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...11月22日是小雪节气。小雪节气的到来，意味着天气将会越来越冷。江苏省中医院血液科主任中医师陈健一表示，进入冬季后，万物基本都处于“休养生息”的阶段，此时自然要养精蓄锐，才能保证在春季万物复苏时，阳气充足...……更多
2023-11-23 01:26:00外邪,越来,侵袭,小雪,越来越,陈健
...是冬季的第二个节气，小雪节气的到来，意味着天气将会越来越冷、降水量渐增。当令冬季为封藏之季节，《黄帝内经》中讲“冬不藏精，春必病温”，藏精就是贮藏阴精，精在中医指先天之精和后天之精，即饮食化生之精微，...……更多
2023-11-22 09:46:00节气,外邪,侵袭,小雪,科普,气温
...严寒到来做足准备的好时机。藏身体小雪节气之后，天气越来越冷，及时增添衣物很重要。老年人衣着应以质轻暖和为宜；年轻人穿衣不可过厚；婴幼儿体温调节能力低，应以保暖为主，切忌捂得过厚。要多开窗通风，以免造成...……更多
2023-11-22 07:08:00阳气,御寒,狐狸,小雪,节气,食物
立冬将至，我们离冬天越来越近，自然界中的“寒气”容易入侵人体，引发多种健康问题，刮痧作为一种传统中医疗法，不仅有助于排寒湿，还能对身体进行补益。冬季刮痧可祛寒中医认为，容易侵染人体的六种外邪是“风、...……更多
2023-11-06 11:01:00天冷了，这样做能祛寒！排毒又进补→
...节气中的第20个节气，冬季第2个节气。“小雪之后，天气越来越冷，此时宜藏精藏阳，养精蓄锐，为来春的生机勃发作准备。”扬州市中医院主任中医师刘晓静表示，小雪养生要遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”的原则，具体如何...……更多
2023-11-22 08:08:00节气,小雪,养生,中医,专家,刘晓
...体阳气，而最终导致阳虚；而阳气素虚之体，则又因抗御外邪能力低下，易感寒邪而致病。
体内寒气过重会有哪些表现呢？白妮介绍，中医常说的体内寒气过重，主要指的是内寒。如果畏寒，穿很多衣服还是暖和不起来，手脚...……更多
2023-11-18 15:46:00寒气,是由,中医,多种,疾病,方法
...肠道给药，无损伤脾胃之弊。二者结合，疗效显著，收到越来越多患者的接受和喜爱。”较为严重的秋季腹泻，韩冰则会给予口服补液盐、益生菌、蒙脱石散和锌进行辅助治疗。轮状病毒腹泻时，患者肠道菌群失调，口服益生菌...……更多
2023-11-11 17:16:00威海市,威海,穴位,中医院,口服,中药
...“鼻窒”“鼻渊”等范畴。鼻为肺之窍，鼻炎的发生多与外邪侵袭、肺气不足及脾胃虚弱有关。若脾肺之气虚弱，则腠理不密、卫表不固，极易招外邪侵袭。外感风寒或风热，肺气壅遏，则肺窍不利，出现鼻塞、鼻流清涕或浊涕...……更多
2024-03-27 11:06:00鼻炎,鼻炎,苍耳子,苍耳,外邪,益气
...一次性吃完，要留一部分，取“留吉”的寓意。现在生活越来越好，吃东西也更加方便。今天下班回家的路上，不妨也买一只鸡，做一顿大盘鸡或者椒麻鸡犒劳自己和家人吧。 ……更多
2023-01-18 10:22:00阿勒泰地区,阿勒,防寒,保暖,小雪,西部
...学院西苑医院肿瘤科主任医师许云说，此时头部受到风寒侵袭，可能导致头面部血管收缩，引起头晕、头疼、面瘫，甚至引发心脑血管疾病；而肺部受到寒邪侵袭，可能出现感冒、流涕、喷嚏等症状，严重时甚至会诱使慢阻肺、...……更多
2023-11-22 16:00:00寒潮,节气,新华,重在,小雪,养生
...肺痿”“肺胀”等分型。此类疾病的发病机制较为复杂，越来越多的中医研究资料证实正气亏虚属于重症肺病的主要内在原因，外邪侵袭属于疾病外在条件。滨州市中心医院呼吸内科一病区以重症新冠肺炎为临床切入点，与中医...……更多
