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你真的会刷牙吗?这么多年也许都白刷了~
看到「刷牙」这个主题你可能会觉得这有什么好说的我们都会啊其实,刷牙这个事情吧说简单很简单人人都会做说难也难因为你可能每天都在错误地刷牙今天,就让我们来一个大总结关于刷牙这件“小事”让你一次充分了解 01...……更多
刷牙这件事,你做对了吗?看看吧
...太硬,可能伤及牙龈;若感觉甚微,说明刷毛太软。03 牙膏越多越好牙膏虽然能帮助清洁牙齿和呵护牙齿健康,但过量使用可能会不利于身体健康。通常来说,黄豆大小的分量就足够了。特别是对于儿童,大量使用牙膏还可能...……更多
...了,养成健康的刷牙习惯变得尤为重要。对于刷牙,比如牙膏的选择,牙刷的选择,具体怎么刷牙才能把牙齿刷干净,可能很多人都做错了。由新泰市中医医院口腔科专家为大家科普正确的刷牙小知识,希望能给您和您的家人带...……更多
刷牙前不需要沾水!谈谈那些年刷错的牙
...果。3.刷牙前不需要沾水、漱口,不要选择含水分过多的牙膏:刷牙前牙刷牙膏不用沾水,且无需漱口,咱们口腔内正常分泌的唾液就可以让牙膏平铺开来,而不至于使牙膏过早的形成泡沫,让牙膏真正起到摩擦剂的作用。4.至...……更多
刷牙最该刷的其实不是牙齿 刷了这么多年牙,你刷对了吗
本文转自:重庆晨报刷牙不仅可降低患口臭、黄牙和蛀牙的风险,还可降低患2型糖尿病、心血管疾病和认知能力下降等慢性疾病的风险。然而,就是这个从小开始每天的例行公事,我们大多数人都做错了!近日,瑞典的一项研...……更多
口腔健康需注意
...口腔健康的基础。每天刷牙,每次至少三分钟,使用含氟牙膏可以有效去除牙齿表面的菌斑和食物残渣。此外,每天使用牙线,正畸病人和牙周炎患者使用间隙牙刷清洁牙齿间隙,以防止菌斑在狭窄的间隙处滋生。定期去口腔科...……更多
这些使用牙刷的不良习惯,可能正在毁掉你的牙!
...刷的清洗要讲究方法。每次刷牙后,牙刷上都会残留一些牙膏、食物残渣以及口腔内的细菌。我们要及时使用流动的清水彻底冲洗牙刷,特别是把刷毛上的食物残渣和污垢清洗干净,甩干水分,将牙刷刷头朝上,直立放置在独立...……更多
口腔护理你知道要怎么做吗?
...骤,而应当作为整体口腔护理的有益补充。七、使用含氟牙膏牙膏是辅助刷牙的一种制剂,可增强刷牙的摩擦力,帮助去除食物残屑、软垢和牙菌斑,有助于消除或减轻口腔异味,使口气清新。成人每次刷牙只需用大约1克(长度...……更多
2类牙膏被列入致癌“黑名单”,长期用或有致癌风险?告诉你真相
...了一点好转。前段时间和朋友聊起这个事情,听说现在有牙膏就可以治疗,而且价格优惠,很多人用过效果都不错,于是他也心动的下单了一支回家用。牙膏用了一个多月,想着幽门螺杆菌应该少了很多,然而复诊的时候结果却...……更多
你知道吗,不同硬度牙刷,对菌斑清除效果和清洁力有何不同?
...持口腔清洁的重要手段,历史悠久。近几十年来,牙刷、牙膏、刷牙方法以及与刷牙有关的观念和行为问题,已成为预防口腔医学研究的重要课题。牙刷,作为最重要的刷牙工具,随着科学的发展进步,其也在不断发生变化和改...……更多
早期发现与处理牙周炎初期症状
...,至少每三个月更换牙刷一次,也可考虑使用电动牙刷。牙膏要选择含氟牙膏,氟化物可以抑制细菌的产生,避免蛋白质吸附在牙面上,有效预防牙周炎的发展。生活中,要适当参加体育锻炼,提高机体抵抗能力,增强牙周组织...……更多
牙膏要不要沾水?牙黄口臭怎么解决?一篇文全搞定
...响微小,很多人并不以为然。比如今天要说的是,刷牙时牙膏要不要沾水,这件事,不知道您作对了没有?刷牙前,牙膏到底要不要沾水?首先,我们必须要先说一件事实,对于大多数的牙膏来说,沾不沾水的影响仅仅是泡沫多...……更多
3类牙膏列入致癌“黑名单”,长期用或有致癌风险,你家里有吗?
