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土豆也能做出新花样了,解锁土豆新做法,一个鸡蛋一个土豆就搞定
土豆也能做出新花样了,解锁土豆新做法,一个鸡蛋一个土豆就搞定土豆在日常生活中是很多人都非常熟悉的,也是很多人都非常喜欢吃的,因为这种土豆它的价格比较便宜,可以说是每一个家庭都能够吃得起,也是很多家庭...……更多
立冬,少吃大鱼大肉,多吃这6种“根菜”,补足营养健康过冬
...4、水开上锅蒸十分钟,出锅后撒上小葱花就可以吃了。土豆土豆也是一种常见的根茎类食物,富含膳食纤维和矿物质等。土豆具有补充能量、增加饱腹感和促进肠道蠕动等作用,对于提高免疫力也有一定的帮助。推荐做法——...……更多
饺子皮不包饺子,试试这5种花样做法,简单省事美味,孩子也爱吃
...是别有一番风味。外酥里嫩,口感十分独特。做法:1、土豆、胡萝卜切丝,土豆冲一下水,去掉淀粉。然后加盐炒熟,放一旁备用。2、将鸡胸肉切成细丝,加入淀粉、蚝油、盐和糖,抓匀腌制20分钟。锅内放入适量油,将鸡胸...……更多
虾的6种家常做法,简单易学,换着花样做给家人吃,好吃到舔手指
...点水,蚝油、黑胡椒粉,接着翻炒,撒上葱花出锅了。★土豆芝士虾球 1、鲜虾去头,去虾线,保留虾尾,加入姜丝腌制十分钟。2、土豆蒸熟后压成泥,加入盐、玉米淀粉、沙拉酱拌匀。3、取适量的土豆泥压成薄片,放上虾仁...……更多
别炒酸辣土豆丝了,解锁土豆新吃法,给孩子的零食再适合不过了
...种类多种多样的贫血,对于我们来说最喜欢吃的应该就是土豆的,因为土豆是孩子们的最爱。土豆还有一个名字被叫做“软黄金”的美誉。平时多给孩子吃土豆,可以起到健脾养胃润肠通便的功效,土豆被世界上作为五大农作物...……更多
娄烦土豆花样多
捣馕糕 阎建雄/摄影土豆,是娄烦群众饭桌上一天也不可或缺的粮菜兼用食物。统计数字显示,2023年,娄烦土豆种植面积达5.24万亩,是全县种植面积最大、产量最多、收益最高的作物。在300多年的食用实践中,娄烦群众摸索创...……更多
适合小朋友吃的营养菜,做法简单,好吃下饭
...时可根据个人口味适量加盐、料酒、生抽和糖。四、清炒土豆丝:清炒土豆丝是一道简单而美味的素菜,适合小朋友。将土豆切成细丝后,炒至微黄,加入适量盐和食用油,翻炒均匀即可。这道菜简单清淡,口感酥脆,土豆丝富...……更多
4款早餐蔬菜饼的做法,松软好吃,鲜香美味,简单快手,老少皆宜
...色泽诱人、营养丰富,是一款让人回味无穷的早餐美食。土豆丝饼 土豆是人们日常生活中常见的蔬菜之一,其富含淀粉和纤维,具有丰富的营养价值。制作土豆丝饼时,将土豆擦成细丝,并与鸡蛋混合煎烤而成,口感酥脆、香...……更多
分享我常吃的5道减脂餐,好吃还掉秤,做法也简单
...的温暖和美好味道,一起享受美食的乐趣吧!🥢🍲凉拌土豆丝清爽可口的凉拌土豆丝食谱,简单易做,凉拌口感。采买清单:土豆2个、大葱1根、青红辣椒适量、醋1勺、生抽1勺、白糖1勺、盐适量、香油适量、蒜蓉适量步骤:1....……更多
几十年的老厨师们不用“科技”,用这4种配方,做出了诱人醇香
...香气,是麦田的清香。最大的收获在于重视淀粉香,即将土豆炒得香喷喷。不借味儿,不炝锅,只是单纯地炒土豆丝,炒出来的味道极为香浓。将热油倒入锅中,炒至干燥,然后加入适量水,等到出现香味后再进行操作。等水烧...……更多
农村家常菜:红烧土豆片、剁椒蒸鲩鱼腩、凉拌皮蛋黄瓜具体做法
烤薯片1.准备好材料,洗净。2、切菜:土豆切片,芹菜切段,西红柿、角椒切片,生姜、小红椒切片,大蒜切片置页。3.将姜蒜辣椒和小红辣椒放入油锅中,炒香。4.加入番茄辣椒、角椒、芹菜段,大火搅拌一分钟左右。5.加入...……更多
上班再忙也要给孩子吃8道菜,成本不高,抓住成长的关键时期!
