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...补霜降”，10月24日霜降，4种地下宝记得吃，为入冬打好基础！霜降是秋季的最后一个节气，作为秋冬交替的节气，它起着至关重要的作用，“霜，丧也”，万物皆因肃寒覆霜而丧，霜降是一季的结束，也意味着冬天的开始。霜...……更多
2023-11-12 14:09:00基础,芋头,地瓜,一宝,日霜,花生
...来的基本都是老家的土特产，有花生米、玉米面、地瓜、芋头、鸡鸭鹅、腊肉、腊肠、自己打的花生油等等，只要能拿的都给带上，恨不得把家都搬来，有时候总觉得父母有“超能力”，这么多东西从村里坐公交车到城里，再从...……更多
2024-02-17 18:49:00作用,花生,芋头,花生米,脾胃,电饭煲
...多，经过一个夏天的孕育，营养极其丰富，比如说红薯、芋头和花生。《本草纲目》对红薯是这样记载的：补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴之功效；而芋头含有13%的碳水化合物，主要是淀粉、蛋白质和少量脂肪，农村每家每户...……更多
2023-11-13 06:45:00三宝,腿脚,时节,秋冬,身体,食物
...说，自己80岁的奶奶给他的后备厢塞满了自己种的青菜、芋头、花生、红薯……
红薯是洗干净泥的，花生是今年刚收晒干的，青菜摘掉了根，收拾得整整齐齐，看后备厢还有空间，奶奶又去挖了芋头。还有网友说接下来半个月...……更多
2023-10-07 09:35:00行李箱,尾声,特产,国庆,行李,再次
...。胶东海阳的地瓜面渣包就是一例。地瓜面渣包，就是用芋头菜渣作馅儿，地瓜面作皮的包子。这种包子品味起来，有一种独具一格的鲜香味。我小时候吃过很多地瓜面渣包，可有几十年没吃了，想起来还真馋呢。回头想一想，...……更多
2023-01-06 08:34:00地瓜,地瓜,芋头,胶东,包子,一格
...富的营养成分，是女性朋友们春季养生的极佳选择。一、芋头黑米粥： 芋头含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质，如维生素C、钙、铁等，有助于补充能量、增加饱腹感。黑米具有温补益肾、养血健脾的功效，常食用有助...……更多
2024-03-29 10:22:00燕窝,阿胶,女人,红糖,银耳,地瓜
...香芋口感绵软、清甜鲜香，个头比较大且皮特薄，是众多芋头中最好的品种。香芋的食用价值很高，冬天多吃它可以增强免疫力。想到天冷不愿做饭，我就用香芋给家人蒸了一锅团子，放在冰箱里，一周都不用早起，早上简单加...……更多
2023-12-22 20:30:00红薯,气温,冰箱,香芋,芋头,淀粉
...”政策招引，王山峪村在成功发展千亩茶园实现产业升级基础上，借力“百千工程”项目建设，实现了村居环境的不断提升，为乡村振兴提供了基础保障。盘活绿水青山山村旧貌变新颜走进王山峪村，红瓦白墙的房屋错落有致，...……更多
2023-10-11 13:12:00沂南,王山,峪村,振兴,王山,峪村
...。宁愿不吃肉，也要尝一尝“地里4宝”的美味。花生、芋头、红薯、山药，它们承载了大自然的精华，在这个季节里，无论是口感还是营养价值都是绝佳的选择。让我们来看看这些食材分别可以制作出哪些美味佳肴吧！花生花...……更多
2023-11-02 06:05:00芋头,美味可口,辣味,口感,美味,红薯
...降，建议中老年人多吃这4宝，滋补润燥身体好！霜降第一宝：萝卜霜降是秋冬交替的节气，这个节气尤为重要。老话说“十月小阳春，萝卜赛人参”，萝卜作为储存了春夏秋三季营养的食物，它富含大量的水分、维生素和碳水...……更多
2023-11-12 14:11:00中老年人,滋补,身体,建议,中老年人,羊肉
...一份玉米粥，十分钟就搞定，营养又解馋。南瓜、地瓜、芋头都是冬天常吃的食物，尤其是香芋，口感香甜软糯，全家人都爱吃。冬天宁可不吃猪肉，也要多吃点香芋，才5元一斤，不但比猪肉便宜，营养也丰富，而且饱腹感特...……更多
2023-12-22 20:19:00省事,猪肉,冰箱,香芋,木薯,团子
...火导致的口臭问题。正是这个季节，我们千万不能错过！芋头——调整酸碱平衡，美容养颜，防治胃酸过多
芋头属于淀粉类食物，是一种碱性食品。它能够中和体内积存的酸性物质，调节人体的酸碱平衡，从而起到美容养颜的...……更多
2023-12-04 11:37:00中老年人,红枣,碱性,花生,建议,芋头
