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“胶”聚中秋,情满人间 东阿阿胶养生局快闪暖人心
...人的痛”。随着一阵轻柔的音乐响起,打“功”人练起了八段锦。八段锦简单易学,可疏通经络、缓解疲劳,吸引了大批年轻人参与。参与者们在打“功”暴出一身“汗”后,东阿阿胶酸奶杯、阿胶奶茶、蜂蜜柠檬饮、复方阿胶...……更多
冬日进补怎么科学进补?中医:注意这3点,健康滋补
...,但是适量的运动也是必不可少的。可以选择如太极拳、八段锦等较为和缓的运动方式,以促进身体的新陈代谢和血液循环。此外,锻炼可以提高身体的免疫力,减少疾病的发生。总之,冬季进补需要注意辨体质进补、饮食温热...……更多
积极开展中医药文化“五进”活动
...好地惠及广大人民群众。同时,县卫健委在全县广泛推广八段锦健身养生操活动,使中医药健康养生理念潜移默化地内化于心、外化于行,让人民群众在运动健身的同时,感受中医在治未病与慢病康复中的优势和作用,从而了解...……更多
...泉市中医医临床党支部脑病科、老年病科开展“护患同练八段锦,身心同治促健康”“一科一品”优质护理服务活动。福泉市中医医院临床党支部脑病科、老年病科护理人员立足自身岗位,不断夯实基础护理,深化护理专业内涵...……更多
“虽然自己也能上网学习八段锦,但总觉得不得法,还得跟着正规中医学一学。”日前,浙江省立同德医院第三期养生夜校开班,上班族汪小姐换下工作装束,换上舒适服装,跟着消化内科护士长王双珠练起了八段锦。自今年7...……更多
年轻人一边养生一边焦虑
...现小佳没什么问题,叮嘱她平时多运动运动,可以学学打八段锦。结果,小佳回去后,竟然真的学起了八段锦,每天,她都会和妈妈一起打。“其实,像小佳这样能讲出中医词汇的学生并不少。他们通常会主动通过网络平台关注...……更多
第四届“人民健康之星”科普行动走进河北石家庄
...’科普行动各项工作,引导居民了解掌握慢病知识、践行健康生活方式,立足医药健康行业,加快市场拓展的脚步,提升服务人员的专业素养,以‘让国人的身心更加健康’为使命,成为值得百姓信赖和托付的药房。”益丰新兴...……更多
女人不想“早衰”,建议牢记:“少做2事多吃3样”养出少女肌
...穴位可以帮助改善面部血液循环;适量运动:如太极拳、八段锦等传统的中医养生操,能够帮助调理气血,增强体质;中药调理:根据个人体质,可以在中医师的指导下,使用一些中药进行调理,如四物汤、当归等,都是女性调...……更多
中医骨伤预防术:让你远离骨骼疾病
...重要手段。中医骨伤预防术推荐的运动方式包括太极拳、八段锦、气功等。这些运动能够增强身体的柔韧性和协调性,提高骨骼的抗压能力。同时,它们还能促进血液循环,增强肌肉力量,为骨骼提供更好的保护。在运动过程中...……更多
裤子脱了张开腿!盘点那些医院里的女性检查一个比一个让人尴尬
...流通,增强体质;中医推荐的适合女性的运动有太极拳、八段锦等;中药调理:根据个人体质和病情,中医会开具个性化的中药方剂,帮助调理身体,改善症状;结语女性健康检查是保障女性健康的重要手段,而中医的全面调理...……更多
搜狐名医 | 赵洋:脆皮大学生养生要趁早
...们要正确对待自己的情绪。第四,适当地运动。中医认为八段锦就是一种非常好的运动。但是如果没有时间练八段锦,还可以试试下面这个锻炼方法:觉得疲惫、缺氧的时候,出门慢跑一分钟,一天分两三组。“脆皮”程度比较...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|告别疼痛,从改变生活方式开始!——慢性骨科疾病的中医预防与保健
...肌肉力量、预防骨科疾病的有效方法。中医推荐太极拳、八段锦等传统养生功法,这些运动不仅动作柔和、适合各年龄段人群,还能调和气血、疏通经络。此外,散步、慢跑、游泳等有氧运动也有助于提高心肺功能和骨骼密度。...……更多
中医内科的养生和保健原则
...康状况。可以选择的运动方式多样,既可以包括太极拳、八段锦等具有中国传统特色的有氧运动,也可以涵盖散步、游泳等适合各年龄层的有氧运动。 5.按摩养生按摩是中医养生中的一种重要方法,它通过刺激经络、穴位来调...……更多
北京中医医院延庆医院开展“爱心慰问”活动
