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人民健康“五进”关爱服务计划走进中国环境科学研究院
...关爱服务计划围绕职工健康需求,设置了健康科普讲座、健康生活体验、健康咨询及筛查等项目,以沉浸式体验形式帮助职工感受健康生活乐趣,提升个人健康素养。“五进”计划走进中国环境科学研究院。科普讲座环节,中国...……更多
湖南湘阴:“烟火气”融入“草本香” 医疗专家夜市“出摊”
...传统非遗中药技艺展示、特色专科义诊、药食同源品鉴、健康生活体验等多个专区,通过展陈和互动游戏,为市民和游客端出用“人间烟火”烹制的中西医药“文化大餐”。湘阴地处南洞庭之滨,樟树港辣椒、鹤龙湖螃蟹、三塘...……更多
一日“同房”4次也未怀孕?可能是这个“环节”没做好,不妨一看
...促进气血循环;中医推荐的运动方式有很多,如太极拳、八段锦、散步等,这些都是较为温和的运动方式,不会过度消耗体力,同时也能够帮助身体放松,提高生育能力;中医调理,寻求专业帮助如果在以上几个方面都做得比较...……更多
冠心病是什么原因引起的?冠心病患者平时该如何保养?一文读懂
...穴位,如内关、心俞等,可以缓解心绞痛;气功练习:如八段锦、五禽戏等,有助于调息养气,增强体质;情志调养:中医认为心主神志,保持心态平和,避免情绪波动过大;生活中的小改变,大不同对于冠心病患者来说,生活...……更多
中医药文化进校园 平度市中医医院走进平度市保利和乐幼儿园
...儿科、护理部“揭榜挂帅”项目-青少年近视中医干预及八段锦全民推广,走进平度市保利和乐幼儿园,为小朋友们带来了一场别开生面的儿童近视防控专题讲座,并在现场进行八段锦演示和中医适宜技术展示。此次活动旨在让小朋...……更多
...而不是盲目追求养生,只有树立正确的养生观,才能享受健康生活。稿源:荆楚网(湖北日报网)作者:杜璇(武汉经开区)责编:王舒娴【责任编辑:何青】 ……更多
...好地进行日常饮食管理。3.运动指导:如传统的太极拳、八段锦等运动方式的推荐,不仅有利于帮助消耗热量、降低血糖,还能增强体质和改善心理状态。并发症预防与延缓在糖尿病并发症的预防和延缓方面,中医与西医相结合...……更多
传承中医药文化 共享健康生活 烟台市福山区举办中医药养生文化周活动
...毓秀,乃福泽之所。当此之时,“传承中医药文化 共享健康生活”中医药养生盛会将启。“补冬不如补霜降”,诚哉斯言,故此次盛会,意在引领民众顺应季节之变化,择中医药之良法,调养生息,以达康健之境。10月23日18:30-2...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|颈肩不再痛,中医针灸疗法来护航
...比如,可以做一些颈肩部的拉伸运动,或是练习太极拳、八段锦等传统的健身功法,这些都有助于增强颈肩部肌肉的力量和柔韧性。在饮食上,李飞医师建议多食用一些具有温补肝肾、散寒通络作用的食物,如韭菜、核桃、羊肉...……更多
因地制宜 促进中医药传承创新
...国际助眠乡”康养旅游品牌;精心制作发布《舞动泉城之八段锦》《五禽戏》《六字诀》《龙引操》4部康养宣传片,引导人们将养生保健理念贯穿在日常生活之中。最大限度服务人民群众健康是根本。“圣人无常心,以百姓心...……更多
研究发现:适量补充多种维生素,有助于防止老年人认知能力下降
...我们的平台, 获取更多有益的健康资讯;**让我们共同为健康生活而努力! ……更多
“90后”下班去养生!八段锦、中医等夜校课迅速 “报满”
...!”近日,苏州市工业园区金鸡湖街道“园区青年夜校”八段锦课程正式开班,扬子晚报/紫牛新闻记者了解到,养生类夜校课程受到了广泛欢迎,报名者大多是以“90”后为主的年轻群体,八段锦课程在报名系统开放后的12小时...……更多
