普通人最应该掌握的技能

热爱学习的不止郭晶晶，如今许多年轻人都有兴趣重新学习一门新的知识，掌握一门新的技能，比如说急救培训班近年就被90后热捧。

很多城市的急救班都属于公益课程，报名就可以学到心肺复苏，海姆立克，AED使用，紧急包扎等等，完全免费之余还有小礼品赠送。

一些综艺节目，也会安排艺人去医院学习急救，用明星影响力带动科普。《浪姐3》期间就有人遇到胡杏儿、朱洁静和唐诗逸几位姐姐在长沙的医院学习急救知识。

除了考虑技多不压身，大家更讲究用科学的方法提升爱自己和爱家人的能力。张卫健曾说，想学急救，是因为如果身边人出事，可以救人一命，甚至是挽救一个家庭，是终身受用的技能。

而他自己的妈妈，也经历过泳池遇溺，两度心跳停顿，还好被及时急救，才侥幸逃过一劫。

郭晶晶这次参加的培训，主要是学习AED即自动体外除颤器的急救方法，也就是我们经常会在地铁看到，但又被匆匆忽略掉的红色盒子的使用方法。

港剧儿童应该经常会在剧里看到AED的使用场景，比如《机场特警》和《跳跃生命线》，特警和急救队员们总是能迅速赶到现场，冷静沉着地使用仪器，为突发心脏病患者抢救。

TVB的职场剧是有一套的，《机场特警》里的AED操作方法就堪比专业教科书。

可也因为每次使用AED的不是特警就是医务人员，潜移默化中也让观众觉得，AED不是专业人士才会使用的工具吗？

其实不是的，AED是每个人都很好掌握的救命神器。

这里值得夸夸靳老师的《林深见鹿》，剧里靳老师的同事在大堂和他吵架，一时气不过的同事突发心脏骤停倒地，靳老师马上喊同事拿来AED（公司前台旁边就放了一台）。

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看得出靳老师其实也不是十分擅长急救，但AED的优点在于操作简易，只要打开盖板或者按下电源，依据语音提示就可以进行操作了。

剧里，靳老师就是全程听着语音提示，为同事实施除颤，跟着拍子按压进行心肺复苏，直到120急救车到达的。最后成功挽救了同事的性命，既扭转了公司局面，还提升了公司形象。

这段AED名场面还被很多医疗号转发，向网友发起灵魂提问“你的公司有AED吗”？

确实，AED在我国普及率并不高，十万人只有15台左右，与发达国家十万人拥有200-300台有很大差距，但如果人发生心脏骤停，抢救的黄金时间就只有4分钟了。

上个月的上海半马，就有一位跑者心脏骤停，幸好保障人员立刻拿来AED给予除颤随后继续按压，跑者很快就醒过来了。据医疗大V“急诊夜鹰”说，这么短暂的心脏骤停是不会带来什么神经系统后遗症的。

公益活动当日，有一位上海的马拉松大神也提到，这样的心脏骤停事件不时会发生在马拉松赛事里，但因为就地复苏，就地除颤，跑者的安全实实在在得到保障。

他说，如果生活日常大家都有这种反应速度和反应意识，就能挽救很多生命了，整个城市都会更有安全感的。

如今有一些城市已经开始实践“移动AED”计划，像深圳巴士集团，就把AED装到了出租车和公交车上，还让数百名司乘人员完成急救培训。

郭晶晶也提倡，大家可以在车上配备一套AED装置：“如果我们的市民都懂急救、会急救、敢急救，那么道路上就将行驶着无数辆“移动的紧急救命车”，车主与市民密织起一张高效的社会化急救网络，带来更多生命契机。“