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...足日常需要。维生素B群，尤其是B6、B9（叶酸）、B12，对心脑血管尤为重要。全谷物、瘦肉、豆类和绿叶蔬菜是优质来源。一项研究显示，适量的B群维生素可以有效降低血液中同型半胱氨酸水平，这对降低脑梗死风险至关重要。...……更多
2023-12-28 13:04:00代谢,维生素,血管,激活,关键,维生素
...肪可能会导致血中胆固醇水平进一步上升。这会增加患者心脑血管疾病的风险。慎食高脂素食可以帮助患者减少饱和脂肪的摄入，从而减少胆固醇的生成。高脂素食也往往是高胆固醇的素食。胆固醇是一种脂质物质，它在体内合...……更多
2023-12-05 15:16:00素食,高血脂,患者,脂肪,高血脂,患者
...8点出现高峰，然后在午夜达到最低值。因此早6晚4都属于心脑血管疾病发生概率较高的时间段。因此，对于每天需要服用一次降压药的患者，建议选择早上7点左右服用药物。若是每天需要服用两次降压药者，则建议选在7：00和16...……更多
2023-10-28 19:19:00降压药,禁忌,食物,降压药,血压,药物
...冠心病、糖尿病、中风任何一种疾病的人群，或是有发生心脑血管疾病的高危因素，都建议积极用药干预低密度脂蛋白。对于没有任何危险因素的人群而言，低密度脂蛋白只要控制在3.37mmol/L以内就行了；如果有高血压和糖尿病...……更多
2023-12-05 20:01:00脂蛋白,密度,要不,检查,脂蛋白,密度
...奋，使心率加快，血压升高，还可能会诱使心律失常；对心脑血管疾病者则会诱发冠状动脉痉挛或急性心肌梗死。3、熬夜通宵春节期间难免会一起聚会娱乐，有时熬夜去吃夜宵、放烟花、唱K等等，作息时间完全被打乱，很容易...……更多
2024-02-16 18:56:00心血管,心血,死亡率,专家,心血,疾病
...累。此外，尽量平抑情绪波动，避免因过度激动或愤怒给心脑血管系统带来不必要的压力。保持平和的心态，不仅对脑血管健康有益，而且能使冬日生活更宁静、愉快。■第五，重视预防与检查。最后也是最重要的事，重视脑血...……更多
2024-01-18 10:20:00脑血,脑血管,意外,脑血,脑血管,健康
...调暖意融融、室外温度骤降，更容易引发血管骤缩，增加心脑血管事件风险。一旦感冒发烧，体弱者的心血管系统也容易受到打击，重者甚至诱发心力衰竭或心肌炎。张波 浙江省肿瘤医院中西医结合科负责人【健康提醒】肿瘤...……更多
2024-02-10 06:24:00锦囊,专家,健康,如出,患者,肿瘤
...后空腹清醒的状态下服用降压药，可以避免高血压，预防心脑血管疾病的出现。如果患者血压上升有着明显的规律性，建议患者根据自身血压升高的时间选择服药时间，建议在血压升高前的2到3小时内服用降压药，达到相对比较...……更多
2023-01-04 22:31:00降压药,食物,父母,降压药,药物,血压
...康非常有益的不饱和脂肪酸。它具有抗炎、抗氧化、保护心脑血管等多种功能。对于老年人来说，欧米伽-3脂肪酸还有助于改善肌肉力量和平衡能力。欧米伽-3脂肪酸的主要来源包括深海鱼（如三文鱼、鲑鱼等）、亚麻籽油、核...……更多
2024-03-08 09:15:00腿部,补给,老年人,营养,力量,怎么办
...们的身体带来严重威胁，可能引起胰岛素抵抗、糖尿病、心脑血管疾病等一系列健康问题。身体出现4个不适，或要警惕高血糖1.频繁的口渴由于高血糖干扰了机体内葡萄糖的正常代谢，身体暗示我们需要水分来稀释血液中过高的...……更多
2023-11-10 10:55:00血糖,范围,不用,医生,血糖,高血糖
...要从饮食上先进行控制。动脉粥样硬化容易导致各种急性心脑血管疾病发生风险提高，因此生活中要少吃高油脂食物。高盐分食物，腌制食品在我国的居民饮食中发现人均摄入的盐分已经严重超标，当盐摄入过多时就...……更多
2022-12-16 10:51坏处,高血压,患者,食物,身体,只有
