- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...该限制鸡蛋的摄入，因为鸡蛋富含胆固醇，然而，现在的研究表明，鸡蛋对大多数血脂高的人而言并不必然是不良选择。事实上，适量摄入鸡蛋对于大多数人来说是安全的，并且可以作为均衡饮食的一部分，鸡蛋富含高质量的蛋...……更多
2023-10-06 13:10:00降血脂,血脂,尝试,高血脂,脂肪,血脂
...边的小吃还是大型的超市，随处可见辣条的身影，无论是大人还是小孩，对于辣条真的是爱不释手，但是那条对于你身体的影响会非常的大，不仅毫无营养，还非常容易引发消化不良的情况，从而导致便秘，甚至还会诱发过敏性...……更多
2024-01-31 14:16:00垃圾,食品,方便面,食物,沙拉酱,身体
...食物。小孩要少喝甜饮料，避免增加龋齿和肥胖的风险。大人在吃饭的时候别用筷子或勺子蘸酒来“挑逗”小孩子，不仅不好笑，还会让人产生厌恶感，对孩子的健康也不利。饮酒不仅会影响孩子的肝脏健康和骨骼发育，还会影...……更多
2024-02-16 04:01:00进行时,节日,健康,食物,饮食,嘌呤
...帮你控血糖。B蒸米饭一个改变，帮你控糖1.米饭+杂豆有研究发现，将黑豆、鹰嘴豆、花芸豆、黑芸豆与大米一同食用可显著降低餐后血糖反应，用扁豆替换一半米饭，可使餐后血糖反应下降20%。这是因为，杂豆属于低GI食物，抗...……更多
2024-02-06 02:01:00血糖,米饭,血脂,只需,血糖,米饭
...疾控在《柳叶刀》杂志发布中国成年人身材的最新数据。研究表明，2018年我国18~69岁的成年人中，肥胖人士占8500万左右，男性和女性分别达到4800万、3700万。然而，在2004年中，我国肥胖人数仅仅2800万，只是短短的14年，肥...……更多
2022-12-16 14:44肥胖率,糖丸,淀粉,肥胖,提示,关键
...上的东西，抗性淀粉的生理功效及作用机理还需要更多的研究来证实。此外，米饭在放凉后所产生的抗性淀粉含量是有限的，对于一些消化功能较差的老年人来说，吃凉的米饭可能会引起胃肠道不适，并不能维持肠道健康。另外...……更多
2023-11-14 19:58:00抗性,淀粉,米饭,米饭,淀粉,抗性
...一定的合理性，一些科学实验也确实证实了这一结论。有研究显示，将米饭冷却后再加热食用，相对于新鲜煮熟的热米饭，其抗性淀粉的含量大幅度增加，而抗性淀粉的增加可以降低米饭对血糖的影响。这个发现看起来似乎为我...……更多
2023-10-05 10:55:00降血糖,米饭,实话,医生,米饭,血糖
...用于加工食品？科信食品与健康信息交流中心副主任、副研究馆员阮光锋接受《中国消费者报》记者采访时介绍说，棕榈油是从油棕树的棕榈果中榨取出来的一种植物油，在非洲和东南亚地区有悠久的使用历史。目前，棕榈油不...……更多
2024-01-31 17:13:00棕榈油,棕榈,食品安全,零食,提示,消费
...子吃营养口感都很棒，用它包饺子，比面粉更滑溜筋道。大人孩子都爱吃。快立冬了，包饺子用它特香，还提高身体免疫力，我家一周吃六次不腻。【芋艿饺子】食材：芋艿、猪肉、香菇、虾干、红色淀粉。1、芋艿把沙土洗净...……更多
2024-01-06 21:28:00真香,韭菜,免疫力,饺子,包子,白菜
...食用量。”黄建强调，熟制的银杏果不要过量食用，建议大人以10~20粒为宜，儿童不要超过5粒，婴幼儿不要食用。（陈晶） ……更多
2023-11-08 00:47:00银杏果,银杏,中毒,食用,银杏,白果
...吃大块、坚硬、粗糙、油腻的食物。婴幼儿吃东西时要有大人守在身边，避免发生呛咳。坚果、圣女果、葡萄干、果冻等食物对婴幼儿来说都是“危险分子”，家长在喂养时需格外小心。本文由首都医科大学附属北京朝阳医院营...……更多
2024-02-15 08:01:00人群,饮食,建议,食物,病患,糖尿
...。这样做的鹌鹑蛋操作简单，入味好吃，孩子特别喜欢，大人吃也很有好处。------《温馨小提示》------1，购买鹌鹑蛋，我们要先看看颜色。买鹤舅蛋的时候仔细观察一下，一般表面有一层灰色的鹤鸭蛋反倒更好，这种多半是新...……更多
2023-10-05 09:58:00卵磷脂,人参,人称,含量,鸡蛋,动物
...不仅容易出现营养不良的症状，还容易让身体变胖，根据研究数据显示，每100克方便面中就含有500大卡的热量。细节决定减肥成败，减肥中的四个误区，建议尽量避免1.节食减肥瘦得快？有些人为了减肥会长期节食或间歇性断食...……更多
