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降血压有妙招!改变一个生活小习惯 效果堪比“吃降压药”
...低39%,全因死亡率降低21%。生活中一个改变降压效果堪比降压药很多人患上高血压的原因都是因为吃得太咸,这主要是由于食盐中的钠。当我们体内的钠含量超标后,血液中的渗透压就会增高。 2023年11月,《美国医学会杂志》...……更多
正确认识高血压,中医防治有妙招
...至关重要。1.高血压的诊断和分级高血压定义:在未使用降压药物的情况下,非同日3次测量诊室血压,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。收缩压≥140mmHg和舒张压<90mmHg为单纯收缩期高血压。患者既往有高血压病史,目前正...……更多
高血压不再怕,日常调理小妙招,轻松降压不反弹
...他患有体循环动脉血压增高,这让他十分担忧。医生开了降压药,并建议他调整生活方式。李大爷知道光靠吃药不能解决问题,于是开始认真研究如何通过日常调理来控制血压。经过一段时间的坚持,他的血压逐渐稳定下来,精...……更多
...外,患者在透析前应避免服用可能引起低血压的药物,如降压药、利尿剂等。如果必须服用,应在医生的指导下进行调整。 三、低血压来了,如何迅速应对当透析中出现低血压时,患者和医护人员应该如何迅速应对呢?(一)患...……更多
运动降压“实锤”!英国研究:效果与一线降压药相当,不是跑步
...,这是时隔6年的第一次更新。 其中指出,患者在未服用降压药的情况下,当诊室血压≥140/90mmHg、家庭血压≥135/85mmHg、动态24小时血压≥130/80mmHg(白天血压≥135/85mmHg;或夜间血压≥120/70mmHg),出现以上任一情况即可定义为高...……更多
高血压真的治不了,中医告诉你,降压有妙招
...晚上还常伴有失眠多梦,睡不安稳的情况,平常一直在吃降压药进行控制,但是稍微一停药血压就会再次升高,于是就转投中医治疗。随后我查看患者舌苔,舌质偏红,舌苔薄黄。就诊期间患者不停地叹气,细问得知他前几年就...……更多
研究证实了每天少吃一勺盐可以降血压,如何科学控盐
...能够将收缩压平均降低8毫米汞柱,效果堪比常用的一线降压药。为了验证低钠饮食对降压的好处,课题组为受试者安排了高钠和低钠饮食,7天后互相交换。结果显示,低钠组血压较高钠组低了8毫米汞柱,较正常饮食低了6毫米...……更多
...的方女士(化名)有着多年的高血压病史,需要长期服用降压药物。但由于她在夏天时血压一直都非常稳定,平日也就比较懈怠,完全忽略了吃药这件事。前两天,她突然在深夜出现头痛头晕、恶心呕吐等一系列不适症状,而且...……更多
吃降压药不能喝牛奶?提醒:长期服用降压药,最好远离“5物”
...知悉。吴叔今年五十多岁,得了高血压好多年了,天天吃降压药控制,医生嘱咐过他,除了按时吃药,饮食上也要注意清淡、少盐,定期回来复查。刚开始他还比较注意,可后来血压控制的挺好,他就开始放松了,没太把医生的...……更多
降压药,早晨吃好还是晚上吃好?1个大误区,2类人要注意
...有一个问题几乎每个高血压患者都会问我:“医生,我的降压药应该早上吃还是晚上吃好?”这个问题看似简单,却隐藏着对治疗效果巨大的影响。今天,我想通过分享一次难忘的诊疗经历,来解开这个疑问。记得有一次,一位...……更多
吃降压药的最佳时间被发现!提醒:吃错时间,效果大不同
...先全球,占据榜首位置。对于高血压患者而言,长期服用降压药成为了控制病情、预防并发症的重要手段。吃降压药的时间选择竟然也大有讲究?原来,人体的血压并不是一成不变的,它像海浪一样有起有伏,存在着昼夜节律。...……更多
晚上吃降压药与早晨吃效果一样,建议了解下
...期使用了。那么,您和您身边的人还在吃这些“过时”的降压药吗?一、三种降压药已经被淘汰,不再适合服用!第一种:硝苯地平(心痛定)硝苯地平属于钙拮抗剂类降压药,主要有短效和缓释型两种。短效硝苯地平的优点是...……更多
