与健康”有关情况
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新研究补充NMN有助于不孕不育,PSSOPP诺奖科技守护女性
近日,澳大利亚新南威尔士大学的研究人员在EMBOMolecularMedicine期刊发表了题为:Fertilityprotectionduringchemotherapytre
2024-10-22 15:44:00