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美好生活 健康启程 | 广州瑞安百年肠道微生态诊疗中心开业啦
...系统中,存在对人体健康有好处的“有益菌”,也有损害身体健康的“有害菌”,还有部分“中性菌”,它们按照一定的比例组合存活在肠道里,维持着肠道微生态的平衡,成为人体自我免疫力的基础。肠道之所以能维护人们的...……更多
吃麻辣火锅流鼻涕竟是一种病?
...觉性鼻炎很难根治。不管是味觉性鼻炎还是过敏性鼻炎,身体免疫力会低于普通人,极易受到感冒病毒的侵袭。 在生活中应该多加注意,适当性地做出预防措施。比如在天气变化时,注意不要急于脱减衣服;注意环境质量,鼻...……更多
身上有结节,除了喝蒲公英泡水,该如何正确处理呢?不妨了解下
...来治结节了吗,可以一直饮用蒲公英茶来预防结节,维护身体健康吗?一、一女子为消结节吃蒲公英两年,结果如何?40岁的张女士是一名策划总监,在公司有着自己的团队,平时工作十分忙碌。再加上自己的孩子马上就要初升...……更多
吃猪肉不如多吃它,炖上一锅鲜香滋补,为入冬打好基础
...区这个时候已经开始穿风衣了,随着气温变低,这个时候大口吃肉贴秋膘进补再合适不过啦,秋天进补吃肉,比起吃猪肉,不如多吃一些牛肉、鸡肉和鱼肉,这些肉都属于高蛋白低脂肪的健康肉类食材,比多吃猪肉强太多啦。牛...……更多
马宁主哨!“鲁京大战”裁判安排出炉,马宁担任主裁
...山东泰山队坐镇主场迎战北京国安。根据裁判选派结果,马宁将执法本场比赛。本场比赛的主裁为马宁,第一、第二助理裁判为施翔、苏晓飞,VAR裁判由唐顺齐担任。此前结束的亚洲杯,马宁主裁了包括决赛在内的多场重要赛事...……更多
“坚守原则,追逐梦想”!马宁在南京体育学院做主题演讲
3月26日,国际级足球裁判马宁在自己的工作单位——南京体育学院运动训练学院做了一场名为《坚守原则,追逐梦想》的主题演讲。这次主题演讲,作为南京体育学院运动训练学院全面从严治党专题学习暨理论学习中心组(扩...……更多
东京电力再曝工人鼻腔检测出超标两倍放射性物质!还戴了面罩
...射即人通过呼吸或其他方式令含有放射性元素的物质进入身体,射线会在人体内部直接作用在器官上。 据日媒报道,在该20余岁男性工人的鼻孔中检测到约标准水平2倍的放射性物质,而他工作时戴着面罩及其他防护装备。目前...……更多
男性朋友该怎么做才能延缓鼻毛的美白呢?
...颜色。炎症还可能影响毛囊的功能,导致鼻毛变脆脱落。身体压力。精神紧张、焦虑等不良状况容易造成为头发提供营养的血管痉挛,导致黑色素功能紊乱,影响黑色素的形成和运输,最终造成鼻毛变白。引起的疾病。慢性病也...……更多
海棠依旧沐春风
...身于无边的天然氧吧般的感觉,自觉不自觉地张开嘴巴,大口大口尽情呼吸这清新的空气。当然,鼻腔里也会充斥着润润的泥土特有的味道。走到海棠园深处,偶遇几位大姐,她们正在手握锄头,给园里的地面锄草。闲聊中,一...……更多
大雪“滋补”攻略:古人冬天吃什么?
