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...天熬夜，不可能长寿每天熬夜的人，根本没有意识到牺牲睡眠时间带来的危害。人生一半的时间是在睡眠中度过的，缺少睡眠时间，会让你变得更加萎靡不振，这种情况下，你的免疫力是不可能好的。没有免疫力，各式各样的疾...……更多
2023-10-26 06:53:00运动,情绪,疾病,长寿,食物,癌症
...岁，因为失眠问题前来就诊。她的主要症状是入睡困难和睡眠质量不佳，每晚需要1-2小时才能入睡，并且睡眠质量差，经常醒来，早上感觉疲劳和头痛。医生进行了全面的体检和评估，发现她的身体状况基本正常，于是询问起她...……更多
2023-10-10 06:39:00谷维素,多种,床上,疾病,治疗,应用
...品使用时间的增多、与父母摩擦的增加，以及体育锻炼、睡眠规律被打破等，都易导致异常情绪波动等问题。对于女性来说，疫情期间不仅要面对工作压力，还要承担更多的家务和育儿负担，心理状态持续处于高压中。而一直处...……更多
2023-01-05 03:45:00呵护,精神,健康,健康,心理,疫情
...睡晚起）。只要你能保证自己是有节律的睡觉、有充足的睡眠时间，就算不上熬夜，只能叫做晚睡。要知道，让夜猫子强制早睡早起早睡和让早鸟人熬到双眼发懵都是一种伤害。so，咱们还是要以自己的生物钟为准。不过，如果...……更多
2023-10-31 09:42:00准备,时间,就是,身体,还是,健康
...免疫力造成负面影响，因此适度运动更为重要。3、充足睡眠①睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。努力保持每晚7-9小时的良好睡眠。②建立稳定的睡眠时间表，创造一个黑暗、舒适和安静的睡眠环境，避免过度使用电子设...……更多
2024-04-30 11:34:00免疫力,免疫,身体,免疫,免疫力,系统
...患上抑郁症后，大脑的思维能力会下降，同时还有失眠、睡眠质量差、掉发等生理表现。当你身边有这样的人时，千万不要过度厌烦他们、经常抱怨，可能是由于他们患上了抑郁症，生病所引起的。如果我们的身边亲朋好友出现...……更多
2024-01-13 19:52:00倾向,帮助,抑郁症,患者,压力,事情
...力不仅意味着人气和关注，更是一份社会的责任和担当。多年前，黄晓明便发起了明天爱心基金，近期更因为持续践行公益行动获得2022年“年度公益人物”的称号。从演员、出品人、制片人，再到公益发起人，在青岛红瓦绿树...……更多
2023-03-07 17:48:00张弛,登封,黄晓明,席梦思,床垫,人生
...节，感冒风寒情况增多，要注意保暖，预防疾病。睡眠时间变短这也是衰老的典型现象。睡眠除了是休息的时间，同时也是身体执行代谢的时间。老人的身体代谢能力变弱，持续的时间也会变短，睡眠的时间也会因此...……更多
2022-12-16 12:01效果显著,营养素,衰老,抵抗,营养,效果
...破坏原来的睡眠结构，严重影响正常的生活。白领失眠十多年四处求医大量吃药效果适得其反今年1月底，主任医师余正和在一次金华的义诊中，见到了睡眠障碍患者黄娟（化名）。38岁的黄娟看上去“老相”了点，瘦小憔悴，无...……更多
2024-03-20 07:10:00睡眠,睡眠,障碍,影响,女性,门诊量
...针灸推拿科借鉴民间经验，结合传统脏腑经络理论，经过多年临床实践，总结出一套治疗失眠的高效针灸处方——阴阳交泰针法，为广大睡眠障碍患者带来福音。“我们发现，很多来就诊的患者都有一个特点：敏感多虑，往往这...……更多
2024-03-26 11:21:00银针,神奇,白田,针灸,治疗,睡眠
...，前往客户投保时预留的地址进行走访，却得知该客户已多年未在该地址居住。无奈之下，工作人员多方打听，获悉客户在某蔬菜批发市场工作。随后，工作人员又赶到该市场，挨家挨户打听寻找这名客户。最终，功夫不负有心...……更多
2024-05-16 06:48:00保单,睡眠,客户,焦作,工作,工作人员
...稳定情绪，对抗抑郁。 2.作息规律春节期间要保证充足的睡眠，最好按时睡觉，争取做到早睡早起，可有效避免劳累和睡眠紊乱影响患者病情，导致病情波动。 3.按时按量服药部分患者会因病耻感，在春节期间减药或是停药，但...……更多
2023-01-20 14:24:00高发期,西安,心理,医院,患者,社会支持
