中医养生热潮，也需“冷思考”

本文转自：湖州日报

市媒报道，多家中医院的养生茶饮纷纷走红出圈，在年轻人中掀起一股去中药店买茶喝的热潮。与此同时，吴兴区中医院的中医药夜市也“开摆”了，大家可以一边逛夜市，一边品中药茶饮、体验中医特色项目。传统的中医文化正在被新一代的年轻人接受，一股中医养生的风潮正在年轻人中逐渐兴起，成了年轻人社交圈里养生消费的新事物。

中医养生受到年轻人的青睐，折射出传统文化在当代社会中的活力。中医文化源远流长，积累了丰富的养生知识和经验。年轻人对中药奶茶、中药酸梅汤等产品的喜爱，不仅是对美味的追求，更是对中医文化的认可和传承。这种传统文化与现代生活的结合，有助于传统文化的传承和发展，使之焕发出新的生命力。

年轻人爱上中医养生，不仅是对传统中式养生文化的传承，更是对现代人健康生活方式的呼应。随着生活节奏的加快和生活压力的增大，熬夜、久坐、暴饮暴食等各类不良习惯让慢性疾病找上了年轻人，使之长期处于亚健康状态。越来越多“脆皮”的年轻人，开始注重自己的身体健康。他们在保温杯里泡枸杞，每天在工位煮一壶养生茶饮，把火锅局换成养生局，跑中药房、练习八段锦。这些转变的初衷，是年轻人在积极追求更加营养的饮食和健康的生活方式，值得点赞。

但花式养生背后，理性是关键。一些所谓的“养生产品”并不一定就是健康无害、适合个人体质的，有些甚至可能存在安全隐患。年轻人如果没有权威的信息来源、不前往正规医疗机构就医咨询，对养生的追求就可能存在盲目跟风的倾向。越听信谣言、越盲目养生，对健康的损害可能就越大。年轻人在追求养生的同时，也应该理性看待，前往正规医疗机构选择科学、合理的养生方式和产品。还需注意的是，医疗机构布局新茶饮赛道更需要理性，在推动传统文化发展的同时，也要注重养生产品质量和消费者健康教育，共同营造一个健康、安全的养生饮品市场。

这样的火热背后，也需要一些“冷思考”：中医养生引来了年轻人，却要如何留住他们，让他们愿意传承并发扬中医文化呢？中医文化，又要如何进一步挖掘自身特色，化一时的“网红”为永久的“长红”，化短暂的“流量”为长期的“留量”？

养生茶饮的走红为中医文化的传承发展打开了一扇窗。中医养生产业可以与时尚、美食等行业合作，推出更多符合年轻人口味的中医养生产品，让中医养生更加贴近年轻人的生活方式。同时，医疗机构可以结合现代科技手段，开发中医养生的手机应用程序，为年轻人提供便捷的健康管理工具，让年轻人更深入地了解中医文化的内涵和底蕴，从而增强他们的认同感和参与度。

希望年轻人能够在追求养生的道路上，找到适合自己的方式，健康生活。

（孙琳）