...草纲目》记载:“羊肉性温,味甘,益气补虚。”冬日里大口吃肉,大口喝酒,什么阴寒不都得消失了,悲秋伤冬的气氛也一扫而光。黑芝麻——长寿之仙方“芝麻开花节节高。”小小一粒芝麻,在冬天里不仅是滋补佳品,还有...……更多
脸上发黄、长褐斑,该怎么祛除?中医内调外养,帮你调理出好气色
...合一的作用,可以益气活血,排毒通便,调养补益,协助身体达到阴阳平衡,使气血顺畅,适合热毒内盛,气虚血瘀所致的便秘、痤疮、颜面色斑等症。调理养颜是一个长期积累的过程,建议坚持按3个疗程以上服用,3-5盒为1疗...……更多
科学揭秘:鼻子异常信号背后的逻辑
想象一下,如果你的身体像一台精密的仪器,每一个微小的信号都可能预示着健康的微妙变化。而你的鼻子,这个看似普通的器官,竟然拥有向你揭示内在健康秘密的能力,特别是关于你的肺部。在我们的日常生活中,很少有...……更多
鼻毛外窜的男性,有什么不同之处?鼻毛变白暗示了什么?早了解
...鼻毛,作为我们面部毛发的一局部,其作用除了作为我们身体的一道屏障,避免灰尘和细菌进入鼻腔,还有一个重要作用,那就是坚持我们鼻子的外观和形象。但是,有些男性的鼻毛却会“外窜”,这终究是为什么呢?首先,我...……更多
...常吃赤小豆还有减肥的作用,也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要去湿,又要补心,还要健脾胃,非赤小豆莫属。将赤小豆用温水浸泡2小时~3小时,与粳...……更多
2022-12-21 17:55豆类,食物,饮食
韩国媒体脸疼吗?中国足球元素进亚洲杯决赛,韩国男足却提前回家
日前,亚足联正式官方确认马宁将执法本届亚洲杯决赛约旦对阵卡塔尔的比赛,这让很多中国球迷都为之振奋。同时,马宁也创造了中国足球历史,成为了首位执法亚洲杯决赛的中国裁判。马宁在卡塔尔亚洲杯上受到了重用,...……更多
孩子一吃饭就变“困难户” 小儿推拿助“脱困”一周涨一斤
...还总吃不了几口。身高、体重都不长,再也没有比让宝宝大口吃饭更累的事!“饭渣”宝宝不长肉愁坏人1岁4个月的男童乐乐(化名)平时胃口不佳,进食量少,是个“吃饭困难户”。这个年龄段的孩子每日饮奶量应在500ml左右...……更多
鼻甲是哪个部位,为何会引起肥大
...的气体对鼻腔的刺激,可以多喝一些水,这样不但可以给身体补充所需要的水分,而且还能减少鼻腔内出现干燥。 ……更多
秋季是调理脾胃的最佳时节,健脾益胃、除湿化湿,确保身体健康
...节,我们应该抓住这个时机,健脾益胃、除湿化湿,确保身体健康。一、脾胃功能失调的表现1.免疫问题:脾胃功能失调,容易导致免疫力下降,进而引发过敏性疾病、干燥综合征、糖尿病等免疫性疾病。2.消化系统疾病:脾胃...……更多
保养脾胃的3个方法,快来了解一下吧
...自愈的情况。其实这种情况是完全错误的。脾胃失调对于身体的影响是非常大的,患病期间会出现口臭,便秘,头晕等情况,若不及时治疗还会影响身体的正常代谢,引起一些气血不足的现象,对于身体的危害是相当大的。很多...……更多
脾胃虚寒的人秋冬更难熬,用这4个方法,脾胃好了气血也足了
...寒的症状,提高生活质量,我们可以采取一些措施来调理身体。本文将介绍四个方法,帮助脾胃虚寒的人调理身体,使脾胃健康、气血充足。一、饮食调理饮食是调理脾胃虚寒的关键。在秋冬季节,建议脾胃虚寒的人遵循以下饮...……更多
鼻窦炎是何原因引起
...窦炎治疗方法(一)注意休息和水分摄入鼻窦炎会对我们的身体健康乃至生活质量造成一定影响,所以,我们需要多了解有关鼻窦炎的治疗及预防方法,做好针对性的健康管理,才能最大程度规避鼻窦炎的侵扰。比如,最常见也是...……更多
鼻炎高发季来袭,如何减轻鼻炎症状,让自己不那么难受?
