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中医药文化宣教赶“年集”!即墨区中医医院参加2024春节山东乡村文化旅游节活动
...作药膳,让生活更加健康美好。”林艳说道。“健身气功八段锦”,一道靓丽风景线除了药膳文化推广,即墨区中医医院的健身气功八段锦表演也成为当天活动的一道靓丽风景线。八段锦是一套简单易学的养生功法,动作如锦缎...……更多
用健康生活方式呵护青年身心健康
本文转自:济南日报□黄齐超颈椎、腰椎疾病年轻化,让理疗、推拿在年轻人间日益盛行。长期熬夜后,一些年轻人受自我补偿安慰心理影响选择吃保健品,买各种泡脚包、热敷贴等。在社交媒体平台,还有许多年轻人热衷于...……更多
渠首争妍杏林美 奋楫争先创辉煌——淅川县中医院跨越发展综述
...用中医药适宜技术。 淅川县中医院先后承办了卫健系统八段锦比赛、科普知识竞赛、中医大讲堂、中医药文化夜市和“我爱国医 健康淅川 中医药文化传承”系列活动,开展中医药“六进三送”“弘扬中医文化,助力健康扶贫...……更多
辞旧岁,迎新春,东西湖区卫健局举办首届新春游园会
...医院举行。活动现场,东西湖区中医医院的团队展示了《八段锦》养生功。“场地只要一平方米,每天只需十分钟”,学会八个简单的动作,就能练出健康、练出长寿,充分展示了中医传统文化的魅力。东西湖区中医医院的团队...……更多
邢台市全方位打造“扁鹊康养”中医药文化品牌
...的扁鹊文化旅游康养产业综合体项目,发布“舞动泉城之八段锦、五禽戏、六字诀、龙引操”4部康养宣传片,遴选并命名了首批20个中医特色鲜明、群众认可度高的“泉城扁鹊堂”……从邢台市卫生健康委获悉,2023年,邢台市...……更多
中医养生热潮,也需“冷思考”
...养生,不仅是对传统中式养生文化的传承,更是对现代人健康生活方式的呼应。随着生活节奏的加快和生活压力的增大,熬夜、久坐、暴饮暴食等各类不良习惯让慢性疾病找上了年轻人,使之长期处于亚健康状态。越来越多“脆...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|“骨质疏松,不仅仅是缺钙!”——从中医角度解读骨骼健康与养护
...早发现早治疗。此外,坚持规律的体育活动,如太极拳、八段锦等,既能增强肌肉力量,又能提高身体协调性。老年期则应特别关注防跌倒,改善居住环境,如安装扶手、防滑垫等。继续坚持适量运动,如散步、水中健身等,以...……更多
中医药服务助力健康养老
...康讲座等服务,普及健康知识,提高防病意识;太极拳、八段锦、五禽戏等中医传统运动项目,在丰富老人日常生活的同时也进一步提供了扎实的服务保障。中医药助力健康养老的途径一、政策支持,鼓励发展。创新中医医疗机...……更多
修正药业:传承中医药国粹,构筑品质长城
本文转自:中国消费者报修正药业于1995年5月由董事长修涞贵先生创立,是集中成药、化学制药、生物制药的科研生产营销、药品连锁经营、中药材标准栽培于一体的大型现代化民营制药企业集团。秉持“不忘初心、治好疾病,...……更多
山东中医药大学健康学院“郁过添情”团队开展回乡看齐鲁特色活动
...也是全国各族人民的共同愿望。在未来几年,国家视普及健康生活、优化健康服务、完善健康保障、建设健康环境、发展健康产业为重点,把健康融入所有政策,加快转变健康领域发展方式,全方位、全周期维护和保障人民健康...……更多
膝盖磨损不再怕 中医教你科学保养与康复训练
...则可能导致肌肉萎缩和关节僵硬,所以推荐诸如太极拳、八段锦这样的中医保健功法,它们的动作流畅、节奏适中,通过深沉而连贯的肢体运动,既能增强膝关节周围肌肉的力量与柔韧性,又能调节体内气血运行,对膝关节形成...……更多
清凉“医”夏,医“星”守护
