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...认为人体诸多经脉都汇集于足底，与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系。尤其是刺激涌泉穴，有益于强筋壮骨。坚持揉搓此穴会促使手脚冰凉症状减轻。第二，揉搓劳宫穴。劳宫穴位于手心部。一手握拳，揉搓另一只手的手...……更多
2024-02-01 00:41:00穴位,手脚,穴位,涌泉,手脚,动脉
...蕾介绍，春季为阳气生发、肝气旺盛的时节。这个时期，人体的脾胃容易变得很脆弱，也比较容易出问题。中医认为春季属木，脾胃不好的人，在春季更容易出现胃部不适或腹泻等症状。正是由于脾胃不佳、运化失职，从而导致...……更多
2024-04-29 07:33:00脾胃,重在,养生,脾胃,艾灸,足三里
本文转自：今晚报明日迎来春分节气春气生发 注意保持人体阴阳平衡本报讯（记者庄媛）明日迎来春分节气，春分是春季九十天的中分点，同时也是昼与夜的平分点。市中西医结合医院南开医院康复科、推拿科主任赵金生提示...……更多
2024-03-19 00:26:00阴阳,人体,阴阳,阳气,节气,食物
肝脏是人体五脏之一，是人体代谢功能的主要器官。它扮演着“清洁工”的角色，能够帮助身体清洁垃圾毒素。常说胃是喇叭，肝是哑巴，胃不适，身领会第一次注意到，当肝脏受损时，身体不会有任何不良反应，因为肝脏内...……更多
2024-05-16 13:39:00中指,健康,肝脏,痛苦,肝功,肝炎
...中还需要不断调药，会更符合病人当下的体质。因为是对人体的失衡状态进行综合调理，所以很多看似与胃无关的疾病、症状都会在治疗胃病的过程中一起好转，不少患者在治胃病的过程中都有意外收获，这也是中医的独特优势...……更多
2024-01-15 11:03:00病根儿,病根,胃病,中医,胃病,脾胃
...治疗，比如心火亢盛、肾气不足导致的焦虑就不宜吃酸。人体是一个相互联系的整体，如若长时间嗜好其中一味或几味，五脏功能就会失去平衡。《黄帝内经》记载：“味过于酸，肝气以津，脾气乃绝。”过量吃酸，会对肝脾功...……更多
2023-12-02 00:08:00五脏,焦虑,功能,焦虑,五脏,肝气
...何肝气充足呢？在中医理论中，肝是主疏泄、调畅气机的器官。当人体处于紧张、焦虑、烦躁等负面情绪状态时，肝气容易郁结，导致气机不畅，进而影响身体健康。而淡定的人，由于心态平和，不易受到外界负面情绪的干扰，...……更多
2024-05-02 10:30:00肝气,肝气,心态,生活,从容,气机
...了不小的挑战。尤其是肺脏，这个对外界变化极为敏感的器官，在春风中更易感受到不适。肺部的健康直接关系到我们的呼吸，而呼吸的畅通与否，又是衡量健康的重要标尺。在这个季节，不妨对肺脏进行特别的呵护，让它在春...……更多
2024-03-01 14:09:00止咳,全家,健康,脾胃,肺脏,健康
...胃肠蠕动，有助于脾胃运化水谷精微充养全身；还可以使人体气血通畅、筋骨舒展，以增强体质、提高免疫力；同时有助于畅达心胸，怡情养性。【食】春季饮食宜甘减酸。脾胃之气健壮，人可延年益寿。春天是肝旺之时，多食...……更多
2024-04-12 14:35:00脾胃,不适,脾胃,延年,艾灸,食物
...收，从而转变为人体所需要气血津液，并输送到各个脏腑器官，为它们提供能量，使其发挥正常的生理功能。如果脾虚了，运化失常，就不能及时的进行吸收与消化，体内的各个器官脏腑就不能充分的受到气血津液的滋养。这时...……更多
2024-07-17 10:42:00一剂,良方,中医,脾胃,干姜,脾虚
...堵塞。而一旦血管堵塞，血流完全被阻断，就会导致下游器官发生缺血、缺氧、坏死的情况。如果这种情况发生在脑部，就是“脑梗”；如果发生在心脏，就会导致“心梗”；如果发生在肾脏，就会引起肾动脉硬化，肾功能衰竭...……更多
2024-07-16 16:15:00秀珍,中医医院,东城,降血脂,中医,医院
...最上端，体积很大，占据了脑的大部分，人体的每个组成器官都受大脑的统一指挥，各种活动只有在大脑的指挥和协调下才能完成。脑是人体的神经系统中枢，是思想活动的摇篮，是人体的最高“司令部”。在脑供血不足的影响...……更多
2023-01-04 22:11:00供血,参考,供血,血管,大脑,颈椎