2023-10-24 20:28:00滨州市,滨州,肺病,患者,优势,治疗
...＋内寒，胃受不了。脚部保暖很重要进入大雪节气，天气越来越冷，寒风萧萧、雪花飘飘，北方大部分地区开始出现大幅降温降雪天气。人体的头、胸、脚三个部位，最容易受寒邪侵袭。俗话说“寒从脚下起”，脚离心脏最远，...……更多
2023-12-07 09:59:00节气,养生,节气,黑芝麻,阳气,时节
...是古人对小雪的直观描述。随着小雪节气到来，夜间时间越来越长，白昼时间越来越短，寒潮和强冷空气的活动频数也将不断攀升，天气将会越来越冷，阳气潜藏，阴气渐盛，降水量也将逐渐增多。在这样一个时节里，市民朋友...……更多
2023-11-22 15:49:00黑木,黑芝麻,黑木耳,小雪,养生,中医
...的意见和建议，将温暖送到困难群众心窝里。“现在科技越来越发达，我希望团场能通过网络收缴暖气费，到时候可以请小温教我怎么操作，以后也不用老麻烦她了。”潘浩然说出了自己的心愿。社会力量：通过慈善总会平台，...……更多
2023-11-26 01:28:00暖流,群众,幸福,困难,群众,慈善
...着2023年还剩下一个月多点的时间，2024年的新年也离我们越来越近了。小雪来临以后，又到了冰河逐渐上冻，天气越来越冷的时候，这个时节是养护身体的关键期，尤其是对于上了年纪的中老年人来说。明日小雪，中老年人记得...……更多
2023-12-07 06:11:00中老年人,迎新,精力,小雪,中老年人,节气
...全部都给了家里。回到家乡，父亲似乎老了些，而后妈却越来越精神。小雪带回了许多礼物，还给了弟弟大红包，父亲高兴得笑逐颜开，拉着小雪和肖寒聊家常，后妈忙前忙后准备饭菜。看到这突然和谐的一幕，小雪心里充满了...……更多
2024-03-07 08:21:00做法,爸爸,父亲,女人,小雪,父亲
...力差多半是你肺气太虚了，中医常说肺主皮毛，具有抵御外邪入侵的作用，当肺气亏虚时，抵御外邪能力减弱，身体这时容易遭受外邪侵袭，自然就很容易生病；平时还会伴有容易咳嗽，浑身乏力，稍微干点活就很累，爱出汗等...……更多
2024-02-08 17:29:00一味,身体,外邪,作用,肺部,抵抗力
...即太阳到达黄经240°时。小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷。//小雪三候中国古人将小雪分为三候：一候虹藏不见；二候天气上升地气下降；三候闭塞而成冬。由于天空中的阳气上升，地中的阴气下降，导致天地不通，阴...……更多
2023-11-22 14:19:00冷暖,小雪,数字,小雪,节气,习俗
...守好阳气。只有自身的阳气足了，抵抗力变强，身体才会越来越健康。那在日常的生活中，又该通过哪些方式保养体内的阳气呢？许超提出了以下建议，可以帮助到有需要的朋友：多吃甘温食物多食板栗、龙眼、山药等温补阳气...……更多
2023-11-18 09:58:00阳气,日子,阳气,气血,人体,保暖
...北解释，人的支气管就像树枝一样，支气管树逐级分支，越来越细，分支也越来越多，小雪体内异物所在的部位是右肺下叶亚亚段。李渠北称，儿童咯血的诊断疑难而复杂，呼吸道异物是儿童咯血的较常见原因之一。近年来，该...……更多
2023-10-23 13:02:00异物,气道,医生,儿童,女孩,异物
...气活动频数较高的节气。小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷、降水量渐增。“冬腊风腌，蓄以御冬”民间有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。小雪时节气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。一些农家开始...……更多
2023-11-22 16:12:00小雪,习俗,糍粑,节气,腊味,小雪
