晚上睡觉时嘴巴总是干干的，这是怎么回事？一文解开疑惑

身体缺水、处于高温干燥环境中时嘴巴里发干，不过多喝水就能缓解。然而，有些人晚上睡觉时嘴巴总是干干的，及时纠正行为习惯和生活方式后也难以改善，这或许是疾病来临。

晚上睡觉时嘴巴总是干干的，这是怎么回事？

1、肝胆疾病

肝脏和胆囊相互影响，紧密相连，任何一个器官发生病变均会连累另外一个器官。当患有肝胆疾病时易出现口干和口苦，即使每时每刻喝水也难以改善。若晚上睡觉时嘴巴发干，同时伴有皮肤和眼白处发黄，又或是皮肤上有蜘蛛痣或出现肝掌，应及早去医院做肝脏和胆囊相关检查，排除疾病的可能。

2、脱水

唾液并不是时时刻刻大量分泌，存在着一定的昼夜节律，晚间唾液分泌量少，因此早晨起床时喉咙干燥，这是不可避免的生理现象，需多喝水、调整室内湿度来改善。

睡觉时常常张嘴呼吸、居住房间过于干燥或温度高，可加快口腔中水分流失速度，同样也会导致嘴干。嘴巴发干也有可能是脱水，往往伴有头痛、口渴、皮肤干燥或粗糙等，此类人群应多喝水，器官无病变的情况下一天喝水量达到1500毫升以上；15点之后不能喝咖啡、茶水和酒等，这些饮品具有利尿效果，易造成脱水。

3、糖尿病

糖尿病患者伴有胰岛素抵抗，又或是胰岛功能不足，会使得血糖持续升高，身体承受着高血糖毒性作用，增加血管渗透压，使得大脑口渴神经反复受到刺激，从而导致口渴。

另外，因为身体不能正常利用血液中葡萄糖，会通过排尿的方式排出，增加排尿次数和排尿量，久而久之造成缺水，使得患者嘴巴干干的。糖尿病所引起的口渴跟普通口渴完全不同，大量喝水也难以缓解。若有以上症状，还需做葡萄糖耐量测试来明确诊断。

4、干燥综合征

干燥综合征属于免疫性疾病，常见于女性，主要表现是唾液腺及泪腺分泌减少。此类疾病可影响唾液腺，减少唾液黏蛋白含量和唾液量，从而导致口干，即使喝水也难以改善。值得注意的是，干燥综合征可损害口腔，因此应科学规范治疗，避免组织器官受损，积极防治感染。

5、甲状腺功能亢进

甲状腺功能亢进的特征是甲状腺激素水平高，异常亢奋和激动，出汗多且手抖，新陈代谢速度快，消耗体内多余水分，所以易口渴口干。甲状腺功能亢进不是小疾病，还需及早治疗，维持甲状腺激素平衡。

6、身体发热

因为某些因素而导致体温升高，加快水分流失速度，易造成嘴巴发干。此类人应采取物理降温或服用退烧药，同时增加喝水量。

家医君寄语

晚上睡觉时嘴巴发干先排除生理性因素，还需警惕疾病，特别是伴有其他症状时应立即就诊，以免延误最佳治疗。为能缓解嘴干，除了多喝水外，也应多吃酸性食物来刺激唾液分泌。