...”。关注孩子们乃至全人群的心理健康，他们从未间断。多年来，烟台市心理康复医院谋定在前，不断推进学科建设的同时，在诊疗服务上也下足了功夫。破除“无形之网”，让更多心灵有机会重沐阳光，在绝望中为更多人找寻...……更多
2023-10-10 13:56:00烟台市,烟台,康复,患者,精神,卫生
...外，作为海丝腾床垫的主要填充物，马尾毛已经使用了100多年。 海丝腾床具中使用的天然材质。（图/受访者供图）
马尾毛构造特殊，具有中空、速干的特性，拉力强、耐磨耐湿，能够吸湿排汗，调节人体体温。但每匹马一年...……更多
2023-10-09 09:02:00价格,床具,床垫,梁亮,睡眠,瑞典
...风险因素，则需遵循医生的建议进行更频繁的监测。充足睡眠：心脏的休息时间睡眠质量直接影响心脏健康。成年人每晚应睡眠7至9小时，以保证心脏和血管系统的正常功能。保持规律的睡眠时间，创造一个安静、舒适的睡眠环...……更多
2024-04-06 11:19:00心梗,悲剧,心脏,心梗,健康,动脉
...作息时间表，早上7点起床，晚上10点睡觉。但是，习惯了多年的晚睡习惯并不容易改变，李阿姨常常在床上辗转反侧，直到深夜才真正入睡。此外，医生还建议她在晚饭后进行轻度散步。最初，李阿姨觉得这样做很有帮助，但寒...……更多
2024-02-25 12:32:00睡眠,宝宝,指南,睡眠,阿姨,时间
...生对未发生的疾病的恐惧想象，从而陷入焦虑，进而影响睡眠，出现心理、生理上的系列不良反应，给病毒入侵带来可乘之机，这就是我们平常说的，怕什么来什么。”龚娴静建议，普通人群勿过度关注疫情负面信息，但应了解...……更多
2023-01-06 07:33:00疫情,焦虑,疾病,心理,对抗,疫情
...和高压的工作环境，他的身体状况逐渐下滑，精力不足、睡眠质量下降等问题频繁出现。在了解到美国W+（端粒塔）系列产品后，他毫不犹豫地购买了一瓶。经过一段时间的使用，李先生表示自己的精力得到了显著提升，睡眠质...……更多
2024-05-28 21:23:00时间,消费,美国,中产,产品,消费
...习惯对寿命有重要影响，健康的饮食、定期运动、充足的睡眠、戒烟和限制饮酒等都可以延长寿命。环境因素
环境因素包括空气质量、水质、食品安全等，良好的环境条件有助于减少疾病风险，提高寿命。健康状况患有慢性疾...……更多
2023-10-06 13:18:00忠告,医生,长寿,寿命,身体,健康
...个体。53岁的陈先生身高不足1.7米，体重却已超过160斤。多年来，备受打鼾苦恼的他每晚都要经历惊魂一幕。每天晚上，陈先生都会被自己的鼾声惊醒，还会出现短暂的呼吸暂停，家人计算过他最久会长达1.5分钟喘不上气来，夜...……更多
2024-05-14 17:55:00王强,烟台,要道,守护者,咽喉,医院
...人群。智眠枕还提供了一个由荷兰人体物理治疗中心经过多年的经验累积所打造测量系统,输入肩宽、颈高、脖围数据,以及个人睡眠习惯(床垫硬度、睡姿),就可以通过后台系统测算找到适合自己的专属枕头。现场通过数据测算,慕...……更多
2023-12-25 15:44:00北京体育大学,荣耀,见面会,北京,落地,冠军
...钙的人群，经常会在夜间突然惊醒、做噩梦和盗汗。好的睡眠有助于褪黑素在夜间大量分泌，这种物质对于改善睡眠、提高睡眠质量和对抗抑郁情绪有很大作用。人的皮肤在白天经过紫外线照射，会产生活性氧和氧自由基，氧自...……更多
2023-04-16 06:49:00身体,建议,女性,朋友,美貌,女性
...得喘不过气的她，出现了严重的失眠。实际上，吴阿姨十多年前就查出过抑郁，一直在吃药。今年家里人生病对她的打击，不但加重了她的抑郁，还令她晚上彻夜难眠，翻来覆去睡不着。晚上睡不好，白天如同行尸走肉，体力下...……更多
2023-12-15 11:10:00一想,感情,事业,女孩,小丁,睡眠
...睡早起，每天减少夜间接触光源刺激1小时；保障充足的睡眠时间，幼儿和小学生每天睡眠时间不少于10小时，初中生不少于9小时，高中生不少于8小时。如果发现孩子有眼轴增长过快或近视的倾向，家长应及时向专业医疗机构寻...……更多
2024-05-30 10:19:00视力,储备,眼镜,近视,视力,小时
...即属于视觉发育滞后，可能就需要进行医学干预。
经过多年的研究，远视储备成为近视预警的重要指标。2020年国家卫健委发布的近视防控适宜技术指南中就新增了远视储备量的定义，并在2023年提出要借远视储备帮助重点人群...……更多
