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吃8颗栗子等于吃一碗饭,这是真的吗?
...也不能拒绝,板栗鸡的鲜美!板栗声明板栗植物学上属于坚果,但与其它坚果相比,淀粉含量较高,脂肪含量低,作为“粮食”更合适。其所含B族维生素、维生素C、钙、纤维含量也是极好的。板栗升糖指数 60(中等GI食物),...……更多
早餐多吃点,真的有助于控制血糖血脂吗?
...。研究发现,早餐中适量摄入优质蛋白质和健康脂肪,如坚果、鱼类、橄榄油等,可以降低血液中的胆固醇水平,有助于控制血脂。因此,早餐多吃点富含优质蛋白质和健康脂肪的食物,对控制血脂具有积极意义。三、如何合理...……更多
重庆九龙坡区:春节假期重点商圈实现零售额15亿元,同比增长11%
...举办“燃Go九龙”2024年九龙坡区非物质文化遗产暨老字号年货大集、民主村寻光市集等特色活动40余个,营造龙年新春的烟火味、文化味、新年味。重庆万象城、龙湖西城天街、龙湖江厦星光汇、印象汇等大型商业综合体推出“...……更多
新区企业冲刺一季度“开门红”
...位保障,确保每票货物应收尽收、应配尽配、应装尽装。年货市场少不了瓜子、花生等各类干果炒货,干果炒货市场正迎来销售“小高峰”,在秦川园区食品园区的兰州雷记炒货食品有限责任公司生产车间里,机器轰鸣,生产线...……更多
怎么预防阿尔茨海默病?5个方法讲拜拜
...4样食物当作“零食”吃,或能预防“阿尔茨海默病” 1.坚果根据有关研究发现,中老年人多吃坚果能够很好的预防老年痴呆症的出现,因为在坚果中有着丰富的维生素E和维生素C经常吃能够降低血压,预防胆固醇升高所引起的...……更多
...火火的春节市场。各大电商平台、带货直播间、外卖平台年货节“焕”新出发,突出性价比,推出“跨店满减”等优惠活动,不少平台纷纷提出过年期间“不打烊”。跨境电商近年来成为海内外消费者购物的重要选择。春节期间...……更多
盲目补血等于啥都没补,不如跟着这样做,便宜又有效
...含铁、维生素B12和叶酸的食物。红肉、豆类、绿叶蔬菜、坚果和全麦食品都是良好的补血选择。红肉含有丰富的血红素和铁,可以增加血红蛋白水平。豆类富含铁和叶酸,有助于血液生成和维持红细胞数量。绿叶蔬菜和坚果富含...……更多
花生有哪些好处?专家提醒:这4类人,真的不建议吃花生
...揭开它背后隐藏的一些科学秘密。作为一个被广泛消费的坚果,花生在全球范围内拥有极高的人气。无论是作为料理的一部分,还是作为休闲时的小吃,它似乎总能以其独特的魅力征服各个年龄段的人们。但是,知道花生中蕴含...……更多
年货琳琅满目  年味温暖人心
本文转自:西藏日报年货琳琅满目 年味温暖人心—我区各地年货市场供销两旺山南市乃东区泽当街道群众在选购中国结。 本报记者 洛桑 摄昌都市卡若区互惠互利超市水果区一角。 本报记者 贡秋曲措 摄 拉萨市民身着盛装手...……更多
一碗腊八粥 万事皆“粥”全
...粥,为冬日带来阵阵暖意。腊八粥是一种由多种谷豆果蔬坚果混合做成的粥,常见食材包括大米、糯米、芸豆、绿豆以及各种坚果果干,依照不同的饮食习惯,有些地方的腊八粥还会加入蔬菜、肉丁等做成咸粥。在蒙自市金方购...……更多
呼吸不畅、气短乏力?这些食物助你恢复气息!