...，而是要控制食用量，避免过量摄入。多吃3种碱性菜
1.芋头：芋头是一种粗粮，富含膳食纤维，具有促进消化和润肠排毒的作用。此外，芋头还富含多糖、黏液蛋白、钙、铁、胡萝卜素、维生素C和B族维生素等营养物质，可以...……更多
2023-11-24 15:13:00食用量,中老年人,核桃,花生,食用,养生
地瓜叶，或许在你的餐桌上并不常见，但今天，让我们一同揭开它的神奇面纱。它不仅仅是一种食材，更是一位默默守护健康的“长寿菜”。想象一下，一颗小小的叶子，能够一护眼、二通便、三调血压，还有助于中老年人健...……更多
2024-01-08 08:18:00长寿菜,长寿,中老年人,血压,地瓜,生抽
...详细了解一下这两道具有神奇功效的猪脚汤吧！花生黄豆芋头猪脚汤这道汤以花生、黄豆、芋头和猪脚为主要食材，营养丰富。花生和黄豆是优质蛋白质的来源，富含维生素和矿物质，有助于儿童骨骼发育和身体健康。特别是富...……更多
2023-11-02 06:15:00猪脚,味道,营养,猪脚,黄豆,芋头
...以。也可以将一些摆入冰箱冷藏1-2天再煎来吃。熬甜芋，芋头一个，番薯一个，千万不要多，不然翻起来好费劲，番薯芋头洗净切块，锅里留少许油，放入白糖红糖和少许水熬成糖浆，将番薯芋头倒入，翻炒，加水至刚好淹没番...……更多
2024-02-24 06:37:00潮汕,小吃,番薯,芋头,花生,萝卜
...安三宝”之一，深受市民喜爱。炸枣面皮是用糯米粉、熟地瓜肉以及白糖搅拌而成，馅料有芝麻馅、花生馅等，经过多道程序制作而成。取糯米团、装馅料、下锅油炸……待一个个金黄色的小球浮上油面，就差不多熟了。刚出油...……更多
2024-01-29 00:38:00同安,年味,地道,美食,同安,薄饼
芋头的营养价值芋头被誉为“碱性之王”，它富含丰富的营养物质，包括蛋白质、钙、铁、钾、镁、胡萝卜素、维生素等。芋头中的黏液蛋白被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高人体抵抗力，常吃芋头可以增强免疫力，不怕...……更多
2023-10-31 17:45:00芋头,中老年人,滋补,身体,芋头,营养
...或驻足观赏，或亲身体验，或拍照记录，逛得不亦乐乎；芋头、金银花、生姜、花生、蘑菇、葡萄、煎饼、地瓜等一担担农产品也一齐登场，让人目不暇接，呈现出一派丰收喜悦景象。夜幕降临，文艺演出将活动推向高潮。耳熟...……更多
2023-10-09 13:44:00莒南县,莒南,板泉镇,黄河,大集,展销会
...带回家，做汤、做粥、蒸包子都非常棒！这道萝卜缨子和地瓜做成的汤羹是我家乡最传统的吃法，尤其中老年人要常吃，比大鱼大肉强多了！
所用食材：地瓜2个，南瓜少许，萝卜缨子适量，花生半碗，盐少许。做法步骤：第一...……更多
2023-11-27 16:38:00萝卜,叶子,感冒,营养,身体,萝卜
...脆瓜肉润，颇有一番风味。南瓜粥是最寻常的，有时加些芋头，有时加些地瓜，一碗粥下肚，全身暖和舒畅。但我最喜欢吃的还是母亲精心做的“南瓜饭”。做南瓜饭，母亲会先选择食材，那就是选那些个小浑圆的，这种南瓜吃...……更多
2023-10-09 00:16:00南瓜,温情,南瓜,母亲,放进,瓜皮
本文转自：黄石日报手工制作芋头圆精心包装芋头圆“来一碗尝尝，我这芋头圆蛮好吃的哦！”11月21日上午，记者驱车来到姜桥古村，好滋味卤味店店长刘细香热情地招呼着。芋头圆是鄂东南地区的一道传统美食，尤其在大冶...……更多
2023-11-28 03:28:00芋头,口口,家乡,芋头,大冶,左传
...中的老人改善早餐品质，充分补充蛋白质，增强体质。
芋头丸子
芋头是一种非常有营养的食材，富含蛋白质和丰富的膳食纤维。多吃芋头不仅可以补充营养，还可以保护老年人的牙齿，增强体质和益气。下面我将为大家介绍...……更多
2023-11-25 06:31:00血糖,面条,米饭,营养,芋头,面糊
...声中落下帷幕。活动现场设置了“四雁臻品”展销市集，芋头、金银花、生姜、花生、蘑菇、葡萄、煎饼、地瓜等农产品琳琅满目，让人目不暇接，呈现出一派丰收喜悦景象。此次亮相的“四雁臻品”产品深受消费者喜爱，村民...……更多
2023-10-07 14:17:00莒南县,莒南,板泉镇,推介会,板泉镇,活动
...直接上桌即成。特别简单，赶紧行动起来吧。
二、砂锅芋头仲冬时节天气寒冷，人们喜欢吃一些高热量的食材来御寒保暖，但是很多食材会发胖，对于健康并不是很好。要有一个健康的体魄，饮食上的均衡才是最好的。冬天的...……更多
