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四神汤,不仅富含营养,更具有补气养血,调理身体的神奇功效
四神汤,这款源自古中医智慧的汤品,以其独特的四味中药组合而成,不仅富含营养,更具有补气养血、调理身体的神奇功效。这道汤品将古老的中药智慧与现代烹饪艺术完美结合,成为了一道既美味又健康的佳肴。四神汤中...……更多
夏天手脚出汗多,建议多喝此汤,简单易做,清甜营养还解油腻
...出汗多的情况更是让人苦恼。这种时候,一碗清甜可口的四神汤,不仅简单易做,还能解油腻,为身体带来清爽的感觉。四神汤是一道源自中国的传统汤品,以其独特的口感和丰富的营养价值而备受人们喜爱。它的名字源于四种...……更多
四样食材,从饮食上调理,健脾祛湿,帮你轻松去除全身湿气!
...天我想和大家分享一个简单而有效的健脾祛湿的方法——四神汤。这个方子由四种常见的食材组成,不仅美味可口,而且具有很好的保健作用。首先,我们来了解一下湿气。湿气是中医理论中的一种病理状态,它是由于体内水分...……更多
苹果四神汤,这个袪湿汤方并不适合所有人!几类人要注意!
...健康饮食的潮流中,各种养生汤方层出不穷,其中“苹果四神汤”凭借其新颖的搭配和传言中的祛湿功效,吸引了众多养生爱好者的目光。这道汤品结合了苹果的清新与四神汤的传统,听起来既美味又健康,似乎是对抗湿气的美...……更多
四神小肠汤里面的成分有莲子、茯苓以及芡实等。1、莲子:性平,味干,可以起到补脾益气以及益肾精的效果,还有安神功效、改善心肾不交引发的多梦或者失眠等症状,对于肾虚引发的遗精也有一定的治疗效果。2、茯苓:一...……更多
三伏不补,一年受苦,推荐这4种汤,消食清热、健脾温阳
...的消耗。推荐四款适合三伏天饮用的汤品:山药排骨汤、四神汤、苦瓜排骨汤和鸽子汤。这些汤不仅能消食清热,还具有健脾温阳的功效,既美味又有益健康,非常适合在炎热的夏季为家人和自己调理身体。一、山药排骨汤材料...……更多
它是湿气的“死对头”,春天每周吃一两次,祛湿排寒,温补行气!
...多吃一些能去除湿气的食物。比如今天我给大家推荐的“四神糕”,湿气重的人要多吃。四神汤,四神汤出自明代《疡医大全》,它是中医著名的健脾、祛湿的食方。其中“四神”指的是茯苓、淮山、莲子、芡实,这4种药材都...……更多
四神汤是一款具有健脾养胃、清热祛湿作用的养生汤品
...我们的生活质量。今天,就为大家介绍一款养脾佳品——四神汤,帮助大家远离脾虚的困扰。四神汤是一款具有健脾养胃、清热祛湿作用的养生汤品。它的主要食材包括山药、荧实、获苓、莲子。这四种食材各有其独特的功效,...……更多
夏日必尝!这美食四合一,健脾祛湿、益体消暑,错过可惜!
...季食欲不振、大便不调时食用,能增强脾胃功能。3.苹果四神排骨汤老话常说“脾胃好,百病少”,说明了脾胃调理对于身体健康的重要性。脾胃作为身体的“后天之本”,对于营养的吸收和身体的抵抗力都起着至关重要的作用...……更多
腰膝酸软黎明腹泻夜尿多,就是肾阳虚,这样坚持,让身体收住阳气
...。接下来,我们重点介绍一个治疗肾阳虚的经典方剂——四神丸。四神丸由肉豆蔻、补骨脂、五味子、吴茱萸四味药组成,具有温肾散寒、涩肠止泻的功效。下面,我们来详细了解一下这四味药的作用。肉豆蔻:肉豆蔻性温,味...……更多
四神汤可以天天喝,通常能够达到健脾养胃的作用,有助于改善脾胃虚弱,因此可以每天喝。四神汤通常是一种健脾的食方,当中的主要成分一般包括茯苓、淮山、莲子以及芡实,制作成汤水以后饮用,可以达到健脾养胃的作...……更多
身体有湿的五个表现,中医教你怎样祛湿
...3秒钟后重复捏挤,每次操作3分钟,饭前饭后各做一遍。四神汤:中医认为,除了自身所在的生活环境之外,身体脾胃的运化功能才是我们祛湿的根本利器。因为脾胃虚,湿气才能产生,所以杜绝湿气生成之源才是关键。四神汤...……更多
人人可以吃的一味中药,去燥祛湿,健脾和胃,固肾益气,特别适合在秋季吃!
