- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...但大脑仍处于亢奋状态，则会出现入睡困难、夜间易醒和多梦，起床后也会感到疲乏。不良生活方式 许多人有临睡前刷手机的习惯，睡前在床上玩手机意味着把睡眠场所变成了娱乐场所，使大脑仍处于兴奋状态而难以产生睡意...……更多
2024-03-21 00:54:00睡眠,睡眠,困难,质量,节律,时间
...紧张或过度焦虑而导致睡眠质量大幅下降，如入睡困难、多梦易醒、睡醒后心烦气躁等。而当此类人群因忧思过度和压力过大而导致在睡梦过程中依旧无法放松身心时，就会引发比较频繁的半夜惊醒问题，如两三点醒来后便无法...……更多
2024-01-16 11:17:00醒来,原因,睡眠,两三点,问题,身体
...足，即使休息后也无法迅速恢复。2.睡眠质量差：失眠、多梦、早醒等睡眠问题，影响第二天的精神状态。3.食欲不振：胃口不佳，进食量减少，导致体重波动。4.情绪波动：容易产生焦虑、抑郁、烦躁等负面情绪。5.肌肉酸痛：...……更多
2023-11-06 14:04:00亚健康,症状,原因,方法,亚健康,作息
现在很多人都会有睡眠不好的现象，比如说入睡困难，多梦易醒，彻夜难眠等，今天我就给大家详细下关于夜里多梦易醒的问题。其实夜里总是容易醒这个现象形成的原因有很多种，而从我们中医角度来看，痰热这邪过重就是...……更多
2024-02-08 17:24:00睡眠,不好,睡眠,患者,现象,情况
...敛汗生津的功效，常用于治疗心肝血虚所致的心烦失眠、多梦易惊、自汗盗汗等症。酸枣仁形似心脏，颜色微红，中医认为红色入心经，可以滋养心血。酸枣仁还含有丰富的皂苷、黄酮、生物碱等成分，这些成分可以调节神经系...……更多
2024-06-03 10:23:00天亮,睡眠,两个,柏子,柏子仁,酸枣
...水平也会发生变化，这会对月经的规律性产生影响。失眠多梦月经周期中的激素水平变化会对女性的睡眠产生影响，在月经前期，激素水平开始逐渐下降，这可能会导致身体的不适感和情绪波动。
当月经即将结束时，这些不适...……更多
2023-10-05 10:45:00女性健康,部位,按摩,女性,健康,月经
...这两味药搭配在一起，对治疗心肾不交引起的入睡困难、多梦易醒有很大的效果。第一味药：黄连。这是一味清热药，有清热燥湿、泻火解毒的功效，性质偏寒，它的作用功效很适合心肾不交导致的睡眠困难、多梦易醒的患者。...……更多
2024-06-30 09:11:00中药,患者,长时,症状,功效,多梦
...、改善夜盲症有着显著的作用。对于那些经常熬夜、失眠多梦的朋友来说，猪肝更是一道不可多得的补品，它能帮助缓解疲劳、提升睡眠质量。所以说，虽然猪肉在我们的生活中无处不在，但如果你想要更全面地补充营养，提升...……更多
2024-03-22 14:33:00多梦,东西,最好,猪肝,蒜蓉,营养
...床上，也会感觉思绪纷乱，难以安静下来入睡。二、易醒多梦：肝火旺盛的人容易在夜间多次醒来，且多梦。这些梦境往往是不愉快的，让人感到疲惫和不安。三、早醒难以入睡：肝火旺盛的人往往在凌晨醒来，然后难以再次入...……更多
2024-01-21 10:41:00肝火,多种多样,症状,多种,常见,肝火
...好护理工作，更年期的女性会出现身体异常表现。5.失眠多梦
夜不能寐，睡眠质量降低，总是失眠多梦是更年期常见的变化。人的植物神经功能保持正常，睡眠质量才可以提高。但是，很多人由于更年期影响体内激素水平变化...……更多
2023-02-24 13:30:00症状,代表,女性,骨质,女性,骨质疏松
...了一个人每天的精神状态与活力状况，如果夜间总是睡眠多梦、半夜惊醒的话，那么大概率会被身心疲惫、效率低下等问题缠身。然而，生活中却也有这样一种现象，即明明前一晚睡得很早，睡眠时长也足够，但次日白天依旧没...……更多
2024-02-29 16:36:00天都,睡眠,原因,睡眠,脑血,贫血
...神状态，使人体处于一种虚性亢奋的情绪当中，出现失眠多梦的情况。另外，气血不足的人还会表现出身体劳累、面色发黄、整个人没有血色的状态，可以通过中药进行调理，改善这种情况。除此之外，在日常的饮食上，也应多...……更多
2024-06-04 11:36:00天亮,回事,原因,有关,睡眠,情况
大家好，我是中医柯医生。很多人都有过失眠多梦、头晕健忘、口舌生疮的经历，这些症状看似无关，其实都与心有关。心是君主之官，神明出焉，主管人体的精神、思维、意识、情感等活动。如果心的功能失调，就会导致心...……更多
2024-06-03 11:44:00多梦,口舌,好心,天王,心神,心火
