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每天一把黑豆,让你焕发活力,远离寒冷的侵袭
...炖至排骨熟软,黑豆烂熟,加入料酒和盐调味即可。黑豆绿豆粥黑豆绿豆粥是一道清淡可口的养生粥。黑豆和绿豆的结合,不仅味道鲜美,还能清热解毒,促进身体健康。 食材:黑豆50克、绿豆50克、大米100克、水适量。做法:...……更多
...础代谢、调整人体体温。最好是挑选40℃上下的温水。2、绿豆粥。绿豆粥一直被觉得是消暑上品,在其中基本上带有汗水外流的全部营养元素,并且成分丰富多彩。3、柠檬汁。柠檬汁尽管不带有丰富多彩的营养成分,但其清贫、味...……更多
(乡村行,看振兴)安徽旌德:盘活“家底”,“土特产”翻出新花样
...舌尖共富在庙首镇里仁村的绿茶锅巴深加工厂房,一口口土灶大铁锅热气腾腾,煮饭、成形、烘干、包装……一包包糅合了茶与米营养精华的香脆锅巴新鲜出炉。“旌德是种植优质茶叶和稻米的宝地。我们的绿茶锅巴都是采用纯...……更多
吃什么东西降火
...食用,是一种理想的解暑佳品。夏天时,可以适当的食用绿豆粥,能够迅速的调节上火体质,使身体恢复正常状态。另外,西瓜含有的水分特别多,对于下火有特别大的帮助。火气大吃什么降火1、荸荠荸荠的口感清脆,其性味...……更多
30岁后,女性多摄入“天然雌激素”,有助于卵巢保养
...节女性内分泌,改善卵巢功能。 可以尝试将绿豆制作成绿豆粥或者绿豆汤,作为日常饮食的一部分。适量食用绿豆有助于维持女性的生殖健康和卵巢功能。4、坚果类食物坚果类食物如核桃、杏仁、榛子等,不仅富含蛋白质、纤...……更多
“谷雨喝粥,健康无忧”,今日谷雨,多喝4款粥,滋养舒适
...谷雨时节更加容光焕发。 最后,让我们来品尝一碗银耳绿豆粥。绿豆的清凉与银耳的滑润相互映衬,形成了一道清爽可口的粥品。无论是早餐还是晚餐,一碗银耳绿豆粥都能让我们感受到清凉与舒适。它不仅能够清热解毒,还...……更多
花骨朵们的别样腊八节
...故事,架大锅,烧柴火花骨朵们的别样腊八节架大锅,烧土灶,添薪加火,孩子们都很积极。自己熬的粥就要出锅了,小家伙们很兴奋。自己熬的粥,喝起来格外香甜。红豆、绿豆、花生,薏米、糯米、红枣……1月16日,农历腊...……更多
...易消化吸收,那孕妇能够喝什么汤去胎毒呢?1、猪小肚绿豆粥。选猪小肚,加绿豆一碗,煲两个小时,喝粥,不用吃荤。孕8月后就可以吃,一周或两个星期一次。2、红枣汤。大枣,每粒用刀割7刀,煮开汤。一共喝10天。3、橄...……更多
常喝这碗粥,健脾祛湿还养胃,特别适合现在喝!
...即可食用。功效:开胃醒脑、祛湿除烦。补脾肾:山药红绿豆粥食材:山药、绿豆、红豆各10克、白米50克。做法:将白米洗净后放入三味药材,加 500毫升水以大火煮开转小火煮约30分钟至软烂冷却后即可食用。功效:补脾肾、...……更多
又闻豆丝香
...责将豆丝饼送到屋外晾干。准备好一截萝卜、一片蚌壳,土灶上的铁锅烧热后,母亲便开始忙碌。只见她左手拿起萝卜,在铁锅里快速涂抹一遍,右手舀起大半碗米浆糊,顺着锅边淋绕一圈,再用蚌壳背面将米浆糊摊得又薄又均...……更多
...所以养肝的方法不能千篇一律。肝血不足宜养血柔肝猪肝绿豆粥材料:新鲜猪肝80克,枸杞子20克,绿豆50克,粳米80克,食盐适量。做法:先将绿豆、粳米洗净同煮,大火煮沸后,改用小火慢慢熬,八成熟之后,再将切成片或条...……更多
夏季女性吃这些食物,好处多多
...于抵抗紫外线对皮肤的伤害,让肌肤保持水润光泽。二、绿豆绿豆是夏季消暑的佳品,具有清热解毒、利尿消肿的作用。绿豆中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助消化和排泄。同时,绿豆还具有一...……更多
...的谷物放在一起,少则2-3种,多则5-6种甚至十几种,小米绿豆粥、八宝粥、腊八粥、杂粮粥等都属于这一类。这类组合粥的营养特点为:谷类为主,膳食纤维和矿物质丰富,可促进胃肠蠕动,老少皆宜。有糖尿病的患者也可以根...……更多