...干净衣物。4、避免和呼吸道感染者进行密切接触。二、心脑血管疾病冬季气温降低，血管收缩，血压升高，导致心脑血管疾病的发病率上升。尤其是中老年人，患有高血压、糖尿病等基础疾病的人群更需警惕。为了预防心血管...……更多
2024-04-27 11:44:00疾病,呼吸道,关节,疾病,呼吸道,如出
...龄之后，很多人难免身体出现一些毛病，三高、糖尿病、心脑血管等各种疾病都对老年人来说可以说是家常便饭，假如平时自控能力比较强，还能不受太大影响，否则就会很容易出现影响生命健康的情况！比如不控制饮食，血糖...……更多
2024-01-07 11:25:00心内科,血栓,血管,新生,医生,动作
...突然升高或降低都可能对人体健康造成严重影响，如增加心脑血管意外的风险。此外，不同的降压药物之间可能存在相互作用，这可能会加剧血压的不稳定。如，有些药物可能会增强或减弱其他药物的作用，可能会引起新的副作...……更多
2024-03-22 10:22:00降压药,食物,血压,高血压,药物,降压药
...需要进行一系列检查，然后经过医生的评估。
二、合并心脑血管疾病不可乱停如果高血脂患者合并了一些其他的心脑血管疾病，比如高血压、糖尿病、冠心病，或者是出现动脉粥样硬化现象，那么一定不要自行胡乱停药，否则...……更多
2024-03-14 10:24:00血脂,实际,医生,情况,血脂,患者
...验表明，低剂量饮酒能保护心血管功能，而高剂量饮酒是心脑血管疾病发生的危险因素之一。大量饮酒会损伤肝脏，当饮酒超出机体对酒精的代谢极限，产生的乙醛会直接损伤肝脏，促使肝功能异常，从而使人体的一切生命活动...……更多
2023-11-19 11:09:00血管,食物,血管,小程,食物,热量
癌症，与心脑血管疾病、意外和事故构成了当今世界三大死亡原因，已经成为了目前严重危害人类身体健康、威胁生命安全的主要疾病之一。一提到癌症，人们会想到是不治之症，但如今医疗水平有了很大的进步，面对癌症也...……更多
2023-01-05 22:24:00一文,碱性,癌症,食物,答案,癌症
...风险之一。缺乏身体活动不仅加速肌肉流失，还可能引发心脑血管疾病，这些都是老年痴呆的潜在威胁。每日至少30分钟的中等强度活动，如快走、游泳或园艺工作，能显著提高血液循环，增强心脏功能，从而为大脑提供更多的...……更多
2024-03-10 14:12:00老年痴呆,中老年人,医生,建议,最好,大脑
...的隐形杀手，尤其是在中老年人群中，它被紧密地关联着心脑血管疾病的风险，比如脑中风。然而，有一个鲜为人知的真相，那就是血压过低，同样潜伏着不容忽视的危险。今天，我们要揭开这个常被忽略的健康隐患，讨论血压...……更多
2024-03-10 14:19:00脑中风,中风,血压,危险,医生,情况
...导致肥胖的发生。而调查显示，肥胖，与三高、糖尿病、心脑血管疾病等，有着密切的关系。45岁后，一定不要太懒，要注意适当的运动。早餐，对于人体健康来说，十分重要。一旦，长期不吃早餐，易患胆结石、心梗、肥胖，...……更多
2024-02-06 17:27:00血管,健康,肝脏,疾病,睡眠,肝癌
...酸：西红柿富含菸碱酸，具有降低胆固醇、降血压、预防心脑血管疾病的作用。
02吃西红柿的好处改善心脏健康西红柿中的番茄红素和维生素C具有抗氧化作用，有助于降低心脏病和中风的风险，保护心脏健康。促进消化西红柿...……更多
2023-10-08 06:32:00西红,西红柿,医生,西红,西红柿,草酸
...：收缩压： 正常范围在90-139mmHg之间。收缩压数值越高，心脑血管疾病的风险就越大，尤其是年龄超过50岁的人群，应该格外注意。舒张压： 正常范围在60-89mmHg之间。舒张压低于最低值可能导致心肌和脑组织供血不足。脉压差： ...……更多
2024-03-16 14:29:00压差,病因,老年人,常见,医生,检查
...在一起容易导致血管疾病的发生，尤其是危害相当严重的心脑血管疾病。通过相关资料发现肥胖者相对于正常人高血压发病率高达2倍左右。其次，肚子发胖还会增加糖尿病的患病风险。腹部脂肪细胞释放的脂肪酸会干扰胰岛素...……更多
