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“让阅读治愈焦虑青春!”深圳校长同台对话,“金句”频出
...校区执行校长李齐玲引用情绪ABC理论,阐释了阅读是如何调节人的认知,从而调整心理状态的。她以深高南校区为例,介绍了学校在阅读和心理健康建设方面的一系列举措,包括书香校园建设、心理健康月主题活动“困境博物馆...……更多
对孩子最好的爱是什么?武汉市七一中学家长学堂开讲
...孩子营造相对安静、干扰较少的学习环境;应以身作则,调节好自己的情绪;对于孩子的情绪变化要足够敏感,并采取适宜的回应方式;要和孩子一起学会健康地表达情绪。她列举了许多应对孩子负面情绪的错误处理方法,传授...……更多
临沂新桥墩头小学开展心理健康教育主题活动
...生”主题升旗仪式。学生代表进行国旗下讲话,分享情绪调节、分解压力小秘招,校长刘虹作总结发言,对本次心理健康系列主题活动宗旨以及活动流程作简要概述。各班级召开班队会,各班班主任对学生进行心理健康教育,从...……更多
如何做好孩子“阳”后的心理调适
...更多成长,如对自己与他人生命的关怀与珍视,对心态的调节与情绪的平复,对家人的照顾与体贴等。感染病毒康复后,如何更好地维护亲子关系?调查显示,家长们比较认同“家人之间积极开展交流,相互倾诉心声”“借此机...……更多
...一旦进入情绪中,很容易被情绪左右,自己不知道如何去调节,因而,环境对他们的影响比较大,家长的作用也就更明显。心理健康和身体健康同等重要 据悉,为进一步提升学生心理健康教育水平,省委教育工作领导小组召开...……更多
促健康成长 四川举行关爱儿童青少年心理健康冬令营
...授的倾听、寻求支持、运动、听音乐、深呼吸等方法自我调节,自我缓解。 ……更多
“春蕾加油站”全方位呵护东乡女童成长
...老师我害怕……”2023年12月19日7点多,在甘肃积石山6.2级地震后的那个早晨,邻近积石山的中石化胜利油田驻东乡石化中学帮扶老师王纳新急匆匆赶到了学校教室,这一夜她一直在担心住校的孩子们……“当我踏进教室门的那一...……更多
促进儿童心理健康,帮助孩子做独一无二的自己
...保持乐观的心态,并结合实际案例,讲述了简单有效的情绪调节方式。例如:深呼吸,听音乐,用笔记录,求助家长、老师或医生等。讲座结束后,莱西市妇幼保健计划生育服务中心医师心理咨询师王玉芳与现场同学进一步互动,认真听取...……更多
从心出发 用心育人
...”;名为“舒慧园”的心理辅导室内,放置着一个个用于调节情绪的器材……走进位于兰州市安宁区的北京二小兰州分校,与心理健康教育相关的元素随处可见。“这是一种无声的教育。”北京二小兰州分校副校长刘春梅表示,...……更多
致敬芳华丨济南苗山镇中心中学马文静:学校最懂音乐的心理教师
...法。 为了彻底解决孩子心理问题,马文静当起了“家事调节员”,孩子、家长两头劝。经过与家长的沟通后,家长表示受个人经历的影响,一心一意对孩子好却忽视了她内心真实的想法,还总会把自己的想法强加给孩子,与孩...……更多
孩子出现开学综合征怎么办?
...合征怎么办?心理专家提醒:家长积极引导加上孩子自主调节,症状很快就会消失本报讯 学校开学,“神兽”归笼。经历了一个假期,孩子们能否快速收心,回归正常学习状态?近日,合肥市第四人民医院儿少精神心理科主任...……更多
...昌文小学将继续开设类似课堂,从管理情绪、压力,以及调节人际关系等多维度组织授课内容,让学生了解更多心理健康知识,并运用在生活及学习中。 ……更多
成都青羊这场论坛上,家长的发言值得借鉴
...好的回忆;第二把钥匙是父爱如山,通过陪伴孩子运动,调节身心健康,增强孩子的心理韧性;第三把钥匙是成为孩子的情绪引导者,引导孩子正确面对挫折,提升孩子抗挫的心理韧性。针对当前社会热议的“卷”与“躺”的问...……更多
让孩子不生病的秘诀
...子建立自信,培养乐观的心态,还可以教育孩子学会自我调节情绪,遇到困难时要保持冷静,积极面对。此外,家长可以鼓励孩子进行兴趣爱好,如画画、弹琴等,以释放压力;也可以教育他们学会与人沟通,倾诉心中的烦恼。...……更多
济南医院“悦纳自我 阳光成长”心理健康教育活动走进校园
...们用乐观积极的心态去对待学习和生活,培养良好的情绪调节能力。讲座后,大家纷纷表示,要加强自律,树立良好心态,学会自我调节、自我疏导,学会面对生活和学习中的各种困难和问题,让自己成为情绪的主人。(通讯员...……更多
遇上“开学综合征”怎么办?
