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...是年纪大了的“正常现象”，这中老年朋友们可不能不当回事。你想啊，人这一辈子，有三分之一的时间都在睡觉。这睡眠要是不好了，对身体的损伤可大了去了。长期睡眠不足的危害，最直观的就是加速衰老。
在我们日常生...……更多
2024-05-20 10:48:00大部分,老人,身体,睡眠,健康,大姐
...种小咸菜，尤其是早上的时候，感觉没有什么胃口，很多老人就喜欢喝粥，搭配小咸菜。其实这种搭配方式是不利于身体健康的，尤其是在早上，我们的血液相对是比较浓稠的，当中的钠含量是比较高的，很容易导致血压升高。...……更多
2023-10-10 15:57:00保护伞,胃病,肠胃,食物,保护,胃部
...作用，是清泻类食物，一般体质较弱者不宜食用，此外，老人与孩子脾胃多虚弱，也不宜食用过多的苦味食物。患有肠胃虚寒、腹部疼痛、腹泻等疾病的人，也不应食用苦味食物，不然会导致疾病加重。吃苦味食物的方法也有所...……更多
2023-01-10 21:44:00苦味,食用,食物,苦味,食物,食用
...食物，少吃麻辣油腻的食物，避免上火。进入秋天以后，老人常说：“秋吃水八仙，赛过小神仙”，什么是水八仙？水八仙是江浙地区的传统食物，又叫“水八鲜”，是水生的八种的作物，一般在秋天上市，营养价值高，养生效...……更多
2024-06-24 13:02:00八仙,吃水,神仙,老人,建议,茭白
在给老人祝寿时，我们常说福如东海、寿比南山之类的吉祥话，长寿是每个老人最真挚的心愿。有人认为，家庭经济好就会长寿，这是非常错误的想法。寿命的长短跟很多因素有关，接下来让我们一起来了解一下长寿老人都有...……更多
2023-11-21 17:01:00长寿,特征,老人,长寿,老人,身体
...要求自己，一定要懂得节制，制定合理的运动计划。3、老人味
仔细观察你们会发现很多老年人身上会有一种奇怪的味道，这也被人们称之为老年，胃主要是由于身体代谢产生一些有害物质所导致随着岁数增长，新陈代谢能力减...……更多
2024-01-13 20:14:00老年病,父母,治疗,老年人,长时,疾病
...问题问得好，萝卜确实对肠胃有好处，可是呢，胃不好的老人家吃的时候得悠着点儿，特别是生吃。”“至于水果嘛，我可以给您列个养胃‘水果清单’，不过您得听我细细说来！”
周大爷点头，双眼发亮，心想今天终于能把...……更多
2024-11-12 16:30:00胃病,萝卜,水果,医生,建议,大爷
...嚼成浆”这句话。看到这句话，脑海中立马就浮现出家里老人说过的话“小时候吃饭都是我一口一口的嚼碎了喂给你吃的，你看你现在养的白白胖胖的。”这个嚼饭喂孩子的行为确实在过去很常见，但放到现在，不仅不卫生还不...……更多
2023-01-06 21:59:00一文,长寿,有利,真相,身体,健康
中国60岁及以上的老人中有1500万痴呆患者，其中有1000万的阿尔茨海默症，这个病对我国老人的健康和生活质量带来了严重影响。有句老话叫“病从口入”，很多疾病都跟吃有关系，饮食不当小了可能会导致肠胃不适，时间长了...……更多
2024-11-08 08:52:00老年痴呆,脑部,食物,山药,黑芝麻,老年痴呆
...然而，这一观点并不完全正确。事实上，频繁放屁可能是肠胃问题的预警信号。本文将探讨频繁放屁的原因、可能的健康隐患以及如何通过饮食和生活方式的调整来改善这一状况。首先，我们需要了解放屁的正常生理过程。放屁...……更多
2024-07-04 15:06:00肠胃,求救,信号,肠道,益生,气体
