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...合麦冬汤材料:莲子40克,红枣、百合各10克,麦冬20克,枸杞子5克,冰糖。做法:1.莲子洗净,去心,用清水浸泡1小时。2.红枣洗净去核,百合、麦冬、枸杞子分别入清水泡软,洗净。3.锅内加水煮沸,放莲子,改小火煮至莲子...……更多
慢性心功能不全的中医食疗方
...阴润肺、养胃生津。气血双调茶取大枣6枚、龙眼肉15克、枸杞子10克、黄芪15克、当归5克,将黄芪、当归切片,与大枣、龙眼肉、枸杞子一同煮水,代茶饮用。大枣功能补中益气、养血安神;龙眼肉功能补益心脾、养血安神;枸...……更多
...医治眼疲劳、视力下降实际效果也非常好。用黄菊花10克,枸杞子5克,一同放进锅放水煎制成茶。合适充沛,出現头昏脑涨、耳鸣、眼睛酸痛等病症食用。莲子心茶莲子心茶也是一款十分受大家热烈欢迎的美味可口茶叶茶,自然,莲...……更多
倒春寒,常喝5道汤,提高抗寒能力,增强体质,健康过春天
...的清水,盖上盖子炖煮两个半小时。3、时间到,再加入枸杞子和食盐调味,煮五分钟煮至入味即可出锅开吃。二、猪心莲子汤1、猪心切开,抓洗干净。准备几块排骨,姜片,葱花,莲子,干百合,大枣清洗干净,猪心放入锅里...……更多
“春养肝,夏养心”,建议入夏多喝八款养心汤,清心安神过夏天
...莲子猪心汤食材准备:猪心、党参、黄芪、莲子、红枣、枸杞子、姜片。 做法流程:1.切成小块的猪心反复清洗干净,接着加入淀粉、料酒、姜片抓拌均匀,腌制半个小时,然后再清洗干净,倒入炖锅中。2.清洗干净党参、黄芪...……更多
药食同源,中药茶饮进入稳定发展时期
...质者慎用,口干、手足心热、舌苔少患者慎用。阴虚质:枸杞子百合麦冬茶(养阴茶)成分:枸杞子、百合、麦冬、冰糖功效:滋阴益肾注意事项:脾虚、阳虚患者慎用。大便糖稀、舌苔腻患者慎用。痰湿质:陈皮茯苓薏仁普洱...……更多
夏天湿热,建议大家多喝八道祛湿汤,清热祛湿健脾胃,增强免疫力
...子百合鸡汤食材准备:鸡肉、山药、莲子、百合、红枣、枸杞子、姜片、葱段。 做法流程:1.鸡肉剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,倒入炖锅中。2.把山...……更多
夏天多汗要养脾,建议大家常喝八道养脾汤,清心健脾,增强抵抗力
...肚菌红枣筒骨汤食材准备:羊肚菌、红枣、筒骨、姜片、枸杞子。做法流程:1.剁成小块的筒骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜片和料酒去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.清洗干净羊肚菌...……更多
春天,女性要多吃它,补血养颜,营养均衡,脸色红润更显年轻
...、约120克糯米小圆子、少许冰糖或红糖、6-8个红枣、少许枸杞子等。先将红枣洗净去核备用,清洗枸杞子并煮透鸡蛋备用,煮开一些水煮红枣,待红枣煮烂后加入小圆子,加入适量酒酿和红糖,煮至颜色变红,最后加入枸杞子即...……更多
初秋逢三伏,滋补正当时!八款炖汤轮换享,养颜不上火,温润过秋
...脚、党参、黄芪、麦冬、当归、玉竹、去核红枣、桂圆、枸杞子、姜片、葱段。做法步骤:1、鸡脚剪掉指甲清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、清洗干净党参、...……更多
枸杞有2个“好伙伴”,做碗营养粥,养生润肠,浑身轻松
