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...想的更为简易。仅需于饮食里适度增添鱼类的摄取，您的夏日便能过得更为健康宜人。鱼类常现于人们的餐桌，其颇高的营养价值已为众多研究加以证实。鱼肉蕴含优质蛋白、Omega-3脂肪酸、维生素D、B族维生素以及矿物质，此类...……更多
2024-08-04 11:32:00中老年人,精神,建议,鱼类,维生素,沙丁
...盛，在一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，如何养生保健，才能帮助人们健健康康度过夏天？中国中医科学院西苑医院济宁医院心血管科主任朱志扬介绍，三伏天正处在传统中医讲的湿土主令的季节，此时湿热交争，易伤精...……更多
2024-07-29 13:32:00西苑,济宁,度夏,医院,闷热,潮湿
...、“乘风•著未来”夏季客户服务活动小扇引微凉，悠悠夏日长。2023夏季客户服务活动以“乘风·著未来”为主题，在6月至8月推出三大“心”级系列主题活动。线上“成长之路”专题讲座分公司累计观看超10万次，线下开展21场...……更多
2023-11-27 09:37:00富德,人寿,四季,生命,客户,活动
本文转自：商丘日报初夏，运动健身、瘦身塑形成为很多人尤其是女性的选择。夏天天气炎热，穿衣打扮单薄清爽，为了穿衣显瘦还好看，人们对身材的关注度更高，瘦身动力更足。爱美之心，人皆有之，但要避免陷入“身材...……更多
2024-05-14 07:23:00科学减肥,夏日,减肥,科学,减肥,减肥产品
近日，重庆医科大学附属北碚医院（重庆市第九人民医院，简称“市九院”）接诊了一位因高温天气下坚持晨跑而突发晕倒的冠心病患者。据患者王大爷女儿介绍，王大爷一直有晨跑的习惯，最近，由于三伏天温度高，她曾多...……更多
2024-08-13 12:03:00冠心,度夏,主治医师,冠心病,主治,心血管
...意“三满”对身体健康的危害，及时对证处理，做好养生保健。满汗贪凉易伤阳养阳按揉足三里进入“小满”后，气温不断升高，天气渐热，暑热邪盛，汗液的排泄也会加快，中医认为“气随汗脱”，而“气者阳也”，所以人体...……更多
2023-01-10 22:05:00时节,足三里,胫骨,坐功,阳气,一横
随着气温的逐渐攀升，夏日的热浪已经悄然来袭。骄阳似火，空气中弥漫着沉闷与燥热，人们纷纷寻求各种方法来抵御这难熬的酷暑。而在这个时节，选择合适的蔬菜来滋养身体，就显得尤为重要。夏天，是蔬菜种类最为丰富...……更多
2024-05-30 09:25:00丝瓜,黄瓜,营养,苦瓜,营养,蔬菜
...绿色蔬菜中可以说排名第一。茴香对于所有的寒症，都有保健调理作用，不仅能调虚寒，也能调实寒，如果你是有寒冷症状的人，比如冬天手脚发凉、胃寒腹冷等，吃茴香都是有好处的。
推荐菜品：【茴香菜炒鸡蛋】主要食材...……更多
2024-07-31 18:00:00整年,女生,建议,健康,茴香,南瓜
本文转自：重庆晨报江洪医生为孩子看病为了帮助广大少年儿童养成科学健康的生活习惯，提高自身免疫力和抵抗力，今年“六一”儿童节，重庆市中医药行业协会名中医分会与合道堂中医馆将于6月1、2日两天，举行“喜迎6.1...……更多
2024-05-29 00:35:00夏季保健,中医儿科,儿科,中医,儿童,保健
...可以开胃、凉血、泻热，帮助去除体内的湿气，有不错的保健作用。看完上文的介绍后，相信大家对煮玉米水能喝吗有什么功效已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。 ……更多
2024-04-14 09:01:00水能,功效,玉米,玉米,水能,谷维素
...食物为主，比如粥、馄饨、芝麻糊、莲子汤等。这些饮食误区要避开“临考前，有的家长为了给孩子快速补充营养，顿顿大鱼大肉。还有的家长专门给孩子食用稀有食物，这些都是不可取的。”黎芳芳指出，饮食忌讳暴饮暴食，...……更多
2024-06-03 00:15:00药箱,饮食,高考,指南,考生,饮食