...蛋嫩滑,没有什么调味料,下班回家做饭首选这道菜干锅土豆片材料:土豆:2个(中等大小);鸡腿肉:1块;干红辣椒:适量;青红椒:适量;葱姜蒜:适量;干辣椒面:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉...……更多
适合新手做的简单家常菜,一秒上手,好吃做法也不难
...抽。(3)勾芡时可以根据喜好调节汤汁的浓稠度。二、酸辣土豆丝酸辣土豆丝是一道地道的川菜,以土豆为主料,口感酸辣可口,是一道简单易学的下饭佳品。将土豆切丝后,用开水焯熟,再用冷水浸泡,使其口感更加爽脆。然后...……更多
3月15日植树节要吃素,分享5种素菜做法,绿色健康好吃营养
...我们一起以健康的方式迎接这个美好的节日。一、青椒炒土豆青椒炒土豆是一道简单而美味的素菜,充满了清新的味道和丰富的营养。青椒含有丰富的维生素C和纤维,能够增强免疫力和促进消化。土豆则是优质的碳水化合物来...……更多
小学生一周早餐饼合集,每天吃两块,健脾养胃,营养好吃
...料和调味,制作出更加符合自己口味的菠菜山药饼。田园土豆饼田园土豆饼是一道简单美味的家常小吃,口感香脆,营养丰富。下面我将为您介绍制作田园土豆饼的具体做法和一些温馨提示。材料准备:土豆500克、面粉100克、鸡...……更多
天太冷,少吃白菜土豆,最该多吃的是它,清热去火,养肝又明目
...知道,冬天要多吃热量高的食物来抵御寒冷,比如白菜和土豆,这些都是我们餐桌上的常客。但你有没有想过,除了这些,还有一种蔬菜,不仅能抵御寒冷,还能给我们带来更多健康益处?那就是——菠菜。菠菜,这个看似普通...……更多
年纪大了要养肝,记住要多吃这8种菜,养肝排毒,身体更健康!
...炒散后淋入生抽,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。土豆丝炒韭菜材料:土豆2个、韭菜1小把、油盐适量、大蒜2瓣、 做法:1.土豆刮去外皮洗净,韭菜择去老叶,投洗干净。2.把韭菜切成寸段待用3.把土豆先切成片,再切成...……更多
这五道美味的家常菜不仅下饭,还容易制作,是您秋日餐桌的不二选
...茄子,勾芡后撒上蒜末即可享用。地三鲜 食材:茄子、土豆、青椒、葱姜蒜、酱油、蚝油、糖、盐、鸡精、水淀粉。做法:煎土豆块至两面金黄,捞出。热锅,加入少许底油,翻炒茄子和青椒至软糯,捞出。在锅中留少许底油...……更多
下雪后,别只吃土豆!多吃这5种蔬菜,纤维素丰富,助消化又减脂
...享受美味的食物。对于很多人来说,寒冷的季节似乎就是土豆、土豆和再来一点土豆。但是,今天我要告诉你,冬季并不只有土豆这一种选择!蔬菜是我们日常饮食中不可或缺的一部分,而其中一些蔬菜富含纤维素,这是对我们...……更多
“春季不减肥,夏天都是泪”,这6款减脂餐低脂低卡让你变瘦变美
...白糖。(3)凉拌杏鲍菇的口感更佳,香脆可口。三、鸡胸肉土豆蔬菜沙拉食材:鸡胸肉:200克;土豆:2个;蔬菜(例如生菜、黄瓜、番茄等):适量;橄榄油:适量;柠檬汁:适量;盐:适量;黑胡椒粉:适量;蒜粉:适量(可...……更多
宁可不吃肉,也要吃“地下3宝”,滋补又润肺,老少皆宜
...感才好。喜欢的朋友记得帮石头点赞收藏转发,第二宝:土豆,土豆不仅含有丰富的淀粉,还含有多种维生素和矿物质,能够补充体力,促进生长发育。推荐食谱:蒸土豆丝两个土豆,打掉外皮,擦成土豆丝,加入清水,多给它...……更多
流感高发期,建议多给孩子吃4种食物,增强抵抗力,安稳过冬天
...均匀即可出锅。二、洋葱(消炎杀菌)推荐做法:【洋葱土豆片】准备洋葱、土豆片、五花肉、青红椒、熟白芝麻、食盐、食用油、生抽、料酒、蚝油。 1、洋葱去皮洗干净切丝,土豆去皮洗净,切成3毫米的片。青红椒洗干净...……更多
