• 我的订阅
  • 健康

地瓜面渣包

类别:健康 发布时间:2023-01-06 08:34:00 来源:每日看点快看

本文转自:烟台日报

□王芝义

在数千年的中国,大多数人都过着食不果腹的穷苦日子。然而,正是这穷苦日子却逼出或激发出农民在饮食方面的无限智慧和创造力。胶东海阳的地瓜面渣包就是一例。

地瓜面渣包,就是用芋头菜渣作馅儿,地瓜面作皮的包子。这种包子品味起来,有一种独具一格的鲜香味。我小时候吃过很多地瓜面渣包,可有几十年没吃了,想起来还真馋呢。回头想一想,当年的渣包都用的是些什么材料,又是怎样做的呢?记忆已有些模糊了。经过努力回想和打听几位七八十岁的农家老太太,才弄明白了。

原来,用的那些材料都是些平平常常不值钱的东西。有地瓜面、黄豆磨的渣粕,芋头和芋头菜。芋头菜是秋天的芋头菜梗切成莝晒干的干菜。

依据老太太们的介绍,地瓜面渣包的做法大体有这么几步:

一,馇渣。先把芋头菜莝用温水泡开,然后捞出来,把水捺干,倒在锅里。接着把已磨好的渣粕倒在上面,接着烧火。一会儿,就听见锅里“呼呼喳喳”地响,这是渣粕在蹿。等呼喳声沉下去了,就用铲子把渣粕和菜翻倒匀和,填上适量的水,就开始馇渣了。馇出的渣,不要太涝,也不要太干,要干湿合适。

二,炒渣。把馇好的渣从锅里盛出来,把锅刷净,倒上油,等呛起锅来,搁上葱姜盐等调料,再把渣倒进锅里来回翻动着炒,炒到干爽散朗。渣炒好后,就撒上花椒面。这可是很重要的调料,一定要熟的;是在锅里烘焦后用擀杖擀碎的花椒面,搁时要适量。

三,和面。首先从煮熟的芋头中拣出最软乎的,把皮扒净,放到盆里使劲搋烂,成粘糊糊的浆糊状,然后挖上地瓜面和面。两者比例不定,估计蒸出的包子不裂口就行。地瓜面和上芋头,是因为地瓜面没有筋力,靠芋头的胶质粘结,才有筋力。

地瓜面和好了,渣也馇好了,最后一步就是包包子了。地瓜面皮要擀得薄一些,渣馅要搁得充分一些。地瓜面包不需要发酵,包出来就蒸。

灶里柴火熊熊,锅上热气腾腾。不一会儿,地瓜面包蒸熟了。火停笼开,只见乌茶色的包子在袅袅白气中显现。此刻,会令你食欲陡增,垂涎三尺,伸手欲啖。且慢,性急吃不得热包子,待热度降一降,再吃不迟,足够你慢慢品尝的了。当你足享了地瓜面渣包之后,你定会兴头头地对人说:“嗨!这地瓜面渣包真不赖,果然是又鲜又香,独具一格啊!”

写到这里,我心里突生一个想法:在人们鱼肉饱食、怕胖、追求绿色的今天,不妨将这农家千百年的传统饭食,引进现代城市中,让饮食经营者们加以研发光大,打造成传统特色美食,让更多人品享。我相信,到那时,大街小巷纷纷挂牌开张,必是食客盈门,盈利如泉城之泉,汩汩不竭。从此,胶东又增添了一张美食名片——胶东地瓜面渣包。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2023-01-06 09:45:03