...的鲜美口感。2.南瓜子
南瓜子是现在常见的零食，很多老人没事看电视或者打扑克的时候都喜欢吃南瓜子，南瓜子含有人体必需的脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素和多糖。尤其是亚油酸和泛酸。此外，南瓜子含有...……更多
2023-10-13 15:26:00长寿,食物,身体,早餐,南瓜子,身体
...或少有关，所以才有了“千金难买老来瘦”的说法。很多老人为了让自己变瘦而选择纯素食主义，但是这种情况却给身体造成了营养不良，你可能并不知道，老人太瘦对身体没有好处。
01如果老年人身形过瘦，会给身体带来哪...……更多
2024-05-29 16:29:00体重,自查,健康,身体,体重,老年人
...产生伤害，活到100岁不成问题。这不，98岁高龄的辛景惠老人，查出来严重高血压已经30年了，但是她已将近百岁高龄，依然身体特别硬朗，下地种田干活完全不成问题。她吃的粮食蔬菜，几乎都是自己亲手种的。这样的身体状...……更多
2024-09-22 16:23:00长寿,高血压,得了,红豆,高血压,血压
...腹泻、胃痛等症状。特别是对于消化系统较弱的人群，如老人和小孩，以及有肠胃疾病的人，更应谨慎食用。胆固醇升高：螃蟹，特别是蟹黄和蟹膏，富含胆固醇。过量食用可能导致血液中胆固醇水平升高，增加患心血管疾病的...……更多
2024-05-09 11:03:00补救,螃蟹,螃蟹,食用,症状,药物
...人会发现皮肤上逐渐出现一些褐色斑点，这些斑点被称为老人斑。老人斑不仅是岁月在皮肤上的刻痕，也是皮肤老化的一个常见现象。尽管它们常被视为自然衰老的标志，但这些斑点的形成涉及到多种内外因素。如果你希望了解...……更多
2024-08-30 18:36:00老人斑,老年人,会长,老人,建议,皮肤
...人被家人“领进”了淄川公安分局磁村派出所，这是怎么回事呢？民警一边安抚老人和家人的情绪，一边详细了解情况。老人姓白，不久前，老人接到了一个陌生电话，对方称现在手上有一套典藏品，价值5万元，现在可以500元...……更多
2024-01-31 12:08:00领进,派出所,家人,回事,老人,老人
...水满5分钟为最佳。虽然吃起来清爽可口，但是小孩子和老人并不适合多吃，因为摄入过多会导致体内钙元素吸收被阻碍，影响小孩子长高或者是老年人骨质疏松，一般一周不要吃超过2次。 ……更多
2024-05-29 17:33:00发物,春笋,肺癌,食物,医生,春笋
本文转自：玉林日报帮人干完活枯坐，咋回事老人忘了回家路，民警帮忙找到家兴业民警与迷路老人进行交流。本报兴业讯 近日，兴业县公安局山心派出所民警暖心护送一名走失的七旬老人回家，家属对此连连道谢。 1月21日20...……更多
2024-01-29 17:03:00回事,老人,福兴,湛江,塘村,山心镇
...健康。其实甘油三酯高并不是不能降低的，身边一七十岁老人，坚持做好以下这些事，甘油三酯降到了1.3，对身体的伤害大大减少。水对于人体来说是非常重要的存在，多喝水不仅可以稀释血液的浓度，还可以降低脂肪的含量，...……更多
2024-07-14 23:18:00甘油三酯,甘油,老人,甘油三酯,甘油,身体
...中的钙元素含量是非常高的，因此很多人都喜欢让孩子和老人早餐来一杯牛奶，不仅好消化，还能够养护肠胃，补充身体营养。但是大家在喝牛奶的时候，尽量要选择低脂牛奶，这样既可以补充身体中的营养元素，还能够减少脂...……更多
2024-06-24 20:41:00早餐,家人,早餐,肠胃,油条,身体