...情况下就很容易导致身体出现一些不适症状，比如失眠、多梦、半夜惊醒等。原因就是内分泌失调会导致脑神经中枢受到不良刺激，继而出现神经功能紊乱、焦虑、紧张等问题，所以才会在半夜醒来后无法入睡。男性更年期有哪...……更多
2024-06-24 20:37:00男性,身体,问题,男性,睡眠,问题
...率， 一旦时间长了，就是铁打的身体也撑不住了！失眠多梦的原因也是多种多样，情绪压力大、改变了睡眠环境、饮食的刺激。。。还有可能是气血不足。气血不足会导致面色黯淡、失眠多梦、睡眠易醒，且睡眠质量差反而又...……更多
2023-12-26 10:27:00神助,气血,天亮,黑木,红枣,桂圆
...药文化更加深入人心。“打鼻鼾有没有得治？”“后半夜多梦，是不是等于没睡好？”在“生活中的中医智慧”健康促进行动（鹤山站）现场，对于如何睡个好觉，社区居民们争相提问。“每个人都有可能面对睡眠的问题。尤其...……更多
2024-04-02 07:21:00睡眠,有用,中医,秘密,专家,鹤山
...罗主任，我头疼得不行，有时候感觉自己眼冒金星，失眠多梦，高血压已经有3年了，有时候能高到180多，低压也有110左右，我这该怎么调理啊？”患者看起来也不胖，怎么会血压高呢？看了舌苔淡白，细问得知，总是乏力，大...……更多
2024-06-28 11:13:00心脾,方子,病根,气血,滋补,高血压
...产而非常紧张，很容易导致过度、焦虑，从而引发失眠、多梦。准爸爸一定要加强对孕妇的关心，尽量增加陪伴时间，帮助孕妇减缓紧张情绪。5、腿抽筋在孕后期，很多孕妇会因为代谢问题而出现腿抽筋、脚浮肿的情况。尤其...……更多
2023-02-04 21:43:00原因,孕妇,建议,孕妇,问题,情绪
...使患者的睡眠受到影响，比如会出现失眠或者是突然醒来多梦，以及难以进入深度睡眠状态的情况。
三、患有不宁腿综合征不宁腿综合征指的是不安腿综合征，是一种处在静止状态之下，肢体会发生反复不适感的现象。一旦患...……更多
2024-03-25 10:32:00回事,因素,医生,有关,睡眠,醒来
...无常、频频呵欠、面色萎黄无华、多疑心烦、难以入睡、多梦易惊、舌质淡、苔薄、脉弦细等。治疗应补气养血、养肝润燥，中成药可服归脾丸和杞菊地黄丸，汤药可在甘麦大枣汤和百合地黄汤基础上加减。可食用猪肝、羊肝、...……更多
2023-02-17 03:16:00多梦,关键,肝气,中成,肝郁,患者
...都变薄，导致抵抗力下降，极容易造成尿路感染。3.失眠多梦部分人到了绝经期睡眠质量明显降低，出现入睡困难，失眠多梦，睡觉时特殊出汗情况。有这些表现同样要勇敢说出口，并听从他人建议，通过合理的方式来调节，才...……更多
2023-10-11 13:20:00卵巢,卵巢癌,几率,功能,女性,雌激素
...容易出现肝气郁结。从而引起情绪低落、烦躁易怒、失眠多梦、头痛目赤等不适症状。对于肝气郁结失眠，中医建议采取“疏肝解郁，安神定志”的方法进行调理。比如：1、情志调理肝气郁结的人要学会调节自己的情绪，尽量...……更多
2024-04-30 10:31:00肝气,心火,睡眠,中医,不好,心火
...些疾病本身就会伴随着睡眠障碍，包括难以入睡、易醒或多梦。持续的心理创伤、重大生活事件也可能引起长期失眠。2. 生理因素：内分泌失调，如更年期内分泌变化，甲状腺功能亢进等，会影响身体的自然节律，进而影响睡眠...……更多
2024-06-25 14:49:00隐患,不仅仅,健康,睡眠,治疗,药物
...食的同时，达到养生的目的。特别是对于那些贫血、失眠多梦的女性朋友们来说，这种搭配更是一种理想的营养来源。南瓜与桂圆、红枣的搭配，不仅使食物更加美味可口，而且还能起到很好的养生效果。如果你还在为如何吃南...……更多
2023-12-18 15:11:00气血,南瓜,睡眠,南瓜,桂圆,红枣
...下3种：桂圆也就是龙眼，经常用于益血补脑，对于失眠多梦，精神书艾瑞等情况有着很好的缓解作用，这是因为桂圆中含有葡萄糖，维生素等多种营养成分，是人体大脑组织中所需要的营养成分，因此对于失眠的情况有着改善...……更多
2024-02-04 18:28:00神助,安眠药,天然,睡眠,牛奶,花生
...佳。75%的受访者有或曾有入睡困难、易醒、失眠、打鼾、多梦、梦游、嗜睡等睡眠困扰。另外报告还提到，被调查对象中，失眠问题不容乐观，59%的人存在失眠症状，完全无睡眠障碍人群仅占19%。近年来，“00后”已成熬夜主力...……更多
2024-03-21 18:30:00十堰,睡眠,不好,质量,专家,睡眠
...更容易犯困，但是夜间就很精神，然后很难入睡。2.早醒多梦睡眠质量很不好，半夜经常醒过来，醒来以后就会思虑很多问题，一旦头脑开始想东西时，就会很难再次入睡了，睡眠时间不足，导致第二天无精打采，想睡觉，要是...……更多