...德，进一步增强群众健康意识。6月7日上午，惠民县妇幼保健院在棣州社区展开健康宣教义诊活动，将节日祝福和健康服务送到老百姓的身边。活动现场，前来就诊和咨询的老年人络绎不绝，现场热闹有序，医护人员认真为老年...……更多
2024-06-08 07:19:00惠民县,惠民,保健院,妇幼,节日,保健
...闻、问、切”四诊合参，辨证论治，为居民进行日常中医保健指导。石宏伟医生利用浅显易懂的语言，将夏季中医养生保健知识与老年人日常生活紧密联系起来，通过夏季气象因素对人体健康的影响，从日常养护、夏季饮食、穴...……更多
2024-05-21 01:41:00人心,养生,健康,服务,医生,居民
...右起床。情绪方面：心态上要保持乐观积极的态度。因为夏日属火，入心为乐。切不可随意动怒，所谓“使志勿怒”，怒则伤肝，外有夏火，内起肝火，此为火上浇油之举，对于肝和心都会有损伤，而且可能一直影响到秋季和冬...……更多
2024-05-24 10:50:00知识,方面,肝脏,运动,饮食,肝火
随着夏日的炎热渐渐退去，我们迎来了处暑节气。老话说得好，“一夏无病三分虚”，这句话道出了夏季对人体的影响——即使未患病，连续的高温也足以让人感到虚弱。此时，虽然早晚的凉爽带来了一丝秋意，但别忘了秋老...……更多
2024-09-02 22:00:00秋老虎,陷阱,身体,健康,体质,张先
...的“夜校”教室里，夏季公益课琵琶班刚刚开始。室外是夏日忙碌、火热的晚高峰。琵琶课意外“出圈”00后女老师一亮相惊艳众人琵琶课的“出圈”让赵涵很意外，“本来以为会有二三十人报名，实际上报名竟然有两百多人！...……更多
2024-07-14 10:19:00杭州,杭州人,夜生活,老师,夜校,推拿
八月的夏日阳光灿烂，正是享用时令水果的最佳时节。这个季节的水果不仅充满了丰富的风味，还能带来多种健康益处。无论是甜美的百香果、清爽的杨桃，还是营养丰富的无花果和龙眼，亦或是酸甜可口的李子和哈密瓜，它...……更多
2024-08-08 20:31:00时令,水果,维生素,水果,抗氧化剂,健康
...健脾胃在夏至时节，进行适当的体育运动，对脾胃的养生保健也很有益处。然，仲夏之月，勿以极热，勿大汗。锻炼的时间，选择在清晨或傍晚，天气凉爽时进行，运动的项目，以散步、慢跑、游泳、太极拳等为好，不宜过分剧...……更多
2024-06-22 06:30:00脾胃,养护,脾胃,阳气,足三里,情志
...难治愈。冬病夏治，即趁着夏季阳气升发之时，药力借助夏日阳气，强上加强，驱寒除邪，把冬病连根拔起。
根据《素问·四气调神大论》中“春夏养阳、秋冬养阴”的原则，夏季气温升高，人体内阳气上升、经络通达，气血...……更多
2024-07-04 16:25:00良机,中医,错过,阳气,疾病,体质
...并不夸张，而是生动地展现了这一时节高温难耐的特点。夏日的惬意莫过于与清凉的饮料、甘甜的西瓜和冷水浴相伴，这无疑是一种极致的享受。尤其是那经过冷水浸泡的西瓜，每一口都如同甘泉涌入心田，使人顿感神清气爽，...……更多
2024-04-10 13:17:00西瓜皮,咸菜,西瓜,做法,西瓜,西瓜皮
...仅能够刺激唾液分泌，缓解口干，还有助于消暑解渴，是夏日里的消暑小零嘴。除此之外，话梅还具有一定的止咳化痰、消炎解毒的作用。推荐食谱：话梅排骨1.先将话梅用清水浸泡，去除表面的盐分。2.将排骨焯水后，与提前...……更多
2024-05-15 10:05:00酸味,食物,建议,西红,话梅,酸味
...而又能促进食欲、易消化的膳食为主，这样才能达到养生保健的目的。同时，少吃或不吃油腻厚味、油煎的食物，并且每餐进食量不宜过大，应以少量多餐为原则。如某些人已有疰夏、伤暑、暑湿、中暑等症状出现，那么需注意...……更多
2024-06-10 12:40:00度夏,养生,降水,节气,津液,养生
...重，而红豆薏米水在民间则被誉为“祛湿减重神器”，是夏日必备的养生饮品。这种说法是否科学呢？日前，相关话题#红豆薏米水真的可以祛湿吗#登上微博热搜，许多网友也质疑，自己连喝三天并没有什么显著的效果。到底是...……更多
2024-06-20 10:23:00红豆,薏米,效果,红豆,薏米,李俊