2023-10-11 12:21:00减肥,成败,误区,细节,建议,热量
...约180千卡，加起来是396千卡。
我点了酸甜番茄汤，目测脂肪较少，可以按5克脂肪来算，能量为45千卡，经典骨汤里脂肪会较多一下，咱们把能量给它翻个倍，算90千卡，这样一份麻辣烫的能量就是441-486千卡。我们建议减肥女性...……更多
2024-03-15 10:38:00麻辣烫,公式,跟着,麻辣烫,西兰,丸子
...发胃出血、胃穿孔等。山西中医药大学附属医院三部六病研究室主任、北京三部六病中医研究院院长 马文辉山西中医药大学附属医院风湿免疫科 住院医师 王超 ……更多
2024-02-23 10:39:00饮食,指南,糖尿,患者,汤圆,饮食
...外，还应注意贫血者、肠胃功能弱者、肾病患者、老人、小孩不要吃过多粗粮哦这些知识点，你都get了吗转自：CCTV-1《生活圈》来源：央视一套 ……更多
2023-12-27 11:22:00能越,粗粮,粗粮,燕麦,主食,食物
...摄入，即减少不饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入。之前的研究表明，适当的花生和坚果的摄入可能有利于降低2型糖尿病患者的甘油三酯浓度和总胆固醇浓度。由于2型糖尿病的发生与细胞内胆固醇紊乱有关，胆固醇会增加胰岛β...……更多
2023-10-09 12:52:00胰岛,食物,功能,糖尿,胰岛,糖尿病
...加细腻脆弹，再加上油炸定型，原本健康的鱼糜变成了高脂肪、高热量、高盐的不健康食品。此外，冷冻鱼糜制品如果储存不当，还容易出现细菌超标的情况。总之，可以在涮火锅时偶尔吃一次鱼豆腐，不推荐经常食用。购买时...……更多
2024-03-22 13:04:00豆腐,健康,豆腐,杏仁,千叶,大豆
...常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。2、黄瓜内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量...……更多
2023-12-14 11:14:00圣品,饮食,减肥,脂肪,丝瓜,冬瓜
...天，央广网曝光了淀粉肠用鸡骨泥代替鸡肉、以次充好、脂肪含量越来越高、无专门国标等乱象。采访中，河南一淀粉肠生产厂家称，淀粉肠中配料有肉但很少，会用一点点鸡肉或者鸡骨泥来调味，但实际上，成分大部分都是淀...……更多
2024-03-19 09:24:00淀粉,争议,生意,商家,影响,还是
...相比之下，同样价格的一盒牛奶只含有7.5克蛋白质、10克脂肪和250毫克钙，远比不上豆腐的营养价值。所以，与其喝牛奶，不如吃豆腐，因为它是最经济实惠的营养食物。除了含有丰富的钙，豆腐还含有61克蛋白质、24克脂肪等营...……更多
2023-11-24 11:47:00物美,补钙,豆腐,含量,牛奶,食物
...饭趁热吃，汤趁热喝。可是世界卫生组织下属的国际癌症研究机构(IARC)明确提出，饮用65℃以上的热饮有致癌风险。
这原理上也很容易理解，食管对热的耐受温度低于口腔，吃到嘴里都感觉烫的食物，对食管而言就是灾难，它...……更多
2023-12-21 10:45:00谣言,养生,家人,正在,家庭,健康
...甘油三酯的含量，从而有助于降低血脂。然而，近年来的研究发现，降脂冠军并非燕麦，而是红薯。红薯是一种营养丰富的食物，含有大量的膳食纤维、维生素C、钾等营养物质，还含有一种名为黏液蛋白的物质，这种物质能够...……更多
2024-01-19 13:15:00燕麦,冠军,建议,血脂,红薯,燕麦
...个问题，著名医学杂志《营养前沿》上面曾经发表过一项研究，其中内容显示小米能够有效降低二型糖尿病的发生风险，还能够帮助糖尿病患者来帮助自己控制血糖水平。研究内容显示，对于2型糖尿病患者而言，每日吃50~200克...……更多
2023-10-07 15:12:00食物,小米,小米粥,血糖,糖尿,水平
...里面添加了很多糖分、果干、坚果等，使得麦片的热量、脂肪、糖分都很高，长期食用会导致血糖升高，而不是降低。李阿姨听了很气愤，觉得燕麦是害人的东西，让她患上了糖尿病，就把燕麦都扔掉了，再也不敢吃了。其实，...……更多
2024-03-16 14:03:00燕麦,降血糖,天一,阿姨,结果,燕麦