...了大家的好评。活动中,还有中药养生茶饮、中药香囊、八段锦表演、应急救护指导……现场的八段锦养生功法深受群众的喜爱,护士们动作舒展、刚柔并济,充分展现了中医传统健身功法的独特魅力。“这中药茶饮不错,既养...……更多
中医气功焕发新活力
本文转自:中国中医药报八段锦成“国民养生操”中医气功焕发新活力本报讯 今年杭州亚运会期间,中医气功八段锦在亚运村内受到追捧。而在“村”外,每天打一套十几分钟的八段锦,已成为很多中国年轻人的养生方式。“...……更多
动静相宜,远离颈椎病——中医视角下的颈椎养护与运动指导
...炼颈部关节的灵活性。其次,利用中国传统导引功法,如八段锦、易筋经等,其中蕴含着丰富的针对颈椎健康的动作。例如,在八段锦中,“摇头摆尾去心火”一式可以大幅度活动颈部,增强颈椎关节的稳定性;而在易筋经中,...……更多
为了你的健康,请马上停止饥饿减肥法,我们中医是这样看待肥胖的
...,还能促进气血流通,强化脾胃功能。中医推荐的太极、八段锦等温和运动,就是很好的选择。同时,保证充足的睡眠,避免过度劳累,也是恢复脾胃平衡、促进健康减肥的重要环节。中医疗法:针灸、拔罐,非药物疗法的辅助...……更多
邓州市中心医院:开展中医八段锦健身操活动 改善患者就医体验
...、舒缓身心,近日,邓州市中心医院放疗科病区组织开展八段锦保健操健身活动,受到了科室患者及家属的好评。活动上,该院放疗科病区护理人员带领住院患者及家属练习八段锦保健操。大家表情淡定恬然,动作和谐,一招一...……更多
楚州中医院护理科普活动周启动
...开展更多健康科普活动,大力普及中医药健康知识、倡导健康生活方式,为增进人民群众健康福祉作出更大贡献。 ……更多
...中医药”。望江街道社区卫生服务中心一楼大厅内,“AI八段锦”大屏幕吸引了多位居民,只要对着屏幕张开双臂,就可唤醒机器,跟着AI学八段锦。居民陈阿姨兴致很高,不停地对着屏幕比划着,“我经常来找中心的中医医生...……更多
专家提示:用健康生活方式 增强身体免疫力
...疗,避免突然停药。孙鲁英强调,合理饮食、适度运动等健康生活方式是预防呼吸系统疾病的关键。每日摄入充足的水分、适量的新鲜蔬菜水果、肉蛋奶,坚持清淡饮食,采用太极拳、八段锦等轻中强度的运动方式,用热水泡脚...……更多
扬子江药业集团举办专家健康义诊活动
...化、科学的健康指导和建议,还就心脑血管疾病的预防、健康生活方式的培养以及中医药在慢性病管理中的应用等进行讲解。此外,活动现场还设置中医药文化展示区和中医药科普大看板,通过实物展示、亲身体验等方式,让市...……更多
...年夜校学练易筋经成为一些年轻人的日常操作,太极拳、八段锦等保健功法也成为部分年轻人的休闲专属。 与此同时,养生产品也呈“零食化”趋势。一些商家创新推出了如黑芝麻丸、阿胶枣糕、即食燕窝、五谷杂粮粉等,通...……更多
超九成受访青年尝试过中医诊疗法
“保温杯里泡枸杞”、强身健体八段锦、针灸拔罐、刮痧药膳……如今,越来越多的年轻人开始重视健康管理,各种中医养生理念和疗法逐渐在年轻人之间流行起来。上周,中国青年报社社会调查中心联合问卷网(wenjuan.com),...……更多
当传统中医药遇上数字科技 杭州“解锁”中医药新玩法
...中新网杭州1月8日电(郭天奇)8日,杭州市中医药文化数字健康生活馆在浙江杭州正式开馆,为广大市民拉开了“古今穿梭”和“数字创新”的中医药文化体验新玩法。该馆通过可互动、数字化、沉浸式的活动体验形式,将中医药...……更多
春养肝通就是最大的“补”,这几个方法,舒展身心清扫体内的瘀滞
...气候条件,合理安排运动量和运动时间,让运动成为我们健康生活的一部分。四、情志调护春季,万物复苏,生机勃勃,然而,这个季节也是情绪容易波动的时期。在这个充满生机的季节里,情志调护显得尤为重要,尤其是对于...……更多
威海市首期中医养生夜校开课啦!
