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失眠多梦,中医分享一方帮你改善失眠
...等现象,改善效果都比较不错。首先,这里面就有百合和刺五加.其中,百合治疗失眠由来已久,性凉,能够清解心中之火,养心安神、助眠;而刺五加则具有健脑的作用,古书记载它可以“进饮食、健气力、不忘事”。白天精...……更多
入药“五加”须细辨
...,以强心利尿为胜。《中国药典》(2020年版)收载的“刺五加”同样来源于五加科五加属植物,该属植物根皮入药,过去常作“五加皮”使用,刺五加亦属五加皮中的一种。五加皮和刺五加虽皆有补肾强筋骨的功效,然前者另...……更多
针对失眠多梦,中医有哪些妙招?以下是有用的经验分享
现代人的生活节奏愈来愈快,失眠多梦已经成为一种普遍存在的健康问题。许多人晚上翻来覆去,数羊数到崩溃,却仍然无法入睡,或者是睡眠质量差,容易醒来,做梦连连,白天精神疲惫,影响了工作和生活。其实,失眠多...……更多
失眠多梦、健忘、头晕头疼、气虚,一个方子,缓解头晕、补气血
...还容易健忘、记不住事,经常头昏头晕,晚上睡觉还失眠多梦,女性则还伴随月经量少、月经不调等情况,伸出舌头来一看,舌质淡,还有很多的裂纹这些问题其实多就属于心脾两虚,气血不足有关,用归脾丸再合适不过。但为...……更多
由一则失眠伴便秘案引发的三个启示
...百合20g,生地黄50g,仙鹤草60g,炒芥子10g,焦六神曲15g,刺五加15g。7剂,煎服法同前。按 1.中药煮散有推广价值 “煮散”一词始见于唐代孙思邈《备急千金要方》,但最早出现煮散剂型的是《五十二病方》。煮散始于秦,兴于...……更多
问止中医 | 陈碧琴医师:治备孕女孩的子宫内膜薄
...往月经量少五年。经期腰酸。睡眠不佳,早醒,半夜醒,多梦。气色差。下巴及唇周长痘,和月经周期有关。饮食口味重,容易出汗,眼睛易流泪。手汗多。2015年流产手术;2020/3/16医院B超示:子宫内膜0.3cm。对准备生育的女性...……更多
尹泉医生:中医看,失眠分为哪几个类型?
...种类型一般脾气急躁易怒的人容易得。表现为彻夜难眠,多梦,急躁易怒,伴有头晕、头胀、头痛,眼睛发红,耳鸣,口干口苦,胁肋胀痛,便秘,尿黄等。2、痰热扰心。这里的痰不是指嗓子里的痰,而是由体内湿邪凝结成的...……更多
做梦越多睡眠越差教你一方滋补肝血安神助眠
...有我们的梦境,如果肝血不足了,血不能养魂,就会失眠多梦,甚至梦游,出现幻觉。所以我们说,肝血越少,做梦越多。肝血虚了,除了失眠多梦,我们平时还会心情不好,老是想发火,口苦口干,头晕眼花,脸上没血色,指...……更多
失眠多梦在心,头晕健忘在心,口舌生疮还在心,一个药养好心
大家好,我是中医柯医生。很多人都有过失眠多梦、头晕健忘、口舌生疮的经历,这些症状看似无关,其实都与心有关。心是君主之官,神明出焉,主管人体的精神、思维、意识、情感等活动。如果心的功能失调,就会导致心...……更多
焦虑别着急乱投医,这四种症状更适合看中医,还能帮你除除根!
