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蘑菇有哪些营养价值,吃了对身体有什么益处?
...的,尤其是老年人都要正视,随着身体逐渐衰退,自然对营养的需求也越来越高了。很多老年人觉得保健品就是他们老年人的保障,殊不知药补不如食谱,尤其这个菜,对健康保护是非常明显的。今天和大家聊的就是蘑菇了。那...……更多
入春时抓紧吃,头茬赛“人参”,温中补肾,清肠畅便,强免疫
...相互搭配,口感绝佳。不仅色香味俱佳,而且富含丰富的营养元素,适合于春天养生之时。欢迎尝试这道美味佳肴,一起感受春日的清新和活力。 2、迎春韭菜,滋补养生:春天是万物生长的季节,养生的重要性备受重视。韭菜...……更多
椰奶香味的鸡肉您吃过吗?不蒸不炖不红烧,原来做起来这么简单!
每次做这道菜的时候,整个房间都飘满着椰香味,这种感觉就像去了海南走沙滩一样,清香温柔!作为五指毛桃的忠实爱好者,我隔三岔五便会拿它用来做菜、煲汤。我想许多小伙伴一听到这个名字,就会想着这肯定是一种桃...……更多
肠炎:重建健康肠道,呵护消化系统
...病等。因此,我们应该及时就医,确诊肠炎类型,并根据医生的建议进行相应的治疗。其次,饮食调整是肠炎治疗中的重要环节。在急性肠炎期间,我们应该避免摄入过多的固体食物,以免加重肠道负担。可以选择容易消化的食...……更多
这几款汤营养美味,低脂低卡,好喝易上手
在日常生活中,营养美味、低脂低卡的汤品是许多家庭餐桌上的常客。它们不仅味道鲜美,而且简单易做,适合各个年龄段的人群。无论是作为一道主食,还是作为一道开胃菜,这些汤品都能为身体提供丰富的营养,让人在饮...……更多
高血压多少算高?如何筛查?医生提醒:早发现早治疗
...的变化情形。2. 正规诊断:如果初步筛查显示血压偏高,医生可能要求多次在不同的时间点进行血压测量,以便确认高血压的诊断。3. 附加测试:尿检:评估肾功能和排除其他疾病。血液检查:包括血脂水平、血糖、电解质平衡...……更多
经常吃核桃有助身体健康,但这类人可能是个例外,你在其中吗?
...人都是喜欢吃坚果的,并且我们都知道坚果里面含有一些营养成分,也有助于我们的身体健康,而且我们最常见的坚果种类也有很多,比如说核桃和葡萄干等,其实核桃也是大部分人的选择,因为它不仅有非常丰富的营养物质,...……更多
心脏决定寿命!建议中老年人:别太节钱,多吃这3样,越来越年轻
...,延缓衰老。1、花生——心脏的坚果之选 花生,是一种营养丰富的坚果,富含优质蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分,被称为“植物肉”。花生的做法多样,可以炒、煮、炸,其中花生酥是一道美味可口的选择。在制作...……更多
春日吃鸡换种做法,竟然如此好吃?不放一滴水,大人小孩都喜欢!
...到阳江市郊一个好同学家里去玩,每次点名指定要吃的一道菜就是她妈妈的拿手家常菜---「蒜香豆豉焗鸡」。挺长时间不吃,又想着去老同学家里,都是当妈的人了,那肯定是不切实际的,关键是馋虫也等不得呀!还是自己动手...……更多
一个梨放几个川贝母?川贝炖雪梨的小窍门,清肺止咳,营养不流失
...贝母炖雪梨,特别是要注意梨和川贝母的比例,才能做出营养丰富、清肺止咳的美味。首先,我们来了解一下什么是川贝母。川贝母是一种具有润肺化痰、止咳作用的中药材,常常被用来炖梨或者炖其他水果,可以起到清肺止咳...……更多
献血科普(一)
...,补充循环容量。最后,献血200-400毫升并不会损失多少营养成分。献血后,血液中失去的水分和无机盐类可由组织液得到补充,而血浆蛋白和红细胞等则分别由肝脏、骨髓造血组织加速合成。健康成年人一次献血200-400毫升,只...……更多
你了解“飞蚊症”?它是否需要治疗?医生:需根据这些情况决定!
