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...分享给大家6种牛肉的做法，一起来看看吧。一、牛肉炖土豆炖豆角食材：牛腩肉2斤（选肥瘦相间的，炖出来更香）、大土豆1个削皮后切大块、豆角一大把把两头的筋撕掉然后掰成小段、姜片、葱段、蒜瓣切好备用、干辣椒、八...……更多
2024-08-08 12:47:00条件,男人,女人,牛肉,生抽,切成
...线椒和小米辣，开大火翻炒收汁即可出锅装盘开吃。二、土豆焖鸡腿准备食材：鸡腿，土豆，青红椒，干辣椒，姜片，蒜片，花椒，香叶，桂皮。
做法步骤：1、鸡腿清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片、葱段去腥，煮...……更多
2023-12-06 21:02:00老少,家人,切成,生抽,姜片,鸡腿
...享给大家6种茶树菇的做法，一起看看吧。一、茶树菇炒五花肉食材：茶树菇 、猪五花、青红辣椒 、干辣椒 、花椒 、蒜、料酒、 生抽、 盐、 鸡精做法：1、茶树菇的根部切除，然后从中间切开，这样可以让茶树菇更加入味。将...……更多
2024-06-11 10:31:00一宝,热量,老人,不用,营养,医院
...血管的作用，是端午节餐桌上的一道健康美食。八、酸辣土豆丝酸辣土豆丝是一道色香味俱佳的川菜。选用新鲜的土豆，切成细丝，搭配醋、辣椒等调料，炒制而成。土豆丝口感脆嫩，味道酸辣可口，既开胃又解腻，是端午节餐...……更多
2024-06-13 12:07:00小菜,特色,家庭,菜肴,一道,餐桌
...下饭，每次做这道菜，我都能多吃两碗饭！四、五花肉炖土豆，营养又美味想要吃得更健康一些？那就试试五花肉炖土豆吧！五花肉和土豆一起炖，再加上点调料，炖到土豆软糯、五花肉入味。这道菜不仅口感醇厚，而且营养丰...……更多
2024-05-12 12:14:00五花,五花肉,美味,做法,根本,五花
...均匀。6.翻煎至大蒜变软，出锅即可。黄焖鸡食材:鸡肉，土豆，香菇，姜片，干辣椒，青红椒，冰糖。
做法步骤:1、鸡肉清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将鸡肉捞起来沥干水分。2、香菇...……更多
2024-02-03 06:41:00安康,年夜饭,道菜,单调,幸福,生抽
...。首先，请确保空气炸锅已经预热至适当温度。接着，将土豆丝轻轻放入炸锅内，均匀地喷洒一层植物油。随后，将温度设定为200度，并设置烹饪时间为10分钟。等待烹饪完成后，您的土豆丝就准备好了。当预定的时间一到，你...……更多
2024-04-12 12:25:00美味,做法,空气,美食,五花,花生米
...欢吃的配料，万物皆可加）
二、豆角焖面食材：面条、土豆、豆角、猪肉、蒜、干辣椒、榨菜（没有也行，但加了更有味儿）做法：1、把猪肉切成薄片。加点生抽、蚝油和淀粉，抓匀后腌一会儿。锅里倒点油，烧热后把肉片放...……更多
2024-08-08 12:48:00劲道,面条,美味,营养,孩子,生抽
...的土豆菜谱，为健康增添一份美味。推荐食谱：【家常炒土豆丝】准备食材：土豆、胡萝卜、青椒、猪肉、盐、生抽、食用油做法如下：1.将土豆、胡萝卜清洗干净后，去皮，切成细丝备用；青椒洗净，切成细丝；猪肉切丝备用...……更多
2023-10-25 19:54:00中老年人,抗衰老,食用,土豆,元素,土豆
...熟了再把猪肝倒回锅里翻炒，加一些蒜叶即可出锅
四、土豆土豆作为家常菜，入秋后常吃有助于维持体内的酸碱平衡，补充缺少的钾元素，而且价格实惠，是秋季不可错过的好食材。推荐食谱：土豆炖排骨食材：排骨、土豆、...……更多
2024-09-04 12:22:00滋补,建议,生抽,老抽,五花,香叶