...进行穴位按摩可以通过按摩迎香穴、印堂穴等穴位,促进鼻腔的血液循环,缓解鼻炎症状。扩展阅读:加重鼻炎的4个行为,不要在做了!1、经常挖鼻孔经常挖鼻孔会加重鼻炎的症状,因为挖鼻孔会刺激到鼻腔黏膜,使鼻炎症状...……更多
脾胃消化和吸收功能不好的两个表现
在我们的日常生活中,脾胃健康对于我们的身体健康至关重要。脾胃是中医理论中的重要器官,它们承担着消化食物、吸收营养的重要任务。然而,由于不良的饮食习惯、生活作息不规律等原因,很多人的脾胃功能并不好,进...……更多
肝胃不和是怎么回事?一个药方帮你疏肝、和胃!
肝脏为将军之官,主疏泄,利条达。肝脏可以调节身体气机,辅助升降脾胃之气,提高脾胃的运化水平。通常情况下,肝脏的疏泄能力会随着人们的情志变化而变化,若情志不舒,烦恼易怒则肝郁气滞,食欲不振,胸胁胀满,...……更多
如何养护脾胃,远离久坐伤害呢?
...办公室久坐不动的上班族,多半是存在脾虚情况的。为了身体健康,我们要重视养护脾胃,远离久坐伤害。那么,如何养护脾胃,远离久坐伤害呢?1.适量运动:运动有助于脾胃的运化,增强身体的代谢能力。尽量避免长时间坐...……更多
还蛮爱笑的!裁判马宁成副教授、研究生导师在南京体育学院上课,学生掏红黄牌让其签名:马宁老师真的很亲切
近日,有网友在社交媒体上晒出了裁判马宁在南京体育学院上课的视频,而他讲的课程是《现代足球运动裁判基础知识与实践教程》。 该网友晒出的视频中,马宁一身休闲装扮,满脸笑容地站在讲台上说道:“开个玩笑。”随...……更多
长期节食减肥会对脾胃造成损害,影响身体健康
...食减肥会对脾胃造成损害,导致脾胃功能减退,从而影响身体健康。为了健康减肥,我们要从养脾开始,采用合理的方法来减肥,保持身体健康。那么,如何养脾,健康减肥呢?1.饮食调理:饮食要均衡,多吃一些健脾养胃的食...……更多
有胃病的人尽量少碰这3种肉,胃病会更严重,多吃3种肉脾胃会更
...,由于饮食不规律、压力大等原因,越来越多的人出现了脾胃不和、胃病频发的情况。对于已经患有胃病的人来说,选择合适的饮食尤为关键。在肉类食物中,有三种肉建议有胃病的人尽量少碰,因为吃得越多,可能导致胃病症...……更多
冬季“温脾胃”,教你好“粥方”,滋补脾胃,建议参考下
...这个秋冬交替之时,温度也是变换不停的,早晚温差大,身体代谢开始变慢,脾胃功能变差。老话说“冬天要进步,春季打老虎”意思就是说冬天身体比较虚弱,这时候就应该好好的调理身体,这样来年春天才会有一副健康的身...……更多
别让鼻炎反复缠身!7个方法减轻鼻炎反复发作!
...变得黏稠。3. 打喷嚏:鼻炎患者常常会频繁打喷嚏,这是身体试图清除刺激物或过敏原的一种反应。4. 鼻痒:鼻炎可引起鼻腔瘙痒感,患者经常会有想要揉搓或用手去抓鼻子的冲动。5. 鼻音沉闷:由于鼻塞和鼻腔堵塞,发声时会...……更多
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5款好友聚会可自制的简易小吃,有颜又有料,千万别错过
在这个喧嚣的尘世中,我们都希望能有时间多与三五好友相聚,一起谈天说地,一起畅聊人生,而聚会必定少不了备些小吃,今天就给大家分享5款好友聚会可自制的简易小吃
2024-05-17 13:16:00
妈妈做的这八道菜,朋友圈火了,荤素搭配营养高,老人孩子都爱吃
虫草花蒸鸡1、三黄鸡砍成小块,虫草花加水浸泡清洗一下,切点葱段,姜片,红枣去核切成丝,全部放到鸡肉里面,然后把虫草花加进来
2024-05-17 13:17:00
适合懒人做的6道快手菜,鲜香味美简单易学,10分钟就能上桌!