2024-06-06 09:23:00标准发布,远视,苗头,近视,储备,孩子
...物不仅有助于维持健康的血脂水平，也有助于获得更好的睡眠质量。
晚上摄入过多的酒精会干扰正常的睡眠模式，同时也会导致肝脏过度工作，从而增加血液中甘油三酯的含量。因此，即使是小量的酒精也应当谨慎对待，最好...……更多
2024-05-30 13:46:00晨起,血脂,医生,建议,血脂,健康
...然，除了这两点最重要的因素外，王大叔每天会保证充足睡眠，睡眠是生命的需要，人的一生中大约有三分之一都是在睡眠中度过的，睡眠质量对于人体健康起着关键的作用，正常人群睡得太多或者太少都会增加患糖尿病的风险...……更多
2023-03-13 21:26:00血糖,一文,答案,控制,血糖,胰岛
...训练、遵医嘱用药，降低并发症风险。应用更多元 二十多年终于好睡了麻醉医生当然也不只是为外科手术“保驾护航”。随着麻醉治疗学作为新兴学科日新月异地发展，麻醉医生参与了非常多的临床工作，并扮演了很重要的角...……更多
2024-03-29 06:48:00麻醉,治疗,麻醉,患者,麻醉科,治疗
...现代人都习惯了熬夜晚睡，早上要准点上班的人，意味着睡眠不足，身体机能得不到充足的休息，老化速度会加快，白天精神状态会比较差，皮肤老化会加速，你看起来也会显得苍老多。只有戒掉熬夜晚睡的恶习，保持规律作息...……更多
2023-01-05 21:45:00衰老,对抗,衰老,身体,男性,器官
...细纹和皱纹。此外，长期的不良生活习惯，如烟酒过度、睡眠不足、饮食不均衡，以及长时间的紫外线曝晒，都会加速皮肤老化过程，使得冬季皮肤问题更加严重。不仅如此，日常生活中的压力和情绪波动也会通过内分泌系统的...……更多
2024-03-04 11:27:00粗糙,眼角,皮肤,皮肤,水分,能力
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本文转自：人民网-科普中国据统计，人类已知的罕见病已经超过7000多种，但只有不到10%的罕见病有相应的治疗方案。绝大多数罕见病都是疑难杂症
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重庆东大肛肠医院是一所以医疗保健为中心、临床医学为重点、向市民全面开放的融医疗、教学、预防为一体的现代化专科医院。大便是人体产生的代谢物
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美餐过后，有些消化功能较弱的孩子可能会出现各种不适，比如腹胀、腹痛、食欲不振等，这些往往是积食的表现。那么，儿童积食怎么快速消食?《本草纲目》对于糯米食用人群有这样的描述
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夏至之后，天气逐渐闷热，人体常见的中焦湿热证加重，消化不良、便秘等多种脾胃疾病易集中发作。那么，肠胃不好怎么调理呢?夏季肠胃不适
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失眠困扰了3年，四处求医问药。“沈主任”我今天62岁了，至从2019年年底新冠疫情阳了之后，我就慢慢开始出现失眠的情况
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失眠是睡眠障碍的一种，是以频繁而持续的入睡困难或睡眠维持困难并导致睡眠感不满意为特征的睡眠障碍。失眠症可以孤立存在或与精神障碍
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眩晕是“眩”和“晕”的总称。“眩”为眼花，视物模糊，"晕”是头晕，如坐车船之中，站立不稳或感觉外界景物旋转，临床上两者常同时出现
2024-07-01 13:57:00
你真是虚[尬笑]？这种口头禅经常出现在我们的耳边[伤心]，现在社会很多人生活压力[赞]、家庭压力[赞]、工作压力越来越来[赞]
2024-07-01 13:57:00
才30出头的刘先生，近半年来一直感觉做什么事情都没劲，总是觉得很累。于是刘先生和妻子一同来到中医院，想着调理一下身体。一番诊断下来
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