...,应接受手术或者是激光治疗。同时还应该服用一些眼睛营养类的药物,包括维生素或叶黄素。对于葡萄膜炎患者来说,应适当服用一些糖皮质激素或者是散瞳剂等药物。由此可见,患有飞蚊症之后是否能够治愈,要完全根据分...……更多
便宜“人参”,营养价值可不便宜,关键人人都吃得起!
...药和淮山都含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,但它们的含量和比例略有不同。山药中的淀粉含量较高,蛋白质含量较低,而淮山则相反。此外,山药中含有较多的黏液质,对人体有一定的保健作用。它们都...……更多
医生劝告:这样吃降压药真的很危险!很多患者还在犯,赶紧对照下
...而,关于降压药的使用,存在许多误区。有些患者在没有医生指导的情况下,自行调整药物剂量或服药时间,甚至在血压稍有改善后便随意停药。这些行为可能导致血压控制不稳定,甚至引发严重的健康问题。想象一下,如果血...……更多
东营市第五人民医院“点单送课”迎来首笔“订单”
...邀请,10月19日下午,东营市第五人民医院副主任护师、营养健康管理师林新桢驾车前往东营区工信局授课。这是自10月9日“点课”服务推出以来收到的首单邀请,林新桢以“食物多样,营养均衡”为主题,宣传注重饮食搭配等...……更多
膳食营养专家教您制作腊八美食
本文转自:今晚报今日是腊八膳食营养专家教您制作腊八美食本报讯(记者庄媛)今天是农历腊月初八,是我国民间传统节日腊八节,又称“腊八”。熬腊八粥、泡腊八蒜是腊八节的重要习俗。天津餐饮行业协会膳食营养专业...……更多
“我们也在守岁,守的是生命与健康”
...,用奉献和担当诠释着医者仁心。急诊室里的争分夺秒“医生!快!快!快!”晚上8时许,市第五人民医院急诊内科医生丁雷刚为一位消化道出血患者开好药,只见一位老大爷被家人慌慌张张地架了进来。丁雷急忙为老大爷检...……更多
烟台毓璜顶医院神经内科刘传玉:内外兼修,守护“头等大事”
...证着毓璜顶医院神经内科的发展,也从科室的发展中汲取营养,多年来刘传玉始终坚持勤修“内功”,力求从根本上为患者解决问题。以患者的实际需求为导向,也让他找到了更多前进的方向。眼疾手更快,巧开“第三条生命线...……更多
4分钟搞定一大份香干肉丝,味道还不逊大厨,杭州这家老年食堂的“大厨”是机
...你好奇吗?小时新闻记者马上带你去看看。中午供应10几道菜,主要靠机器人烹饪这家幸福邻里食堂,位于杭州元宝街7号。食堂面积不大,外间是售卖和堂食区域,最里面是后厨。临近中午,走进食堂,工作人员在现场忙碌着,...……更多
揭秘:那一味能“上润肺脏、中调脾脏、下滋肾脏”的中药是什么?
