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...倒入一大勺红酒，去腥增香，大火把它煮开，然后转移到砂锅里，包砂锅，煲三个小时。然后放入虫草花，再煲10分钟，再加一些盐调味即可。虫草花老鸭汤煲好了。二、鲫鱼——鲫鱼汤1、鲫鱼清理干净，鱼背上面打上花刀，然...……更多
2024-04-26 12:14:00解乏,湿气,山药,切成,葱花,鸭肉
...干香菇。然后将冻好的大米取出，用手抓散。接下来，将砂锅烧热，加入少许油滑锅，放入葱段和虾头，开小火煎出虾油，并将葱段爆香。接着加入适量的开水，倒入准备好的大米，顺着一个方向不停地搅拌，要注意一定要加开...……更多
2023-12-04 11:21:00大肉,大鱼,中老年,晚餐,营养,建议
...果想要肉质软烂的口感，可以再多炖个几分钟，有时间用砂锅慢慢炖。”陈德杰建议道。三亚国宴名厨陈德杰。记者 胡丽齐 摄大约20分钟后，陈德杰将羊排取出改刀备用。然后干锅上火，放入粗盐大火翻炒炒热，倒入砂锅中，...……更多
2024-01-24 17:26:00羊里,陈德,东山,三亚,国宴,名厨
...锅烧水，把南瓜放进锅中蒸熟，搅拌成南瓜泥备用。2、砂锅加足够的清水，把水烧开。再把小米倒进锅中，不停的搅拌一下，煮20分钟。小米粥粘稠了，把南瓜泥加进去，再加点红枣、枸杞煮5分钟就可以了。2022五常新黄小米精...……更多
2024-04-26 10:39:00助消化,营养,小米,山药,切成,南瓜
...子肉放入小火煸炒至金黄色，然后加入适量的开水，倒入砂锅中，大火煮开后转小火，炖煮1个小时。3.加入菌菇：将泡发好的干香菇、干木耳和切好的海鲜菇放入砂锅中，继续炖煮半个小时，最后加入适量的盐搅拌均匀，再炖煮...……更多
2024-01-09 11:58:00补益,肝肾,美容养颜,气血,鸽子,成分
...，即可出锅。这道菜的口感丰富，吃起来非常美味。二、砂锅豆腐
这道菜是一道慢工出细活的菜肴，需要用砂锅慢慢炖煮。将豆腐切成厚片，放入砂锅中，加入姜片、葱段、料酒和足够的水。大火烧开后转小火炖煮10分钟，捞...……更多
2023-11-17 10:44:00餐桌,豆腐,美味,做法,豆腐,道菜
...熟时，大概需要20分钟。2、将煮好的黑米连同水一起倒入砂锅中。砂锅可以使粥品更加细腻。3、将紫薯去皮切块，放入砂锅中。紫薯的块要尽量切得小一些，这样更容易煮熟，也更容易与黑米混合均匀。4、倒入牛奶。牛奶的量...……更多
2024-04-26 10:26:00好使,香蕉,老人,孩子,糯米,黑米
...给它翻面，让其上色均匀。
2，腌制入味后，把鸡肉转入砂锅中，再把砂锅放在液化气上煮开，然后转入电焐锅中，大火焐制1个小时。3，焐至用筷子能够轻松插透，即可取出，晾凉后斩块装盘即可。第三种做法：手撕鸡。主要...……更多
2024-01-02 11:04:00益气,猪肉,而是,鸡肉,香葱,料酒
...分的排骨煎制，将排骨正反两面都煎至金黄后，捞出放到砂锅中。
3.接着用煎排骨剩下的油，放入两个去皮切块的土豆、适量去皮的熟鹌鹑蛋，炒至鹌鹑蛋和土豆表皮变焦后盛出，也放到砂锅中，再加入一勺黄豆酱、2勺生抽、...……更多
2023-11-13 06:46:00佳品,排骨,营养,排骨,土豆,炖菜
...干净，煮2分钟左右，然后将猪心和排骨捞起来备用。2、砂锅油热加入生姜炒一下，再倒入猪心与排骨。淋入开水，再将莲子、百合、红枣全部倒进来，盖上锅盖，先用大火烧开，然后转小火给炖煮40分钟左右。接下来将猪心捞...……更多