...钱买粉……对于近几年才开始入局的旅行博主而言，投入越来越多，涨粉和变现却越来越难。
就在前几天，#女子裸辞做旅行博主投几十万零收入#上了微博热搜，引发网友热议。对此，有网友表示“别气馁，你这条视频已经火...……更多
2023-12-07 00:14:00结果,旅行,小野,旅行,阿杜,小雪
...，人体易感受寒邪而为病；对于女性来讲，更易遭受寒邪侵袭，导致气血不畅，冲任虚寒等证；入冬后血液循环减缓，脏腑机能进入休养闭藏的状态，人更容易受到抑郁情绪的影响。那么，此时我们该如何养生呢？沈晓明给出以...……更多
2023-11-22 09:19:00小雪,养生,晓明,节气,人民网,小雪
...户高龄、独居空巢老人送去暖冬用品。“爷爷，最近气温越来越低，我们来给您送保温杯和暖宝宝了。”看到为自己送来的暖冬物资，秦瑞老人既欣喜又激动，不停地道谢。此外，红色管家志愿者还通过“唠家常”的形式，营造...……更多
2023-11-22 12:03:00海德,苏州工业园区,社区,苏州,小雪,园区
...年1月才容易有雪花飘落，小雪节气的到来意味着天气会越来越冷，我省中北部和高海拔地区需防范霜冻天气对农作物的影响。另外，风干物燥的态势在逐渐加剧，要特别注意防火工作。”
云南未来三天具体预报11月22日20时到11...……更多
2023-11-23 10:28:00云南,小雪,时节,云南,小雪,昭通
...大量冷饮，或睡眠时被电扇、空调强风对吹等等，均可使外邪有机可趁，使人中‘阴暑’。”他还介绍，伤“阴暑”的主要表现为肢体困倦、身重疼痛、头晕恶心、舌苔厚腻、脉濡数等，且具有伤精耗气、损伤脾胃、病势缠绵的...……更多
2023-01-08 22:34:00侵袭,长时,中医医院,绵阳市,晓明,绵阳
...该根据自身情况和时间、浴室环境等谨慎洗澡。洗澡不避外邪，百病丛生历代医家很早已认识到洗澡不忌风寒暑湿等外邪，致病广泛。《饮食须知》曰：“盛暑浴冷水，令伤寒病。汗后入冷水，令人骨痹。”《秘方集验》载：“...……更多
2023-10-12 09:56:00外邪,冷水,小儿,中医,风寒,腠理
...的丈夫刘杰。丈夫身患帕金森、肝硬化等疾病，平衡能力越来越差，但他依然坚持每天锻炼。他说，是妻子给了他第二次生命。小雪说，未来的每一天，他们依然会荣辱、风雨兼程，不惧将来。时光如流，日子清浅。2023年这一...……更多
2023-12-01 10:42:00艾滋,女子,治疗,小雪,老父亲,妹妹
...，但不代表着这个时节里就一定会下雪，它也是标志天气越来越冷，降水也逐渐增多从而凝结成雪。这一天过后，白昼越来越短，夜晚越来越长，这时候往往阳气潜藏，阴气渐盛，因此要格外注意。所以我们除了加强自身锻炼，...……更多
2023-11-24 15:28:00小雪,康复,过后,羊肉,鲫鱼,西红
...除具有繁衍作用外，尚具有化生气、血，濡养身体，抵抗外邪的功用。因此，在冬日，顺时养生、固精敛阳多有益于扶助人体正气，防御外邪。反之，来年易罹患疾病或状态不佳。黑豆熟地鲍鱼汤材料鲍鱼（带壳）3~5只，猪脊骨...……更多
2023-11-24 15:23:00秋冬,养生,黑豆,鲍鱼,熟地,脊骨
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谁能想到，我们平时吃的那些美味水果，竟然在不知不觉中成了血糖的“隐形杀手”呢？对于糖尿病患者来说，果糖摄入虽然是必要的
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俗话说“补冬不如补霜降”，随着霜降过后，气温也逐渐降低，昼夜温差变大，人们也开始换上厚衣服，以此来抵御严寒。饮食方面一些寒凉的食物人们也不再吃了
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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