高血压,换了3种降压药没降下来?医生一看药盒,找到原因了
...。然而,现实却常常出人意料,即便在尝试了数种不同的降压药物后,期望的改善仍旧遥遥无期。这种情况下,不仅患者感到困惑和沮丧,连从业多年的医生也会对治疗效果感到不解。在一次偶然的机会中,一位经验丰富的医生...……更多
降压药饭前吃还是饭后吃?再三提醒:牢记3个原则,否则等于白吃
...周今年 50 多岁,一直被高血压困扰。最近医生给他开了降压药,可老周却犯了愁。 “这药到底该啥时候吃啊?老周回家后,看着手里的降压药,心里直犯嘀咕:这要是吃错了时间,血压控制不好可咋办? 朋友们,您是不是也像...……更多
吃降压药,就不能喝牛奶了?提醒:长期服用降压药,几物最好别碰
有些人,尤其是那些上了年纪的人,常常在晚上吃完降压药后,觉得喝一杯牛奶是个不错的选择,他们认为牛奶营养丰富,有助于补钙,还能帮助睡眠。然而,有些人发现自己的身体状况竟然没有好转,甚至出现了一些不适,...……更多
吃三种降压药效果很差,医生:关键问题不在药
...压嗯年龄呢才30岁,高血压已经5年了,已经自己吃了三种降压药,但是血压控制非常不理想,他自己吃了缬沙坦、氨氯地平,还有一片倍他乐克,已经吃了三种药物,为什么降压效果不理想呢?他在吃药之前,它的高压能达到170...……更多
再次提醒!这样吃“降压药”太危险,3个错误别再犯
...理和治疗。药物治疗是控制高血压的主要手段之一,其中降压药被广泛使用。然而,如果错误地使用降压药,可能会引发一系列危险的后果。因此,提醒高血压患者3个降压药使用错误别再犯,以确保治疗效果和自身安全。一、...……更多
血压稳定别只依赖药物,坚持多吃“它”,效果可能强过降压药
...生活中都是非常常见的,如果知道他们的降压效果并不比降压药差的话,那么大家是不是想把降压药替代下来了呢?今天的内容到这里就结束了,感谢您的阅读与分享,如果您还有什么疑问或者是问题的话,可以在评论区留言。...……更多
降压药物片剂、缓释片、控释片,什么时间吃效果好,安全性高?
...。这一刻,她意识到自己忘记了什么重要的事情——她的降压药。作为一位多年高血压患者,李阿姨清楚地知道,遗忘服药可能会带来不稳定的血压控制,甚至可能引发心血管事件。然而,她突然想到的不仅仅是遗忘服药,而是...……更多
高血压有哪些治疗方式?医生提醒:忽略这几点药吃再多效果也不好
...几乎治不好,那么,长期的服药在所难免。建议规律服用降压药,保持血压长期达标。这是预防心脑血管并发症的最关键的环节。怎样才算达标呢?指南要求,不论您的年龄多大,最基本的要求要降到140/90mmHg,最理想的血压最...……更多
刚吃降压药,建议别碰4种食物,以免血压升高
...吃,完全不需要忌口,事实真的如此吗?其实,刚刚吃完降压药之后,有些食物是不可以随便去碰的,比如这4种食物最好别碰,以免血压升高。1.柚子柚子是大家比较喜爱的一种水果,但是这种水果对于高血压患者来说,可能并...……更多
常吃氨氯地平需要注意这5点
...些患者可能会极其地依赖一些药物的治疗,认为只要吃了降压药,基本上就没多大事。可是,这样的想法大错特错,降压药并不是百利而无一害的。长期服用降压药对身体多多少少都会有所受损,应该重视起来。降压药的种类有...……更多
经常通过降压药来控制血压,可能会给身体造成以下3个影响
如果男性朋友们出现高血压的话,就要通过长期服用降压药来进行控制,然而长期服用降压药的话虽然能够控制血压不继续升高,但是对身体可能会产生一些副作用,尤其是对男性而言就会影响男性的肾脏健康,这样由于肾脏...……更多
医生坦言:这3种降压药,不建议一直吃
...害。因此,对于高血压的预防和治疗,显得尤为重要。01降压药,一定要长期吃吗?医生坦言:这3种降压药,不建议一直吃控制高血压需要多方合力,包括饮食、运动、戒烟戒酒等生活方式的调整,以及在医生建议下进行药物治...……更多
沙坦、地平联合使用降压效果好?一文科普下
