半夜睡觉嘴巴又苦又干怎么回事？提醒：这6种疾病脱不了关系

不少人都有这样的经历，半夜醒来后发现嘴巴里又干又苦，得起床喝点水缓解一下，但是没过多长时间又会有这样的感受，接着睡觉持续一段时间也就没有什么感觉了。

口腔出现问题，严重会影响到我们的食欲，如果经常出现口干口苦的现象，一定要找到根源，及时调理改善这种现象，不要让它困扰了我们的正常生活。

半夜睡觉嘴巴又苦又干怎么回事？医生：这6种疾病脱不了干系

1.维生素B2缺乏

人体如果缺乏维生素B2的话，也会出现嘴巴发干的情况，而且还会导致嘴角出现溃疡、舌体长溃疡、咽喉干的情况，及时补充维生素就很有必要了。

2.肝胆疾病

当肝火旺盛的时候，也会导致口苦口干的现象出现。因为人体肝功能出现问题的时候，体内的代谢物、毒素就不能及时排出体外，在体内堆积就会引起口苦。

胆囊出现问题时，胆汁的正常功能就会受到影响，人在半夜就容易出现嘴里发苦发干的情况，不注意及时调理，还会导致恶心呕吐的现象。

3.肠胃湿热

很多人因为经常坐着导致肠胃的消化不好，时间长了造成肠胃消化功能差，食物会长期的堆在肠胃里，就会产生湿热的现象，嘴里就会出现发苦发干，这时可以多喝一些山楂水帮助消化，而且注意要多运动。

4.牙齿疾病

如果患有一些口腔疾病，也会有口干口苦的问题出现，比如牙周炎、牙龈炎，或者晚上睡前没有刷牙，都会出现口干口苦。所以，出现了口干口苦不要忽视了口腔和牙齿的牙齿疾病。

5.癌症

如果是长期的出现口干口苦的老年人，一定要进一步检查，一些癌症也会出现口干的现象，因为癌症患者的甜味阀升高了，苦味阀降低了，所以经常会出现口干口苦，所以要提高警惕。

6.糖尿病

如果有糖尿病的人，由于血糖升高导致了体内津液分泌减少，就很容易导致口干，如果是夜间经常口干的话，一定要注意血糖的问题，及时检测血糖水平。糖尿病的患者可以夜里准备一些枸杞备用，如果半夜醒来口干不能缓解时，可以含上一粒在舌心上，可有缓解口干。

经常口苦吃什么可以缓解？

1.绿豆粥

绿豆粥可以去除胃里的火气，如果有胃火口苦时，可以用粳米绿豆煮一下，可以缓解口苦的情况。

2.金橘

金橘可以缓解口腔的炎症，有理气健脾的作用，还可以去除口腔异味，如果感觉到口苦，可以吃几个金橘，能有效的去除口苦。

3.蜂蜜

蜂蜜具有很多的营养价值以及保健作用，可以有消化去腐、润肠通便的效果，如果是消化不良引起的口苦，可以用一勺蜂蜜，一小杯温开水冲服，有助于消化和缓解口腔异位的现象。

口苦不仅仅是疾病造成的，一些生活中的不良因素也会造成，比如抽烟酗酒，以及不注意口腔卫生，或者精神压力大都会造成口干口苦的现象，想要预防和根治口苦，最好的办法就是找到原发因素，治疗原发疾病，并且要戒除生活中的不良嗜好，标本兼治，才能彻底根治。