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老人打嗝不止怎么回事
老人打嗝不止,可能是由于吃多了或吃了生冷食物、腹部受凉等原因,出现膈肌痉挛,因此会打嗝不止。也可能是肠胃功能不好引起的,或消化不良,食物在肠胃中产生大量气体,而引发打嗝的症状。可以喝温开水,热敷腹部...……更多
老人应该少吃油条和豆腐?医生:多次提醒,可惜很多人还不当回事
在医院的等候区,人潮涌动,各行各业的人们在等待着看医生。这时,一位头发有点发白的老年人,也就是孙奶奶,她不停地用手绢擦拭着额头上的汗水,她皱着眉头,一脸担忧地望着窗外的雨。十分钟前,她感到胸闷不适,...……更多
老人半夜总惊醒且无法再入睡?这多半与4个因素有关,需对症调理
...时候就容易醒过来,然后再也睡不回去了。这到底是怎么回事?不妨看看!1、内分泌影响随着年龄的增加,大脑松果体分泌的褪黑素会逐渐减少,这是一种非常关键的调节睡眠的激素,如果减少必然会影响人体调节睡眠的能力...……更多
老人肠胃弱,晚餐怎么吃才健康?营养师:牢记“三不要”即可!
从大众的饮食习惯来看,绝大多数人在吃晚餐的时候,都会吃一些高热量、高脂肪类的食物,甚至很多人还有吃宵夜的习惯,殊不知晚上吃得太多反而会影响身体健康。尤其是对于消化能力比较弱的老年人来讲,如果晚上吃得...……更多
懂养生的老人经常说:“立秋5不吃,一年病不沾”
...,我们一定要懂得忌口!比如在民间,总有一些懂养生的老人经常说:“立秋5不吃,一年病不沾”,这5不吃指的是啥?相信很多人都不知道,接下来我就详细的给大家讲解一下,希望大家都能遵守老传统,才能使我们更健康的...……更多
不想和“老人味”扯上关系,这些“恶习”要改掉
...人生这趟列车,真的已经行驶过半。生活中,真正的百岁老人,其实很少!所以说,五十岁过后的生活,真的已经进入倒计时。享受生活,珍惜当下!才是50+女性,最好的生活态度。过了五十岁,身体也开始走下坡路,很多健康...……更多
节后缓解肠胃“疲劳”、扫除血管“垃圾” 这份“清洗指南”请收好
...医生,我爸昨天吃过晚饭后就一直喊肚子疼,到底是怎么回事?”经过细致的检查,方大伯被确诊为胰腺炎。原来,过年期间,方大伯与多年没见的好友相见,一时激动就贪嘴喝了酒及其他大荤的食物,全然忘了自己患有高血压...……更多
粗粮虽好,但这4类人吃太多,反而会带来恶果!