导语:“这个牙膏真能对付幽门螺旋杆菌吗?”李阿姨带着怀疑的态度向售货员询问。售货员一听,热情地回应道:“阿姨,您放心,咱这可是医用级别的牙膏,专门针对幽门螺旋杆菌设计的,不仅能有效防止交叉感染,还能...……更多
儿童电动牙刷哪个牌子好?2023年度深度测评推荐
...际品牌提供技术解决方案,不乱搞多余功能和外观设计,多年专注于马达和震频调教,独家研发了八大不伤牙黑科技,做到了强力清洁的同时刷牙伤害降低80%,被很多牙医推荐,在测评中,他家电动牙刷的震频摆幅均匀稳定性也...……更多
天天刷牙,牙齿烂得更快?快看看你是不是做错了
...个常见问题,不足以对口腔进行彻底的清洁。二、牙刷和牙膏选择不当除了刷牙方法外,牙刷和牙膏的选择也会影响口腔健康。如果牙刷太硬,会划伤牙齿表面,导致牙齿过敏或烂牙。而如果牙膏刺激性太强,会导致口腔溃疡或...……更多
经常塞牙到底是怎么回事?
...少塞牙的可能性。其次,我们可以选择使用合适的牙刷和牙膏。牙刷要选择刷头适中、刷毛柔软、弹性好的,牙膏则可以选择具有抗菌、防蛀、抗敏感等功效的。此外,定期到口腔医院进行口腔检查和洁牙也是预防塞牙的重要措...……更多
如何从众多的品牌中挑选出性价比高、品质优良的电动牙刷?
...露洁(Colgate)高露洁(Colgate)成立于1806年,是一家以生产牙膏开始事业的美国公司,总部位于美国纽约。经过两百多年的发展,高露洁已经成为全球著名的消费品公司之一。高露洁的电动牙刷具有较高的性价比,其采用德国进口...……更多
小毛病,大痛苦——什么是楔状缺损?
...损范围较小且酸痛敏感症状不明显的患者,可以使用脱敏牙膏,缓解牙齿敏感。如果缺损范围较大且酸痛敏感症状明显,则需要到医院做充填治疗,将牙齿缺损的位置填补起来,隔绝外界刺激,降低牙齿敏感。通讯员 贾晨晨 扬...……更多
刷牙时要“刷舌头”吗?医生:你可能是搞错了,口臭才会一直存在
...率以及舌头的清洁。刷牙时,选择软毛牙刷,并结合适量牙膏,以清洁牙齿表面和牙龈缝隙。刷牙应持续2分钟,每天至少两次,特别是在早晚睡前。刷牙时,要用正确的技巧,包括小圆形的运动方式,以避免牙龈受伤和牙齿表...……更多
冬天孩子刷牙用冷水还是热水好?
...计时器,让娃一定要刷够三分钟。2.精心挑选了市面上的牙膏,选了她们喜欢的水果口味(不喜欢清凉薄荷味!)以及功能上符合要求的。 别说,最近发现了一款牙膏好物,一并推荐给大家。3.配置了牙线,遇到吃牛肉等肉类塞...……更多
下面两个习惯可能会让人提前长老年斑,需要改正
...病领域顶级权威杂志《Gut》上发表了一项研究,研究在20多年间里分析了近15万人后发现。有牙龈疾病史的人患食道癌或胃癌的风险增加了43%和52%;掉两颗及以上牙齿的人风险提高42%和33%;同时有牙龈疾病史并掉牙的人,胃癌风...……更多
牙缝里的脏石头又腥又臭?教你用这几招,不用洗牙也可以解决
...刷时,应选择刷毛软硬适中,能够适应口腔形状的牙刷。牙膏则应选择含有氟化物,能够有效预防蛀牙的牙膏。2.使用牙线和间隙刷:牙线和间隙刷可以有效清除牙齿间隙中的食物残渣和细菌,防止牙周病和蛀牙的发生。使用牙...……更多
刷牙的背后隐藏着哪些科学原理和健康知识呢?
...硬的牙刷都会对牙齿和牙龈造成伤害。此外,选择合适的牙膏也是保持口腔健康的关键。不同的牙膏针对不同的口腔问题有不同的功效,例如有些牙膏可以去除牙菌斑、预防龋齿,有些牙膏则可以缓解牙齿敏感、减轻口腔溃疡等...……更多
牙龈萎缩是一种怎样的体验?
...摆动的刷头清洁牙齿。另一方面,高频震动能让口腔里的牙膏和水的混合物产生大量小气泡,气泡爆裂产生的压力可以深入牙缝清洁污垢,从而实现深度清洁。而欧乐B这样的机械式电动牙刷的刷头形状比较独特,它的刷头形状...……更多
在口腔护理中,牙刷起着举足轻重的作用
...作为全身健康的重要组成部分,越来越受到人们的关注。牙刷作为口腔护理的基本工具,每个人都需要拥有一把。那么,情侣之间是否可以共用一把牙刷呢?本文将为您解答这个问题,并探讨牙刷在口腔护理中的重要作用。一、...……更多
如何挑选到合适的儿童电动牙刷
...来越多的家长开始将孩子的口腔护理提上日程,儿童电动牙刷是他们最关键的选购目标。但是市场上儿童电动牙刷质量参差不齐,不少依赖低价策略和颜值吸引眼球的网红产品往往缺乏针对儿童口腔护理的专业技术和分龄设计的...……更多
小小口腔,竟然藏着如此复杂的生态环境
...牙方法。成年人推荐使用水平颤动拂刷法刷牙,使用含氟牙膏,每天早晚各一次,每次刷牙2分钟。图片来源:中华口腔医学会1、刷牙时将牙刷头倾斜45度角置于牙颈部,刷毛指向牙根方向;2、沿牙齿排列方向短距离水平颤动5-6...……更多
“六一”,教您给宝贝选一个最合适的牙刷......