...题是比较常见的。”汪晓静说,但当孩子通过一些尝试、调节后,情绪仍是无法缓解,或是症状更严重了,可能会对孩子健康造成影响,应及时寻求专业医师帮助。“鼓励大家像这位女孩一样勇敢直视情绪问题。”对症下药,亲...……更多
...10月16日,为进一步普及心理健康知识,帮助儿童更好地调节情绪,树立乐观向上的积极心态,促进儿童健康成长,营造健康的学习氛围,在金平县卫健局的牵头组织下,金平县人民医院联合县疾控中心走进金平县第二小学,为...……更多
心理压力大易不孕?4招教你缓解
...轻松的生活环境,有利于调整心态,消除紧张。三、自我调节女性要调整好自己的求子心态,不能把对孩子的渴望放得太大,更不要把生育当做一项工作任务,强加给自己多少时间内一定要生出小孩,或者一定要生个男孩或者女...……更多
西安脑康心理医院:为什么孩子会“离奇”地抑郁
...敏感的,他在用他的心感知着这些事。但是孩子不会自我调节,不懂得如何正确释放自己的情绪,如果不及时疏导,很容易导致严重的后果出现。在知乎热门问题里就有这样一个标题:为什么孩子会“离奇”地抑郁?看到这个标...……更多
...区对全校教师进行心理健康教育培训,帮助老师增强心理调节能力,保持良好的心理状态。该校邀请了中国心理学会会员、市心理咨询师协会理事、市12355青少年心理健康服务中心主任赵迎春进行培训。赵迎春就心理健康的标准...……更多
世界精神卫生日:警惕青少年抑郁症 这些知识要了解
...炼,充分表达情感,适当发展个人的兴趣爱好,增强情绪调节能力。 ……更多
...心理适应能力,同时合理安排生活,开展丰富规律活动,调节生活节奏,增强“心理免疫力”。2. 制订计划 循序渐进。要针对孩子的实际情况,量身制定复习计划,清晰规划每天复习内容,并且写下每天的起床和睡觉时间。复...……更多
...炼,充分表达情感,适当发展个人的兴趣爱好,增强情绪调节能力。一定要消除病耻感冯连启表示,病耻感是精神健康领域所面临的最大障碍之一。根据《柳叶刀》杂志的一项研究,80%的受访者强烈认为病耻感和歧视可能比精神...……更多
...报孩子开学两月不愿进教室,老师耐心细心换来改变——调节“分离焦虑”,家校协同引导是关键□ 南京日报/紫金山新闻记者 钱红艳近日,南京市雨花台区实验小学一年级班主任贾玲娟老师,收到两面学生家长送来的锦旗,这...……更多
走进中学生的内心 读懂青春
...贬低和暴力行为而引发的抑郁、恐惧情绪所淹没,在难以调节的痛苦情绪下出现了“想要解脱”的自杀危机。另外,单亲或家庭氛围不和谐会影响学生学习生活各个方面的动力和信心,从而导致心理问题日渐突出。(三)其他内...……更多
...存在,进入初中以后,面对学业上的压力变化,青少年的情绪调节能力却有限,往往无法自我疏解,如若没有被及时干预,很容易出现心理问题。另外,在升学的导向下,一味追求成绩,导致学生获得感、幸福感越来越低,从而引发心理问题...……更多
...,别人也不会轻易传染给你。运用“stop原则”进行自我调节心理学上的最佳干预时间是在危机事件发生后24到72小时。我们应该在发现自己恐惧、紧张、焦虑的72小时内通过自我调适,走出不良情绪。当你感到紧张、焦虑、烦躁...……更多
初三孩子焦虑了家长该怎么做 专家给你说方法
...长可以帮助孩子寻找能够花费一些娱乐时间的健康活动,调节孩子的身心状况。同时,也可以为孩子营造一个轻松自然、舒适愉快的家庭氛围,从而增强孩子的抵抗力。关注和理解孩子的心理需求在初三这个阶段,孩子的身心发...……更多
...情绪和行为的变化持续时间很长,或是经过家长进行心理调节后孩子的情绪和行为仍没有改变,影响了孩子的学习、生活、人际交往等,家长必须引起重视,带孩子及时到正规医疗机构就诊。 ……更多
咸宁市第二实验小学:家校协同 助力学生健康成长
...理学生心理健康问题的思路和技巧,还学会了如何有效地调节自己的压力和情绪。“教育是一场美好的双向奔赴,孩子的成长绝不是孤军奋战,而是家校默契配合的成果。”此次培训,指导性强、易理解、易操作,咸宁市第二实...……更多
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深中跨市公交专线发送旅客9.33万人次