...若是钙铁离子缺少的人群,不可随便补充粗粮。青少年、老人和小孩都不适合补充粗粮,对于青少年来说,身体成长需要非常多的营养,而粗粮是不能够大量补充营养的。而对于老人和小孩来说,老人的肠胃功能退化,小孩子的...……更多
提醒老年人,吃早餐可能陷入这3个误区,早改掉早健康
...,早改掉早健康误区一:吃早餐过于侧重“易消化”因为老人消化系统功能下降,因此在吃早餐的时候,总是会下意识的选择米粥,面条等容易消化的食物。殊不知这些食物在易消化的同时,往往伴随着“高碳水”的特征。长期...……更多
老人言“晚餐三不碰,越活越精神”,3不碰指的是啥?看后涨知识
导语:老人言“晚餐三不碰,越活越精神”,3不碰指的是啥?看后涨知识!“不听老人言,吃亏在眼前”,所谓老人言,那是老祖宗用血泪和脑浆写下的忠告,不立文字的草根经典,口口相传的人生经验,千古流传的处世哲理...……更多
建议65岁后的老人每天保证6~8个小时的睡眠时间
...,但是我们都被8小时睡眠论给欺骗了,这到底是怎么一回事呢?根据世界卫生组织公布的数据,全球大约有27%的人患有睡眠障碍,我国大约有81%的人,每天睡眠时间不足8个小时。同样都是睡8个小时,有的人是从晚上的11点睡到...……更多
老人胃不好吃什么养胃
...,吃饭没有固定时间,所以得胃病的人越来越多,那么,老人胃不好吃什么养胃?胃不好有哪些症状?下面一起来看看吧。老人胃不好吃什么养胃1、米粥米粥的种类比较多,其中,小米粥含有丰富的矿物质和维生素,而且比较...……更多
宝宝老是放臭屁是怎么回事
...宝放屁隐藏的信息有很多,那么,宝宝老是放臭屁是怎么回事?如何应对宝宝放臭屁?下面一起来看看吧。宝宝老是放臭屁是怎么回事1、消化不良当宝宝的消化系统尚未完全发育,可能难以处理某些食物,特别是高脂肪或高纤...……更多
72岁王大爷夫妻一同患癌,这3个饮食“坏习惯”,最好要改正
...了以后牙口不好,可能有一些菜不适合吃,所以大部分的老人都比较喜欢吃咸菜或者是泡菜,虽然泡菜口感比较好,比较容易下饭,但是在腌制的过程中会产生很多的亚硝酸盐,而胃中的亚硝酸盐含量多了以后非常容易致癌,也...……更多
品茶能修身养性,因而讲究健康保健的老人,将其视为一项不错的养生之道。但喝茶也分季节,冬天里,老人,特别是本就有些怕冷的老人,最好少喝茶。中国中医科学院教授杨力说,老人冬天保暖并不能只集中在多穿衣服、...……更多
病了一次才明白,高级的养生不是喝水和运动,而是做好这五件事
...多喝水,有人说要多运动,问题是,年龄大了,你让一个老人去喝很多水现实吗?你让一个老人去做很多运动现实吗?当然不现实,四个字,量力而行。其实,只有经历过疾病的老人才最清楚,高级的养生根本不是喝水和运动,...……更多
将土豆做成土豆饼,口感酥香可口,老人和小孩都非常喜欢
...特色做法是土豆饼。将土豆做成土豆饼,口感酥香可口,老人和小孩都非常喜欢。接下来,我们来分享一下制作土豆饼的步骤和技巧。制作土豆饼的步骤和技巧1.准备工作:将土豆用清水洗净,并使用削皮器去皮。然后将土豆切...……更多
春季肠胃炎多发需警惕
...者存放时间比较久的食物,尤其不要吃冰的食物。特别是老人和儿童,因为肠胃功能比较弱,在饮食的卫生和安全方面要更加注意,比如稀饭、软食、粗粮、少量多餐等。其次,春季乍暖还寒,不要过早脱掉保暖衣物,气温下降...……更多
苹果与它一起煮,每天一碗,睡眠好了,淡化皱纹,越来越年轻
...熟的苹果还可以起到消炎的作用。 第二个好处非常适合老人和小孩食用,对老人来说他们的牙齿会逐渐地退化,对一些硬的食物没有办法食用,煮熟的苹果比较软就可以食用。对小孩来说他们的牙齿还没有长全,不适合吃硬的...……更多
网格员“接力”陪伴
本文转自:太原晚报子女节后要返岗 老人心里“空落落”网格员“接力”陪伴 春节,在外地的子女都回到身边,老人乐得笑呵呵。但是,团圆的日子总是过得很快,转眼间,子女们纷纷收拾行李,又踏上行程。喜庆、热闹的家...……更多