2023-10-09 09:12:00糖尿,糖尿病,风险,脂肪,肥胖,腹部
...血液循环：适量运动：适量运动可以促进血液循环，改善心脑血管功能。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动或75分钟的高强度有氧运动。健康饮食：饮食健康对于预防脑梗和中风同样重要。建议摄入富含膳食纤维、维...……更多
2023-12-10 06:13:00供血,中风,信号,中风,供血,心脑血管
...一讲，补充叶酸有什么好处？一、补充叶酸的好处①预防心脑血管疾病给身体补充叶酸，可以降低血液中的同型半胱氨酸水平，这种“同型半胱氨酸”，是诱发心脑血管疾病的主要因素，通过补叶酸可以降低它，对预防中风、血...……更多
2023-10-12 09:31:00叶酸,老年痴呆,血栓,中风,中老年,天然
...过于重口味，尤其不要“无辣不欢”，胃肠道疾病患者、心脑血管疾病患者等更应特别注意。张小利提醒，假期最重要的是注意饮食，保持健康的生活方式，根据气温变化适时增减衣物；注意劳逸结合，适度运动锻炼。规律作息...……更多
2024-01-01 07:24:00医生,建议,健康,饮食,南宁,健康
...脑梗的危险；而过量喝酒则会使心跳加快，血压上升，对心脑血管产生不良影响。因而，咱们应该坚决戒烟，限制酒精摄入，为健康保驾护航。
最终，要坚持心情愉悦。心情的安稳关于防备脑梗相同重要。咱们要学会调整心态...……更多
2024-04-08 10:21:00医生,建议,日子,血管,健康,要素
...发肠胃炎。一些化学制品和药物，如解热、镇痛类药以及心脑血管患者常用的阿司匹林等，也可能导致胃肠炎，因为它们可能引发胃黏膜损伤。慢性肠胃炎。慢性肠胃炎的症状相对较为隐匿，大多数患者没有明显的临床症状，通...……更多
2024-04-26 10:05:00肠胃炎,肠胃,肠胃,肠胃炎,食物,患者
...但大家还要考虑引发脑梗的其他原因，这样才能真正预防心脑血管疾病，比如要做好以下几件事。1、戒掉香烟现在喜欢吸烟的人群越来越多，但香烟对身体并没有什么益处，烟雾中含有200多种有害物质，其中至少包括69种致癌物...……更多
2023-01-04 20:29:00胆固醇,食物,建议,胆固醇,大肠,长时
...特别是一些特殊人群，比如肝肾功能受影响的患者，以及心脑血管疾病患者，最好避免饮酒。即使饮酒过程中血糖有所降低，但酒精对人体的影响却是非常巨大的，因此，高血糖患者千万不能寄希望于通过喝酒来降糖。03长期大...……更多
2023-10-06 06:17:00饮酒,范围,白酒,酒精,饮酒,身体
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2024-11-11 09:45:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-11 09:46:00
房奶奶放下手中的茶杯，听见旁边几个老姐妹聊得热火朝天，什么“尿酸高了别慌，吃几样东西能悄悄降下来，痛风不来扰”，她听得心里直痒痒
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随着冬季的到来，气温骤降，寒冷的天气容易对身体造成负担，特别是中老年人，免疫力和体力逐渐下降，更容易受到寒冷天气的影响
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导语：猪身上有个好东西，建议每周吃2次，一睡眠好，二气色好，三提高免疫力大家好，我是傻姐美食，立冬过后，寒气渐起，冬天正式来临
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糖尿病“隐蔽”危害被忽视了！糖尿病患者不仅要控制好血糖，更要关注心肾等并发症。11月6日，在世界糖尿病日前夕，“2024糖尿病科普月系列活动暨2024健康中国慢病防治行动糖尿病主题宣传活动”启动
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