...:地平、沙坦。什么是沙坦、地平?在医学领域内沙坦类降压药(ARB)属于血管紧张素受体抑制剂,其优点较多,比如扩张静脉血管、扩张动脉血管、稳定血压、预防斑块破裂等,且适用范围广,是临床上比较优良的降压药。需...……更多
降压药要在“饭前吃”,还是“饭后吃”?早了解有帮助
...因素使得某些人群更容易患上高血压,需要格外关注。02降压药要在“饭前吃”,还是“饭后吃”?早了解有帮助首先,我们要明白降压药的作用机制。降压药的主要目的是通过扩张血管、减少心脏负担等方式来降低血压。因此...……更多
忠告:长期服用降压药,最好远离“5物”
...孙子还没喝完他的牛奶,无独有偶,邓阿姨正要给她服用降压药,她就拿起牛奶一起服药。带着小孙子来到学校门口,邓阿姨感到头晕,双脚无力。值班老师见她脸色不好,赶紧叫她去学校诊所看看。然而,当测量她的血压时,...……更多
“高血压疫苗”要来了?以后就可以不吃降压药了吗?听医生怎么说
...做了一些检查,发现她的血压确实有些升高,就开了两种降压药给她,一种是苯磺酸氨氯地平片,一种是厄贝沙坦,还叮嘱她要按时服药,定期监测血压,不要忽视高血压的危害。王大妈听了医生的话,每天按时吃药,血压也逐...……更多
服降压药期间,不能喝牛奶,吃柚子?
...用药物的方式进行调理和改善,是药三分毒,长时间服用降压药,难免会给身体造成一定的影响,因此很多高血压患者日常生活中也会提前了解一些关于服用降压药的知识。服降压药期间,不能喝牛奶,吃柚子?比如有的人听说...……更多
降压药能和牛奶同服吗?提醒:长期服用降压药,建议远离“4物”
...临出门时,她看到小外孙的牛奶还剩一半,正好她也该吃降压药了,就顺手拿起牛奶和药一起吞了下去。等到把小外孙送到学校,张姨就觉得头昏眼花,腿软无力,值班老师发现她脸色不对,赶紧让她到校医室休息一下,结果一...……更多
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抗癌利器,竟是我们自己(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版《生命的守卫者》:抗癌利器,竟是我们自己(健康书橱)熊 建《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)近百年来
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2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”
本文转自:人民日报海外版国家卫健委确定——2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)本报北京电(记者王美华)近日
2025-01-04 04:45:00
小寒:晓日初长,驱寒补阳(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)冬日时节,气温持续下降
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说到妇科超声检查,相信很多人都会想起常规腹部超声检查,也就是人们常说的B超检查。随着医学技术的不断发展,阴道超声作为一种有效的妇科检查手段
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接种流感疫苗后,为什么还会感冒?
流感病毒的变异性极强,尤其是在每年的流感季节,病毒往往会发生变化,导致流感疫苗的效果存在一定的局限性。虽然接种了流感疫苗
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冬天,忙了一天坐下来,热水一端,脚一泡,简直像给灵魂充了电!其实不仅是冬天,泡脚一年四季都适宜,泡脚好处多多。那么,如何泡脚才能发挥最大养生功效呢
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