一天放几个屁正常?频繁放屁,或许跟3个原因有关,别不当回事
放屁是正常现象。我相信每个人都有放屁的阅历。有些人以为放屁是身体自动排出毒素的体现。抱着它对你的健康有害。有些人以为放屁是一种不雅观的行为,他们欠好意思放屁。他们以为假如他们能忍住,他们就应该忍住。...……更多
补充优质蛋白,离不开四种食物
...日常喜欢吃碳水类的食物,像是稀饭配馒头,包子。平时老人也更喜欢吃主食,对于肉类往往更多只是浅尝辄止,往往因为他们的生活习惯导致了蛋白质的缺失。一旦身体缺乏蛋白质,我们不仅瘦弱无力还容易生病,老年人如果...……更多
这3类食物是公认 刮油高手
...质、膳食纤维。 肠胃功能好的人,可以食用纯杂粮饭;老人、孩子等肠胃功能相对较脆弱的人,可以将大米和各种粗粮按2:1的比例进行混合,一起煮成杂粮饭。②蔬菜一般来说,深色蔬菜的膳食纤维含量要高于浅色蔬菜。深色...……更多
寒露将至,为何此时肠胃就“闹腾”?做好这5件事,呵护肠胃健康
...等到胃火旺盛的情况减轻或完全消退,再进行进补。 3、老人和孩子老年人和孩童由于消化能力弱,胃中常有食物没有及时消化,就会导致食欲不振,还可能会有腹胀感,这类人群需要做好消食再进补。常见的消食食物有白萝卜...……更多
老人这样做 健康过大年
...液循环,但是过量饮酒要不得,特别是那些患有基础病的老人,可能会诱发心脑血管意外、胃出血等情况,因此一定要控制饮酒量。●及时服药“很多老年人会有‘过年期间吃药不吉利’的想法,其实这些想法都是不科学的。”...……更多
回南天腹胀腹痛?四磨汤口服液为肠胃健康护航!
...便民药房中均有出售,不仅成人可以用,肠胃相对脆弱的老人、儿童甚至是新生儿也可以使用。用法用量为成人一次20ml,一日3次,疗程一周;幼儿一次10ml,一日3次,疗程3~5天;新生儿一次3~5ml,一日3次,疗程2天。特殊情况,...……更多
“频繁放屁”是咋回事?真的是在排毒吗?消化科医生说出大实话
...比拟臭,便有可能会诱发安康问题。 “频繁放屁”是咋回事?真的是在排毒吗?消化科医生说出大实话1.肝硬化关于肝硬化,阐明肝脏还具有一定代偿才能,所以不会有明显不适感,不过这时分由于肝脏曾经硬化。所以四周血...……更多
60岁后的老人,还在做这4个坏习惯,身体会慢慢坏掉,别不在意
...能一不小心就中招了。一、杂物堆满房子,气味难闻有些老人一辈子节俭惯了,家里的杂物什么都不舍得扔,堆得到处都是。家里就像个百货市场,各种杂物堆积如山。厨房的角落里,老旧的塑料袋、过期的药品、孩子的玩具和...……更多
老年人吃什么营养品对身体好?换季期全安素满足老人全面营养所需
秋冬换季,早晚温差较大,这对于老人的身体健康提出了更高的要求。因此,在探望家中的老人或长辈时,不少人都会将营养品作为礼物首选。但面对市面上众多的营养品种类和产品,很多人都不知道该怎么选,也不知道老年人吃什么...……更多
...当,病情加重或者急性发作而就医。下面就慢性病患者及老人小孩特殊人群合理饮食简述一下——糖尿病患者:注意控制总量和进餐顺序,除了按照日常糖尿病饮食基本要求外,注意食物的进餐顺序,按照先菜后肉再主食的顺序...……更多
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人衰老从腿开始,5个表现可能意味着开始衰老,若不是则值得庆幸
人们都不想衰老,因为衰老往往意味着身体变差,容貌也会逐渐失去,这是很多人难以接受的。不过,衰老是大自然的规律,每个人几乎不可能抵抗的
2024-11-16 09:13:00
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,助于疏通血管