...》等歌舞表演节目,养老院内的老人现场展示中华养生操八段锦,将活动不断推向高潮,受到大家的阵阵喝彩。爱心慰问活动,不仅丰富了老人的精神生活,为老人们送去爱心和温暖,也进一步增强了志愿者们奉献社会、关爱社...……更多
共学八段锦 健康伴我行——平度市第三人民医院康复科共学八段锦
...增强全民身体素质,引导全民重视身体健康、科学健身的健康生活方式,平度市第三人民医院开展了“共学八段锦,健康伴我行”活动,康复科全体医护人员热情高涨,积极参与。作为中医传统养生功法之一,八段锦为传统医学...……更多
中科御方|外感六淫——中医理论中的气候与健康
...体育锻炼也是增强体质、调和气血的重要手段。太极拳、八段锦等传统养生功法,通过缓慢柔和的动作,不仅能够锻炼肌肉骨骼,还能促进气血流通,提高身体的适应能力和自我修复能力。在饮食上,中医强调均衡摄入各类营养...……更多
仲景文化绽新彩
...阳中医药传承力量,促进南阳中医药守正创新发展。②6八段锦表演、专家义诊、艾产品展示、中医特色疗法……夏秋之夜,南阳市的大街小巷,中药香代替了烤串香,带给市民丰富的中医药健康盛宴。 这是南阳市中医药发展局...……更多
六个“健康锦囊”助您平安过节
...法以中医理论为指导,运用运动锻炼、五禽戏、太极拳、八段锦等,调整人体阴阳、脏腑、气血、经络功能,达到强身健体、预防疾病的目的。无论是五禽戏、八段锦还是太极拳,锻炼时都要注意动作的舒展、自然、协调,保持...……更多
让中国传统体育“瑰宝”持续发光发热
...持。我们期待,在未来,看到更多传统体育项目成为全民健康生活的一部分,成为中华文化走向世界的重要载体。 ……更多
济宁高新区接庄街道社工站开展“快乐无忧 健康相守”八段锦长者小组活动
...工站在南贯集二村村委会开展了“快乐无忧 健康相守”八段锦长者小组活动,旨在通过传统中医健身功法——八段锦,增强老年人的体质,提高他们的生活质量。活动内容设计了手指操、八段锦等内容丰富的健身活动,由社工...……更多
肝肾亏虚怎么办?简单一味中药,补肝益肾、益精生血、美容养颜
...它们对肝肾有很好的滋养作用; 适量运动:如太极拳、八段锦等,可以提高身体的新陈代谢,促进肝肾功能的恢复; 情志调养:保持心情舒畅,避免过度的情绪波动;六、中医养生的误区在追求健康的过程中,我们也需要注意...……更多
防治高血压,中医小妙招有大智慧
...文化讲究天人合一、以和为贵,这对于防控高血压、建立健康生活方式,都能发挥积极作用。“很多人以为高血压是老年病,其实年轻人也不可轻敌。”广东省中医院大学城医院护士长李杰告诉记者:“前两天刚送来急救的一位...……更多
“脆皮”年轻人追求花式养生
...秘诀。这种“养生社交化”的现象,不仅体现了年轻人对健康生活的追求,也反映了其社交方式的转变。小红书数据分析工具千瓜2023年8月数据显示,“养生”话题的参与者中18岁至24岁的人群占比高达43.96%。年轻人不仅一起讨论...……更多
中外中医爱好者豫园打起传统功法
...上海10月22日电 (记者 陈静)多个社区卫生服务中心表演的八段锦、太极拳、健身气功等气定神闲,中学生们打出的五禽戏保健体操形神兼备,留学生们的太极二十四式刚柔并济……相关社区卫生团队表演中医功法。上海中医药大...……更多
仁怀市委组织部、仁怀市老年大学开展 “中医经典大讲堂”进社区活动
...仅为社区居民带来了丰富的文化享受,更重要的是传播了健康生活的理念,增强了居民的自我保健能力。现场参与者纷纷点赞,希望这样的活动以后多开展。仁怀市老年大学相关负责人表示,将继续与相关部门合作,定期举办类...……更多
...治本的调理治疗。除了药物,还建议老年人通过太极拳、八段锦等简单易学且温和的锻炼作为延年益寿的手段。陈旭娇说,许多人觉得老年人一旦长期住院就没了盼头。其实,在中医院老年医学科,百岁老人越来越多。他们在医...……更多
加强中医老年病学科建设(无影灯)
...未病先防和既病防变的思想对老年人尤为重要,太极拳、八段锦、五禽戏等中医传统运动项目,对于体质调节能够起到积极作用,既强身健体,又陶冶情操,对提高老年人健康水平和生活质量大有裨益。我国中医老年病学科建设...……更多
提升免疫力,守护健康——中医视角下的感冒预防