...～冰雪聪明的你，快来试试这道简单又美味的拍黄瓜吧！土豆丝炒肉—经典中的经典，土豆丝的脆与肉丝的香巧妙融合，调味不过分，保留了食材的原汁原味。这道菜虽然家常，但却是家的味道，每一口都是满满的幸福感，夏日...……更多
2024-08-09 06:42:00营养,美食,西蓝花,生抽,西蓝,黄瓜
...中，最后可用香菜装饰，增添色彩与香气。红烧肉食材：五花肉、鹌鹑蛋、葱姜、料酒、盐、生抽、老抽、八角、香叶、桂皮做法：1、把五花肉切成大约两三厘米见方的块。切点葱姜备用。把五花肉块放到锅里，加点冷水，放...……更多
2024-11-27 09:58:00八道,寒冬,体质,均衡,寒冷,营养
...，莲子，1勺红糖，再煮20分钟，加入枸杞再煮3分钟
包菜五花肉材料五花肉：300克；包菜：300克；姜：3片；大葱：1根（切段）；蒜：3瓣（切片）；生抽：2汤匙；老抽：1汤匙；料酒：1汤匙；盐：适量；胡椒粉：适量；食用油：...……更多
2024-12-09 14:27:00鸭肉,中老年人,猪肉,体质,建议,五花
...的就是土豆。有些糖友一直把土豆当作蔬菜来吃，像酸辣土豆丝、土豆炖牛肉等，其实土豆的主要成分是淀粉，是主食。除了土豆，还有一些高淀粉蔬菜，比如莲藕、山药、芋头、青豌豆、蚕豆、老南瓜、百合等，吃了这些食物...……更多
2024-12-05 09:00:00降血糖,原则,蔬菜,主食,热量,血糖
...炒至入味即可出锅装盘开吃。干锅花菜食材：花菜1颗，五花肉500g配料：蒜，辣椒，小米辣，线椒，洋葱，盐，老抽，鸡精，糖具体步骤：1、花菜掰朵盐泡10分钟，蒜切块，辣椒、小米辣切段2、线椒切斜刀，洋葱切丝放干锅中，...……更多
2024-04-19 12:20:00家常菜,家常,减肥,生抽,切成,老抽
...了。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱三：酸辣土豆丝土豆去皮切成薄片，码整齐，然后切成粗均匀的丝，放入清水中再泡一下，防止氧化变黑。准备一个青椒，对瓣切开，切成细丝，切好后放入盘中，土豆丝，洗去淀...……更多
2023-10-25 11:19:00洋葱,食欲,方法,切成,花菜,土豆丝
...合。最后，将炒好的菜肴盛出装盘，即可享用。三、美味土豆烧豆角土豆和豆角，这两种食材搭配在一起，简直是烹饪中的完美组合。当它们被巧妙地烹饪在一起，形成一道美味的土豆烧豆角时，那诱人的香气和口感，总能让人...……更多
2024-05-03 11:56:00真香,高蛋白,饺子,四季豆,四季,豆角
...就快要入冬了呀！要抓紧时间储备一些过冬的菜，红薯、土豆、芋头等根茎类食物，以及萝卜、白菜等很好储存，而且价格便宜，建议多囤一些。还有一种菜很好储存，放一年都不会坏，那就是干菜。进入深秋天气干燥，太阳也...……更多
2023-10-28 21:30:00真香,炖肉,生抽,五花,茄子干,老抽
...即将土豆炒得香喷喷。不借味儿，不炝锅，只是单纯地炒土豆丝，炒出来的味道极为香浓。将热油倒入锅中，炒至干燥，然后加入适量水，等到出现香味后再进行操作。等水烧开后，加入适量的酱油和盐，然后盖上盖子焖煮。当...……更多
2024-04-24 10:12:00醇香,厨师,配方,不用,科技,香味
...整体健康水平。干煸杏鲍菇、香菇清炖土鸡汤、红豆粥、土豆胡萝卜焖羊排、西葫芦炒牛肉这五道菜品，既美味可口，又具有补气养血的功效。它们通过多样的食材搭配，不仅能满足日常饮食的需求，还能帮助中老年人维持身体...……更多
2024-08-19 09:59:00中老年人,就是,红豆,羊排,西葫芦,牛肉