2024-04-27 06:22:00倒春寒,体质,能力,健康,排骨,姜片
...3、放入适量盐和松茸调味料提鲜。翻炒均匀即可出锅。砂锅蚕豆食材：蚕豆、洋葱、大蒜、干辣椒、韭菜、食盐、鸡精、胡椒粉、菜油、猪油。步骤：1、从老家摘了一些蚕豆，如果是外面购买蚕豆，也建议买带壳的自己回家剥...……更多
2024-03-28 06:59:00蚕豆,做法,经典,蚕豆,辣椒,小火
...香，加入泡菜和泡椒翻炒均匀。最后，将炒好的鸭肉放入砂锅中，加入萝卜和调料焖煮一段时间，即可享用一碗温暖的营养汤品。
牛肉牛肉是一种高蛋白质、低脂肪的肉类，对于中老年人而言，具有增加肌肉强度、提高免疫力...……更多
2023-12-04 11:24:00肉类,体质,身体,鸭肉,中老年人,菜品
...，翻面后再继续煎5分钟，待煎至金黄酥脆后，将其移入砂锅中。将豆腐继续煎至两面呈现金黄色，然后将其放入砂锅中，覆盖在鱼头上。
炖好后，只需加盐和味精调料，再撒一些胡椒粉，还有一些胡椒粉就可以了。在砂锅里倒...……更多
2024-05-18 10:25:00医生,鱼汤,鱼头,小黄,料酒,胡椒粉
...
咱们先拿平底不粘锅来煎鸽肉。其实更简单点，直接放砂锅里焗也行。不过，我觉得先把乳鸽煎到两面金黄，出点油再放进砂锅焗，那味道会更香更入味。大火煎个5分钟左右，直到乳鸽两面都焦香出油，然后就可以关火啦。6....……更多
2024-05-16 14:09:00乳鸽,家常,香气,做法,乳鸽,切成
...，同样是不容错过的美味。
走过路过千万不要错过馋嘴砂锅。他们家的牛肉砂锅焖面和雪菜肉丝砂锅焖面都是一绝。面条劲道，汤汁浓郁，吃上一碗，整个胃都暖和了。心勇烧卖也是我的心头好。特别是那芝士蛋黄烧麦，4块钱...……更多
2024-04-15 10:49:00永安路,永安,吃货,不好,就是,天堂
...黄、白芍、旱莲草和珍珠母分别清洗干净，然后一同放入砂锅中。加入适量的清水，用大火煮沸后转至小火，煎煮15分钟，药材渣滓尽去，取汁饮服。建议每天服用一剂，适用于治疗妊娠高血压。
3.黄豆芽取合适的量，首先将黄...……更多
2023-11-30 09:49:00中医,气血,中医,治疗,孕妇,按摩
...肉放入锅中，两面煎至微黄。将煎好的五花肉捞出，放入砂锅中。把腌制五花肉的汁水倒入砂锅中，加入适量的水，大火烧开后转小火慢炖40分钟。40分钟后，五花肉已经炖得软糯，捞出装盘。把锅里的汁水倒回砂锅，大火烧开...……更多
2023-10-22 17:30:00香气扑鼻,香气,味道,五花,五花肉,广东地区
...准的隆德暖锅。陈素芳告诉记者，隆德暖锅民间最早多用砂锅盛装，由于砂锅易碎难洗，现在餐馆一般都用铜锅。但民间仍有很多人家沿用砂锅。暖锅的食材也各有讲究：五花肉最好过油，更加紧致、耐煮；豆腐用手工卤水老豆...……更多
2024-02-23 01:01:00隆德,隆德,隆德县,标准,固原,固原市
...用。焯水可以去除一部分腥味，让肘子更加鲜嫩。2.准备砂锅，放入姜片、洋葱片、大葱段、八角、桂皮、料酒、老抽、生抽、冰糖、陈皮和五香粉，加满水后大火烧开。3.将猪肘放入砂锅内，转最小火加盖炖煮两个小时，期间...……更多
2023-11-01 12:06:00肘子,美味可口,色香味,美味,一道,方法
...肉，小火煸炒一会儿，颜色金黄后后倒入适量开水，装入砂锅中，大火煮开后小火炖1个小时。3、放入泡好的香菇、木耳和海鲜菇，继续炖半小时，最后加入适量盐搅拌均匀，继续炖10分钟即可出锅。
二、山药鸽子汤准备鸽子、...……更多
2024-01-02 16:08:00益气,滋补,鸡肉,羊肉,鸽子,枸杞
