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学生餐 福建出台新标准
...段,《标准》出台前,家长经常会担心孩子在此期间吃坏食物,肠胃出现问题,影响考试成绩,在《标准》制定时,特别对考试期间的食物进行了制定,建议配餐企业以清淡为主,多食用富含蛋白质、碳水化合物的食物。省营养...……更多
除红枣外,其余3种食物也不适合痰湿体质者吃
...液代谢不畅。饮食对于改善痰湿体质非常关键,因为某些食物可能会加重湿气的积聚。在痰湿体质的人群中,有4种食物需要注意避免或者适量摄入,红枣就是其中之一。为什么痰湿体质者要避免食用红枣1、红枣性温热,湿气易...……更多
都知道“冬吃萝卜夏吃姜”那冬天吃白萝卜到底有何好处?一文科普
...毛孔处于张开状态,所以体内阳气较少,如果食用生冷的食物则容易损伤脾胃,而生姜具有暖身体的效果,适量的吃些便可以驱寒保暖,保健身体。到了冬天,为了抵御严寒,门窗紧闭,空气质量较差,长期生活在这种环境下,...……更多
牙齿松动胃口不好?按揉这个穴位让你吃嘛嘛香,笑口常开!
...活泼的老人,脸上挂着灿烂的笑容,却突然因为咬不动硬食物而止步。这种场景,在中老年人群中并不少见。牙齿,作为咀嚼的第一道门户,其健康状况直接影响日常生活的方方面面。牙齿松动,尤其在中老年人中,不仅仅是一...……更多
在选择食物时,可以关注以下几点
...更有可能保证饮食安全。二、选择口味清淡、营养均衡的食物在外出期间,饮食安全和营养均衡同样重要。在选择食物时,可以关注以下几点:1.口味清淡:尽量选择口味清淡的食物,避免过于辛辣、油腻的食物。口味清淡的食...……更多
天气寒冷干燥,容易便秘,应该如何通过改善饮食来缓解便秘?
...能性便秘患者的日常饮食调节方法如下:1.吃含有益生菌的食物多吃含益生菌的食物,如乳制品(酸奶、奶酪),这两种食物都是由牛奶发酵而成,富含益生菌,对便秘有好处;萝卜含有多种益生菌,适当食用有利于便秘。薯类食物(...……更多
...,或致阳虚而痰湿泛滥,或致气弱而生化不足。节制寒凉食物特别是冰湛淋、刚从冰箱拿出来的饮料、半生不熟的肉类、凉水、寒性水果等。人的生命活力是需要适宜的温度的,我们的正常体温即是人体阳气所化。阳气源自食物...……更多
健康过寒假 让孩子做好三件事
...可在两餐之间吃少量的零食,选择清洁卫生、营养健康的食物作为零食。保证天天喝奶、足量饮水,不喝含糖饮料。在春节期间,教会孩子合理的荤素搭配,少吃高盐、高糖和高脂肪的食物。控制大鱼大肉,少吃零食,避免营养...……更多
...县围绕“重点人群签约服务覆盖率75%以上”的目标,家庭医生签约服务有序推进,截至目前,签约率达到76.7%,群众将享受到更多、更实惠、更方便的医疗健康服务。东海县石榴街道东榴村卫生室公共卫生负责人张冬苗介绍,东...……更多
萍乡一男子非法传播淫秽动漫视频及游戏被刑拘
近日,萍乡市公安局安源分局网安大队工作中发现,有本地网民传播淫秽动漫视频及游戏。接线索后,东大派出所立即组织警力开展侦查,经缜密侦查,民警锁定了嫌疑人信息,掌握并固定了嫌疑人作案证据,在犯罪嫌疑人李...……更多