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

胶东地瓜面萝卜包
...且每家有每家的特色。今天我想说说我印象中的主食——地瓜面萝卜包子。我从小是浸泡在地瓜中长大的。每每想起它,总有一种浓浓的感情涌上心头,总有一些说不完的话。它的滋味绵长醇厚,多
2023-03-17 07:30:00
烟台高新区再添五家区级非遗工坊
...中医药、天越湾酒店、言竹面艺、中海国际菜根香、草埠地瓜面等5家主体为烟台高新区第三批区级非遗工坊。道恒中医药非遗工坊依托烟台道恒中医药研究院建设运营,传承保护区级非遗代表性项
2024-08-23 16:46:00
正值大量上市期,这种食物比红薯通便,比芋头养人,便秘首选!
它是一种比地瓜更通便,比芋头更有营养的食品。便秘患者要多吃些润肠哦!虽已过了立秋,却还处在三伏天,尤其是这个夏天,温度格外的高,人在热天里常常没有胃口;立秋过后,天气渐凉,早上和
2024-08-27 10:52:00
春天吃它胜过燕窝阿胶,补血养气又安神,女人可多吃
...温,随时食用,早餐或下午茶都是不错的选择。三、红糖地瓜银耳羹: 地瓜富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于调节血糖水平、促进消化。银耳被誉为“滋阴润肺”的养生圣品,具有清热润肺
2024-03-29 10:22:00
第二届马兰吃会暨龙年开运·胶东春节大宴圆满结束
...行造型和上色,美观松软可口,兼具实用性和观赏性。《地瓜面海菜小包》(参赛者:袁青华)荣获二等奖。地瓜面海菜小包,选用当地“蜂蜜罐”地瓜粉,采用近海海菜芽为馅料蒸制而成,皮薄馅
2024-02-17 15:34:00
霜降,4种地下宝记得吃,为入冬打好基础
...美食:芋头煲、红烧芋头、芋头面条汤等。地下第二宝:地瓜在农村有句老话:“地瓜饼子,不吃等着”,这是说过去家里穷,天天吃地瓜和玉米面饼子,如果不吃只能等着,那时候的人真的记忆犹
2023-11-12 14:09:00
壹粉食堂|真筋道!冬季来尝尝地瓜面素馅包子,营养丰富馅料鲜香
...齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来情报,分享一款地瓜面素馅包子,比肉包子还好吃,营养丰富,面皮筋道,略带甜味,馅料鲜香,也适合减肥人群食用的健康饮食,特别好吃。那就快来看看
2024-01-17 11:12:00
气温骤降!少吃红薯多吃它,蒸好放冰箱,一周不发愁,低脂又饱腹
...材有:荔浦芋头一个、香菇、香菜茎、肉末、酱油、盐、地瓜淀粉、胡萝卜 具体做法:1、首先把香芋清洗干净,随后用去皮器削去外皮,然后放在案板上先切成薄片,再改刀切成细条(刀工不
2023-12-22 20:30:00
瓦房店西杨乡:地瓜田里育良种 探索“甜蜜”致富路
本文转自:人民日报客户端芒种时节,雨量充沛,正是地瓜栽种的适宜节气。连日来,瓦房店市西杨乡谭家村田间地头呈现出一派繁忙的景象,几十位村民正在紧张有序地进行着地瓜移栽工作,在广阔的
2024-06-09 14:41:00
更多关于健康的资讯:
1月14日,中国围棋界泰斗、“棋圣” 聂卫平先生因病抢救无效离世,享年74岁。家属发布的讣告显示,聂先生于2025年3月突发脑梗
2026-01-16 07:14:00
“刚走没多远,突然天旋地转、浑身冒冷汗,多亏小姐妹一把扶住我!”刚从急诊室出来的王大姐,回想起清晨的经历仍后怕不已。王大姐
2026-01-16 07:45:00
央媒看太原1月13日,央视农业农村频道《中国三农报道》栏目,以《山西太原传统铜火锅受欢迎 食材层层码好炭火慢炖》为题,报道了餐桌上的铜火锅成为太原寒冷冬日市民的喜爱
2026-01-16 07:55:00
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,记者从北京市疾控局获悉,北京已全面启动适龄女生国家免疫规划HPV(人乳头瘤病毒)疫苗接种工作
2026-01-15 17:28:00
春节养生礼走红 这5款年货礼盒盲选不出错!
2026年春节将至,“囤年货”又被提上了日程。随着大众健康意识的提升,健康养生类年货也成为了春节走亲访友送礼的优选。在今年的年货礼盒选择中
2026-01-15 17:19:00
多学科协作攻坚克难 北京大学人民医院青岛医院成功摘除患者腹腔12cm腹膜后肿瘤
鲁网1月15日讯肚子摸到肿块,竟然是巨大肿瘤藏在腹腔最隐秘的后方仓库?近日,41岁的赵先生(化名)无意中触及右下腹长了苹果大小肿块
2026-01-15 15:02:00
徐舍非遗 | 香脆的乡愁:炒米糕里的年味与传承
编者按:近年来,徐舍镇扎实推进非物质文化遗产保护与传承工作,通过挖掘乡土技艺、记录技艺流程,让老手艺在新时代焕发生机。2025年
2026-01-15 15:21:00
坚守医者本心 北京国丹医院刘云涛做白癜风患者的贴心好医生
坚守医者本心,方能行稳致远。北京国丹医院刘云涛医生始终铭记从医初心,以贴心的服务、真诚的关怀,成为白癜风患者心中的“贴心人”
2026-01-15 16:48:00
上海瑞椿医院:专攻神经痛顽固病症,定制方案快速高效
带状疱疹后遗神经痛作为带状疱疹最常见的并发症,以持续性灼痛、刺痛或电击样疼痛为典型表现,皮疹消退后仍可能困扰患者数月甚至数年
2026-01-15 15:33:00
淄博市淄川区柳泉幼儿园:小手传承古法 豆香浸润童心
鲁网1月15日讯(记者 陈珊珊 通讯员 齐珈毅)近日,淄川区柳泉幼儿园开展了一场别开生面的传统工艺实践活动,孩子们亲身体验了从黄豆到豆腐的完整制作过程
2026-01-15 11:28:00
普及健康知识 守护居民安康
为切实筑牢社区居民的健康防线,提升社区居民的健康素养,让专业的冠心病防治知识走进寻常生活,近日,溧水永阳街道板桥社区新时代文明实践站开展了“普及健康知识 守护居民安康”冠心病健康讲座
2026-01-15 12:03:00
惠斯安普参与项目获批国家重点研发计划“战略性科技创新合作
近日,由河北大学刘秀玲教授牵头申报的《基于无创脑机接口的AD早期筛查、干预系统及验证研究》项目(项目编号:2025YFE0218700)
2026-01-15 12:04:00
随着医学技术的发展,目前乙肝病毒的治疗方案趋于多样化,为了更好地在临床上使用这些药物,医学上将这些治疗方案分为一线用药和二线用药
2026-01-15 12:05:00
三分钟了解:到底是咳嗽生痰,还是有痰才咳嗽?
得了感冒流感总是咳个不停,有人是干咳几天后喉咙开始有痰,有人则是因为有痰所以咳个不停。那到底是咳嗽产生痰液,还是痰液导致了咳嗽
2026-01-15 12:04:00
邓小艳 巴马瑶族自治县人民医院突发性耳聋是耳鼻喉科的常见急症,指72小时内突然发生的、原因不明的感音神经性听力下降,通常伴随耳鸣
2026-01-15 07:02:00