...材料”，为身体提供修复和生长所需的养分。一位退休的老人，晚餐总是喜欢吃油腻的肉类和高热量的食物，很少吃蔬菜和水果。久而久之，他的血脂升高，血管变得狭窄，最终引发了心脏病。另外，晚餐的时间也有讲究，它就...……更多
2024-10-01 14:21:00寿命,晚餐,研究,晚餐,身体,食量
...引起肠胃细胞癌变。2.柿子柿子是冬天的应季水果，很多老人都喜欢吃，可往往每年都有因为吃柿子患胃结石的案例，这让有胃病的人群不得不警惕。即便是成熟的柿子，其中的鞣酸成分比较低。但一旦你食用完柿子之后，出现...……更多
2023-01-04 22:24:00食物,医生,建议,萝卜,山药,食物
...而该院国际医疗中心李宏春副主任中医师通过诊断，却为老人开出通便药。李大爷找李宏春看病已有10年之久，多年来，老人血压、血糖一直比较稳定。此前也遇到过气温变化较大的情况，但李大爷血压、血糖都没有太大波动，...……更多
2023-12-30 10:01:00血糖,波动,血压,老人,医生,情况
...神经的作用。紫米还具有多种氨基酸，特别适合小朋友和老人家食用。以上几种就是生活中常见与大米搭配食用的粗粮，大家不妨在日常做饭的时候加一点进去试试，既对身体健康有利处，还可以尝试不同的口味。 ……更多
2024-08-08 11:59:00长寿,血糖,滋养,肠胃,大米,天然
生活中，咳嗽是最常见的病状。通常咳嗽是由于身体的呼吸道感染引起的，同时身体感染一些疾病也会伴有咳嗽的现象。根据疾病的不同，咳嗽的症状也不尽相同，就连时间段也不一样，正如有人白天不咳嗽，一到深夜就会咳...……更多
2024-11-21 09:29:00回事,原因,肺炎,支气管,疾病,症状
...体保持健康。尤其是家里有宝宝的，都会经常做鱼，因为老人都说吃鱼会变得聪明。不过即便是这么健康的食物，也不是所有的人都适合的。很多老年人都说吃了鱼之后会感觉到自己身体不舒服，甚至可能会因此得病，其实这并...……更多
2024-05-27 10:51:00老人,医生,身体,食物,健康,脂肪
...的饮料。注意特殊人群饮食安全，居家康复期间清淡饮食老人由于咀嚼及消化能力较弱，应选择较软或已切碎的食物，以帮助进食及消化。孩子们爱吃小零食，而许多儿童零食中添加的非食品级的色素、香味剂、防腐剂、保脆剂...……更多
2023-01-17 17:32:00舌尖,免疫力,免疫,专家,安全,食物
...李，今年已经86岁了，他一个人居住在老家，儿子一直劝老人搬到城里和他们一起生活，可老李觉得年纪大了，腿脚不方便，也就一直没同意。三个月前，老李经常感到胃口不好，吃一点就腹胀、腹痛，为了不让儿子担心，他并...……更多
2024-08-02 14:20:00胃癌,花椒,生姜,老人,医生,老李
...、蔬菜汤。饭后这3个习惯会增加肠胃疾病风险
以前常听老人说：饭后百步走，能活九十九。饭后一支烟，赛过活神仙。但这些耳熟能详的民间谚语未必是正确的，甚至可能很伤胃。1、饭后一支烟：伤胃又伤肺许多有烟瘾的人...……更多
2024-11-24 09:32:00正在,建议,食物,粘膜,碳酸,肠胃
...健康益处。香蕉几乎适合所有年龄段的人食用，上到80岁老人、下至1岁的小宝宝，吃香蕉都是有益无害的。今天小爆老师，和大家说说： 你知道每天吃一根香蕉，对心脏、皮肤和肠胃，都有哪些好处吗？
每天吃香蕉：保护心血...……更多
2024-06-04 16:10:00一根,肠胃,香蕉,心脏,好处,皮肤
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