...，体内阳气得不到散发，就会出现肝气郁积的情况，影响人体正常运作。建议大家在清明前后多外出活动，既有助于肝气疏泄，还可调适心情。忌静。久坐不动、久视不移、久睡不起，都不利于春季体内阳气生发。建议大家在清...……更多
2024-03-31 04:23:00时节,过敏性,建议,肝气,疾病,激素
...常，则饮食水谷得以转化为气血津液，输送到全身各脏腑器官，维持生命活动。反之，脾胃虚弱则会导致气血不足，抗病能力降低，易于生病。脾胃学说的核心观念是“脾主运化，胃主受纳”。脾主运化，指脾胃消化吸收饮食水...……更多
2023-11-25 04:11:00运用中医,脾胃,学说,临床,护理,中医
...南风登陆，形成特有的“回南天”，室内非常潮湿，导致人体容易聚积湿气。春季五行属木，其气温，通于肝，主发泄，风邪当令，“风”邪为百病之长，容易与寒邪、湿邪裹挟，形成风寒、风湿侵袭人体。人们经历冬季的厚衣...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
...法运作，人体和睡眠的关系也是这样。人体受损的细胞和器官都会在人体睡眠中进行修复，但如果人体不好好睡觉，受损的细胞和器官就会无法修复，时间长了肯定会生病。2、锻炼身体锻炼身体同样也可以维持身体健康，人体...……更多
2023-01-04 20:36:00衰老,答案,医生,人体,长生,脾胃
众所周知，肝脏是人体内非常重要的器官，对维持人体正常运作起着至关重要的作用。肝在身体里扮演着氧化、分泌蛋白质的合成等角色，它有着维生素代谢、分泌和排泄胆汁、解毒、以及血液方面的功能。所以我们要好好保...……更多
2023-01-30 22:25:00细节,智慧,生活,易筋经,蛋白质,身体
...致的呢？其实原因有很多种，比如肝气郁滞、脾胃虚弱、食物堆积、痰湿重等。咱们先讲一下肝气郁滞吧，我们中医认为，肝主疏泄，可以调畅身体里的气机运行，所以，脾胃的气机升降也需要肝气的参与，而一旦肝气郁滞了，...……更多
2024-06-27 16:16:00脾胃,用药,中医,肝气,脾胃,中成
...物生长。对于处于生长期的孩子们来说，此时正是一年中人体生理机能新陈代谢最活跃的时期，也是孩子长个的黄金时期。怎样才能把握住这长高的黄金季节？脾胃为后天之本，气血化生之源。脾胃功能好，营养吸收多，自然对...……更多
2024-03-13 08:13:00春雷,万物,黄金,孩子,孩子,阳气
...泳能很好地清理及按摩皮肤，皮肤是调节人体体温的重要器官，毛孔畅通及健康的皮肤，是夏季健康的重要保证。 ……更多
2023-01-09 21:49:00养生,季节,科学,养生,神清,饮食
中医常讲肾为先天之本，脾胃为后天之基，今天就从人体的“根基”入手，跟大家畅聊一下脾胃。中医之所以强调胃为后天之基，是因为脾主运化，是人体气血生化的关键。如果一个人的脾气虚弱，那么，身体的气血就会生成...……更多
2024-09-02 14:51:00中医医院,谢云,东城,脾胃,虚弱,中医
...通过壮医情志调理促进脾胃功能恢复？壮医认为，脾胃是人体的“后天之本”，是人体气血生化之源，脾胃功能的正常与否直接关系到人体的健康状况。壮医在护理过程中，通过调节患者的情绪和心理状态，可以促进脾胃功能的...……更多
2024-01-06 09:19:00情志,脾胃,功能,情志,患者,情绪
大家都知道，肝脏是人体中储存血液以及排毒解毒的器官，这个部位的好坏程度也决定了你的身体是否健康。不过随着社会的发展，生活水平的提高，人们的工作压力增加了很多，尤其是在作息不规律的情况下，肝脏便会受到...……更多
2023-05-05 22:05:00肝病,元素,食物,生活,肝脏,葛根
人体的健康离不开各个器官的正常运作，其中脾胃作为食物消化和吸收的主要场所，其重要性不言而喻。脾胃虚弱，不仅影响气血的生成，还会加重湿气，引发各种疾病。因此，养护脾胃，祛除湿气，是保持身体健康的关键。...……更多
2023-11-05 16:12:00湿气,脾胃,养护,身体,关键,健康
脾胃是消化食物的关键器官之一。当我们进食时，口腔中的唾液开始分泌，帮助我们咀嚼食物，并含有酶类帮助食物初步消化。食物通过食管到达胃部，胃酸的分泌和胃肠道壁的蠕动使食物进一步消化。脾胃的作用是将食物分...……更多
2023-10-08 15:34:00脾胃,档次,跟着,脾胃,食物,健康
...说春季阳气的升发，其实就是指代身体里的肝阳，而若是人体内的肝气出现了异常，肝气郁结，那么就很容易造成气机郁结，而肝阳过盛则会诱发头晕、头洞、眼睛不适等病症，甚至还可能会诱发高血压病症。尤其是对女性来说...……更多