2023-12-08 10:01:00御寒,滋补,道菜,保暖,时节,家人
...葱翻炒，加香芹，加五香粉，加点盐翻炒均匀就可以了。芋头蒸排骨准备食材：排骨、芋头、豆豉做法步骤：1、将排骨洗净，放入清水中浸泡片刻，去除血水和杂质。芋头去皮，切成滚刀块。2、准备一个蒸锅，加入适量的清水...……更多
2024-02-02 21:09:00碱性,花生,豆腐,年纪,活力,健康
...想为大家推荐三种适合中老年人的“御寒食物”，分别是芋头、土豆和莲藕。
一、“入冬吃三棵，走路都带风”首推芋头。芋头热量低，营养丰富，是一种非常适合冬季食用的食物。它具有温补脾胃、增强阳气的作用。不仅可...……更多
2023-11-24 11:35:00藕片,莲藕,食谱,一道,芋头,土豆
...质。不过，一定要注意花生的摄入量，不要食用过多。4.芋头芋头不仅能够当主食来吃，还可以当蔬菜来吃，常见的吃法就是将芋头制作成菜肴，同时还要搭配其他的主食。因为芋头当中还有大量淀粉，这种饮食方式就会导致体...……更多
2023-10-13 14:22:00血脂,素食,土豆,高血脂,血脂,甘油三酯
...能，缓解消化不良的问题，为健康的晚年生活奠定坚实的基础。因此，60岁后常食这五种食材，不仅是一种养生的选择，更是对自己健康的负责任的态度。让我们从饮食健康开始，享受幸福健康的晚年生活。 ……更多
2024-03-21 13:58:00脾胃,不好,冠军,山药,生抽,猴头
...土猪肉，土鸡蛋，自家磨的面粉，各种农产品，像地瓜、芋头、大白菜、苹果、萝卜、大葱等等，满满一大车，够我们吃一冬天了。尤其知道我爱吃地瓜，带了三大筐，就怕我不够吃，相信很多人冬天都喜欢吃地瓜吧，尤其是烤...……更多
2023-12-22 06:18:00地瓜,薯片,糯米,小火,一根,五香粉
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想要身体好，吃饭要养成好习惯，老话说：“饭前喝汤，胜似药方”，若能在每次吃饭前喝碗汤，既能滋润肠道，还能控制饮食，对身体更有利
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邻居大奶奶97岁了，她有4个儿子，3个女儿，大曾孙都21岁了，四世同堂。一家人都宠着大奶奶，她性格开朗，经常被孙子逗得哈哈大笑
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尿酸是嘌呤的最终产物，正常情况下生成和排泄尿酸处于平衡状态，尿酸生成量和排泄量不平衡时，会导致血尿酸升高，进而诱发痛风
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食补，有利于提高免疫力，抵御外邪入侵！所谓食补，中医称为饮食调补学，是利用食物本身的作用来维护人的身体健康，《千金要方》中专门有一卷为“食治”
2024-06-24 19:43:00
早餐是我们一天中最重要的一餐，因为人经过七八小时的睡眠，胃中的食物已经消耗殆尽，为了开启活力的一天，吃好早餐是非常重要的
2024-06-24 19:44:00
对于中老年人来说，饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉，肉确实是强身健骨的首选，很多肉都是高蛋白低脂肪
2024-06-24 19:47:00
汤有很多种，菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤，大多数蔬菜的营养共同点是：富含维生素C、叶酸等水溶性维生素，以及多种矿物质
2024-06-24 19:44:00
你知道吗？我们的肝脏就像是生命的化工厂，它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能，对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康
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女人要漂亮，除了化妆，中医美容最注重三点：健脾、补血、补肾。一是健脾。脾胃好，粗茶淡饭也是补；脾胃差，燕窝鱼胶也白吃。二是补血
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