• 我的订阅
  • 头条热搜
...将其纳入冠心病、心绞痛防治指南,被誉为‘躺在床上的马拉松’‘睡眠运动’等。”心脏康复科护士长郑玲燕进一步介绍。“躺着就能锻炼?”患者和家属听闻只要在仪器床上穿戴好相关设备,躺上40分到60分钟就能起到促进...……更多
为什么冬天容易心梗?装支架后还能运动吗?这个误区要避免
...达人’。”沈成兴告诉记者,一位50岁的中年男子,跑完马拉松后没有感觉明显不舒服,但第二天在办公室工作时突然倒地,同事帮他打了120,送至医院后,男子又突发室颤,心脏停跳。马上通过绿色通道送入导管室,做了冠脉...……更多
燃烧卡路里,健康减脂有门道
...上,第一例有据可查的运动性猝死可追溯到公元前490年的马拉松战役。那一年,希腊联军在雅典附近的军事重镇——马拉松与入侵的波斯军队展开了一场决定希腊命运的激战。希腊军队大获全胜后,青年士兵菲迪皮德斯奉命跑回...……更多
...退回到低强度活动阶段,并寻求医疗建议。对于刚康复的老年人,特别是有心血管病等基础疾病的老年人,不要过早进行运动。此外,冬季气温较低,要注意保暖,一般也不要在早上进行户外运动,以免因为寒冷空气刺激诱发疾...……更多
巨鹿县福缘居老年医养中心 独创并推广握力圈心脏康复操
...芬表示:握力圆心脏康复操是我们独创,它非常适合用于老年人,对老人养心护心能起到帮助作用,我们鼓励每一位老人每天都要坚持做操锻炼,减少疾病、健康快乐!(李晓明、张琼丹) ……更多
寒冬季节老年心脏病人如何保养和康复
本文转自:沈阳晚报冬季是老年人心血管疾病患病和发作的高峰时期。因为寒冬季节气温低,易引起心血管收缩或痉挛,血流缓慢,血压增高,导致心脏负荷加大,特别是老年患者可能会加重心肌缺血、心力衰竭或血压升高。...……更多
新冠转阴只是“逗号” 康复期不能掉以轻心
...息,加强营养,促进身体恢复到正常状态。“60岁以上的老年人康复期不应进行高强度健身运动。”高燕说,老年人本身患有糖尿病、高血压、冠心病等慢性病,平时有锻炼的习惯,感染新冠病毒后康复速度慢,抗原检测虽然转...……更多
冬季心梗易发!这五个时刻要特别注意
...,人体的免疫力本就相对脆弱,尤其是有慢性基础病的中老年人出现上呼吸道感染后,会导致血管收缩、身体耗氧量增加,如果体内供氧和耗氧的平衡被打破,血管的供氧能力不足,便可能诱发心梗。此外,呼吸道感染得不到及...……更多
【2024贵阳马拉松】励建安:把运动当成“良医” 把贵阳马拉松当成生日礼物
6月16日早晨7点半,万众期待的2024贵阳马拉松赛鸣枪开跑。今年72岁的美国医学科学院院士、中国康复医学第一人、国际著名康复医学专家、资深马拉松跑步爱好者励建安参加比赛,进行一场“生日马拉松”。“这次马拉松赛的...……更多
28岁女孩,心脏随时可能跳不动
...容易中招,不能掉以轻心 大家都知道,患有基础疾病的老年人是新冠疫情中的高危人群。一般来说,年富力强的中青年阳了之后大都能扛过去。当年轻人和新冠重症联系在一起时,往往会出现一个疾病——心肌炎,尤其是暴发...……更多
普通人最应该掌握的技能
...来什么神经系统后遗症的。公益活动当日,有一位上海的马拉松大神也提到,这样的心脏骤停事件不时会发生在马拉松赛事里,但因为就地复苏,就地除颤,跑者的安全实实在在得到保障。他说,如果生活日常大家都有这种反应...……更多
创新驱动,持续优化康复护理体验
...健康意识。针对上海老龄化社会的发展趋势,工作室聚焦老年人群,联合多家养老机构开展针对老年群体、慢病群体的科普讲座、康复操演示等活动,将老年人安全管理、运动养生的理念传递给医养服务人员和老年人群。此外,...……更多
老年心肌梗死的必备常识
...脉心脏疾病,且可能导致突然死亡或长期健康问题。为何老年人更容易发生心肌梗死?原因有以下几点。动脉硬化:随着年龄的增长,血管壁逐渐硬化,且容易堆积脂肪斑块,导致血管狭窄。这使得心肌更容易缺血。身体机能下...……更多
专家赋能 引航发展
...培训 黄一琪 摄□肖素娴 随着人口老龄化程度不断加深,老年人心血管疾病的发病率持续增加。心脏康复是解决心血管疾病预防和患病后管理问题的首要手段,因此建立符合我国国情的心脏康复体系势在必行。4月27日上午,亭湖...……更多
马拉松跑者如何减少运动伤病
本文转自:沧州日报■ 本报记者 周 洋近年来,马拉松运动不断升温。跑者如何在享受乐趣的同时减少病痛困扰?本报记者采访了一些长跑爱好者和医学专家。长跑应经过长期系统训练“5年前我迷上了长跑,这项运动让我精力...……更多
心律不齐是怎么回事,需要治疗吗?心律保持在多少,更有利健康?
