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本文转自:劳动午报口渴时大口畅饮,看似痛快,实则伤身。越是口渴时,喝水越要慢,否则会给身体带来不同程度的伤害。刺激脾胃 一次性大量饮水会使胃脘胀满、胃液稀释,导致脾胃运化功能失常,出现腹胀、胃痛等症状...……更多
这款药膳助你走向骨感
...气在午夜最弱,加之白天消耗,容易受湿邪、风邪侵袭;大口喝凉水,水属阴,凉水更阴且寒,大口喝易损伤脾阳,滋生痰湿;食用过于肥甘厚腻、辛辣刺激食物,肥腻之物难消化,胖人脾胃失调,吃后更易形成痰饮,滞留体内...……更多
耳鼻喉医话 | 大雪“速冻模式”即将开启,鼻炎朋友如何调理?看这里!
...升一个层次,这和冬季的整体气候特点有关系,也与我们身体入冬后的变化有关。1. 外邪易引发鼻炎引起鼻炎的外因主要是外邪入侵或是外部环境影响,比如空气中的雾霾、粉尘、刺激性气体等都会损伤鼻黏膜,或是气候变化剧...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|超八成过敏性鼻炎与脾胃虚弱有关
...酗酒……结果导致脾胃虚弱,对食物的吸收能力减弱,使身体长期处于亚健康状态,免疫系统遭到破坏。”因此,强健脾胃是治疗此类人群过敏性鼻炎的主要手段。青少年过敏遗传因素占25%黄飞剑发现,由于遗传因素导致罹患过...……更多
秋季养脾胃,只需做好这些事
...,要少吃都说秋天的膏蟹最肥美,味道也最鲜美。很多人大口朵颐的吃螃蟹,全然忘了螃蟹是寒凉织物。一两只螃蟹还好,再多的话,脾胃真的受不了。而且,螃蟹要搭配黄酒,有暖胃的作用。很简单的道理,只有脾胃健康,才...……更多
脾胃不和百病生,这些伤脾习惯你有吗赶紧调整!
...为“后天之本”,是人体健康的重要基石。脾胃调和,则身体健康;脾胃不和,则百病生。然而,现代生活中,由于快节奏的生活、不规律的饮食和不良的生活习惯,很多人的脾胃都存在一定程度的不和。今天,我们就来聊一聊...……更多
鼻子里面长痘是什么原因
...对症治疗。具体分析如下:1、工作压力大:可能会导致身体内分泌失调,使得激素分泌失衡,从而刺激皮肤油脂分泌过多,堵塞毛孔,形成痤疮。建议通过冥想、听音乐等方式缓解工作压力,有助于改善不适症状。2、上火:可...……更多
鼻毛外窜的男人,有何不同之处?一文分析下
...候的男人也会越来越有男人味。而旺盛的雄性激素会导致身体的毛发越来越长,这也就是为什么中年男人的胡子早上刮完,晚上就会长出来的原因。3.受到外界刺激 如果经常生活在有灰尘、微小颗粒、空气污染严重的环境下,...……更多
冬季养脾胃,全靠这一碗!健脾益气强壮筋骨,营养满满老好喝了
...,就可以了。 8.盛到碗里,稍微凉一下,等到适口时,大口大口、咕咚咕咚喝下去。--目目小贴士--建议购买回来的新鲜板栗不要马上吃,先放在地上通风两、三天,这样内皮和外壳会自然分开,吃的时候再用刀背拍开裂缝剥皮...……更多
冬季身体感觉虚寒的老人,可以尝试适当补充大葱
...喊着要减肥的人,现在全都变成国家一级退堂鼓演奏家,大口吃肉,大碗喝酒,大喊真香。过年虽然饮食好,也是难得的休息日,我们可以敞开胸怀放开了吃。但是,并不是所有人都能够这么放纵自己的,尤其是本身脾胃有些虚...……更多
过年“上火”了怎么办?4个方法教你缓解
...每天的量差不多也就手抓一把的去壳果仁,不要吃太多;大口吃肉、大口喝酒虽然爽得一时,但对健康并不利;水果虽然健康,但糖分多,吃多了也不好。第三,多喝水。水分得不到及时补充,身体内的代谢反应自然会受到影响...……更多
肝血虚眼干,胃阴虚口干,肺阴虚鼻干;滋阴润燥,找回健康身体
...的睡眠,避免熬夜和过度劳累,适当进行运动锻炼,增强身体素质等等。不过阴虚的情况还有很多,像心阴虚、肾阴虚等等,还有一些复合情况的较为复杂,大家如果有身体不适的话,请及时线下就医,在专业医生的指导下对症...……更多
一、强身篇大口吃菜用白菜、西兰花、彩椒做一顿色彩斑斓的晚餐,大口享受美味的同时,也补充了维生素和抗氧化物。饭后吃点苹果、枣、柑橘等富含多种维生素的水果,增强免疫力效果更好。天冷更应开窗天冷时人们怕着...……更多
注重健脾,远离湿气困扰,呵护你的健康
...着脾虚引起的湿气问题。脾虚导致的湿气重会影响我们的身体健康,尤其是脾胃功能。今天,就为大家介绍一款改善脾虚的方法,帮助大家健脾祛湿,拥有健康的身体。脾虚引起的湿气重,很大程度上是由于我们不良的生活习惯...……更多
重庆丰益肛肠医院:生活忙碌,如何养胃?