逛夜市,看中医!一场大型中医药文化夜市即将在济南开启
...验区、急救技能体验区、中医药文创产品展示区、中医药健康生活方式体验区等多个功能区域,市民可根据自己的需要进行选择,全方位地感受中医药文化夜市的特殊魅力。现场,除了有吃了不怕胖的药膳点心、喝了无负担的中...……更多
...受到追捧,中医糕点成为网红食品。草药香代替烧烤味,八段锦代替广场舞,到中医院去喝下午茶等,无不说明中医的群众路线走得很实很隐,并赢得了民众的广泛认可。中医刮起亲民风,既是中医的传统,也是中医的优势。中...……更多
中医科普:外边受冷了,体内又有热,或易出现“寒包火”的现象
...律的作息时间、合理的饮食结构和适量的体育活动是构建健康生活的三大支柱。规律作息:保证充足的睡眠时间,晚上10点至次日6点是身体进行自我修复和调整的黄金时段。饮食调整:增加蔬菜和水果的摄入,减少辛辣、油腻食...……更多
...者的病情和体质制定合适的运动计划,如散步、太极拳、八段锦等,以增强体质,促进血液循环。(二)饮食调理中医认为,饮食与心血管疾病的发病密切相关。因此,在饮食调理方面,中医护理强调“药食同源”,根据患者的病...……更多
中医药走进夜生活,为群众“舒筋活络”
...教学区,市民游客跟随医院如意养生志愿服务队队员学习八段锦、五禽戏、经络拍打操等中医传统养生功法,以促进健康、活动筋骨、疏通气血,缓解了一整天工作带来的疲惫。此外,夜市中还设置了中医药文化产品展示区。这...……更多
运动处方加入中医元素  让身体康复良性运转
...运动并非陈旧与现代生活脱节。中医运动包括传统功法如八段锦、太极拳和南少林练功等,同时融入现代元素,强调动静结合、形神合一,锻炼身体平衡和心肺功能,调整情志,让人在快节奏的生活中放松,具有调节身心的双重...……更多
首都师范大学附属石家庄学校开展健康教育系列活动
...力。邀请河北省政法职业技术学院米利玖老师给教师进行八段锦练习指导,米老师认真示范,对动作的细节和注意的问题逐一讲解,对教师们的动作耐心细致指导,老师们纷纷表示,通过专家的指导联系,身心得到了舒缓。学校...……更多
皮肤黄染会是肝病吗?吃绿豆有效果吗?还有哪些护肝食物?
...和菊花泡水饮用即可; 运动:适量的运动,如太极拳或八段锦,有助于促进气血流通,对肝脏健康有益; 情绪管理:中医认为情绪波动过大会影响肝脏,因此,保持心情舒畅,避免过度压力和愤怒,对肝脏健康非常重要;请注...……更多
一场大型中医药文化夜市即将开启,快来省中医趵突泉院区打卡吧!
...验区、急救技能体验区、中医药文创产品展示区、中医药健康生活方式体验区等多个功能区域,您可根据自己的需要进行选择,全方位地感受中医药文化夜市的特殊魅力。在现场,会有吃了不怕胖的药膳点心,喝了无负担的中医...……更多
最近,年轻人流行去医院买面包
...,也是一位养生爱好者,平时就比较关注中医穴位按摩、八段锦等养生内容。在社交媒体刷到了这家开在天津中医院的烘焙店后,出于好奇就去线下门店体验了一下。小九介绍,因为学校和医院都在西青区,距离不算远,打车约...……更多
滋肾宁神是呵护身心的古老智慧
...当的运动可以促进气血运行,增强肾脏功能。如太极拳、八段锦等传统运动,不仅能够锻炼身体,还能调节呼吸和心境,达到宁神的效果。同时,保持良好的作息规律,避免过度劳累和熬夜,让肾脏和身体有足够的休息时间,也...……更多
百年老字号跨界“圈粉”年轻人
...请会员参加丰富多彩的线下活动,包括二十四节气养生、八段锦体验、咖啡品鉴、香囊制作、中医养生讲堂等。知嘛健康这条新零售转型道路的探索,带动百年老店实现“年轻化”转型。2019年至今,知嘛健康陆续在北京、上海...……更多
白发困扰?中医调理方案,让您告别岁月痕迹,重拾乌黑秀发!