2024-02-29 12:19:00玫瑰花,情绪,错过,玫瑰,最好,肝气
...百病难碰”。立春时节的养生应以顾护阳气为首要原则，人体阳气顺应自然，不断充沛，向上向外疏发，则不易生病。那么，如何养护好阳气？重保暖，捂好重点部位。不宜过快轻减衣物，注意防寒保暖，保护身体阳气不被耗散...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...志。然而，随着春天的到来，气温的升高和湿度的增加，人体往往容易出现一系列不适，如上火、咳嗽、口干舌燥等症状。在这个时候，梨——这种水分充足、甘甜多汁的水果，变成了大自然的馈赠。梨子不仅口感清爽，更具有...……更多
2024-03-29 10:52:00韭菜,食物,时节,春雷,阳气,食用
...负面影响。在中医理论中，脾脏是控制消化和吸收的关键器官，负责将食物转化为身体所需的能量和营养。一直盯着屏幕，自然是很伤害脾和肝的，还容易近视。8.少熬夜熬夜会扰乱人体的阴阳平衡，导致脾胃气血虚损。阴阳是...……更多
2024-05-09 11:12:00脾胃,自然,脾胃,食物,滋补,虚弱
...。
3.肺脏在中医理论中，肺脏被视为掌控气息和呼吸的器官，它不断地将清新的空气吸入体内，同时排出体内的废气，从而保证生命活动的正常进行。一旦外邪侵入，若它们在肺中滞留并阻碍这一重要的通道，肺的功能便会发...……更多
2024-06-26 09:48:00通畅,身体,健康,血管,肠道,长寿
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本文转自：人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》（ 2024年09月24日 第 02 版）甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
你有没有耳朵进水的体验？感觉耳朵里一直响，好像有海浪翻滚的声音，也听不清别人说话，太影响日常生活了。有时候游泳，耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
据调查数据显示，近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因，就是长时间久坐，尤其是那些上班族，表面上来看，这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
在生活中，生病，无疑是人们不愿意面对的事情，人们渴望身体健康，害怕身体出现不适，甚至在幻想着，一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
在现代快节奏的生活中，方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过，一天吃一包方便面，会对健康产生何种影响？或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病主要高发于三高人群，所以一旦检查出患有冠心病，就需要及时治疗与控制，并合理用药。正因冠心病难治，所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
桃子升糖快吗？数据显示[1]，桃子含糖量较低（在10%左右），升糖指数（GI）只有28，属于低GI食物（GI≤55为低升糖指数食物）
2024-09-23 20:12:00
说到人体内最重要的器官，那就是心脏。心脏就像一台发动机，不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变，心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
有这么一个故事：一位年过五旬的老人，平时有高血压，因为忙碌的日常生活，常常忘记喝水。有一天，早晨刚起床，他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品，它不仅提供了茶叶的健康益处，还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用，不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00