...症状表现,包括紧张不安、坐立难宁、心悸心慌以及失眠多梦等。在早期阶段,焦虑症可能症状并不明显,但如果持续处于诱发其发展的状态或环境中,问题将逐渐加剧,变得难以控制。王医生说过一句话,焦虑不但能好,而且...……更多
入睡慢、睡不深、多梦、白天乏力……睡不好,试试国医名师徐锡山 曾推荐的“灵芝方”
...1928-2022年)。他的答案是“有”。入睡慢、眠浅、早醒、多梦睡眠不好,试试野生灵芝汉朝的《神农本草经》记载药物365味;明朝的《本草纲目》记载药物1897味;当代《中药大辞典》记载药物6008味。那么多中药,多少代人试过...……更多
...、养阴润肺、止咳、通利二便,主要用于虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚、肺燥咳嗽(干咳、痰少带血丝者)等症,类似于现代医学的神经衰竭、癔症、支气管炎、支气管扩张、肺结核等。入药多为汤剂,常用量为6-12克,大剂...……更多
2022-12-14 21:19养生,百合
问止中医 | 医案:中年女性的顽固性失眠和抑郁症
...诉:夜晚入睡困难,睡眠质量差五年,半夜醒后难入睡,多梦。西医曾诊断为轻度抑郁症。各处治疗、服用抗抑郁药仍睡眠不佳。其姐为西医但自学中医(赞一个),因其姐介绍遂来问止中医就诊。又因Y人在重庆,于是通过微...……更多
失眠多梦,心慌心悸,分享1张中医古方,滋阴补血,养心安神
失眠多梦、心慌心悸?一个速睡方,一补心血,二养心神,让你睡个好觉!大家好,我是张医生,你出现过这种情况吗?不管白天工作的多辛苦,多想休息,到晚上该睡觉的时候,却翻来覆去的,怎么也睡不着,并且晚上休息...……更多
经常失眠是肝不好?医生提醒:坚持2件事,或能增强“肝活力”
...,肝火旺不仅会严重影响人体的健康,还很容易引起失眠多梦、入睡浅等病症,如果经常失眠的话就是肝脏功能出现了损伤,严重时甚至会影响肝功能,诱发肝部疾病。肝火旺盛到底会出现哪些症状,我们该如何分辨呢?1、失...……更多
问止中医|更年期潮热、全身怕冷及高血压调治
...状就是:骨蒸,烘热,有2年了2.睡眠质量不好,入睡慢,多梦3.全身怕风、怕冷哪怕是东北乱炖的一勺烩,做菜的时候也讲究放佐料的先后顺序。治病更讲究分步骤进行,尤其对疑难复杂病症,要一个阶段主要治疗一个问题。第...……更多
长期用五子衍宗丸,可以改善哪些问题呢?中医告诉你!
...心的功效,可以改善肾虚所致的头晕耳鸣。五、改善失眠多梦五子衍宗丸中的菟丝子、枸杞子、覆盆子等中药具有滋补肝肾、益精血的功效,可以改善肝肾亏损所致的失眠多梦。此外,五子衍宗丸中的五味子具有收敛固涩、益气...……更多
问止中医|治疗头皮红斑狼疮,快、狠、准!