...开展中医养生夜校,帮助群众掌握中医保健的知识,学会八段锦等中医保健功法,从而养成良好的中医药生活方式,让群众在家就可以自己养生,全面提高群众的中医药健康素养水平。 ……更多
八段锦走进东昌妇幼嘉明院区病房,患者心情愉悦康复快
记者 国晓宁“跟着大夫练八段锦,心里非常高兴,心情愉悦,干啥都觉得有劲。”10月30日晚7时,东昌府区妇幼保健院嘉明院区9楼康复病房的护士站里,住院患者正在跟随值班护士和医生练习八段锦。记者现场了解,八段锦是...……更多
动不动就心慌?心脏健康的警钟,中医调理智慧
...肺功能,对缓解心悸症状有一定帮助。建议选择太极拳、八段锦、散步等轻松柔和的运动方式,既能锻炼身体,又不会过度劳累。运动时要注意适量,避免剧烈运动导致心脏负担加重。情志调理平衡心态中医认为,情志失调是导...……更多
新时代发展中医气功价值凸显
...方式和深厚的文化底蕴,展现出独特魅力和实用价值。对八段锦和五禽戏等传统功法的习练能有效帮助人们增强免疫力,在养生防病、治病康复方面发挥积极作用。《“健康中国2030”规划纲要》提出,大力发展群众喜闻乐见的...……更多
中医药助力“积极老龄化”社会构建
...,中医药积累了丰富的疾病治疗、预防调养、康复护理、健康生活的经验,为老年人安享健康晚年生活提供了有力支持。老年病往往多病共存,如果按照一种病用一种药的诊治思路,老年人脏器将面临沉重负担。中医辨证论治理...……更多
市中医院“夜市”又开诊了
...人现场为市民提供诊疗服务。现场药香四溢,便民义诊、八段锦示范引人驻足,刮痧、针灸、推拿、腕踝针等特色疗法体验者排起长队。呼吸、消化内科主任吴霁晖,中医内科(心血管)主任医师刘革命,脑一科主任李许涛,外...……更多
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晋源:传统火锅温暖身心好滋味
寒风凛冽,气温骤降,不同于围炉煮茶,晋源当地人更愿意选择围坐在一起,享用一顿用料丰富、暖意洋洋的传统火锅。温火慢炖,让食材的味道一点点渗透
2024-12-08 17:55:00
南京家和医院:守护幸福生活的“隐形卫士”
快节奏的社会中,许多男性朋友在面对自己身体的微妙变化时,常常因为忽视或误解而错失了最佳调理时机。如果当你的小腹出现坠胀感时
2024-12-08 18:13:00
2024企业家博鳌论坛 以岭药业一项目荣膺“健康创新实践案例”
12月3日,由新华网和新华社品牌工作办公室共同主办的“创新稳‘健’众筑健康共同体——2024健康未来论坛”在2024企业家博鳌论坛上举行
2024-12-08 18:15:00
南京家和医院:德技兼备,呵护患者健康!
南京家和医院积极响应“全民健康”号召,用专业的行业素养、精湛专业的技术,以患者为本、以全民健康为己任,为患者健康筑牢防线
2024-12-08 18:15:00
糖果消费热起来
12月8日,尖草坪小商品批发市场内,各类糖果已摆放至显眼处。临近元旦,新年的味道渐浓。
2024-12-08 18:26:00
不能混吃!正大量上市,医生提醒→
服饰混搭、叠穿可以让着装更具层次感但有些食物却不能“混搭”食用近日武汉的代先生将柿子、牛奶混着吃结果催生了胃结石腹痛不止1空腹吃柿子喝牛奶胃里长出鸡蛋大小的结石“以后再也不敢一次性吃这么多柿子了
2024-12-08 14:47:00
熬夜对女性和男性生育能力的影响有多大?看看你就知道
研究表明,如果我们的正常睡眠模式遭到了紊乱,就会对人体组织和生理组织造成很大的伤害,从而导致各种疾病的发生,甚至导致不孕不育
2024-12-08 16:55:00
龙子湖未来生命科学与大健康国际会议在郑举行
本文转自:人民网活动现场。人民网 杨晓娜摄人民网郑州12月8日电(杨晓娜)12月8日,龙子湖未来生命科学与大健康国际会议在河南省科学院召开
2024-12-08 16:59:00
心梗很会伪装?提醒:头部出现这些不适,警惕心梗来敲门了
在现代医学中,心梗被认为是心脏病最严重的一种表现,它是由冠状动脉阻塞引起的心肌缺血,若不及时处理,可导致心脏功能损害甚至死亡
2024-12-08 10:49:00
伤肝“六毒”指什么?很多人都在做,其实完全能避免
肝脏是消化、解毒器官,主要具有排除人体内有害物质和代谢废物的生理功能。然而,现代生活的高节奏和不良的生活习惯常常给肝脏带来巨大压力
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早上慢跑 30 分钟与晚上散步一小时的区别,哪个更健康?
现在人们的养生意识都特别的强,很多人会通过运动的方式来强身健体,而现在常见的运动方式是比较多的,但是跑步深受人们的欢迎和喜爱
2024-12-08 10:51:00
晚餐决定人的寿命?提醒:不犯4个错误,才是合格的晚餐
曾经听过这样一句话,“晚餐的作用,1/4是维持生命,而剩下的3/4则是维持医生的收入”,确实,许多疾病的产生和错误的晚餐习惯密切相关
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肉类食品,一直以来被大家所喜爱;肉类食物中更建议您吃的其实是各种“海鲜肉食”,海鲜肉类中含有丰富的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸物质
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在我们的生活中,有句话说得好:“你是什么样的人,就吃什么样的食物。”正是因为饮食习惯极大地影响着我们的健康状况和身体年龄
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资阳安岳:“五小水利”润“心田”,乡村振兴展新颜
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