...安神养心之物来改善。同时,适度的有氧运动如太极拳、八段锦等,有助于促进血液循环,调和心血。4. **情志调养**:中医认为,情志不舒亦能影响气血运行,导致白发增多。因此,保持乐观的心态,避免长期处于焦虑、抑郁...……更多
国医节优惠大礼包,中医养生不容错过
...适当的运动可以促进气血流通,增强体质,提高免疫力。八段锦、太极拳等中医传统运动方式,不仅有助于锻炼身体,还能调节呼吸和心态,达到身心和谐的效果。重庆晨报特邀广大市民来一场春光之旅,去三生三世桃花源赏花...……更多
日照市第二届中医药文化节即将开始
...不知您又听说几个呢?好奇的话,不妨来了解一下~~有《八段锦》《太极拳》等健身功法展演、教学。也有中医药文化展(展板、视频和实物)。还有种类繁多的体验区,像中医药特色专科、中医外治特色技术、食疗调理等应有...……更多
中医专家户外“摆摊”看诊 湖湘仲景中医药文化流动夜市“出圈”
...让我对中医文化有了更深的理解和热爱。”当天,该院把八段锦“舞台”迁移到了热闹的夜市现场,并组织市民们学习,让古老而有效的养生智慧与现代生活节奏相融合,迅速吸引了市民的目光。据了解,湖南中医药大学第二附...……更多
健康科普 | 夏季中医话养生
...担。故在夏季一般建议选择相对平和的运动,如太极拳、八段锦、散步、慢跑等,使身体微微出汗,以排除身体湿气及促进气血运行,运动后要及时补充水分及电解质,防止“气随津脱”。运动时间也有讲究,建议选择安静舒适...……更多
委员履职|重视“阳康”后身心恢复,改善社区康体设施和心理医生配置
...阳康”,在这个节点如何进一步提升大众的健康意识、让健康生活理念更加植根于民?广州市政协委员陈筱棠从改善社区康体设施和心理医生配置、弘扬传统中医康养疗法尤其是音乐疗法的角度,提出了建议。改善社区康体设施...……更多
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一起一落的采血针  浸透着浓厚人情味(平行病历)
本文转自:人民日报海外版郑铸彪《人民日报海外版》(2024年12月10日第 09 版)不久前,北京世纪坛医院医学检验科即将退休的刘桂芳
2024-12-10 05:39:00
“灸童中医药文化周”活动启动
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2024年12月10日第 09 版)本报北京电 (陈得)日前,“灸童中医药文化周”活动在中国科学技术馆正式启动
2024-12-10 05:39:00
松柏为什么不怕冷?(把自然讲给你听)
本文转自:人民日报钮世辉松柏之所以耐严寒,是因为它们在生长节律、生理结构、生物化学机制、基因表达等方面具有极强的适应性“岁寒
2024-12-10 06:36:00
教你一招穿衣法,抵御严寒温暖过冬 气候变化多端,老年人群要做好“肢端”保暖
前几天的杭城还是阳光明媚,这几天却突然降温,寒风瑟瑟。如此大的温差会让人们难以适应,尤其是老年群体,容易出现上呼吸道感染
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17岁女生患上老年人常得的病 医生提醒:这种姿势一定不要做
“感谢朱主任解决了我的痛苦,今后一定会注意坐姿,改变不良生活习惯。”近日,做完腰突症手术的17岁女孩晓岑(化名)出院时
2024-12-10 07:30:00
医者仁心守护健康 患者感恩赠送牌匾
在医院的走廊里,阳光透过窗户洒在一块刚刚被患者家属送来的牌匾上,上面写着“医术精湛医德高尚”这几个大字,在阳光下格外耀眼
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一家三代“麻防人”接力守护70余载
“从小爷爷就告诉我,对麻风患者要像对待家人一样关爱。”黔西南自治州安龙县疗养院预防保健股股长张丽娇一边翻看着相册,瞧着她爷爷和父亲工作时的身影
2024-12-09 22:50:00
中国癌症高发,是蚝油惹的祸吗?医生:这3种调味品,别再滥用
“我看网上都在说蚝油会致癌,千万别再吃了!”“现在酱油都被抽检出来了!有致癌物的!颜色越深越危险”“味精是化学品,以后做饭不要放味精了”
2024-12-09 22:53:00
吃什么水果减肥-番茄
1、番茄番茄几乎全由水造,食之饱肚,卡路里又低(每200克含30卡路里),用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养
2024-12-09 22:57:00
重庆大学附属沙坪坝医院:\
本文转自:人民网-重庆频道“您上次给我做完针刀治疗后,当时就感觉轻松了许多。”不久前,谢女士风尘仆仆从云南省昭通市绥江县赶来
2024-12-09 22:59:00
重庆市医师协会肝癌专业委员会成立
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆12月9日电 近日,由重庆市医师协会主办,重庆市医师协会肝癌专业委员会、陆军军医大学第二附属医院(新桥医院)承办的“重庆市医师协会肝癌专业委员会2024年学术年会”在渝举行
2024-12-09 23:00:00
装菜的“塑料袋”放进冰箱,不仅有毒还致癌?实验告诉你真相
老张今年56岁,平常特别喜欢囤货,尤其喜欢在肉摊打折的时候买一堆肉回来冻起来,恨不得将冰箱当成“保险柜”。对此儿女们说过很多
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御苑家园社区开展“美食课堂之夹心荷叶饼”活动
江南时报讯 近日,元和街道御苑家园社区二楼日间照料中心活动室香气四溢,一场以夹心荷叶饼制作为主题的美食课堂活动在此火热开展
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惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队参加12·5国际志愿者日系列文明实践志愿服务活动
12月5日,在第38个“国际志愿者日”来临之际,惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队应邀参加“贡献志愿力量 创造美好生活”12·5国际志愿者日启动仪式——暨“花红惠水·志愿花开”系列文明实践志愿服务活动
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健康问太和|锻炼后出现肩关节疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)市民李先生是一位健身爱好者,两个月前他在进行肩部锻炼后出现了肩关节疼痛。尽管休息了一周
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