...恶热;平时手心、脚心、腋下容易出汗,有灰指甲;睡眠多梦;月经颜色偏深,月经周期、月经量正常。结合她的症状,通过中医大脑的辅助,我开出了5剂中药处方。一诊后红斑明显消退、头皮恢复知觉,变得光滑女士喝完5付...……更多
气血不足、经常失眠,七味药泡水喝,补益气血健脾安神想睡就睡
...。在我们的日常生活中,很多人都会遇到气血不足、失眠多梦的问题。这些问题不仅会影响我们的身体健康,还会影响我们的心情和工作效率。那么,有没有一种简单有效的方法来解决这些问题呢?答案是肯定的,今天我就给大...……更多
压力大大水、难眠多梦水、湿拜拜茶…春暖花开喝花茶?别太“花”
...者探访:花茶受青睐商场、超市都热销压力大大水、难眠多梦水、小心“酐”气水、湿拜拜茶……近日,一家开在南京城北万象汇专门售卖散称花草茶的店里有不少市民驻足品尝,也吸引了记者的注意。店里琳琅满目摆满了小几...……更多
睡眠不实、多梦、易醒?这2个穴位用好,助你一觉睡到天亮
现在很多人都有睡眠的问题,要么入睡难、要么早醒易醒、要么睡觉不踏实、有些人甚至只要一躺下,就开始一个梦接一个梦的不断出现,这该怎么办呢?接下来就告诉大家一个不花钱的小方法,就是妙用我们身体上的这2个穴...……更多
中冲穴是手厥阴心包经的井穴,具有开窍清心、泻热宁神的功效
...诸多压力,导致很多人出现了情绪波动、心烦意乱、失眠多梦等症状。这些问题严重影响了人们的生活质量,甚至可能给家庭和社会带来诸多不安。今天,我们要为大家介绍一个改善这些症状的神奇穴位——中冲穴。中冲穴位于...……更多
多梦、睡不好?枕头里加一味中药,提高睡眠质量、缓解疲劳很有效
...天的种种场景,无论怎样努力,都难以进入深沉的睡眠。多梦和睡眠不佳似乎成了您不请自来的床伴,不仅夺走了您的精力,还影响了第二天的心情和活力。在当今快节奏、高压力的生活环境中,这已成为许多人,尤其是中老年...……更多
入睡难、易醒怎么办?中医一张方,肝脾同调,治失眠一绝!
...现代人常常面临的一个问题。常见的表现有失眠、易醒、多梦,长时间的睡眠质量不好,不仅会影响到我们的日常生活和工作,还会对我们的身心健康产生严重的危害。那么让人睡不好的原因有哪些呢?只有找到根本原因,针对...……更多
这个奇葩搭配被称为“睡沉汤”,喝完你会感谢我的
中医食疗芹菜红枣汤可改善失眠多梦。芹菜平肝清热,红枣补血安神。适合气血不足、肝阳亢盛者。作者坚持饮用两月,睡眠质量显著提升,建议有同样困扰者尝试。摘要由作者通过智能技术生成有用前些时候偶然翻到一本中...……更多
吃饭别太快 中医帮你轻松控血糖
本文转自:人民网“名医话养生 健康过大年”系列策划易醒多梦多因气血虚 中医教你调理各种“睡不好” ……更多
中医与现代医学如何治疗失眠
...,从而拟定相应方药,对症治疗。例如,临床表现为不寐多梦,急躁易怒,伴头晕头胀,口干而苦,面红目赤,舌红苔黄,脉弦数的患者,辩证为肝火扰心,常用龙胆泻肝汤这个方剂治疗,其中包括龙胆草、黄芩、当归、柴胡、...……更多
...障人体正常运转有着重要作用。据临床经验,都市人失眠多梦、睡眠质量差,大多因为阴血亏虚。中医调理失眠有三个补阴血的小方子,对改善心烦失眠、半梦半醒、睡醒累、多梦、做噩梦有一定效果,可供日常调理使用。如果...……更多
问止中医|程思雅医师:误以为是痛经?其实是手术后的腹腔痛
...1-2次、时干时溏、大便黏、里急后重、夜尿2次;睡眠:多梦、经常做与死人相关的梦;精神:容易紧张、压力大;其他:肩膀酸痛、右手肘痛、鼻炎、鼻塞、右侧偏头痛、少白发;舌诊:舌红胖大有齿痕、舌尖红、薄白苔。我...……更多
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爱尔眼科打响“48小时视力保卫战”,全力搭建青光眼转诊绿色通道
“关灯玩手机会引发青光眼吗?”“青光眼能治好吗?”……作为全球首位不可逆致盲眼病,青光眼在我国的防治形势极为严峻。《中国青光眼指南(2020)》数据显示
2025-03-11 16:48:00
胰腺癌术后胃“罢工”俩月,中医药治疗半个月让胃“复工”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉 孙雪莲去年10月底做完胰腺癌切除手术后,胃却“闹起了脾气”,直接“罢工”了
2025-03-11 17:20:00
东莞光明眼科医院:听说近视的人,老了不会老花?