血糖忽高忽低 警惕脆性糖尿病
...到平衡膳食的习惯,如坚持做到高升糖指数与低升糖指数食物同吃,做到粗细粮混合吃;坚持少食多餐,或两餐间加餐;坚持少吃或不吃煎炸及精加工食物等,都对治疗、预后有着重要的影响。另外,还要坚持每日不少于半小时...……更多
近年来有带疱疱疹患者呈低龄化趋势,40岁以上人群,建议接种----水痘 .带状疱疹 全生命周期守护学术研讨会在贵阳举行
...进行了深入的探讨,来自贵州全省各地的一线医务人员200多人参会。会上,雷世光主任医师指出,水痘带状疱疹是一种由同一种病毒引起的两种疾病,一旦感染,将对人体健康造成严重威胁。详细解释了水痘带状疱疹的全生命周...……更多
小小六味地黄丸,可调理女性更年期4种常见问题,牢记3点安全使用
...,我们必需明白本人的病症类型,防止滥用药物。【2】食物要忌口六味地黄丸是纯中药制成,假如在服用期间没有留意饮食,常常容易招致药效降低。像常见的辛辣食物,油腻食物,绿豆,白萝卜等食物都容易降低药效,可能...……更多
春节回家过年 骨科医生义诊看片提供健康咨询和指导
...老家探亲的西安市红会医院脊柱病医院退变与肿瘤病区的医生糜宝国,正在为家乡的乡亲们组织开展一场义诊活动,免费给有骨科需求的乡亲们提供健康咨询与疾病指导。春节回乡为乡亲们开展了三场义诊作为从农村走出来的脊...……更多
“护眼菜”找到了,孩子要多吃,帮助眼睛明亮长高个,提高免疫力
...生素A会导致夜盲症。研究表明,适量摄入富含维生素A的食物可以有效预防这一症状。2.欧米伽-3脂肪酸:眼部细胞的“护卫” 欧米伽-3脂肪酸,尤其是DHA,对眼睛的视网膜细胞至关重要。研究发现,欧米伽-3脂肪酸能减少干眼症...……更多
经常吃素身体好?这5类人群不建议长期吃素,可能会影响健康
...有优质蛋白是更为迎合人体必须的蛋白,适当的补充肉类食物有助于保持生命活动基础的能量,减少疾病出现风险。同时肉类食物中含有多种微量物质,尤其是铁、烟酸、维生素B等物质,是促进身体代谢,维持身心健康的化学...……更多
这4款高蛋白食物,有丰富的营养成分,有助于滋补身体、增强免疫
...。晚餐是一天中蛋白质摄入的重要时段,合理摄入高蛋白食物不仅有助于提高蛋白质的吸收效率,还能够满足身体对营养的需求,增强身体的抵抗力。以下是四款适合中老年人食用的高蛋白食物,它们不仅富含蛋白质,还具有丰...……更多
...活环境中过敏原的增多,婴幼儿过敏问题也越来越普遍。食物、空气和接触过敏原是常见的过敏触发因素,其中食物过敏在婴幼儿群体中尤为突出。牛奶、鸡蛋、花生等食物常常会引发过敏反应,严重时甚至危及生命。同时,室...……更多
金口碑医生 | 韩敏:患者以生命相托,我一定要全力以赴
...策划举办的2023年仁心仁医•健康中原——“点赞金口碑医生”宣传推介活动在全省拉开帷幕,今天,我们一起听听商丘市第一人民医院消化内科医生韩敏的故事。她自1978年分配到商丘第一人民医院后,始终勤勤恳恳,孜孜以求...……更多