深中通道6月30日开始通车试运营,从深圳到中山的公交车也同步开通。通过一周多的运行来看,这种省时、省钱、省心的通勤新模式
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兴业银行海口分行签订“红色合伙人”党建共建合作协议
近日,兴业银行海口分行下辖的三亚分行与海南联昊投资有限公司签订“红色合伙人”党建共建合作协议,聚焦“理论联学、业务联动
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兰州野生动物园避暑措施让动物们清凉度夏
7月11日讯 随着夏季气温的不断攀升,兰州野生动物园的动物们也迎来了一年中的“高温挑战”。不过,动物园的工作人员早已为动物们精心准备了一系列的避暑措施
2024-07-13 01:02:00
娄底市高新区开展生态环境法规业务培训
培训会议现场。参观新化高新区环保管家室。7月5日,娄底市生态环境局新化分局深入新化高新技术产业开发区开展生态环境法规业务培训
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“海丝起点清新福建”文旅主题插画展日前在福州海丝国际旅游中心开展,将持续至26日。据了解,为全方位展示我省丰富而独特的文化和旅游资源
2024-07-13 01:03:00
公益性“慢火车”助力山区群众出行
“我们每天乘坐这趟列车往返于家里和市里,既不耽误干农活,又不耽误打工,票价还便宜!”7月10日11时25分,常年在吉林通化务工的太王镇阳岔村村民王先生登上了4348次列车
2024-07-13 01:03:00
央视网消息:据体育北京官微消息,2024年7月12日10时20分,北京市发布暴雨蓝色预警,预计,12日12时至13日10时
2024-07-13 01:05:00
湖南省山东商会捐赠100万元物资助力灾后重建
湖南省山东商会捐赠100万元物资用于灾后重建。安危谁与共,风雨忆同舟。近期,湖南发生入汛以来范围最广、强度最大的降雨过程
2024-07-13 01:06:00
宁波高温天气进入超长待机模式
今日午后,宁波的天空突然“变脸”,一场强对流天气如同“不速之客”,迅速席卷了这座城市及周边地区。据最新监测数据显示,这场天气“盛宴”从12时持续至17时
2024-07-13 01:09:00
宁夏吴忠:探索“设施农业+产业化”发展路径
7月11日,在宁夏吴忠市同心县下马关镇设施温棚基地的小番茄温棚内,农户打理小番茄。近年来,宁夏吴忠市同心县以发展特色现代农业为目标
2024-07-13 01:22:00
郴州两男子盗窃3台电动车,民警一夜抓获!
“太谢谢警察同志了!我都还没报警,电动车就找回了!”7月9日市民段先生领回自己失而复得的电动车郑重向民警送上锦旗激动地表示感谢这是怎么回事呢
2024-07-13 01:27:00
近期南方暴雨洪涝灾害造成了大批受灾群众转移安置,大量房屋倒塌损毁,国家防灾减灾救灾委员会多次启动救灾应急响应,采取了哪些具体的措施来保障群众的基本生活
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幼儿持续高烧并伴有晕厥抽搐成都交警及时救助
7月9日下午15时40分左右,成都交警二分局指挥中心接到报警求助,一名幼儿持续高烧并伴有晕厥抽搐,正在沿沙西线由郫都区赶往四川省人民医院的路上
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7月10日讯 花钱托关系就能上名校?外面的人可能不靠谱,但多年好友一定不会骗自己……程某万万没想到,自己还是栽在了“熟人”手上
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近日,湖北荆州一外卖小哥站在烈日下吃饭,被店员“吼”进屋内吹空调。视频中,一名外卖小哥将车停在路边,站在店铺门口的屋檐下乘凉
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