心脏作为人体血液供给的“原厂”,它的重要性,相信不用多说,大家都知道。一般情况下,一个正常成年人的心脏,每分钟要跳动60到100次左右,而心脏跳动规律、心律齐,往往也是临床上判断一个人心脏是否健康的重要标准...……更多
“史上最冷杭州马拉松”刚刚过去,一周之后,另一场“神仙打架”的马拉松赛又要上演了。12月24日上午,第四届浙江马拉松纪录挑战赛将在临平跑步中心开跑。比赛设挑战组、公开组、体验组共三个组别,参赛人数仅有100人...……更多
年龄越大越要少锻炼?医生强调:尤其这3种运动,做多了是在减寿
...通常是指一些高强度、长时间、涉及全身耐力的活动,如马拉松、铁人三项、越野跑、长距离开放水域游泳等。这类运动对心血管系统、骨骼肌肉和精神意志都提出了极高的要求,往往需要参与者数月甚至数年的专业训练才能够...……更多
腰椎骨折术后康复,你了解吗
...中,腰椎骨折是最为常见的,老年患者偏多,主要是因为老年人通常存在骨质疏松问题。临床上也偶有年轻患者,大多是因为受到外力撞击,比如车祸、坠楼等事件。腰椎骨折术后,患者应尽早参与康复训练,本文将介绍腰椎骨...……更多
卒中的5个先兆要注意!抵御卒中,做好这4点!
...都是最重要的。我们要特别提醒的是,卒中并非只发生在老年人身上,年轻人也同样有可能遭遇。近年来,我国卒中的发病率正在逐年增加,且发病年龄的平均值也在降低。因此,无论你是年轻人还是老年人,都应该重视卒中的...……更多
“烟马”亮点:18个补给站堪比“美食节”,还有AI跟拍黑科技
记者钟建军众多跑友翘首以待的2023烟台马拉松进入了最后的倒计时阶段。10月11日,记者从“2023烟台马拉松新闻发布会”上了解到,本届马拉松赛事,除了风光优美的“烟马赛道”外,还有烟台特色补给站,以及引入马拉松AI短...……更多
83岁老人的“阳康”经历:曾危及生命,转阴查出肺炎
...个血氧仪,以便随时检测血氧饱和度。“由于冬季本身是老年人呼吸系统疾病高发和心脑血管疾病加重季节,近期与新冠病毒感染相叠加,因此老年人的病亡人数比较多,这提示我们要更加关注老年患者,尽最大努力挽救患者生...……更多
兰考牛巍巍:重视骨折后的黄金恢复期
...的强大助力。【结语】骨折后的恢复是一场耐心与坚持的马拉松,每个阶段都需细致入微的关注与恰当的应对。把握黄金恢复期,通过专业医疗、科学康复、合理营养与心理调适,不仅可以加快康复进程,还能提升整体康复质量...……更多
...者以两种情况最为多见,一种是年轻人运动损伤,一种是老年人骨与关节的退行性改变。”许德龙介绍,春节前,年轻人康复后快速投入生产生活,而不少老年人感染较晚、恢复较慢,仍在休息静养。因此,康复医学科门诊出现...……更多
重庆西区医院80岁老院长分享心脏支架术后新生活
...保持乐观情绪。不以物喜,不以已悲,平平淡淡才是真。老年人如何适度运动?对此,李少晧老院长选择了非物质文化遗产项目——龙形太极。今年8月,他带领九龙坡区龙形太极拳队参加了第九届世界传统武术锦标赛,经过三...……更多
百米15秒,71岁大爷火了
...百米跑银牌。 文/图半岛全媒体记者朱佳鑫4月21日,青岛马拉松将开跑,吸引了众多“跑友”目光。在咱青岛有位特殊的跑步者,靠实力走红网络,他就是“硬核大爷”金辉。如果你71岁了,百米能跑多少秒?金大爷的数据是15.26秒!他还...……更多
...病预防、保健、诊断、治疗、康复,最大程度保持和恢复老年人的身体功能,提高他们的生活质量。“目前,老年病科采用多科综合诊疗模式,医生会根据老人的身体状况给出一个综合性的诊疗建议,有效避免单一专科诊疗疾病...……更多
秋冬运动有诀窍,4个误区不要踩
...来。一年半后,小王已经能坚持跑到5km了,还参加过一次马拉松比赛。运动让小王的气色越来越好,身体也强壮起来。出院后的这5年,小王平安度过,最后还回医院感谢了医生。他将这一切,归功于跑步,归功于运动。一、20年...……更多
半月板撕裂了怎么办?