...消化不良等症状有很好的改善作用。同时,黄精还能促进营养物质的吸收,提高人体的免疫力。3.滋阴补肾黄精具有滋阴补肾的功效,对于肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等症状有很好的治疗作用。此外,黄精还能...……更多
别把乙肝视作洪水猛兽,乙肝只通过这些途径传染,注意预防即可
...期体检是她不变的规律。但在一个阳光明媚的下午,接到医生电话的那一刻,她的世界似乎被打乱了。电话那头,医生的语气虽然平和,但透露出的信息却像晴天霹雳,震惊了她——她被诊断为乙肝病毒携带者。李阿姨的心情一...……更多
“健康快车”即将启程“光明之旅”
...梁之桥昨天来到了现场,他也是今年“健康快车”的跟车医生之一。想到即将要踏上火车看病之旅,他既激动又期待,“希望能把眼科医生‘光明使者’的任务最大化。”据中华健康快车基金会秘书长郭伟介绍,“健康快车”从...……更多
春不养肝,满脸是斑,春天必喝四道养生汤,清肝明目,滋补养生
...常见的清润养颜汤品,以银耳、雪梨和红枣为主要材料,营养丰富,味道清甜。银耳富含胶质和多种氨基酸,有滋阴润肺、养颜美容的功效;雪梨含有丰富的维生素C和矿物质,有清热润肺、生津止渴的作用;红枣具有补血养颜...……更多
这五种做饭习惯,可能比吃外卖还对身体健康造成伤害
...做饭时喜欢将食材烹饪得过度,这样做可能破坏食物中的营养成分。烹饪过度会导致维生素和矿物质的流失,使食物的营养价值大打折扣。另外,过度烹饪还会产生一些有害物质,诸如焦油、亚硝酸盐等。因此,我们应该掌握适...……更多
东营:“临床智能辅助决策系统”助力基层医疗提档升级
...策系统”在临床实践中的应用场景非常广泛,它可以帮助医生更好地诊断和治疗患者,减少医疗错误和不必要的测试,提高医疗服务质量和医疗资源的利用效率。在诊断方面,“临床智能辅助决策系统”可以根据患者的病史、体...……更多
直播预告:加强胃癌筛查 提升精准化诊疗水平
...前胃癌治疗有哪些新突破?11月29日15:00至16:00,“人民好医生”客户端将邀请天津医科大学总医院胃肠肛肠外科主任付蔚华来到演播室,就胃癌治疗和预防等内容进行分享,欢迎届时收看!专家简介:付蔚华,天津医科大学总医...……更多
陈中银:奔走乡间 暖心送医
...患者家中去随诊。“像我们腿脚不方便的,一个电话给陈医生,直接上门服务。”夏希荣行动不便的母亲笑着说。在一旁的女儿随声附和道:“陈医生好呀,不管谁都有他的电话号码,随叫随到。我们这些离村卫生院远的群众,...……更多
介绍秋天喝汤的好处,然后详细介绍三款美味的秋天汤品!
...。相较于吃药,汤不仅能够温暖身体,还能够提供丰富的营养。在这篇文章中,我们将首先简要介绍秋天喝汤的好处,然后详细介绍三款美味的秋天汤品!一、秋天喝汤的好处1.保暖祛寒:秋天的气温逐渐下降,容易引发感冒和...……更多
杭州老人肝癌晚期:不愿化疗、要打麻将吃小吃,女儿尊重他的决定
...病情非但没好转,他的面色也逐渐变得蜡黄,烧得越来越厉害。女儿慧慧察觉到父亲的状况不佳,便马上陪他去了医院。经过医生一系列的检查后,老杜被确诊为肝癌。这个消息对于老杜和慧慧来说无疑是一个巨大的打击。慧慧...……更多
“老年健康食品展区”将首登中国老博会CISSE2024
...“老年健康食品展区”,为适合老年人需求的健康食品和营养保健品厂商提供一个专业、高效的展示空间,努力为国内健康食品产业和银发人群之间架起一座荟萃商机、富集资源的金桥。据中国老博会CISSE2024招展负责人介绍,“...……更多
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想要减肥成功,就一定要知道这6件事!
很多人减肥就像个墙头草。别人说这样能减肥,他就这样做,说那样能减肥,他就那样做。最后,不仅没减肥,还越减越肥。前两天一个朋友说
2024-08-06 06:06:00
被当成减肥秘籍的5个错误饮食观念,看看你有没有中招?