...叫做硝酸盐的物质,有助于血管扩张,改善血液循环。04坚果与种子富含维生素E和镁的坚果和种子,如杏仁、夏威夷果、亚麻籽等,可以增强免疫系统的功能,同时帮助肌肉放松,减轻呼吸困难。05 全谷物燕麦片、糙米等全谷...……更多
桂林消费市场“热气腾腾” 龙年氛围感“拉满”
...徐莹波 文/摄灯笼高挂、流光溢彩,欢歌起舞庆龙年,买年货、吃团圆饭、体验丰富多彩的年俗活动……进入春节黄金周以来,桂林消费市场“热气腾腾”,龙年氛围感全面“拉满”,市民消费需求持续释放,处处是热扑扑的“...……更多
...里内50多个小区,临近春节,该营业点成为附近居民收寄年货的重要中转站。【一线直击】“请注意,倒车……”2月2日上午9点,一辆满载包裹的货车缓慢倒至顺丰速运成都市成华区优品尚东营业点门口,快递员张鑫拖来小车,...……更多
别指望单靠运动能减肥
...齐”。下午再吃一块糕点或一包饼干,喝一杯酸奶,加点坚果或巧克力,又摄入600千卡的热量,远远超过身体需求。这也是为什么对于零食不离手的人来说,减肥非常困难。我们再从能量消耗的角度,看看运动多长时间,可以将...……更多
...”首先要有年味,而中国人对年味的准备与感知往往从囤年货开始。随着春节进入倒计时,全国各地的年货市场纷纷升腾起“烟火气”,琳琅满目的“龙元素”商品,自然是稳居热销榜C位。从年货节里“赶大集”,到线下商超...……更多
当90后开始买人参,这个春节,年轻人青睐中式滋补品
...在买“野山参、枫斗晶、孢子粉,这三款是我们店里春节年货的‘爆款’。”在体育场路上的一家专门售卖保健品的商店里,店员表示,节前中式滋补品占据了店里销售的前三位。而在中药老字号胡庆余堂国药号,2万多一支规...……更多
开学季,孩子的早餐怎么选?
...”林立群举例说,蔬菜鸡蛋软饼、牛奶或者豆浆、水果、坚果的搭配就是多样化的合理搭配;或者,提前熬制高汤,第二天一早煮蔬菜鸡蛋豆腐面/粉也是健康又营养的早餐。林立群指出,谷薯不可少,全谷占三分。具体来说,...……更多
(乡村行·看振兴)江西玉山香榧产业结“富果” 助力农村增绿农民增收
...一般只限于皇族、重臣与外宾享用,价值千金,被誉为“坚果中的贵族”。图为江西省上饶市玉山县怀玉山香榧种植基地内,村民正在采摘香榧。玉山县委统战部供图玉山县怀玉山香榧种植基地由江西省林业龙头企业——江西三...……更多
武汉人的年货清单悄悄在变,“老字号”91年前的广告这个样
...,还有千家万户的日常生活。春节一天天临近,又到了打年货的时节。极目新闻记者通过查询湖北省档案馆、湖北省图书馆收藏的老报纸,意外发现了一些湖北“老字号”的名字。从他们的广告中,也可以看到从20世纪30年代到...……更多
要想呵护胰岛素健康,生活中不妨多吃以下几种食物全
...。然而,这却让我们在不知不觉中摄入了过多的添加糖。坚果类食品坚果类食品,如花生、瓜子、核桃等,适量摄入可以给身体带来诸多好处。然而,一旦过量摄入,它们就会成为血糖升高的隐形推手。这些坚果类零食往往含有...……更多
月经走后的7天,减肥“黄金期”,常吃4种食物,对减肥有效果
...,是减肥“黄金期”,常吃4种食物,体重可能悄悄降1、坚果女人在月经走后的七天,也是减肥的黄金时刻,女人可以经常选择一些干果吃,能够获得增强肠胃的饱腹感,还可以帮助身体,提供大量的营养元素,最好选择一些热...……更多