2024-06-27 08:57:00失眠症,障碍,失眠症,睡眠,方面,压力
...，即便身体需要休息，大脑也难以进入睡眠模式。3.夜间多梦或梦境紊乱夜间多梦或梦境紊乱也是失眠者常有的体验，这与肝郁化火密切相关。中医理论认为，肝开窍于目，与人的梦境有着密切的联系。当肝火过旺，或肝气郁结...……更多
2024-03-13 12:09:00肝郁,特征,有关,肝郁,情绪,肝气
...的症状就是阳痿和遗精，还有怕热、容易口干舌燥、失眠多梦、记忆力衰退等症状。肾阳虚和肾阴虚的状况表现有相似之处，比如说都会有一定程度情绪控制不稳定、身体免疫力下降等症状。因此，肾虚并不是小事，必须要早发...……更多
2024-07-01 13:59:00秘笈,身体,运动,症状,金水,情绪
...睡眠也不好，躺下两小时才能入睡，睡3-4个小时就会醒，多梦。今年6月16日感觉有中风的症状，服用大小续命汤散10天，症状没有了。这几天应酬喝酒了，6月25号心绞痛又犯了，吃苏合香丸后仍觉得身体乏力、耳鸣、头晕。除了...……更多
2023-01-10 15:49:00治心,耳鸣,医师,高血压,耳鸣,心绞痛
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报海外版“味蕾游”走红，“烟火小店”受青睐——你心中的好味道是啥样？本报记者 李 婕《 人民日报海外版 》（ 2024年07月11日 第 04 版）今年
2024-07-11 03:35:00
本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年07月11日 第 12 版）李昆阿德力别克·哈米提本报记者 阿尔达克摄温晓佳
那木拉严成敏赵海燕
图片除署名外均由
2024-07-11 03:36:00
有一种食物，口感很好。非常有嚼劲，并且，大部分女人非常喜欢吃。不但韧性好，色、香、味、口感俱佳，而且对人的皮肤、筋腱、骨骼
2024-07-10 17:15:00
夏日炎炎，热情似火，但比这夏日更加热烈的是即将到来的美食狂欢！7月12日至14日，由山东省商务厅、淄博市人民政府、大众报业集团（大众日报社）主办
2024-07-10 18:29:00
在当今社会，肺癌作为一种高发性、高致死率的恶性肿瘤，持续成为公众关注的焦点。其不仅因其庞大的患者群体和沉重的医疗负担而引人瞩目
2024-07-10 18:46:00
鲁网7月10日讯（记者 管晓慧 见习记者 李树响）近日，烟台爱尔眼科医院引进法瑞西单抗药物，将有助于提高眼科疾病的诊疗水平
2024-07-10 18:53:00
大众网记者 王文文 通讯员 丁居易 菏泽报道做完白内障手术后，患者总有很多疑问和顾虑。刚做完手术时需要注意什么？什么能干
2024-07-10 18:57:00
近年来，随着人们生活节奏的加快和环境污染的加剧，痘肌人群的比例不断上升。如何有效祛痘、调理肌肤微生态环境，成为了一个热门话题
2024-07-10 19:28:00
海纳百川，行胜于言。在健康中国建设的指引和感召下，近些年，越来越多的医药企业，肩负高度的使命感，热心参与社会公益及捐赠活动
2024-07-10 19:31:00
听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》，今晚，我们将带您走进一次归国人员的生命救援行动，见证太和医院血液内科如何以精湛的医术和无畏的精神
2024-07-10 19:55:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）随着社会节奏的日益加快，亚健康状态悄然成为众多人的“隐形威胁”，其中肾虚便是一个不容忽视的问题
2024-07-10 21:27:00
本文转自：人民网-辽宁频道据统计，“南京每10只鸭子，就有5只是来自佳合的‘果林鸭’”。沈阳佳合食品有限公司是辽宁康平经济开发区一家肉鸭加工企业
2024-07-10 21:41:00
本文转自：人民网-贵州频道见此不记人，恩情绝云雨。近日，中山一院贵州医院肾内科主任张涤华团队收到患者送来的两面锦旗，一面写着“医德高尚医术精
2024-07-10 21:54:00
自从退休后，老赵就坚持着每天晨跑的习惯，这些年几乎没断过。这天老赵在晨跑时遇到了正在晨练的邻居老吴，于是二人边跑边聊天
2024-07-10 17:15:00
在炎炎夏日，汗水似乎成了我们身体最亲密的“朋友”。不论是在户外炙热的阳光下，还是在室内闷热的环境中，稍一活动，汗水就如约而至
2024-07-10 17:15:00