这些食物都富含钙质和蛋白质,能够提高养骨效果
...经历腿脚不灵活的困扰。除了喝牛奶之外,还有其他几种食物可以帮助我们养护骨骼,这些食物都富含钙质和蛋白质,能够提高养骨效果,帮助我们轻松度过寒冬。一、除了喝牛奶,还可以多吃芝麻酱。虽然芝麻酱不能够直接食...……更多
穷苦地方的人1天吃2顿饭,但往往更长寿,这是为什么
...长寿。这一现象引发了人们的好奇心,为什么他们能够在食物匮乏的环境中保持健康并延年益寿呢?今天将尝试解释这个有趣的现象,不妨和我一起来看看吧!一、有限的食物摄入控制热量摄取在穷苦地区,由于经济条件的限制...……更多
秋冬时节养肝吃什么?养肝脏界的6大食物
...肝主要是经过消化道传播,即通过摄入被甲肝病毒污染的食物或水传播;2.乙肝:乙肝主要通过血液传播、母婴传播和亲密接触传播,在中国,母婴传播是最主要的传播途径;3.丙肝:丙肝主要通过血液传播、性接触传播和母婴...……更多
春季护眼攻略:守护明亮双眸,享受春日暖阳
...充足。同时,适量摄入富含维生素A、C、E等抗氧化物质的食物,如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等,有助于保护眼睛健康。此外,使用人工泪液等眼部保湿产品也可以有效缓解眼部干涩。长时间使用电子产品也是春季眼部疲劳的一...……更多
痛风的“原罪”是小龙虾还是豆腐呢?其实,事情没想象的那么简单
...于是在体内堆积,久而久之,形成了痛风。尿酸主要源自食物和饮料中的嘌呤,例如肉类、海鲜、含酒精的饮料,特别是啤酒等嘌呤含量高的食物,还有甜饮料和果汁,也会刺激体内尿酸的产生。经常食用这些食物的人更容易患...……更多
一到深秋之际,孕妇需要注意什么?这4件事,希望准妈妈能做到
...喜欢吃一些排骨、肉汤、鸡汤,或者是其他一些高脂肪等食物。这些食物很容易导致孕妇在秋季出现身体上火的情况,而且这些食物的脂肪含量特别多,会使孕妇出现过度肥胖的现象。不管是身体上火或者是体重超标,都会影响...……更多
爱喝酒的人,如何减轻酒精伤害?一文了解清楚
...,到后后期严重的时候就有可能诱发口腔癌、咽喉癌。4.心脑血管疾病大量饮酒后,清醒的人有可能出现心慌、心悸、胸闷等现象,那些醉酒昏睡的人,心脏损伤就会悄悄地出现,经常喝酒的人,心肌梗死、脑出血的出现的几率...……更多
乌克兰情报总局局长夫人遭投毒,有猜测称是因内讧
...份不明的消息人士的话说,布达诺娃所中毒药可能是通过食物给药的。BBC援引尤索夫的话说,几名GUR官员也经历了较轻的中毒症状,但他没有具体说明有多少人。此外,尤索夫此前曾表示,布达诺夫本人曾多次成为暗杀目标,并...……更多
内蒙古呼和浩特市新城区:智慧医养让群众老有所“医” 健康可及
...体检时身份证一刷就能自动登记,再也不用排长队;家庭医生实时进行健康管理,给予老年人远程健康指导……近年来,内蒙古自治区呼和浩特市新城区立足“宜养”新城建设,加快推进智慧医养建设,联合海尔生物医疗打造智...……更多
轻松掌握四季养生法,五道汤品让你健康无忧!