...集市也将助力气氛升级,崇文门商圈启动“崇文喜市国潮年货节”,新发地新春大集打造“一站式”年货采购平台,一轻控股在北京西站开展“品京味文化带温暖回家”老字号年货节,让游客将京味带回家。今年春节,老字号上...……更多
宁夏银川:超市物资丰富 节日市场购销两旺
...的各类蔬菜、水果和副食品种类齐全、货源充足、丰富的年货,让“春节”的气息渐浓。商家介绍,为满足市民的消费需求,他们早早就开始备货,还增加了许多适合节日期间走亲访友的年货礼盒,各类商品都有不同程度的优惠...……更多
玩转黑科技潮酷XR装备 京东3C数码年货节享180天只换不修
...尖货聚集地,京东汇集当下热销XR装备,并在京东3C数码年货节期间带来至高12期免息、180天只换不修等福利,让更多消费者享受科技带来的新奇感受。集众多科技于一身的VR一体机一直是消费者关注的重点。HTC VIVE Pro2专业版套装...……更多
京东服饰美妆年货节推出雀神胡牌穿搭攻略 每满200减30助你龙年开局胡龙牌
...将用语带成了服饰设计新潮流。京东消费数据显示,今年年货节期间,带有麻将元素的服饰商品成交额同比增长超过了130%。为了让大家开年讨个好彩头,京东服饰美妆年货节特别推出“雀神胡牌穿搭攻略”,轻松get牌桌限定新...……更多
吃生花生和吃熟花生,有什么区别?医生说出实话,很多人吃错了
...法有很多,可以水煮,可以油炸,也可以直接生吃,作为坚果类食物,花生是一种非常好的休闲小吃。由于每个人都有不同的口味,有些人喜欢吃生花生,也有的人比较偏爱熟花生,那么两者究竟有啥区别呢?接下来一起去了解...……更多
长沙天心区推出潮酷青春IP“兔心心” 带你过个长沙年
...牌、网红新品牌、优质企业的产品在此齐聚一堂,丰富的年货、潮酷的氛围,以及长沙天心区精心打造的长沙首席消费推荐官“兔心心TOXX”的亮相,年味十足的长沙天心将再次聚焦全国游客的目光。1月14日,活动启动仪式在黄...……更多
...西南亚热带农业科学研究所联合申报“龙州创新型县澳洲坚果良种繁育及标准化栽培技术示范推广”项目获自治区科技厅立项,建设澳洲坚果示范基地6个,全县获自治区级、农科院科技项目立项28项,助推全县科技振兴取得新成...……更多
建议老人、小孩多吃富含锌的食物,以增强脑力,增强记忆
...。海鲜中含有丰富的锌元素,如虾、蟹、贝类等。此外,坚果类食物也是富含锌的重要食物之一。坚果类食物中含有丰富的锌元素,如核桃、杏仁、花生等。四、适当的锌补充剂也可以帮助老人和小孩增强脑力,提高记忆力锌补...……更多
告别月经血瘀,饮食调理助您重获舒适
...加入适量的红糖,饮用作为调理月经血瘀的饮品。此外,坚果类食物如核桃、花生和松子等,富含健康的脂肪酸和维生素E,也有助于改善血液循环。其次,增加富含纤维的食物摄入对月经血瘀的调理有着积极的影响。纤维可以...……更多
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沧州运河区:全民健身“热” 乐享健康生活
本文转自:人民网-河北频道百姓健身房的专业教练为社区居民进行体质检测。杨洋摄时值盛夏,沧州市运河区举办“百姓健身房 ‘运’动促健康”全民健身周主题宣传活动
2024-08-10 00:14:00
前置胎盘剖宫产的手术室护理小知识
手术室中每天都会出现很多突发情况,给手术室的医护人员带来了很大的挑战。前置胎盘属于产科中一种急症的情况,特别对于那些存在剖宫产史的前置胎盘孕妇来说