...、姜片、枸杞、盐适量。制作方法：黄鳝骨头洗净，放入砂锅中。加入姜片、枸杞和足量清水。大火烧开后转小火炖煮1小时。加盐调味即可。🥣3️⃣泥鳅汤
推荐指数：⭐⭐⭐⭐营养价值：泥鳅虽小，但营养价值极高，富含蛋...……更多
2024-03-30 10:27:00达人,白细胞,营养,健康,姜片,小火
...面粉搅拌清洗，去腥去脏。步骤2：将洗净的鸽子肉放入砂锅中，加入葱姜，倒入松茸菌汤包，并加入适量的清水。步骤3：用小火炖煮1小时以上，待汤汁浓郁后，加入少许盐、枸杞和葱花进行调味即可。2、砂锅焗鸽子主要食材...……更多
2024-01-12 11:54:00滋补,免疫力,鸽子,免疫,养生,鸽子
...；一般情况下，有机三色藜麦，只需稍加淘洗，即可放入砂锅中熬出，10多分钟就可以煮熟了。
2、藜麦50克淘洗干净，加入清水稍加浸泡，趁此时间，把紫薯洗净削皮，切成紫薯丁。3、紫薯和有机三色藜麦一起放入砂锅中，加...……更多
2023-11-27 16:45:00真香,叶酸,黄瓜,营养,营养,坚果
...质和血水，使汤更加清香。接下来，将菌菇包泡软后放入砂锅中与猪骨头一同炖煮。菌菇的种类可以根据个人口味来选择，比如香菇、杏鲍菇、金针菇等。炖煮的时间要控制在40分钟左右，这样可以充分释放菌菇的香味。最后，...……更多
2024-01-09 10:51:00补钙,免疫,骨头,老人,孩子,方法
...小时，但味道欠佳。要想酥锅好吃，还需古法烹制，用大砂锅加柴火慢炖十小时以上。老人们会等立冬后大自然的“冰箱”可用了，才用大砂锅做酥锅。沉浸在味蕾基因里的过年菜，冬天吃才有味道。古法酥锅需花费两日工夫。...……更多
2024-02-02 01:09:00外婆,妇人,五花,白菜叶,白菜,味道
...块清洗干净，焯水5分钟左右捞出，温水清洗干净后放入砂锅中，加入2大碗清水、几片生姜、大葱段，加入洗净的红豆，开大火煮沸后调小火慢炖40分钟左右，直接加入削去表皮，洗净切块的莲藕继续炖煮30分钟左右，直至莲藕煮...……更多
2023-12-02 09:24:00体魄,益处,营养,莲藕,茭白,荸荠
...多吃萝卜可以补充水分，对身体大有裨益。第四步：取一砂锅，将切好的萝卜置于其中，随后加入三碗清水，暂置一旁备用。
第五步，我们取一个炒锅，稍稍加热后加入适量的油。此时，将腌制完成的隔山肉放入锅中，用大火...……更多
2024-05-14 13:04:00隔山,萝卜,从不,做法,隔山,萝卜
...煮两分钟后，用漏勺将葱、姜、蒜捞出。将汤和排骨倒入砂锅中，盖上盖子，用中火炖十分钟。此时，将白萝卜处理去头尾，并切成滚刀块。将萝卜倒入锅中，加入几颗红枣，并继续炖煮十五分钟。最后，加入适量的枸杞并搅拌...……更多
2023-11-27 12:52:00微量元素,维生素,萝卜,元素,营养,价值
...：香菇用凉水泡开，老母鸡切成大块，放入开水里焯过，砂锅里放开水，把泡香菇的水倒入，锅里放油烧热，放葱、大蒜、八角、花椒爆香，把焯过水的鸡块炒出油来，把炒好的鸡块放到砂锅里，放入香菇，开锅后撇去浮沫，改...……更多
2024-01-20 10:06:00节气,保暖,寒冬,蝎子,鲫鱼,节气
...等调料。首先，确保绿豆被彻底清洗干净，然后将其放入砂锅中。接下来，加入适量的清水，注意水要一次性加足，因为在煲汤的过程中不宜再加水，这可能会破坏汤中的营养成分。加盖后，先用大火将绿豆汤烧开。值得注意的...……更多
2024-05-17 12:58:00手把,广东,营养,薏米,绿豆,扇骨
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