...饮食应以清淡为主,多吃绿豆、西瓜、黄瓜等清热解暑的食物。同时,适当摄入富含蛋白质和脂肪的食物,以保证营养均衡。2.夏季起居养生夏季应保持充足的睡眠,避免熬夜。适当增加午休时间,以消除疲劳。避免在高温潮湿...……更多
越吃眼睛越明亮的4种菜,学生吃最好,护眼长个子,加快大脑发育
...但你知道吗?在我们日常的饮食中,就隐藏着一些“宝藏食物”,它们不仅能帮助保护我们的眼睛,还能促进身体的健康成长和大脑的发展。在孩子们忙碌的一天开始之前,一顿包含了这些护眼食物的早餐,不仅能够为他们的眼...……更多
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山外大在第八届“爱我国防”山东省大学生主题演讲比赛中喜获佳绩
近日,第八届“爱我国防”山东省大学生主题演讲比赛在济南落幕。山东外事职业大学外国语学院学生高琳惠从77组复赛选手中脱颖而出
2024-09-21 12:20:00
致敬师者榜样 2024年好老师成长大会在渝举行
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月21日电 (胡虹)20日,由中国新闻文化促进会、中华出版促进会、教育部师德师风建设基地(西南大学)
2024-09-21 20:14:00
贵师大校长张绍东讲授2024年秋季学期“开学第一课”
本文转自:人民网-贵州频道9月20日下午,贵州师范大学2024年秋季学期“开学第一课”在东校区大礼堂举行。校长张绍东以“大力弘扬教育家精神
2024-09-21 20:45:00
本文转自:人民网在2024“把青春华章写在祖国大地上”大思政课网络主题宣传和互动引导活动中,南开大学校长陈雨露再次向全场师生和嘉宾发出老校长张伯苓振聋发聩的“爱国三问”,台上台下
2024-09-21 20:51:00
2024年全球秦商大会“校友回归、助陕发展”专场活动在西咸新区举行
本文转自:人民网-陕西频道人民网西安9月21日电(记者李志强、实习生赵烜晴)9月21日下午,作为2024年全球秦商大会主要活动之一的“校友回归
2024-09-21 21:09:00
本文转自:人民网-广西频道人民网桂林9月21日电 (记者朱晓玲)相约桂林,邂逅山水。9月20日,第五届“诗译中国”大学生双语文创大赛启幕
2024-09-21 18:31:00
深大深圳南特金融科技学院迎来37位外国交换生
本文转自:人民网中法师生在深圳博物馆合影。深圳南特金融科技学院供图迎新晚会上,中外师生合唱。深圳南特金融科技学院供图中秋活动上
2024-09-21 14:09:00
普及科学知识 弘扬文明新风——阜南县举行“文明实践+科普”公益活动进校园
本文转自:人民网-安徽频道9月20日下午,阜南县新时代文明实践中心、阜南县新时代文明实践志愿服务总队、县教育局、县科协等单位在地城镇中心学校开展“崇尚科学实验 破除封建迷信”公益科普活动
2024-09-21 16:01:00
贵师大党委书记肖远平讲授2024年秋季学期“开学第一课”
本文转自:人民网-贵州频道师道之光 薪火相传贵师大党委书记肖远平讲授2024年秋季学期“开学第一课”9月20日上午,“师道之光 薪火相传”——贵州师范大学2024年秋季学期“开学第一课”在学校大礼堂举行
2024-09-21 10:03:00
老师跟岗学生随班 把青羊教育好经验带回得荣
本文转自:人民网-四川频道新学期开学后,来自四川省甘孜州得荣县的桑玉艳老师,每天早上7点半都会准时出现在成都市树德实验中学初二年级17班教室
2024-09-21 12:52:00
成都“蓉漂人才荟”走进哈工大 招才引智搭建就业桥梁
本文转自:人民网-四川频道2024年“蓉漂人才荟”走进哈尔滨工业大学。主办方供图人民网成都9月21日电 (王凡)9月20日
2024-09-21 12:52:00
本文转自:人民网-江西频道9月19日晚,宜春学院2024年新生“开学第一课”在田径场举行。杭州亚运会“三金王”、中国皮划艇运动员
2024-09-21 08:25:00
全国模范教师张巧:三十二年坚守 甘做筑梦人
本文转自:人民网-贵州频道山似斧劈,水如碧玉,虬枝盘旋,水鸟翔嬉,在奇峻秀美的乌江画廊之滨,碧波荡漾的偏岩河畔,有一位扎根基层32年的乡村女教师——张巧
2024-09-21 08:36:00
云南林业职业技术学院石林新校区启用
本文转自:人民网-云南频道人民网昆明9月20日电 (记者徐前)9月19日,云南林业职业技术学院石林新校区启用仪式暨秋季学期开学典礼在昆明石林举行
2024-09-21 10:09:00
“哈军工”精神国防科技创新与实践教育基地在江阴启用
本文转自:人民网-江苏频道活动现场。南京理工大学供图9月20日,“哈军工”精神国防科技创新与实践教育基地启用仪式在位于无锡江阴的南理工创新港举行
2024-09-21 10:10:00