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,帮助疏通血管。血管,是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身,承担着运输营养
2024-11-16 09:13:00
肝不好的人睡觉会有这些表现,即使占一样也要重视
随着现在的生活节奏加快,有很多不良的生活习惯与饮食习惯会伤害人体的肝脏,而肝脏是我们人体最重要的排毒与解毒器官,一旦肝脏受损
2024-11-16 09:15:00
男人如果有这6个坏习惯,可能影响寿命!快来看看你占几个
寿命短的男人,他们通常有很多不良的生活习惯,长期积累会加速身体功能的退化,导致一些严重的慢性病,甚至影响寿命。如果你有一个或者多个这样的习惯
2024-11-16 09:15:00
在60岁这个年纪,身体就会加速衰老?6个好习惯或能帮你转变
你认为衰老是一条缓缓流动的溪流,但实际上衰老就像坐过山车一样,到了一定年龄就会加速衰老,这并非无稽之谈,这一点已经得到了科学的验证
2024-11-16 09:17:00
不想老来痴呆,请改掉这3个饮食坏习惯
人们往往在年轻时急于追求物质,容易忽视自己的身体健康。但是随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,养生成为老年人的迫切需求。为了不想老来痴呆
2024-11-16 09:18:00
糖尿病的元凶终于找到了!不运动排第二,排首位的你每天在做
近年来,人们的生活水平不断提高,一些慢性疾病也变得越来越多,严重的困扰着人们的身体健康状况。糖尿病就是现代人较为高发的慢性代谢性疾病
2024-11-16 09:21:00
糖尿病患者应该如何自我保健?这些习惯的养成可促使血糖恢复正常
糖尿病是当前患病率较高的一种非传染性流行病。随着我们生活水平的提高,糖尿病患者的发病率也是呈现明显增长的趋势。因此,大家切要提高对糖尿病的防范意识
2024-11-16 09:21:00
糖尿病为何牙齿很“糟糕”?一文说清楚
糖尿病目前在我国的发病率已经超过了10%,换而言之10个人当中只有9个有糖尿病。更为让人担心的是糖尿病的前期,就是具有糖尿病隐患的人群
2024-11-16 09:21:00
甘油三酯高不高,看腿就知道!腿上出现这3种信号,尽量别忽视
相信甘油三酯这个词大家都不陌生,特别是对于经常体检的人来说,在报告单中会有甘油三酯值,这的高低,也代表着人的血液健康程度
2024-11-16 09:23:00
糖尿病出现这几个信号,提示肾损害
DKD起病隐匿,早期无明显症状,仅尿检出现少量蛋白尿或者微量白蛋白尿。患者在疾病初期便积极治疗,并且长期控制血糖达标,疾病进展缓慢
2024-11-16 09:24:00
双腿反映全身病,千万要留心!腿上7个疾病信号,早知道早好
我们的双腿是我们日常生活中承担着重要功能的部位,它们不仅支撑着我们的身体重量,还帮助我们行走、跑跳和保持平衡。但有时候我们往往会忽略腿部发出的信号
2024-11-16 09:24:00
早起有个信号:提醒你血糖超标了
长期高血糖对身体的影响是多方面的,不容忽视。当我们的血糖水平持续高于正常范围时,就会对身体各个系统产生不良影响。因此,我们需要重视高血糖对身体的影响
2024-11-16 09:25:00
身上出现6个信号,说明你的血脂已经升高,饮食上要牢记“3件事
高血脂是一种非常常见的慢性病,一旦患上高血脂,就意味着大量的血脂拥堵在血管中,容易诱发一些比较严重的心血管疾病,如冠心病
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痰是肺部健康信号,白痰、黑痰、粉痰、绿痰分别代表什么问题
痰这种东西看起来的确恶心,任何的人都是避而远之,但是从医学的角度来说,痰液却能够反映出一个人肺部健康的状况。从中医角度来说
2024-11-16 09:26:00