...我同事,我也好陪陪她。”清水丝绵、米塑、糯米锅糍、土灶年糕……在非遗工坊里,各路老手艺人展示着“独门绝技”,小顾耳濡目染,也开始向前辈们请教。“我觉得自己就像武侠小说里初入江湖的‘小白’,江湖经验为零...……更多
“春不养,夏易病”,春天多吃这五款养生粥,养肝健脾身体好
...,有抑制肿瘤、镇静安神、健脾、消除疲劳的作用。猪肝绿豆粥准备食材:75克猪肝、100克大米、50克绿豆做法:将新鲜的猪肝切成薄片,与大米和绿豆一同熬制成粥即可。猪肝具有养血抗癌的作用,而绿豆具有止渴利尿、清热...……更多
前列腺炎的“对头”找到了,坚持吃,排尿通畅,炎症悄悄“溜走”
...说也是非常好的。 男人在日常生活中能够适当的喝一些绿豆粥的话,那么也能够起到非常好的预防前列腺炎症的作用,绿豆有着非常好的清热解毒利尿的作用,能够更好的帮助我们排出体内的毒素和垃圾,而且还能够更好的帮...……更多
...具有一种清热解毒的功效的,因此我们在夏季才会常常喝绿豆粥,但此外绿豆也有一种作用是祛毒,由于绿豆自身带有非常丰富的磷酸氢钙,这二种微量元素是可以协助我们的肝功能检查,一切正常运作的。春季养肝能够吃什么...……更多
能“兜福”的富硒美食
...用井水浸泡黑豆几小时,接着用石磨磨豆浆,过滤后再以土灶熬制,随后加入石膏水静置,变成豆腐脑,把豆腐脑放在模具里压平,静置滤出水分,完成定形。尤其要注意的是,磨黑豆时,黑豆和水的比例应为1:4左右,否则会...……更多
...。专家推荐了几款夏季养生粥品,大家不妨一试。西瓜皮绿豆粥:做法:先将大米同绿豆入锅煮10分钟,削去西瓜皮的外表硬皮,切成丁后加入到锅内,用旺火煮沸,再转用小火煮成粥,吃时可加些白糖或陈皮丝。莲子百合粥:...……更多
半夜睡觉嘴巴又苦又干怎么回事?提醒:这6种疾病脱不了关系
...舌心上,可有缓解口干。经常口苦吃什么可以缓解? 1.绿豆粥绿豆粥可以去除胃里的火气,如果有胃火口苦时,可以用粳米绿豆煮一下,可以缓解口苦的情况。2.金橘金橘可以缓解口腔的炎症,有理气健脾的作用,还可以去除口...……更多
春季养肝就是续命,常吃这4种食物,养肝护肝,错过再等一年!
...州可以帮助养胃。春天肝火旺的人,可以吃芹菜粥。猪肝绿豆粥制作方法:新鲜猪肝100克、绿豆60克、大米100克、食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮,大火煮沸后再改用小火慢熬,煮至八成熟之后,再将切成片状或者...……更多
N30矿泉水:超级降暑的夏季饮食搭配
...物夏季食欲不佳时,一碗清淡的粥品既能养胃又能降暑。绿豆粥、荷叶粥、薏米粥等都是不错的选择。绿豆粥具有清热解毒、利尿消肿的功效;荷叶粥则能清热解暑、凉血止血;薏米粥则能健脾利湿、清热排脓。此外,鲜藕粥、...……更多
节气“小满”,吃什么食物最好?这三种水果不能吃
...、芡实等。建议将赤小豆和薏苡仁一同熬粥食用,而在煮绿豆粥时,由于绿豆具有寒性,建议添加少许米或剩饭以降低其寒性。2、小满可以吃“养阴的食物”小满节气的主要气候特征是高温、酷热和多雨,预示着潮湿闷热的天...……更多
立夏后,可以吃这8道菜,清热降火防中暑,简单易做,妈妈的味道
...干则富含蛋白质和钙质,是植物性蛋白质的良好来源。7.绿豆粥:绿豆是夏季清热解暑的佳品,煮粥食用既能饱腹又可降火。-绿豆中的多酚类物质具有抗氧化和抗炎作用,有助于保护身体免受自由基的伤害。此外,绿豆还含有一...……更多
悄悄告诉你,平时“多吃3绿,少吃2红”,排毒降火,肝会慢慢变好
...的功效,在平时的时候如果体内肝火比较旺盛,经常喝点绿豆粥,能够有效的帮助降低体内的肝火,而且还能够有助于促进肝脏的排毒,及时将体内的毒素垃圾排出体外,能够很好的减轻肝脏的负担,起到很好的保护肝脏的功效...……更多
忆昔柴火灶
...一米二,大小不一,用石灰、砖块砌成,由灶口、灶膛、灶台、灶体、烟囱五个部分构成。普通人家砌两眼灶,大户人家砌三眼灶。每口锅的下方对应着一个约一尺半深的灶膛,灶膛中间有滤灰的小铁栅,其下是灰坑,灰坑内的...……更多
封门村第三章图文攻略 第3章仙人邸全部解谜通关教程