...,在诸多用到芡实的补益食疗方里,最出名的恐怕就是“四神汤”了。“四神汤”是中医著名的健脾食方,其中“四神”是指薏仁、莲子、芡实和茯苓这四位“神仙”,它们汇集在一起后互相补遗,制成的汤水对人体具有祛湿清...……更多
“春喝一碗汤,气死好药谱”,常喝3道汤,健脾润肺,少跑医院
...甜美味,是春季养生的好选择。烹制时,将龙骨、苹果、四神(莲子、山药、芡实、鸡头米)等食材炖煮,最后加入适量的食盐调味,一锅营养丰富的汤水即刻完成。1.炖煮后的龙骨鲜嫩可口,散发出淡淡的骨香,带来一股滋补...……更多
...实泡水后可直接嚼服,也可和莲子、茯苓、山药一起煮成四神汤,具有健脾、利湿、补肾的功效,常熬夜、长痘痘、易嘴破、常便秘的人特别适合饮四神汤来固脾胃,让消化系统稳定下来。不过芡实不能一次性食用太多,否则可...……更多
天冷最爱这样喝!一天一杯不重样,暖和甘醇又养胃,越喝越健康!
...而成浆,营养丰富,十分好喝,平日不妨多安排几次。04四神山药羹食材清单:茯苓15克,莲子25克,薏米25克,芡实20克,铁棍山药50克,黄冰糖适量。做法与步骤:茯苓、莲子、薏米、芡实冲洗一下;山药去皮切小块;所有食材...……更多
早上洗头灭阳气,晚上洗头生湿气?
...连线中点。功效:经常按摩百会穴,可以调节周身气血。四神聪:百会穴前后左右各一寸(拇指第一关节宽度)。功效:后神聪穴又叫“防老穴”,可以帮助防老抗衰,经常按摩四神聪,可以起到镇静安神、醒脑通窍的作用。操...……更多
中伏牢记:喝三汤吃三菜,养身体
...的食物”,以保持健康,迎接秋季的到来!喝三份汤一、四神鸽汤:鸽子和四神鸡一起吃,能滋补气血,强壮身体。原料:1个白鸽(500g左右,加工后切成片);四神:薏米50克,莲子30克,百合20克,山药30克,姜3片,大葱1根(...……更多
湖南邵阳市双清区:萌娃化身“小郎中” 沉浸式体验中医药文化
...体验三伏贴的妙用,认识中医理疗的各项工具,动手制作四神汤……7月19日,15名萌娃走进湖南邵阳双清区高崇山镇中心卫生院,变身一个个“小郎中”,解锁“望闻问切”的奥秘,在感受、体验和实践的过程中深入了解传统中...……更多
为什么睡多久都还是疲倦?这篇文章告诉你答案
...,再加3片干姜片。这就是中医历史上著名健脾神方——四神汤,我去掉了凉性的莲子,再加上热性的干姜,更适合朋友的体质。朋友买了个保温杯,闷半小时再喝,味道也挺浓。朋友喝了2星期,微信我说腹泻少了很多,身上有...……更多
汉代画像石中的“四神”组合,一个比一个厉害
...风俗;这幅画像正是有力的说明。第三个神仙组合——“四神” 所谓“四神”就是今天人们熟悉的青龙、白虎、朱雀、玄武;这个组合在驱鬼辟邪方面是威力最大的;历史上“四神”体系的形成经历了一个较长的过程;在形成...……更多
从莱山区获悉,9月5日至8日,为期四天的2024中国四神兽超级越野赛顺利举行。据悉,2024中国四神兽超级越野赛融合了中国传统图腾“青龙、朱雀、白虎、玄武”的深厚文化内涵与烟台独特的仙境文化,甄选烟台莱山区四大群山...……更多
《塞尔达传说王国之泪》四神兽兵装升级材料汇总
...降低游戏难度。下面请看小编带来的塞尔达传说王国之泪四神兽兵装升级材料一览,感兴趣的小伙伴一起来看看吧,希望能够帮助大家。王国之泪四神兽兵装升级材料一览「神兽兵装·梅德」升级材料防具属性:耐寒防护套装奖...……更多
闪耀吧!中华宝藏⑤丨石礅儿?非也!我是让古建筑不朽的美丽“高定”
...其中的缘由,好奇这是否与三国时期的历史典故有关。“四神柱础见证了许都曾经的辉煌,细心的您会发现,许昌每一个路牌上都有四神(即青龙、白虎、朱雀、玄武)的元素,它在辨别方向的同时,也为许昌这座历久弥新的城...……更多
孩子长不高?身体弱?是脾虚!调理方法在此
...如何健脾一岁以上:铁棍山药、芡实、茯苓、莲子,制成四神汤喝法:1.煮水;2.煲汤喝;3.加小米煮成粥喝。四神汤是乾隆年间流传至今的著名养脾汤,4种食材汇集在一起之后,相互补遗,并且性质温和。 根据《中国药典》记...……更多
从现在到出三伏,常给家人喝这汤,1祛湿2健脾3安神,轻松度夏
...体内的寒湿,调养得当的话,就能达到事半功倍的作用。四神汤是著名的健脾袪湿中医食方,四神分别是:薏仁(芡实)、莲子、山药、茯苓,茯苓化湿、薏苡仁清热、山药莲子补虚镇水,四种食材的比例一般是1:1:1:1,用四种...……更多
三国杀:斗地主农民四神到底是何人?炼狱中的希望名不虚传
...章与各位小伙伴一起看来看一下如今斗地主模式的“农民四神”。马均我们必须承认的是,马钧是为数不多只存在于盒子的武将。由此可以看出马钧的稀缺性。严格意义上讲,马钧并不是一个无脑强将。要想真正学会“水转百戏...……更多