分享几款我非常喜欢的面条做法,它们简单易操作,一碗绝对不够吃
...够吃!趁着冬天的到来,大家一起来品尝美味的面条吧!土豆肉酱面土豆肉酱面是一道家常面食,它的制作非常简单。首先,我们需要准备土豆、胡萝卜、肉末、面条、小葱、大蒜、豆瓣酱、黄豆酱、生抽、老抽、白糖和淀粉等...……更多
大厨教你做年夜菜“蒸蒸日上”
...十三香、花雕料酒、香油、生抽、蚝油、盐、鸡精、少量土豆淀粉。制作秘笈:第一步:绿萝卜、白萝卜、胡萝卜分别洗净,切片备用;小米辣椒切段备用;第二步:锅中烧开水,水开后加盐,绿萝卜、白萝卜、胡萝卜分别下锅...……更多
冬天,吃红薯土豆不如吃它,全身是宝,才5元一份,鲜嫩又营养
...体需要足够的营养来增加体温,保持身体的温暖。红薯、土豆等根类食物虽然含有丰富的淀粉,可以提供能量,但其营养相对单一。相比之下,口蘑是一种全身是宝的食物,富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维,能够提供全...……更多
推荐3种家常菜,好吃营养又美味,孩子吃了长身体
...末就可以了。接着咱们和一个水淀粉,碗里面先加入两勺土豆淀粉,也加入一点凉水让它化开,咱们勾芡的时候尽量选择这种土豆淀粉,因为这种土豆淀粉勾出来这个芡的话特别的透亮,准备两个鸡蛋,咱们将这个蛋黄和蛋清给...……更多
黄瓜花和肉末炒饭的搭配,可以让饭菜更加丰富营养
...可以根据个人口味加入适量的生抽或味精调味。黄瓜花炒土豆丝黄瓜花和土豆丝搭配在一起,口感丰富有层次。土豆的清香与黄瓜花的鲜美相互调和。食材:新鲜黄瓜花适量、土豆适量、葱姜蒜适量、盐适量、料酒适量、生抽适...……更多
鱼香肉丝、青椒炒鸡蛋、西兰花炒蘑菇的做法
...同炒。8、拌炒均匀后,调入少许盐即可。五、【西红柿土豆炖牛肉】主料:牛腹肉1000克、土豆1000克、番茄3个调料:番茄酱200克、八角3个、香叶、桂皮、肉蔻、葱姜、葱香料酒、老抽、盐、植物油各适量做法:1、牛肉洗净切成...……更多
有腊味才叫过年!蒸腊肉的10种花样吃法
...还可以和很多食物搭配在一起制作一些菜肴,比如可以和土豆搭配在一起,制作土豆蒸腊肉,也可以和鱼类搭配在一起,可以根据自己的喜好任意搭配。下面为大家介绍生活中比较受欢迎的几种蒸腊肉搭配。1、梅菜蒸腊肉1、梅...……更多
春季家常菜,这6道天天吃不腻,几分钟就出锅,增强体质身体棒
...熟花生米,加适量盐调味,炒匀后即可出锅【猪肉菜花烧土豆】需要准备的食材是:菜花,土豆,带皮肥瘦猪肉做法:1,把猪肉切成片,再把菜花掰成小朵,用淡盐水浸泡后洗净。土豆去皮后切成块2,炒锅里加植物油烧热,倒...……更多
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问止中医|温阳化瘀调体质,治腹胀及盆腔囊肿
这是位来自哈尔滨的患者。来诊时,患者的主要问题是盆腔囊肿,大者13.6cm,小者8.9cm,劳累后变硬,针灸后变软,囊肿之前在右侧
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扪之不到的腰大肌痛,中医怎么辨治本案中的患者阿姨反反复复腰痛近1年,近期又发作频繁,经当地数次针灸治疗及骨科注射封闭针后得到缓解
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日常生活中,选购、保存大米和食用油有秘诀吗?答案是:有。30日,在长春市政府新闻办召开的长春市2024年粮食流通工作新闻发布会上
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食品安全消费提示|二酯油中甘油三酯含量虽少仍要适量吃 2024-10-30