...子】、【天锅】、【水】、【稀泥】,再将【柴火】放入土灶,用【火柴】点燃,获得【蒸馏玉米酒】。 15、将【蒸馏玉米酒】放到窗台上,获得【阴阳掐指诀】。16、根据阴阳掐指诀的线索(直线相连的两个数都相差5),输...……更多
...量食用生冷及油腻食物,尤忌暴饮暴食。清热利湿食物以绿豆粥、荷叶粥、红小豆粥最理想。在日常生活中,除食用冬瓜、绿豆芽、小白菜、苦瓜之类的清热食物外,还要吃些薏苡仁。炎热的夏季加之湿气的侵袭,人的消化功能...……更多
熬夜饮酒皆伤肝,这些食疗方帮助调理
...熬夜后口干眼涩,烦热口渴,大便秘结等症。02枸杞猪肝绿豆粥材料:新鲜猪肝100克,枸杞15克,绿豆60克,大米、食盐适量。制法:先将绿豆、枸杞、大米洗净同煮,大火煮沸后再改用小火慢熬,煮至八成熟之后,再将切成片或...……更多
(新春走基层)江西南昌百年封缸米酒坊:古法技艺酿 俏销添年味
...六代传承人。走进南昌市青山湖区百年封缸米酒坊,屋外土灶里的红色火焰不时从灶膛里“探”出头来,铁锅蒸笼里飘出的糯米清香扑面而来;生产车间内,酒坊员工在压滤已发酵好的糯米,米酒成线流向桶内。图为胡顺文查看...……更多
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为什么很多年轻人身体不如老一辈?研究发现:抗衰抗癌老一辈更有优势
有没有发现,“一到秋冬季,家里老一辈人没事,年轻人先感冒了”“一起旅游走路,老一辈人还精力十足,年轻人先走不动了”……按理说现在生活条件好了
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说起健康的饮食模式,很多人都会想到日本人的饮食模式,以及地中海饮食模式。2016 年,在美国举行的一次年度饮食模式的评选中
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(荔枝新闻讯 通讯员/曹秋晨 谢瞻 何雨田)2024年9月21是第31个“世界阿尔茨海默病日”。阿尔茨海默病是一种逐渐加重的神经退行性疾病
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男子连吃3个扛不住了……医生紧急提醒:严重可致死!
月饼虽然美味,但真的不能“狂炫”。近日,据媒体报道,家住余杭的孙大爷收到了亲戚送来的月饼,当天他便不知不觉下肚了四个月饼
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受伤就贴创可贴?这几种情况千万不要,不仅没用还可能...
“创可贴是外伤神器?”并非如此,需要分情况讨论。总的来说,创可贴更适合用于浅、整齐、出血不多的小伤口上,在有些情况下,错误使用创可贴可能带来其他健康风险
2024-09-23 10:37:00
月经周期短=早衰?女性突然出现的经期异常,要警惕!
“大姨妈”的到访间隔就是月经周期。每当一个月经周期结束,女性体内便有一颗卵子被释放,这是自然生育过程的一部分。有人说“女性卵子数量有限
2024-09-23 09:13:00
感受不到胎动,是不是就意味着胎停了呢?
胎动作为宝宝生命力的直接体现,更是让准妈妈们倍感安心与幸福。然而,当有一天你突然发现感受不到胎动了,心中难免会涌起一股不安与恐慌
2024-09-23 09:16:00
孕酮低,就要保胎?6大因素导致孕早期孕酮缺乏,一键了解
自然流产是指妊娠在28周前终止者,发生率占全部临床确诊妊娠的10%~15%;其中80%以上发生于12周前(即为早期流产)
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女性提前“养卵”非常有必要抱娃“万里长征”第一步——养卵。女性备孕难不难主要取决于卵子质量好不好,如果卵子质量差,那么很容易发生流产或者根本无法怀孕
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本文转自:人民网-广西频道名厨名店话桂菜 | 北海蚝花园
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