老花是随着年龄增长出现的晶状体调节能力下降导致的看近模糊,不管以前是否存在近视、远视、散光等。近视和老花是两种不同的视力问题老花是一种随着年龄增长(40岁以上)
2025-03-11 16:58:00
半个世纪的中医坚守:张建武与他的“辨体调理”疗法
陕西咸阳,有一位民间中医界的传奇人物——张建武。他扎根民间,心怀对传统中医的赤诚热爱,凭借独创的“辨体调理”疗法和深厚的临床经验
2025-03-11 17:01:00
如何吃粽子不发胖
1、粽子应趁热吃,加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃,对于消化能力差的人来说尤其要注意。有些质量差的糯米在冷后会有变硬现象
2025-03-11 17:14:00
久坐成上班族“腰突症”元凶!专家教你如何“挺直腰杆”
贺照阳 通讯员 李敏近日,济南市第七人民医院脊柱外科为一位35岁的软件设计工作者,成功实施了腰椎间盘突出症手术,术后一周他便重返岗位
2025-03-11 17:20:00
靖西陆基圆池养鱼:开创渔业发展新航道
本文转自:人民网-广西频道近年来,靖西市新兴的陆基圆池养鱼模式迅速崛起,逐步取代传统的池塘养鱼与网箱养鱼,为当地渔业发展打开全新局面
2025-03-11 17:25:00
不让你胖,国家都出手了!西南地区食谱怎么用?干货全部告诉你!
“有些人腰围太大,体重超重,甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”3月9日,国家卫生健康委主任雷海潮在两会记者会上敲响健康警钟
2025-03-11 17:47:00
喜茶春日上新“龙井·芝士糯糯” 带动春茶消费新风潮
3月10日,喜茶以茶山新“芽”为灵感,上新“龙井·芝士糯糯”。“龙井·芝士糯糯”采用符合国家地理标志产品认证的真品质龙井茶叶
2025-03-11 18:22:00
医在身边|不痛不痒,查出来可能就晚了!乳腺癌并非女性专属疾病
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修 王婧男性真的会罹患乳腺癌吗?有哪些常见的临床表现?发病原因是什么?又该如何预防
2025-03-11 19:40:00
厦门海沧区鼻咽癌筛查项目正式启动
3月7日,厦门医学院附属海沧医院迎来了一项当地惠及民生的重大举措—海沧区鼻咽癌筛查项目正式启动,万泰生物作为本次项目的承办方之一
2025-03-11 11:57:00
世界肾脏日丨5个行为“透支”肾健康!很多人还在做……
肾脏外形如蚕豆,位于背部中下方的左右两侧,承担着运送、排出体内代谢废物和多余水分,参与调节血压、维持骨骼健康、生成红细胞等重要生理功能
2025-03-11 12:09:00
壹粉食堂|鱼面配上西红柿鸡蛋汤,酸鲜开胃,一家人抢着喝!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 互动编辑 曹蕾酸爽滑嫩一家人都爱吃3月11日,壹粉“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报
2025-03-11 12:11:00
一碗下肚,杭州男子痛得紧急入院!正大量上市……
随着天气逐渐回暖,鲜嫩的春菜逐渐成为杭州人餐桌上的主角,但不一定每个人都能享受这份大自然的时令馈赠。近日,杭州临平区70岁的王大伯因为春笋
2025-03-11 12:21:00
北京石景山八大处中西医结合医院甄建华医生:中医破局慢性咳嗽,新思路带来新希望
甄建华,北京中医药大学在站博士后、中医学博士。从事中医临床工作10余年,师承国家级重点学科中医临床基础系温病学学术带头人谷晓红教授及脑病学专家陈志刚教授
2025-03-11 13:17:00