...自:南通日报杨春喜南通瑞慈医院关节外科特聘专家跑完马拉松后,部分跑友腿部出现了些许不适,膝关节感到酸痛无力,这种情况很可能是半月板撕裂了。半月板撕裂是膝关节损伤中最常见的损伤之一,但许多患者对于它的基...……更多
内丘县:打好扁鹊康养牌加快发展康养产业
...新项目,赋予新改建道路、公园体育运动元素,谋划举办马拉松、自行车、“万步有约”健走等全民赛事活动,吸引周边市县群众参与,打造运动之城、康养之城。融入中医特色 打造医养产业样板“医院就在楼下,身体不舒服...……更多
更多关于社会的资讯:
“飞手”称学费一两万工资才四千多,“缺口百万、求职者没活干”如何破解?
最新数据显示,我国无人机经营性企业已超过1.7万家,全国实名登记的无人机已超过200万架。低空经济的蓬勃发展催生了无人机飞手新岗位
2024-11-06 17:25:00
《仙剑世界》宣布定档2025年1月9日,支持PC端、移动端多端互通,网友:期待!
11月5日,仙剑世界官方微博发布:《仙剑世界》首发定档2025年1月9日,相逢可期,幸与君识!愿这一剑,仍载少年一梦。据官方介绍
2024-11-06 17:26:00
两岁幼童掉进列车与站台缝隙之中,救人男子:我也是两个孩子的爸爸!
11月4日晚,一则南京南站一儿童掉下股道后被工作人员和旅客合力救起的新闻,引起广泛关注。11月5日,大象新闻记者采访了跳下股道救人的白衣男子刘先生
2024-11-06 17:27:00
厨房突发爆炸!一家三口被烧伤,青岛大三女生带着8岁妹妹肩挑破碎的家
人生最大的无奈,即是无常。10月26日上午7时,一场煤气爆炸突发在青岛城阳区惜福镇街道李辛社区一居民家中,夫妻二人及15岁的二女儿被大火吞噬
2024-11-06 17:27:00
情“暖”医心,“移”路同行——崇左移动服务礼仪送课进医院
为践行“客户至上、团结创新、追求卓越”企业文化精神,近日,崇左移动到江州区人民医院开展“服务礼仪送课上门”暖心行动。此次培训紧扣服务行业工作实际
2024-11-06 17:28:00
海鲜店多收42.74元被罚50万元,玩秤者该醒醒了
11月4日,海南省市场监督管理局向社会公布了2024年民生领域案件查办“铁拳”行动典型案例(第四批),涉及食品安全、侵权假冒
2024-11-06 17:29:00
220万元!女子家里翻出一枚古币,成交时傻眼了
最近,古玩鉴定直播在网上爆火,浙江诸暨钱女士(化名)在家中找到了一枚古币,一经“鉴定”价值220万元,她喜出望外,可准备收款时
2024-11-06 17:30:00
十万火急要厕纸,竟得先看“美女照”!事发北京一商场
近日,北京晚报报道了部分公共场所厕所难找的情况,导引牌指引不明确、图标太抽象等问题引起了广大网友的共鸣。接着这个话题,有网友又提出了厕纸难题
2024-11-06 17:30:00
作者:任玉炎 吴万成10月25日起,中国铁路成都局集团有限公司推出3款高铁旅游计次票产品:成都+剑门关+广元、成都+都江堰+广元
2024-11-06 17:31:00
辽宁一货船被日本船撞翻致多人失联?救援人员:尚不清楚是何船只撞击
11月5日,有网友在网络平台发布视频称,11月2日,自家亲属跟船出海时,在大连瓦房店附近海域被一外籍船只撞翻,船上多人失联
2024-11-06 17:31:00
本田全球最先进!广汽本田全新电动车工厂年内正式投产
据广汽本田消息,广汽本田全新电动车工厂将于2024年内正式投产,这是广汽本田首个为电动车全新打造的专属工厂。新工厂位于广汽本田广州开发区厂区内
2024-11-06 17:31:00
“看,我爸爸做的!”内蒙古一爸爸花10小时为女儿自制孔雀表演服,孩子骄傲展示
近日内蒙古赤峰,一位爸爸花费十小时,用快递纸盒与泡沫袋,为上幼儿园的孩子和同学制作精美“孔雀服”的视频火了,视频中的穿上“孔雀服”的孩子们宛如一群小精灵
2024-11-06 17:32:00
男子非法收购多只野生动物,怀化民警深夜将其抓获,打开后备箱时惊呆了
深夜,一辆银色面包车趁着夜色缓缓驶来。虽然民警早已在此等候多时,但打开后备箱一看,里面的场景还是让人触目惊心。10月23日
2024-11-06 17:32:00
“驾校一觉醒来天塌了”!雷军将推出小米驾校,1999元含漂移?最新回应
近日,雷军在小米发布会上称将推出小米驾校供大家学习,他表示:“我们很多人拿到驾照以后,其实不是真的会开车。所以我们有高级驾驶培训
2024-11-06 17:33:00
董宇辉紧急致歉:没有恶意,我见识短浅
近日,在一档直播带货中董宇辉说:内蒙古的羊肉烧卖是手艺不咋样的包子。该言论引发了广泛争议董宇辉在直播中称,没有米肉馅的叫饺子包子
2024-11-06 17:33:00