...分保障夜晚的休息时间。同时,推荐各年龄段的人群练习八段锦、太极拳等传统健身功法,这些温和且全面的运动形式既能锻炼身体,又能调和气血,提升机体抵抗力。3. 情志调适与心理平衡中医理论认为,七情(喜、怒、忧、...……更多
安徽合肥:“中医午市”飘药香 助企惠民“零距离”
...敷等,同时进行中医香囊现场制作、中药特色茶饮品尝、八段锦现场教学。活动现场,医生为企业员工进行中医治疗。人民网记者 周坤摄合肥市第一人民医院副院长黄肖依表示,此次活动是合肥市第一人民医院与合肥市经开区...……更多
谈一谈基于中医治未病的糖尿病健康管理模式
...谢,控制糖的分解,进而降低血糖。中医传统的太极拳与八段锦等是流传多年的养生运动方法,能够调和气血、强身健体。运动还可改善体质指数,平衡血脂、血压与血糖,改善胰岛素抵抗现象,降低血糖,有效治疗糖尿病,预...……更多
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查出脑瘤不要绝望,大部分脑瘤没有想象的那么可怕,脑瘤有良性和恶性之分。是神经外科最常见的疾病。多数是起源于颅内各组织的原发性颅内肿瘤
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多数患者就诊时已属晚期!专家提醒,肺癌防治要注意“三早”
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪 通讯员 郝爱肺癌是世界各国发病率和死亡率较高的恶性肿瘤之一。我国肺癌在男、女恶性肿瘤发病和死亡顺位中均位居首位
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河北阜平:“保健鸡”养殖开辟致富新路
本文转自:人民网-河北频道近日,在河北省阜平县史家寨乡凹里村的朗阔养殖场,一排排鸡笼排列整齐,自动化的养殖鸡舍内干净整洁
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快节奏的社会中,许多男性朋友在面对自己身体的微妙变化时,常常因为忽视或误解而错失了最佳调理时机。如果当你的小腹出现坠胀感时
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2024企业家博鳌论坛 以岭药业一项目荣膺“健康创新实践案例”
12月3日,由新华网和新华社品牌工作办公室共同主办的“创新稳‘健’众筑健康共同体——2024健康未来论坛”在2024企业家博鳌论坛上举行
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南京家和医院:德技兼备,呵护患者健康!
南京家和医院积极响应“全民健康”号召,用专业的行业素养、精湛专业的技术,以患者为本、以全民健康为己任,为患者健康筑牢防线
2024-12-08 18:15:00
糖果消费热起来
12月8日,尖草坪小商品批发市场内,各类糖果已摆放至显眼处。临近元旦,新年的味道渐浓。
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不能混吃!正大量上市,医生提醒→
服饰混搭、叠穿可以让着装更具层次感但有些食物却不能“混搭”食用近日武汉的代先生将柿子、牛奶混着吃结果催生了胃结石腹痛不止1空腹吃柿子喝牛奶胃里长出鸡蛋大小的结石“以后再也不敢一次性吃这么多柿子了
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熬夜对女性和男性生育能力的影响有多大?看看你就知道
研究表明,如果我们的正常睡眠模式遭到了紊乱,就会对人体组织和生理组织造成很大的伤害,从而导致各种疾病的发生,甚至导致不孕不育
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龙子湖未来生命科学与大健康国际会议在郑举行
本文转自:人民网活动现场。人民网 杨晓娜摄人民网郑州12月8日电(杨晓娜)12月8日,龙子湖未来生命科学与大健康国际会议在河南省科学院召开
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