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劝你多吃山药,理由都在这里,健脾补肺降血糖
...。4.调理肾虚: 在中医理论中,肾主水液代谢,而山药的滋补作用可以对肾功能产生积极影响。山药被认为有助于补肾。5.滋阴养血: 中医认为山药属于滋阴食物,有助于养血滋阴。适量食用山药可以调节体内阴阳平衡,对于一...……更多
...皮等豆制品有植物性优质蛋白。此外,易上火者应避免吃滋补火锅汤底和漂着辣椒油的辣锅;身体虚寒者可在火锅汤底里多放姜、葱、辣椒来温暖身体;担心皮肤长痘者要控制葱花、香菜和辣椒油的数量;肥胖者或要控制体重者...……更多
红烧鸭肉色泽红亮,肉质鲜嫩,酱汁浓郁,回味无穷
...菜肴更加香味十足但不油腻。秋天吃芋头和鸭肉,不仅能滋补身体,还可以帮助缓解秋燥,非常适合干燥的季节。如果你想丰富秋季餐桌上的菜肴,不妨尝试一下芋头烧鸭,给你带来美食的同时也带来满满的营养。 ……更多
石景山八大处中西医结合医院医生毋中华:用三方巧化“秃”然难题
...肾、养血补虚,山萸肉可补益肝肾、涩精固脱,旱莲草可滋补肝肾、凉血补血…内服汤药的同时,可配合红光、梅花针等治疗方式。红光可促进血液循环、改善微循环、消炎、杀菌。梅花针可疏通经络、活血通络。日常生活中,...……更多
寒冷天,不管老人孩子,建议多吃4种水果,滋养润肺,增强免疫力
...不管老人还是孩子,建议多吃。一、金桔——推荐食谱:冰糖柠檬金桔酱准备食材:金桔、柠檬、百香果、冰糖。做法步骤:1、金桔、柠檬用盐戳洗干净。金桔和柠檬切片,百香果挖出果肉待用。2、把准备好的金桔、柠檬和冰...……更多
这两种食材是绝佳搭配,炒这道菜不要放酱油,鲜味浓郁,营养丰富
...早已经是可以人工种植的了。因为黄花菜确实是高营养的滋补食材,而且是晒干后食用,很好保存,所以现在都大面积人工种植,现在在全国各地市集上大概都可以买到晒干的黄花菜。对于黄花菜的营养上今天我不多说,我曾经...……更多
分享生蚝的4种家常做法,味道鲜美,口感顺滑,看着就流口水
...让人胃口大开。这道高压锅生蚝不仅美味可口,更是一道滋补健康的海鲜佳肴。炸:脆皮生蚝 炸制生蚝是一种让生蚝外酥内嫩、口感更为丰富的烹饪方式,给人带来不同于其他做法的口味享受。脆皮生蚝炸制而成,外脆内嫩,...……更多
家常零失败枇杷膏:新手也能轻松制作的美味养生佳品
...味与养生的双重效果。一、所需材料1. 新鲜枇杷:500克2. 冰糖:200克3. 蜂蜜:适量4. 清水:适量二、制作方法1. 准备枇杷:将新鲜枇杷洗净,去皮去核,切成块状。2. 煮枇杷:将切好的枇杷放入锅中,加入适量的清水,煮至枇杷...……更多
惊蛰节气到!护好肝,才能有好气色,4道“养肝菜”中老年要常吃
...四:菠菜拌花生菠菜富含铁质和维生素,对血液有很好的滋补作用,而花生则含有丰富的不饱和脂肪酸,两者结合不仅营养丰富,还能促进肝脏健康。主要食材:菠菜、花生米、蒜末、酱油、香醋具体做法:菠菜洗净焯水后切段...……更多
“夏天喝一汤,不劳医生帮”,三伏天多喝这汤,顺应节气安然过夏
...。三伏天,喝上一碗沙葛羊蝎子汤,既能清热解毒,又能滋补身体,让我们安然度过炎炎夏日。这道汤的做法并不复杂,但却营养丰富,口感清香,特别适合在夏天为家人煮上一锅。希望大家也能尝试一下这道汤,为家人带来一...……更多
宝宝没精神、没胃口、大便黏,或是脾虚湿盛所致,这个妙方可缓解
...材等比组合,然后和猪肚一起煎煮,就能发挥健脾养胃、滋补健身的作用,同时还能将身体里的水湿病气给化解。此方中,茯苓甘淡,具有很好的祛湿作用,可以将身体里的水湿,引入膀胱,然后随着小便一起从身体排出,除此...……更多
想要孩子长得高先强脾胃,推荐6种宝宝米糊,健脾养胃、营养好喝
...温馨提示。材料准备:小米100克、山药100克、南瓜100克、冰糖适量、水适量制作步骤:1.准备材料:将小米淘洗干净,泡水30分钟备用。山药去皮,切成小块。南瓜去皮,切成小块。2.煮小米:将泡好的小米加入锅中,加入适量水...……更多
7月,宁可少吃肉也要多吃这个“蔬菜之王”!维C含量极高!