一、酱爆五花肉准备食材:去皮五花肉片250克,大蒜叶200克,蒜瓣3瓣,姜丝郫县豆瓣酱、蚝油、料酒、老干妈各1勺,老抽半勺
2024-05-17 13:18:00
炸薯条的正确做法,一煮一冻、酥脆可口不回软,比肯德基的还好吃
俗话说“众口难调”,每个人喜欢吃的食物不一样,但有一种却是每个人都爱吃,那就是土豆。土豆是粮食,可以当主食,蒸一蒸蘸着白糖吃
2024-05-17 13:18:00
连挑食的人都爱吃的5道家常菜,让你一秒变吃货,走过路过别错过
#挑食者总是希望能找到一道美味又符合自己口味的菜品,以满足他们对于美食的渴望。但事实上,并不是每个人都具备厨艺高超的天赋和足够的时间
2024-05-17 13:19:00
教你两道爽口家常菜,营养解馋不油腻,快来试一下吧
(1)美味的小炒春笋食材:春笋、葱姜、青椒、桃园建民西瓜酱、蚝油、盐做法:1、先把春笋仔细冲洗干净,去掉外皮等杂质之后
2024-05-17 13:24:00
立夏将至,建议常吃8种应季菜,补充维生素,安康一整年
西芹拌核仁1、取一棵西芹,轻轻掰散其茎部,然后细心地扯去影响口感和消化的老筋。将处理过的西芹放入清水中,彻底洗净后捞出
2024-05-17 13:26:00
提醒中老年人少吃大鱼大肉,多吃这6样菜,养元气补体能对身体好
一、菠菜鸡蛋卷菠菜富含膳食纤维、维生素C、食材准备:两个鸡蛋适量菠菜操作步骤:1、菠菜焯水捞出,控干水分,切碎备用2、碗中打入两颗鸡蛋
2024-05-17 13:27:00
几天不吃就馋这道肉饼,不揉面不擀皮,皮薄馅大,太香了
最近没有什么胃口吃饭,都是在吃一种肉饼解馋。好几天不吃就非常馋。肉馅饼是很经典的馅饼类美食,不同地区馅料调法不一样,面皮是面粉制作的
2024-05-17 13:28:00
分享4道清爽家常菜,清口解腻,端上桌家人抢着吃
今天我就准备给大家,分享4道清爽的家常菜,清口解腻,端上桌家人保证抢着吃,接下来我就把做法,分享给大家,感兴趣的朋友,跟我往下看吧
2024-05-17 13:29:00
5款家庭必备经典炒饭,美味与营养完美结合,让你吃了欲罢不能!
不知道大家有没有这样的烦恼,有时候前一晚的剩饭倒了可惜,继续煮又不好吃,不知该如何处置。如果你也有同样的烦恼,别担心,今天给大家分享5款家庭必备经典炒饭
2024-05-17 13:31:00
蜜汁叉烧的经典做法,4步搞定,咸甜可口,鲜嫩多汁,比饭馆好吃
粤菜是中国八大菜系之一,历史悠久,注重质和味,口味比较清淡,力求清中求鲜、淡中求美;用料广博奇杂,天上飞的地上跑的,应有尽有
2024-05-17 13:31:00
大口吃肉,也不要碰的6种美食,看起来挺素,却是脂肪“加油站”
如今,少吃多动成了比较流行的饮食习惯!之所以会这样,主要就是因为现在各家各户的伙食都太好了,而工作又比较忙碌没时间锻炼身体
2024-05-17 13:33:00
教你8道家常鱼的做法,学会在家里露一手,再也不用担心做鱼了
今天给大家分享8道家常鱼的做法,学会在家里露一手,再也不用担心做鱼了,快快收藏吧。吃鱼的孩子聪明,这句话常被家长用于鼓励孩子多吃鱼
2024-05-17 13:34:00
立夏将至,建议多吃这8道菜,清淡营养,应季而食,健康入夏
线椒炒鸡蛋1、首先,准备一把新鲜的线椒,去掉蒂部后切成圈状。接着,准备几个小米椒,同样切成圈,为菜品增添色彩。然后,在盆中打入6个鸡蛋
2024-05-17 13:35:00