2024-08-10 03:29:00
如何有效治疗顽固性心衰
心衰属于常见心脏疾病之一,通过系统的药物治疗可以将病情控制在理想状态。也有一部分心衰患者由于没有得到及时的治疗和护理,形成了顽固性心衰
2024-08-10 03:29:00
类风湿患者如何应对甲氨蝶呤片的副作用
类风湿关节炎是一种常见的自身免疫性疾病,其主要特点是慢性关节炎症,可导致关节被破坏、有功能障碍甚至残疾。在我国,类风湿关节炎的发病率较高
2024-08-10 03:29:00
果蔬盛宴:夏季时令蔬果的营养价值与食用指南
夏日的热情如火而来,大自然也慷慨地馈赠了我们丰富多彩的时令蔬果。这些色彩斑斓、口感清新的食物,不仅是对味蕾的奖赏,更是滋养身体的宝库
2024-08-10 03:29:00
心肌梗死的心电图演变分期、病因及并发症发生后对人体有哪些
心肌梗死主要由冠状动脉粥样硬化、血栓形成和冠状动脉痉挛引起,容易引发心源性休克、室壁瘤、心脏破裂等情况,对人体危害极大
2024-08-10 03:29:00
近年来,随着医学检验水平的提升,各种疾病的检查方式也在不断更新与进步。说起骨髓象,很多人都不是很了解,其实,所谓的骨髓象就是指骨髓细胞学检查
2024-08-10 03:29:00
脑动脉瘤是脑部动脉血管壁向外部膨胀导致的局部囊性扩张,如同一个“气球”挂在血管壁上,是动脉血管病化导致的瘤样突起,随时可能发生破裂
2024-08-10 03:29:00
天热,吃肉不如吃它,一口满满的氨基酸,给身体充电恢复能量
现代人的饮食越来越讲究营养均衡,当下夏季炎热,饮食上倾向于清淡,所以大鱼大肉少吃为宜,想要摄取更多的营养,还是推荐多吃“1条腿”的菜
2024-08-10 06:00:00
回娘家蹭饭,妈妈亲自做了4个家常菜,网友:冲出手机屏的爱
娘家在附近就是好啊,可以隔三岔五回去蹭饭。母亲是个能干的传统女人,即便现在上了岁数,但是看见孩子们能回来总是高兴的,也喜欢亲自下厨做饭菜
2024-08-10 06:01:00
夏天这菜使劲吃,炒一盘成本才3块,吃一口,根本停不下来
这道菜说实话我是第一次吃。而且是在朋友请客的一家东北菜馆吃到的,当时看着平平无奇,禁不住身边朋友劝说夹了一口,可就是这一口让我吃上瘾了
2024-08-10 06:02:00
小龙虾“长出”一条全产业链
本文转自:人民日报湖北潜江虾稻产业综合年产值超750亿元小龙虾“长出”一条全产业链本报记者 禹伟良 田豆豆《 人民日报 》( 2024年08月10日 第 02 版)养草
2024-08-10 06:02:00
提醒中老年:这菜全身是宝,蒸后拌一拌就够鲜,常吃好处感受得到
随着天气越来越热,夏天对于中老年人朋友也是考验,为此建议:无论是否有条件,这道菜要多吃,民间常称之为:“血栓分解器”,尤其中老年人要多吃
2024-08-10 06:03:00
我妈的厨艺!绝了!真的是好费米饭呢!
我妈这个人特别热爱生活,和她在一起总是能被她的乐观所感染。身边的一草一木都能让她雀跃不已,喜欢睡觉、喜欢旅游、喜欢拍照
2024-08-10 06:04:00
毛豆和它绝配,后悔没早发现!5分钟炒一盘,满口清爽,夏天最爱
夏天的毛豆是妥妥的营养宝库。毛豆其实就是青年时期的黄豆,水分含量大,干物质相对黄豆较少,但维生素C含量较高,达到27毫克/100克
2024-08-10 06:05:00