...片开花即可5.放入枸杞关火6.营养粥完成烹饪小贴士:1、枸杞子富含枸杞多糖,枸杞多糖是一种水溶性多糖,由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成,具有生理活性,能够增强非特异性免疫功能...……更多
经期后的一周,建议多喝这6汤,补血养颜,喝出面若桃花好气色
...个鸡蛋、红枣去核、红糖适量、枸杞、桂圆、姜丝、糯米圆子(五彩的,主要很好看,没有可以不放)。做法:1、加两碗水,烧开。放一块方糖,或者红糖。加入去核红枣,几个桂圆干,姜丝,煮开。2、倒入醪糟,搅拌,烧开...……更多
枸杞和它天生一对!随手一泡,给肝肾“冲个澡”,别只会加红枣
...年轻人也一整个爱住~枸杞虽小,好处不少!中医认为,枸杞子味甘性平,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目等功效。肝肾不足,会出现头晕目眩、视物不清、眼目干涩、腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗、月经不调等等情况...……更多
冬天,少吃苹果而多吃菠萝,能够从内而外滋润身体
...碗中,加入适量清水浸泡至少3个小时以上。同时准备好枸杞子,洗净备用,红枣挖掉籽备用。2.将银耳放在容器中,加入适量清水浸泡发开。然后将银耳根部的黄色部分剪掉,将银耳撕成若干小块,方便煮出胶质。3.准备一个砂...……更多
冬季养肾,这些适合寻常百姓食用的药膳你收藏了吗
...适合肾阳虚者食用,阴虚火旺,痰热口干者,不宜服用。枸杞子粥原料:枸杞子20克,粳米100克。制作:将枸杞子与粳米洗净后放入砂锅内,加水适量用急火烧至沸腾,改文火,待米开花、汤稠时,停火焖5分钟即成。说明:可根...……更多
眼科常见代茶饮,建议收藏好!划走你可就找不到了
...、枸杞泡水。桑叶清肝明目、辛散疏风;菊花清肝明目;枸杞子补益肝肾、明目;石斛补益五脏、明目。这四味药性质平和,可以长期饮用,适合气阴两虚的糖尿病眼病患者。喝之前,可以打开杯盖用热气熏一熏眼睛。2.控压明...……更多
春喝一碗汤,中老年常喝3种汤
...到身体的舒适与放松。首先,我们需要准备6克菊花,15克枸杞子,10克桑葚,以及大约15克的大枣。这些药材在中药店都能轻易购得,它们各自都有着独特的功效。菊花性凉,具有疏风散热、清肝明目的作用;枸杞子性平味甘,...……更多
女人气血虚,寒露过后常吃八道菜,暖脾胃补气血,精神十足过秋天
...、黄芪莲子排骨汤 准备食材:排骨,黄芪,莲子,红枣,枸杞子,姜片。做法步骤:1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净浮沫。2、将排骨和汤料放入汤锅中,加入...……更多
夏日佳品:这四味食材健脾养胃,清热消暑
...金:健脾胃,助消化。---二、推荐食材:南瓜、绿豆芽、枸杞子绿豆芽枸杞南瓜汤---制作方法:1. 原料准备:南瓜、绿豆芽、枸杞子适量。2. 制作过程: * 南瓜切块,与绿豆芽一同放入锅中。 * 加入适量的清水。 * 煮开后转小火...……更多
每天晚上喝一碗套肠莲子汤,可以帮助放松神经、提高睡眠质量
...喝一碗套肠莲子汤,可以帮助放松神经、提高睡眠质量。枸杞子——滋补养颜食材枸杞子是一种滋补养颜的食材,它富含维生素C和多种微量元素,具有滋补养颜、抗氧化的作用。制作枸杞子红枣粥的过程如下:将适量的糯米和...……更多
肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜....身体有病时吃点什么好?