...这样一到晚上抽筋现象会变得更加频繁。59岁宁光院士，研究糖尿病30年，提醒：这几种食物尽量少吃专门研究糖尿病的宁光院士，虽然今年只有59岁，但却从事了30余年的糖尿病研究工作，因此他对于控制糖尿病有结出了一些小...……更多
2023-10-11 11:56:00樱桃,水果,糖分,含量,减肥,糖尿
...膳食纤维的含量也是比较高的，因为它能够促进食物当中脂肪和糖分的排出，而且脂肪和糖分是导致我们肥胖的元凶之一。我们适当的去使用一些红薯，还能够有效的增强人体的饱腹感，同时还能够减少其它食物的摄入量，最关...……更多
2023-10-20 17:24:00红薯,好事,身体,时间,红薯,含量
...不算增肥食物。此外，发表在《英国医学杂志》上的一项研究指出，摄入植物蛋白与低血胆固醇有关，摄入动物蛋白则与高血胆固醇有关。而土豆就是一种高质量植物蛋白食物。所以说土豆并不是高血脂的发物，可以放心食用，...……更多
2023-10-20 11:07:00血脂,高血脂,血脂,食物,土豆,脂肪
...食用？记者查阅了相关论文，发现已有多篇关于骨泥食品研究的文章。早在20世纪，骨泥已经是日本食品里较为常见的原料。1987年6月30日刊载于《食品机械》的《骨泥食品》一文指出，“骨泥在日本月销售量约2千吨，每吨售价...……更多
2024-03-22 11:48:00淀粉,小王,疑云,小王子,销售额,销售
...保护视力、增强免疫力等具有积极作用。然而，近年来有研究指出，地瓜中的淀粉含量较高，如果摄入过多，可能会增加体内的胆固醇含量，进而导致血脂水平上升。那么，地瓜是否真的是高血脂的“催化剂”呢？对此，医生表...……更多
2023-11-15 18:07:00血脂,食物,水平,健康,地瓜,血脂
更多关于健康的资讯：
大半夜的突然馋甜品了，但甜品店早都关门了，还是自己动手丰衣足食！在冰箱里找到了白凉粉，牛奶还有西米，想到上次刷到的奶冻西米露
2024-08-01 19:11:00
奶奶做这个炸酱面几十年了，我们全家一如既往的爱吃，我可是从小吃到大，真的太好吃了！特别是夏日没胃口吃饭的，太适合这一口了
2024-08-01 19:12:00
午餐时分，当阳光温柔地洒落餐桌，一份精心烹制的午餐肉海苔炒饭悄然登场，它不仅是一场味蕾的盛宴，更是对日常生活细腻关怀的体现
2024-08-01 19:13:00
以前最喜欢去我家楼下那个饭馆里吃饭了，他们做的干锅鸡肉质Q弹紧实，不腥不柴，香香辣辣的，越吃越香，主打一个开胃下饭！费了好大劲才搞来的配方
2024-08-01 19:14:00
糖醋排骨，这不仅仅是一道菜，它更像是一首美味的诗篇，在舌尖上轻轻吟唱。当那鲜亮的红褐色在盘中闪耀，就仿佛是一副动人的画卷
2024-08-01 19:15:00
大家好，今天给你们分享一款简单易做的牛奶小面包，胖嘟嘟软呼呼的，又可爱又好吃！做好女儿连吃了七、八个…不停的夸我！表面一层金灿灿的酥皮
2024-08-01 19:16:00
一、莲子绿豆鸽子汤，这道佳肴汇聚了大自然的精华，不仅口感鲜美，更有着丰富的营养价值和深厚的文化底蕴。首先，让我们来谈谈这汤中的主角——莲子
2024-08-01 19:17:00
一、黄豆：黄豆，这粒小小的金色宝藏，承载着大地的滋养与岁月的沉淀。在古老的东方食谱中，黄豆占据着举足轻重的地位。它不仅是一味营养丰富的食材
2024-08-01 19:18:00
每次做这道肉末花卷，都能让我们全家人吃到撑，真的太好吃了！关键是做法也很简单，主食和菜都融合到一起了，配上一碗汤，根本不用在炒菜了
2024-08-01 19:19:00
以前豆浆粉一直是拿来泡着喝的，从来没有想到过能做成豆花！有的时候真的不得不服网友，真的太有想法，太会吃了！自从学会这个做法
2024-08-01 19:20:00
家人们，以后鲫鱼别再炖汤了，教你们一种我家乡的做法，从小吃到大的一道菜，干焖小鲫鱼，论吃鱼我们信阳人说第二，应该没人敢称第一吧…特别是这种野生的小鲫鱼
2024-08-01 19:21:00
多吃5菜：一、洋葱炒肉片，这不仅仅是一道家常菜，更是一道融合了鲜香与微辣的味觉盛宴。在烹饪的世界里，洋葱以其独特的辛香和甘甜的口感
2024-08-01 19:22:00
在晨光的照耀下，厨房的每一个角落都仿佛被温柔地唤醒。而此刻，正是制作黄瓜发面饼的绝佳时机。黄瓜，那翠绿欲滴的表皮下，隐藏着清新爽口的果肉
2024-08-01 19:23:00