...是一种珍贵的食用菌,富含植物胶原和多种氨基酸,具有滋补润燥、养血益胃的功效。当西兰花与木耳相遇,在锅中轻轻翻炒,它们的营养便相互融合,散发出诱人的香气。这道菜的口感清新爽口,木耳的滑嫩与西兰花的爽脆相...……更多
“中药+”式朋克养生:喝中药不能吃冰淇淋,但可以吃中药冰淇淋?
...吸收,从而也会降低药物疗效。此外,如果患者服用的是滋补类中药,吃了冰淇淋以后,可能会与药物的药性发生冲突,从而影响正常的药效发挥。如果患者服用的是清热解毒类药物,可能会增加对肠胃的刺激,也会对身体健康...……更多
38元一份的中药冰淇淋走红,网友:李时珍坐不住了
...药+”今年以来,多家中医药企业开始走精细养生、即刻滋补路线,将三七、藿香、柴葛等中药材与眼罩、茶饮、酸奶、冰淇淋、咖啡等结合,推出特色产品,“中药+”越来越受消费者关注。比如,有媒体报道,在最近某个行业...……更多
牛奶的“死对头”,千万别一起吃,吃了就是没病找病,我也才知道
...象征意义,例如在某些文化中,牛奶被视为纯洁、温和、滋补的象征。 牛奶,含有大量的蛋白质、钙、维生素等营养素。其中,蛋白质是牛奶中的主要营养成分之一,包含了人体所需的必需氨基酸,对人体的生长发育和健康维...……更多
这五种春菜不吃肉也得多吃!鲜嫩又营养,错过可就亏大了
...解决,太香了!第四种美食,那就是萝卜。萝卜可是初春滋补的好东西,它既能调理肠胃,又能预防感冒。你知道吗,立春的时候还有个习俗叫“咬春”,也是要吃萝卜的。萝卜的做法多种多样,可以腌着吃,也可以生吃,或者...……更多
广西独有的十大美食,看看你吃过几种?
...鲜嫩多汁,米粉口感细腻爽口,汤汁浓厚香气扑鼻,具有滋补养生的功效,常为玉林人民日常生活中常见的美食之一。糯米饭的五彩斑斓广西壮族的传统美食之一就是五色糯米饭,以其丰富多彩的色彩和糯软的口感而闻名。这道...……更多
都说冰糖葫芦儿酸,吃太多了有危险
本文转自:衡水日报都说冰糖葫芦儿酸,吃太多了有危险——以岭德衡中西医结合医院为一患者碎除橘子大小的胃结石胃镜下显示的“胃山楂石”鄂辉主任(中间身着蓝色手术服)及团队手术中。 本报记者高艳争12月9日下午,...……更多
今冬小火锅“煮沸”大市场
...出了火锅美食节活动,除川锅外,还推出了贵州酸汤锅、滋补菌汤锅等多种口味,更好满足消费者冬季吃火锅的热情。”采访中记者发现,不仅是川锅,沈城各式以火锅为主打的饭店都非常受欢迎,如酸汤牛肉锅、铜锅涮羊肉、...……更多
建议家有老人:少吃馒头和稀饭,多吃4道早餐,营养饱腹还解馋!