...生就会说该给宝宝刷牙啦婴幼儿时期,家长可以使用指套牙刷或者口腔清洁器蘸取清水,帮助小朋友清洁口腔。1岁半以后可使用普通牙刷辅助清洁。那么小朋友的牙刷该怎么选择呢?小语来解答市面上常见的儿童牙刷有辅助性...……更多
牙膏越贵越好?别花冤枉钱!这6个误区很多人还在相信
近日,一则关于牙膏可能含有致癌物质的消息引起了大众的广泛关注。据报道,有3类牙膏可能含有潜在的致癌风险,这让许多人对日常生活中不可或缺的牙膏产生了担忧。那么,这些牙膏到底是哪些?它们为何会含有致癌物质...……更多
电动牙刷有哪些品牌?
电动牙刷的起源可以追溯到20世纪60年代,但直到近年来,随着科技的飞速发展,电动牙刷的性能和功能得到了极大的提升,逐渐走进了千家万户。电动牙刷作为口腔卫生的革命者,正在改变人们的口腔护理方式。它凭借高效、...……更多
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美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
2024-12-29 08:12:00
冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00
土豆是糖尿病的“催化剂”?控血糖,4种蔬菜或应少吃
随着人们生活水平的提高,糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说,控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
2024-12-29 09:28:00
原来鸡蛋不能和“它们”一起吃,很多家庭常吃错,提醒家里人
在我们的日常生活中,鸡蛋是每天必不可少的食物,不仅有一定的营养,做法也简单。不过对于鸡蛋,并不是所有人都适合,尤其是胆固醇过高的人是不可以吃鸡蛋的
2024-12-29 09:29:00
牛杂是心脏病“幕后凶手”?提醒:若想心脏强健,4种食物要少吃
你是否曾经在享受一碗热腾腾的牛杂时,觉得这是一种无害的美食放松?但最近的研究却揭示了一个令人震惊的事实:你喜欢的这道美食
2024-12-29 09:30:00
想长寿要会吃,这三种食物多吃点,帮助清理肠道,促进消化
人们想要长寿的愿望是比较强烈的,但是可能往往事与愿违,因为现在的社会发现比较快,人们也是快节奏的生活,很多习惯都不太好
2024-12-29 09:31:00
硒被称为长寿元素!建议中老年人:不管有钱没钱多吃5种高硒食物
健康长寿是人们的共同心愿,特别是对于中老年人来说,他们对这个愿望更加强烈。岁数的增大,身体的衰老,各种疾病渐渐出现,因此中老年人群更希望自己少生病
2024-12-29 09:32:00
血脂偏高的人,身体常有这3种症状,若你没有,表明血脂控制不错
在日常生活中,我们总是希望能及时察觉身体的变化,尤其是那些可能暗示潜在健康问题的变化。然而,有些问题并不会在早期给我们敲响警钟
2024-12-29 09:33:00
午睡可能影响寿命,嘱咐:50岁以后,牢记午睡“三不要”
一、午睡的益处和风险午睡的益处提高注意力和警觉性:午睡可以帮助改善大脑的清晰度,提高注意力和思考能力。对于需要长时间集中精力的任务
2024-12-29 09:34:00
天然“镇定剂”找到了,失眠人群多吃点,或助安神入眠
导语:睡眠作为一种养生的好方法,人在睡眠过程中器官可以更好的进行修复和调养,但是很多人深受失眠的困扰。拥有一个良好的睡眠质量
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睡觉时察觉这4个“不对劲”,要及早做检查,可能是疾病预警
人的身体很奇妙,在出现健康问题后许多信号会慢慢浮现,根据疾病类型的不同有不一样的变化,那些可以细心留意的人,往往可以及时察觉
2024-12-29 09:35:00
跑步和散步相比,哪个更伤膝盖,哪个更有益健康
如果问大家最常锻炼的方式是什么,可能很多人,都会回答跑步,也有些上了年纪的老人,喜欢散步,这两种运动方式既简单又方便,很受大家的青睐
2024-12-29 09:36:00
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桂圆红枣枸杞泡水喝温润芳甜暖暖呵护桂圆功效用桂圆泡水喝,一般选的都是干桂圆。干桂圆,其实就桂圆晒干之后的一种药材,性质和鲜桂圆还是差不多的
2024-12-29 09:37:00