中国消费者报报道(记者李建)最近一段时间,有消费者表示在一些平台上经常会刷到过关于甘油二酯食用油(以下简称二酯油)的广告
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食品安全消费提示|日常谨防“添加油”摄入 2024-10-30
中国消费者报报道(记者李建)吃油太多容易给身体带来负担。日常当中,除了通过蒸、煮等做菜方式来控制每天烹调油摄入量,专家提醒还应注意“隐形脂肪”即“添加油”的摄入
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世界卒中日丨别拿“头痛”不当病 拒绝成为卒中青年
大河网讯 2024年10月29日是第19个“世界卒中日”,世界卒中组织指出,90%的卒中是可以避免发生的,因此,学会有效预防卒中的发生
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迎战“断崖式”降温,好医生骨痛灵酊护航骨关节健康
近日,强冷空气席卷全国多个地区,带来了大风降温天气。刺骨的冷风吹得不少人关节疼痛,尤其是那些本身就患有关节疾病的患者,症状更是明显加重
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孩子积食不消化?儿童四磨汤口服液助您轻松应对
在孩子的成长过程中,家长们时常会遇到一些令人头疼的健康问题,其中孩子积食不消化便是较为常见的一种。积食不仅会导致孩子食欲下降
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孩子积食怎么样快速解决?
每当季节更迭,门诊上总能见到许多小患者,他们或是发烧咳嗽,或是鼻塞流涕,又或是鼻炎、扁腺肿大等症状频发。仔细观察,你会发现
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四磨汤口服液:顺气降逆、消积止痛,应对功能性胃肠疾病
在快节奏的现代生活中,功能性胃肠疾病日益成为困扰人们健康的常见问题。这类疾病通常表现为腹胀、腹痛、便秘、食欲不振等症状
2024-10-30 16:56:00
四磨汤口服液:中医智慧与季节调养的完美融合
在育儿的过程中,许多家庭都会遇到宝宝消化系统不适的问题,特别是在秋季这个干燥的季节,宝宝更容易出现腹胀、腹痛、啼哭不安
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安徽枞阳:稻谷飘香秋收忙
本文转自:人民网-安徽频道10月30日,在安徽省枞阳县汤沟镇的全国水稻绿色高产高效示范基地里,1000多亩的糯稻进入成熟期
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东城中医医院特聘专家马红薇主任:“带瘤生存”即是肿瘤患者和自身肿瘤“和谐相处”
马红薇,主任医师。擅长针药结合治疗乳腺结节,甲状腺结节,高血压、高血脂,脂肪肝,胆囊炎,反流性食管炎,萎缩性胃炎,糖尿病
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亳州市谯城区华佗镇:扶贫“小额贷”“贷”出好日子
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消费日报网讯(记者 郑红梅)在医学临床中,经常有患者会询问医生关于“忌口”和“发物”的问题。而网上也有五花八门关于“发物”和“忌口”的说法
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