...出。鲜香美味的茼蒿鸡蛋饼就做好了,营养全面,好吃又滋补。 【芥菜丝鸡蛋饼】芥菜去皮后,先切成薄片,再改刀切成细丝,用食盐腌出芥菜的水分及辛辣味,然后打入鸡蛋,加适量面粉,撒上食盐调成面糊。把面糊团成小...……更多
二十四节气食谱·清明
...八味中药的功效:桑椹干:补血滋阴,生津润燥;枸杞:滋补肝肾、益精明目;红枣:补中益气、养血安神;茯苓:健脾和胃、宁心安神;玫瑰花:活血化瘀、疏肝解郁;芡实:益肾固精、补脾除湿;山楂:健胃消食;饴糖:补...……更多
...习间隙拿艾草锤拍八虚;加餐首选黑芝麻、八珍糕等中式滋补零食;闲暇时与三五好友相约“针灸推拿养生局”,睡前半小时草本护肤加上热水泡脚……难怪有人调侃,从质疑养生到理解养生再到热爱养生,年轻人“养生血脉觉...……更多
冬天,这果使劲吃,一健脾胃,二补气血,三安神助眠,四美白养颜
...,正是疾病多发季节,所以在冬天,我们一定要多吃一些滋补的食物,从而预防生病。而每年冬天,家里的长辈就提醒我们这些晚辈:“冬天吃一果,中药不要抓”,这一果就是被誉为“长寿果”和“维生素之王”的红枣!自从...……更多
年夜饭里有哪些好彩头?说说舌尖上的“吉祥如意”
...形成独家的口味和配方。厨师 刘超群:考虑到一些对人滋补、祛火的功能。最后形成了一个目前来说反响还比较不错的口味,一种配方。一顿火锅鸡,蘸上蒜泥、食醋调制的小料,吸引着大批外地食客专程来到青县品尝这道美...……更多
女子坚持每天喝小米粥,润肠养胃、调节睡眠,6个月后身体如何?
...对于老弱病人和产妇来说,小米粥可以说是最理想不过的滋补品,尤其是小米熬粥时上面浮的一层细腻的黏稠物,俗称为“米油”,营养极为丰富,滋补力最强。由于胃部疾病引起胃粘膜损伤造成胃部不适的患者,喝了小米粥,...……更多
这些“网红”水果降价了!很多长沙人爱吃
...外,但在引进中国后开展了大面积种植,价格也逐渐从“贵族”走向了“平民”。中国食品产业分析师朱丹蓬认为,2023年的中国水果产业出现了高速增长、高速扩容的红利期,果农增长,进口商也在加大投入。种植的数量,以...……更多
骨折后饮食的注意事项
...协助吸收。忌食酸辣、燥热、油腻的食物,不可过早食用滋补之品,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等,否则,瘀血积滞难以消散,骨痂生长迟缓,会拖延病程,影响日后关节功能的恢复。2.中期(2—4周)。瘀肿大部分吸收,此期治...……更多
有些事,女人做得越多,男人觉得你越廉价
...之后,皇上都能猜出她都要说些什么。她除了给皇上送些滋补的汤水,就是聊三阿哥,絮絮叨叨的都是儿子的功课和成长。皇上与她相处,听她说话没有乐趣,没有任何价值,也没有岁月静好的感觉。有时,皇上没处可去,也不...……更多
价格腰斩!一天卖出300斤 这个美味终于上市!
...炖之下,莲藕逐渐变得软糯香甜,与各种汤料相得益彰,滋补养生,是老年朋友们的最爱。莲藕一般分为粉藕和脆藕粉藕口感糯糯的,更适合炖汤脆藕口感脆脆的,更适合清炒那如何区分两者呢?教大家一些小技巧↓↓01摸表面...……更多
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惠民义诊常态化,省中医院开诊1周年多点开花
12月20日,广东省中医院贵州医院(贵州省中医医院、贵州中医药大学附属贵阳医院,下称“省中医院”)在该院门诊综合楼广场举行“粤黔携手 健康同行”大型义诊活动
2024-12-21 01:17:00
夜问丨什么?心尖尖上的冬日餐桌“顶流”,这类人竟然要少吃?