...医药大学第二附属医院治未病科主任辛宝说。“绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。”夏至是万物生长最茂盛的时候。人们要顺应夏季昼长夜短、天气闷热的特点，及时调整自己的工作计划和生活节奏，让肌体和精神获得充分放...……更多
2024-06-21 05:35:00时节,养生,阳气,中医,孙思邈,陕西
在炎炎夏日，寻找一种既能满足味蕾，又能对身体健康产生积极影响的食材搭配，无疑是一种生活的艺术。今天，我们要聊的就是这样一对黄金搭档——西红柿与洋葱。它们不仅味道鲜美，而且营养价值极高，尤其在夏天食用...……更多
2024-07-11 13:43:00西红,脾胃,西红柿,血管,西红,洋葱
...化。对于居家老人和有孩子的家庭来说，岁末年初的健康保健尤为重要。综上所述，我们建议您遵循\"忌三为三\"的传统智慧，让家人在秋季的关键时期平安健康。毕竟，三是三忌，三忌三吃什么好呢？让我们一起来思考一下吧...……更多
2024-09-04 19:57:00要点,小孩,老人,安全,鸭肉,传统
立秋之后，天气逐渐转凉，有哪些养生保健方法可以预防感冒、咳嗽等呼吸道疾病？这时预防感冒，我们要兼顾祛湿和祛寒，可以用陈皮姜茶，陈皮、生姜各取3~6克，泡水喝即可。立秋之后的一段时间，“秋燥”就出现了，如...……更多
2024-08-10 12:13:00时令,节气,养生保健,呼吸道,养生,疾病
...师的示范指导下，大家轻松掌握了一些实用小技巧，这些保健按摩疗法通俗易懂、直观易学、好操作，非常符合老年人的健康需求。除此之外，中医大夫们还现场向辖区居民宣传夏季健康养生知识，包括夏季饮食、科学运动、防...……更多
2024-08-03 20:54:00西街,内环,社区,活动,健康,居民
炎炎夏日三伏天，冬病夏治正当时。近日，中信银行济南章丘支行特邀章丘中医院专家，为客户开展冬病夏治“三伏贴”送健康活动。三伏天是一年中最热的时期，也是人体阳气最为旺盛的时候，此时体内气血流通旺盛，进行...……更多
2024-07-30 15:14:00中信银行,章丘,中信,济南,支行,银行
...然而，提到滋补，人们往往第一时间想到的是各种肉类与保健品，却忽略了自然界中那些朴实无华、滋养身心的“素三宝”——莲藕、芋头与红薯。这些食物不仅营养丰富，而且顺应秋季节气，滋阴润燥的效果丝毫不逊于昂贵的...……更多
2024-10-31 14:06:00三宝,节气,滋补,要强,保健品,保健
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十堰广电讯（通讯员 仁医）春季是养生保健的黄金时期。对于老年人来说，若能趁着自然界阳气升发、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法
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每年秋冬季节，由于气候干燥，许多人都会感到喉咙干燥、咳嗽不止，尤其是干咳的问题更加普遍。这种季节性咳嗽不仅令人感到不适
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为提高居民健康意识，倡导健康生活方式，近日，南苑街道八铺社区计生协会积极组织开展了“三减三健”宣讲活动，活动邀请了辖区居民
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开工开工！我超爱上班！我瞎说的话说听一亿遍反方向的钟能回1.28号吗.......算了！小编逐渐接受且已经开始规划我的复工计划
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符仲华教授，东城中医医院针灸科特聘专家，主任医师，浮针发明人，博士生导师，北京中医药大学浮针研究所所长，中国针灸学会浮针专业委员会主任委员
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王秋生主治医师，毕业于北京中医学院。擅长运用针灸、拔罐、中频、中药外敷等物理手段治疗风湿杂病，腰椎病，腰痛，尤其擅长腹针
2025-02-10 15:01:00