...的速度也会更加一致。(2)炒土豆的时候可以先将土豆片或土豆丝焯水一下，这样可以加快土豆的熟透速度，同时保持土豆的口感鲜嫩。(3)青椒炒至颜色变亮，口感变软即可，不要炒得过久，以免失去青椒本身的营养价值和口感。...……更多
2024-03-21 13:42:00节要,素菜,做法,营养,绿色,健康
...秋天适量吃一些牛肉，是一个不错的选择。推荐菜品：【土豆炖牛肉】主要食材：牛肉、土豆。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，生抽，老抽，干山楂，八角，香叶，辣椒。操作步骤：1，牛肉切块，用冷水浸泡两到...……更多
2024-09-30 09:56:00滋补,营养滋补,猪肉,秋冬,营养,大闸
...聚，是一道富有家庭温暖的菜肴。材料：鸡腿肉：500克；土豆：2个；青椒：2个；红椒：2个；蒜：适量；生姜：适量；干辣椒：适量；香菜：适量；料酒：适量；生抽：适量；老抽：适量；盐：适量；糖：适量；鸡精：适量；食...……更多
2024-07-26 06:05:00男朋友,一道,切成,生抽,辣椒,料酒
...，帮助孩子生长发育，增强孩子的免疫力。推荐菜品：【土豆炖牛肉】主要食材：土豆，牛肉。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，山楂，辣椒，香料包，生抽，老抽，白糖。操作步骤：1，牛肉切成小块，洗净后放入...……更多
2023-12-19 11:42:00免疫,道菜,免疫力,体质,营养,建议
...户必备的食物，做法简单营养丰富，想怎么吃就怎么吃，土豆丝、土豆片、土豆泥、土豆块、炖土豆、炒土豆、凉拌土豆丝、土豆煎蛋饼等等。做法真的太多了，土豆富含营养，富含脂肪，蛋白质，淀粉，膳食纤维，维生素等，...……更多
2023-10-25 11:31:00死敌,土豆,就是,土豆,土豆片,切成
在炎热的夏季，一道清爽的拌土豆丝凉菜绝对能让人胃口大开。土豆丝凉拌后口感鲜嫩，搭配适量的调料，既能突出土豆的原味，又能增添多样口感。下面就为大家介绍一下拌土豆丝凉菜的做法，让你轻松享受美味。一、准备...……更多
2023-11-16 13:42:00土豆丝,凉菜,土豆,美味,做法,土豆丝
...阳驱寒，增强免疫）推荐做法：【咖喱牛肉】准备牛腩、土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱块、冰糖、生抽、老抽、料酒、生姜、大葱、食用油。1、牛肉切成大块，放入清水里浸泡1小时，去除血水。起锅加水，放入牛腩、姜片、葱段...……更多
2023-11-24 15:00:00免疫,生抽,老抽,料酒,西蓝花,小火
...，将土豆泥装入漂亮的碗中，或者用模具做出造型。炝拌土豆丝食材准备：土豆两个、大蒜几瓣、干辣椒几个、花椒少许、盐、白糖、白醋、生抽、食用油。制作步骤：1.土豆去皮洗净，切成均匀的细丝，放入清水中浸泡一会儿...……更多
2024-05-29 11:48:00福音,土豆,美味,爱好者,做法,土豆
...营养高，也可根据自己的口味添加白糖或者红糖更美味。土豆土豆是我们很常吃的食物，矿物质和粗纤维都丰富，是低脂肪、低热量淀粉含量多的食物，饱腹感十足味道好，想保持身材和减肥的人，少吃米饭馒头多吃土豆，不用...……更多
2024-08-19 10:03:00保健品,养生,人们,食物,保健,生抽
选材和处理制作酸辣土豆丝的第一步是选材。要选择外皮光滑、无瑕疵的土豆，大小适中，形状匀称的优质土豆。这样的土豆含有丰富的淀粉，口感更加细腻。在处理土豆时，首先要将土豆去皮，并切成均匀细长的丝。切土豆...……更多
2023-10-08 15:35:00美味可口,土豆丝,色香味,家常菜,家常,土豆
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