在西南地区,走遍贵州、重庆、四川、云南,会发现凡是冬季吃火锅或者烫菜都会有豌豆尖,而且是不论老少都十分喜欢,毫不夸张地说豌豆尖可以称得上是冬季火锅的“顶流”
2024-12-21 03:49:00
肾病综合征的饮食管理与生活护理
刘桂合 全州县绍水镇中心卫生院肾病综合征是一种常见的肾脏疾病,它并非单一疾病,而是由多种病因引起肾小球基底膜通透性增加
2024-12-21 04:17:00
食道癌的预防与管理
姚阳 遂宁市中心医院食道癌是一种常见的消化道恶性肿瘤,主要影响食道的内层或外层。食道癌的发生与多种因素有关,包括饮食习惯
2024-12-21 04:17:00
门诊护理健康指导——儿童输液家长须知
王宁 广西壮族自治区江滨医院在儿童成长的过程中,疾病是难以避免的。当孩子因为各种疾病需要到门诊接受输液治疗时,部分家长容易感到担忧和迷茫
2024-12-21 04:17:00
支气管扩张伴感染:护理与细菌的“博弈”
李春桃 广西壮族自治区民族医院在人类与疾病的漫长斗争中,支气管扩张伴感染无疑是一场复杂而微妙的“博弈”。支气管扩张,这种疾病特征为支气管的异常扩张和慢性炎症
2024-12-21 04:17:00
胃溃疡患者的日常养胃技巧:如何养护敏感的胃黏膜?
孙丽丽 贺州市八步区第二人民医院(原八步区信都中心卫生院)胃溃疡是一种常见的消化系统疾病,给患者的生活带来了许多不便与困扰
2024-12-21 04:17:00
双向情感障碍康复期的综合护理方案有哪些
邬延燕 广西壮族自治区桂林市社会福利医院五病区双向情感障碍是一种复杂的精神疾病,其特点是患者会经历情绪高涨的躁狂期和情绪低落的抑郁期
2024-12-21 04:17:00
冬季夜跑不注意这些,你的健康可能“跑”没了
天气越来越冷,大多数人都选择裹紧了衣服待在家里,然而有些跑步爱好者,丝毫不畏惧温度的挑战,每天坚持夜跑,旁人眼中他们无疑是“大神”般的存在
2024-12-21 07:18:00
不只是年轻人“专属”,绝经女性亦需警惕!把握这几点,积极预防HPV感染
很多人觉得HPV感染只在年轻群体中高发,殊不知,绝经后的女性同样也是HPV感染的高危人群。而且由于中老年人免疫系统下降
2024-12-21 07:18:00
一年中最冷的时节要来了 解锁正确的泡脚姿势,提升阳气抵严寒
冬至已来,也标志着一年中最寒冷的时期开始。都说“寒从足下生”,而泡脚不仅能改善血液循环,改善体寒;还能“收藏”阳气,提高身体免疫力
2024-12-21 07:18:00
“双脚离地了,聪明的智商又占领高地了”每天10分钟,这个老祖宗都在用的妙法好处很多
人这一生当中,做什么事情花的时间最长呢?毫无疑问是睡眠了,人这一辈子基本三分之一的时间都用在睡觉上了,可现代人因为社会和工作压力大等原因而导致夜晚难以入睡
2024-12-21 07:18:00
党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显
本文转自:人民网-广西频道藤县古龙镇:党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中,藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
2024-12-20 18:23:00
苏州园区星洲湾社区:冬至福至,萝卜丝肉团子暖人心
江南时报讯 冬至,这个兼具自然与人文特殊内涵的节气,自古以来便备受重视。在这一天,北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
2024-12-20 18:44:00
港北区:寒冬不减丰收热 冬季蔬菜陆续获采收
本文转自:人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至,正是冬菜丰收的季节。12月18日,走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
2024-12-20 18:50:00