...,每个星期吃三次。枸杞补肾益精、养肝明目每天将30克枸杞子临睡前洗干净,慢慢嚼食。或用枸杞子15克,开水冲泡,加盖焖5分钟,饮用。白扁豆健脾养胃、补虚止泻中医认为,扁豆具有健脾养胃、补虚止泻的功效,特别适合...……更多
身体燥热是什么原因?中医教你2个食疗药膳来调理!
...花枸杞茶菊花性寒,具有清热解毒、平肝明目的功效,而枸杞子则能滋补肝肾、益精明目;两者结合,对于因肝火旺盛导致的身体燥热有很好的调理作用;制作方法: 取干菊花10克,枸杞子10克;将菊花和枸杞子放入杯中,用沸...……更多
体虚走路气喘、干活没劲?8种补中益气的食物可别错过!
...、泡水、炖汤、煮粥,或制作成红枣糕、红枣茶等。 8、枸杞子枸杞子性平,味甘,归肾、肝经,具有滋补肝肾、养血安神、益精明目的功效。枸杞子富含枸杞多糖、维生素、胡萝卜素、微量元素等,能有效提升免疫力,改善疲...……更多
...单方便,你不妨试试吧。养肝茶有哪些?红枣枸杞制法:枸杞子一小把,红枣6颗,把材料放到一起,煮沸后,焖5分钟。或者将红枣撕开,用沸水冲泡,盖上盖子焖十几分钟。功效:红枣和枸杞子都是可以养肝的食物,而且又能...……更多
西洋参和什么一起泡水好效果好呢?
...至无味。 西洋参+枸杞食材:西洋参片或西洋参粉3~5克,枸杞子10克。做法:将西洋参片和枸杞子一同放入杯中,加入沸水冲泡,加盖闷约5分钟,待药材充分浸泡后即可饮用。同样可反复冲饮。西洋参+菊花食材:西洋参片或西...……更多
羊肚菌不能和什么一起煲汤
...肚菌汤的补益作用,比如说西洋参、党参、黄芪、芡实、枸杞子、麦冬、天麻、虫草等。3.肉类羊肚菌是一种珍贵的食用菌和药用菌,适合煲汤,与鸡肉、猪肉、鱼、海鲜类进行搭配均可,不仅滋味鲜美,营养价值也高。相信大...……更多
六月喝汤,夏天不慌!夏季要多喝这汤,补气健脾,不懂吃怪可惜
...补的食材,山药的营养价值高,粗细要均匀,清脆爽口,枸杞子少许,山药不仅仅适合炒着吃,夏季用来煲汤很合适),一丢丢食盐和其他佐料。 具体制作过程:1:提前准备好铁棍山药,鸽子,绿豆,枸杞子和其他食材,先把...……更多
这些去火汤,每周喝一次,清内热,强体质
...梨子(梨品种不限):250克、红枣:50克、冰糖:50克、枸杞子:10克步骤:1.将梨洗净去皮,去掉果核,切成小块备用。2.红枣去核,枸杞子冲洗干净备用。3.煮开一锅清水,加入冰糖搅至融化,然后放入梨块和红枣。4.转小火煮...……更多
山药莲子炖鸽子汤,不仅味道鲜美,而且富含多种营养成分
...身体更强壮。此外,还需要准备若干个红枣或蜜枣、35克枸杞子、适量的黄酒、生姜和香葱以及适量的食盐和白胡椒粉等。通过精心选购和准备各种食材,我们可以确保山药莲子炖鸽子汤的风味和营养价值。山药莲子炖鸽子汤的...……更多
三伏天,绿豆、酸梅汤都靠边站,最该喝的是它,健脾祛湿还解暑
...部分清水替换为椰奶,并可根据个人喜好加入少量糯米小圆子。 步骤:在煮制过程中,待薏米、莲子、百合基本软烂后,加入椰奶和糯米小圆子,继续煮至小圆子浮起且熟透即可。椰奶的加入赋予了汤品浓郁的椰香,让口感更...……更多
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【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
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大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
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本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
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除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
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