春节孩子们来拜年,我准备了“不一样的奶茶”,脾虚的孩子都爱喝
...一般,大家在选购五指毛桃的时候别挑太粗壮的。另外,四神汤料是特别百搭的食材,经典四神汤由茯苓、芡实、莲子和怀山组成,有健脾祛湿、利水渗湿、安神的作用。怀山用晒干的垆土怀山健脾效果更好。四神汤是家里有娃...……更多
经常肚子疼、拉肚子?一个中成药,教你温补脾肾,涩肠止泻
...”五更泻“。那接下来就给大家分享一个中成药,叫作:四神丸。可以说,治疗这种“五更泄”效果如神,所以才叫“四神丸”。它的主要作用就是:温补脾肾,涩肠止泻。因为在中医看来,造成这种问题的原因,主要还是跟脾...……更多
告别湿气困扰!这款祛湿第1汤能帮你健康排湿,还可健脾补肺
...时节湿气重,影响健康,需排湿健脾补肺。推荐五指毛桃四神乌鸡汤,食材精妙搭配,可健脾化湿、舒筋活络、利湿补肺。注意避免与某些食物同时食用,过敏者慎选。享受美食,守护健康。近期,天空总是阴沉着脸,雨水似乎...……更多
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老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
在探讨老人长寿是否全然为好事时,我们首先要明确的是,健康与寿命的质量同样重要。长寿,若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
在我们的生活和互联网上,有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
白血病为何越来越“低龄化”?这6物,建议尽早远离
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病,现在发病率也是越来越高,而且出现趋于年轻化的趋势,严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
50岁之后,如果能轻松完成这四个动作,恭喜你,身体还是健康的
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天,张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00
男性上了年纪就容易发胖,不妨试试这个动作,或许能助你有效改善
对于男性来说,只要到了中年,就很难保持住身材。中年发福成了大多数男性的困扰。那么如果想要恢复年轻时的身姿和体态,男同志们应该怎么做呢
2024-09-20 18:28:00
有效养生,从这10个养生时刻开始
为了让身体保持更健康,我们需要从日常的细节着手,因为一天内我们的机体在不断地变化。因此,在选择合适的时机进行各项活动时
2024-09-20 18:29:00
黄尚宽:引领“小块”变“大块” 筑梦产业兴村
本文转自:人民网-广西频道清晨的第一缕阳光悄悄探进同老村的田埂,金色的光辉洒在土地上,照亮了村民们忙碌的身影。平果市同老乡同老村党支部书记黄尚宽穿梭在田间地头
2024-09-20 18:29:00
睡前坚持做一个小动作,好处自然找上门,试试就知道
睡觉可能是我们一天里最喜欢的也最期待的事,我们可以让我们的精神和身体最大限度的放松下来,尽情的去梦里徜徉,而睡前也是一个养生的黄金时间
2024-09-20 18:30:00
一天当中最佳运动时间是什么时候?多数人或许不清楚
生活中,我们除了日常的工作和学习,往往是少不了运动健身的。大多数人在忙碌的生活中越来越认识到运动的重要性,因为没有好的身体
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长期坚持健身的人若停止训练,身体肌肉会有何变化?
很多朋友都非常热爱健身,练出了一身漂亮的肌肉,还有些人是为了减肥,颇有成效之后这个事就搁置了,就不提了。健身停止之后自己都感觉自己的肌肉在以肉眼可见的速度刷刷的往下掉
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恭喜:睡眠上若符合这 3 个条件,说明你的肝脏在好转
现如今越来越多的人在被肝脏类疾病所困扰着,对于肝脏有病变的人来说,轻则睡眠质量会受到影响,重则可能会直接影响到自己正常的工作以及生活
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在人类漫长的医学历史中,肝脏一直被赋予了重要而神秘的角色。这一脏器,不仅是体内最大的解毒工厂,还是新陈代谢的核心枢纽。随着现代生活节奏的加快
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