...物就容易出现胃痛和腹泻。胃病除了导致胃部疼痛,不利身体循环和代谢,时间长了还会影响肌肤状况,易导致黑眼圈、面色憔悴、晦暗。现代人多多少少都有些肠胃问题,平时可以多吃暖胃的食物能帮助缓解胃寒状况,改善面...……更多
长期处于潮湿或湿热环境中容易造成外湿入侵,影响身体健康
...长期处于这样的环境中,容易造成外湿入侵,影响我们的身体健康。今天,就为大家介绍一款养脾的方法,帮助大家驱寒除湿,拥有健康的身体。长期处于潮湿或湿热环境,或是湿热环境,如夏季天气炎热,湿度、水分多,还经...……更多
脾虚有什么表现?脾胃科赵晨主任医生讲解:做好4点养护脾胃
...脾虚。二、“脾虚生百病”,脾虚有什么表现?脾虚的人身体会出现一些相应的症状,如果想要判断脾胃是否健康,湖南省中医药大学第二附属医院消化肿瘤科医师黄静指出可以看这五方面:方面一:看舌头脾虚的人舌头胖大、...……更多
无精打采、身体乏力?也许是“春火旺”
本文转自:每日商报无精打采、身体乏力?也许是“春火旺”掌握这些小方法,助您畅快过春商报记者 叶歆 通讯员 陈岩明口角生疮、排便困难、心神不宁……随着天气逐渐转暖,各种“上火”问题接踵而至。《素问·四气调神...……更多
怀山干,又称山药干,具有补脾养胃、益肺止咳的作用
...活节奏加快,人们饮食不规律,工作压力大,很容易导致身体机能出现问题。特别是脾胃虚弱,容易腹胀不舒服,影响生活质量。今天,我们为大家推荐一款健脾养胃的食疗方,帮助大家调理身体,改善脾胃功能。一、五指毛桃...……更多
脾胃不好的人该怎么养护脾胃?中医分享5个注意事项,建议听听
...中医诊所,希望寻求专业的中医治疗,以养护脾胃,维护身体健康。中医师对小王进行详细的检查和询问,发现他的脾胃功能确实有些失调。那脾胃不好的人该怎么养护脾胃呢?脾胃是中医理论中一个非常重要的概念,是人体消...……更多
你有‘晚睡拖延症’吗?如何改善你的睡眠?