自从学习如何科学减肥后,我就发现,减肥这个事情常常能够颠覆我的认知。我从小就能吃,我妈说从我出生后,胃口就比别人好。但一直以来
2024-08-06 06:07:00
学会瘦子的8个习惯,养成易瘦体质,拥有瘦子身材
大部分胖宝贝应该都很羡慕瘦子吃不胖的体质。实际上,瘦子们拥有好的身材,除了三分练七分吃外,还会有一些生活中的小习惯。学会瘦子们的习惯
2024-08-06 06:08:00
减肥一定要知道的8个冷知识,看到就是赚到!
不少人都陷入了减肥的误区,十八般武艺都用上了,愣是一斤没有掉。不禁怀疑人生,难道这些肉都焊死在身上了吗?实际上,是因为他们不去主动学习减肥的底层原理
2024-08-06 06:09:00
不做大肚婆,减掉内脏脂肪,来看看这5个方法
人们生活条件变好了,不愁吃不愁穿。不少人就胡吃海喝,高油高糖高盐食物不停地摄入,造成了身体内脏脂肪的堆积。加上上班族一天在办公室内坐着不动
2024-08-06 06:09:00
减肥期间能吃西瓜吗?别纠结了,真相在这里!
夏天最喜欢做的事情是什么呀?当然是吃着冰镇西瓜,开着空调,追着剧,多美!应该有不少减肥人士都在网上看到过一些博主非常认真严肃地说减肥期间不能吃西瓜
2024-08-06 06:10:00
要减肥先会吃,减肥食谱这样安排,比运动更有用!
不知道什么时候开始,减肥圈出现了“液断”、“蛋断”、“水果断”、“蔬菜断”的减肥方式。针对“减肥”这件事,每隔一段时间就会出现一些新名词
2024-08-06 06:11:00
记住这5个晚餐原则,再也不怕吃了晚餐会长胖!
很多人认为吃了晚餐就会发胖,我身边就有这样的人。他们即便是长期不吃晚餐,也没有减下来一斤体重。晚餐并不是让我们发胖的元凶
2024-08-06 06:11:00
辽宁出台黑土地保护条例
本文转自:人民日报推广科学耕作制度辽宁出台黑土地保护条例《 人民日报 》( 2024年08月06日 第 15 版)本报沈阳8月5日电 (记者刘洪超)记者从辽宁省人大获悉
2024-08-06 06:11:00
成功减到100斤,分享减肥的5句大实话,让你少走冤枉路!
对于一直是个小基数的我来说,减肥这件事真的不是那么容易。大基数的人一开始掉秤很快,而小基数掉一斤都很慢。但我曾经带着股劲儿
2024-08-06 06:12:00
暑期高温高湿,饮食不宜贪凉(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》( 2024年08月06日 第 14 版)暑期温度高、湿度大,人们正常的饮食习惯有可能被打乱
2024-08-06 06:12:00
6大减肥误区,让你越减越肥,看看你中了几个?
在我执着于减肥到100斤以下的那段时间,我认识了一些减肥了好多年的人。他们为了减肥,用了各种方法,我真是闻所未闻,见所未见
2024-08-06 06:13:00
减肥过程中,对抗饥饿感的5种方式,让你延长饱腹感
当我们有饥饿感的时候,会在饥饿感的驱使下,有进食的欲望。实际上,影响食欲的因素有很多种,比如情绪、血糖波动、激素变化等等
2024-08-06 06:14:00
科学搭配一日三餐,轻松吃出好身材!
现代人生活节奏快,很多人为了方便点外卖,或者到外面餐馆解决自己的三餐。这就导致了不少人三餐不规律,饮食结构单一。由于这种不健康的饮食
2024-08-06 06:14:00
懂得这4点减肥的底层逻辑,谁都阻止不了你减肥!
很多人是不是觉得减肥这件事就是少吃多动?但正在减肥或者减肥了很多次的人,他们难道没有少吃多动吗?即使做到了,他们最后发现
2024-08-06 06:15:00