...一小碗谷类,加少许蜂蜜混合其中是再合适不过了。试试大口大口的用力咀嚼,足以填补你的牙洞了。同时燕麦片能诱使产生褪黑素,一小碗就能起到促进睡眠的效果,如果大量咀嚼燕麦片,效果会更佳。5、香蕉香蕉果皮内包...……更多
要改善体内湿气重的状况,首先要做到以下几点
...力大、生活节奏快,加上不良的生活习惯,许多人面临着身体健康的困扰。其中,体内湿气重是一个常见的问题。如何从日常生活中观察自己的身体状态,及时发现体内湿气,成为一个关键的问题。今天,就为大家介绍一个简单...……更多
陈飞宇爆上热搜,网友却都在劝他“闭嘴”
...好的鼻子不能用了,人又不能活活憋死,只好张开嘴巴,大口呼吸,而大口呼吸的结果就是,你的鼻子越来越废了。03口呼吸对颜值有什么影响用口呼吸的人,本身就存在不同程度的鼻腔病症,而口呼吸还会导致一系列并发症,...……更多
湿热久除不去?五个方法把胃、肝、肺、膀胱、大肠的湿热赶出去
...”,当湿热困脾,使脾的功能变弱时,大家也会因此变得身体发沉、四肢无力、明明睡眠很充足、但还是感到昏昏欲睡、没有精神、甚至是头晕;常常感到口干、口苦,但不爱喝水,一喝下去就觉得肚子发胀;口臭,有异味、泛...……更多
年终聚餐多 当心暴饮暴食伤脾胃
...酒佳肴,客厅里也少不了糖果零食,但稍不节制,我们的身体就会不堪重负。吃撑了、吃杂了,吃了不干净饮食……都易损伤脾胃,出现胃胀胃痛,泛酸等不适。南京市中医院中医专家认为,脾主运化胃主收纳,脾主升清胃主降...……更多
注重养脾,拥有健康美丽的肌肤
...眼袋大等。这些问题不仅影响我们的外在形象,更是内在身体健康状况的折射。今天,就为大家介绍一款养脾美肤的方法,帮助大家重拾肌肤光彩。皮肤暗淡无光、萎黄,黑眼圈、眼袋大等问题,很大程度上与脾胃功能失调有关...……更多
问止中医 | 于素丽医师:治胃胀伴牙龈肿胀出血
...强,食则呕,胃脘痛,腹胀善噫,得后与气则怏然如衰,身体皆重。《灵枢·邪气脏腑病形》云:胃病者,腹胀,胃脘当心而痛。《素问·六元正纪大论篇》云:“木郁之发,民病胃脘当心而痛,上支两胁……食饮不下。”《东垣...……更多
东城中医医院儿科肖和印主任:春季到来,儿童过敏性鼻炎如何预防
...,先帮助孩子恢复生活质量,然后再固护根本,增强孩子身体素质,进一步帮助孩子调理身体内环境,抵抗过敏原的影响。因为过敏性疾病从根本上来看,其发作与人体自身抵抗力下降关系密切。所以,在缓解期,家长也不要以...……更多
...够防止便秘,推动肠道蠕动。另外服用连藕节还能够提高身体的免疫能力、健脾养胃、减少胆固醇、散血活血等。从中医药学的视角而言,连藕节性寒、味甘,能够清热祛湿、散血祛毒、健脾养胃、补血补气活血化瘀。针对咽喉...……更多
过于肥胖或过于消瘦都是脾胃功能失调的表现
...的困扰。肥胖和消瘦不仅影响我们的外在形象,更是内在身体健康状况的反映。今天,就为大家介绍一款养脾的方法,帮助大家调整身材,追求健康。肥胖和消瘦很大程度上与脾胃功能失调有关。脾胃为后天之本,负责运化水谷...……更多
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鼻子长斑是什么原因引起的
一般情况下,鼻子长斑可能是遗传、紫外线照射、使用劣质护肤品、压力过大、内分泌紊乱等原因引起的。建议及时到医院进行检查,查明具体的病因
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现在的人对身体健康越来越重视,有很多朋友也加入到了养生大军中,在养生的过程中,排毒茶被很多人所追捧,许多人将其视为清洁身体
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第2批援所罗门群岛中国医疗队8名队员,在抵达所罗门群岛后,接过首批医疗队的接力棒,继续在所做好医疗援助的同时,扎实做好临床带教工作
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这6款抗氧化奶昔,好喝做法简单,每天上午来一杯,皮肤越来越好
在现代快节奏的生活中,抗氧化成为越来越多人关注的健康话题。而在日常饮食中,选择具有抗氧化功效的食物也成为了一种健康生活方式
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近年来有带疱疱疹患者呈低龄化趋势,40岁以上人群,建议接种----水痘 .带状疱疹 全生命周期守护学术研讨会在贵阳举行
4月19日,在贵阳举行的国产带状疱疹全生命周期学术研讨会上,贵州省疾控预防控制中心的雷世光主任医师就水痘带状疱疹疾病的危害进行了深入的探讨
2024-04-19 23:00:00
春天给孩子吃什么?推荐6道美味菜肴,助力长高
春天给孩子吃什么?春天是生长发育的黄金季节,孩子的身体正处于蓬勃发育的阶段,营养摄入尤为重要。那么,如何为孩子合理搭配春季的膳食
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ME视光,“眼绎睛彩,成就新视界”
一面锦旗,凝聚着一份温暖、一份认可、一份信赖、更是一种责任。4月10日,王女士(化名)专程来到位于贵阳泰祥国际的ME视光贵州炯瞳有限公司(贵阳总部)
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随着年龄的增长,皮肤逐渐失去年轻时的光彩与弹性,出现皱纹、暗沉等问题成为许多人关注的焦点。为了延缓皮肤衰老的过程,抗氧化已经成为一种重要的保养方法
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