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...着诱惑，也容易让高尿酸与痛风“找上门”。哪些食物的嘌呤含量低？怎么吃才能既保证营养均衡，又有效降低尿酸、预防痛风？记者采访了应急总医院肾内科主任许焱，整理出了日常九大类食物的低嘌呤替代方案。1、谷薯类...……更多
2024-04-06 10:21:00嘌呤,尿酸,食物,嘌呤,广网,尿酸
本文转自：中国新闻网中新网4月12日电 芦笋属于中高嘌呤食物，应该少吃，不过也并非完全不能吃。多项临床研究表明，吃富含嘌呤的蔬菜并不增加血尿酸水平及痛风的发生率。在评价一种食物是否适合痛风患者时，仅考虑嘌...……更多
2024-04-12 15:24:00中新,芦笋,痛风,嘌呤,痛风,中国
...到治疗的效果。五、饮食疗法日常生活中注意饮食，少吃嘌呤含量高的食物，如动物内脏、啤酒、海鲜、豆制品、蘑菇等，控制尿酸，减少痛风发作的频率。六、结论得了痛风应该积极治疗，控制饮食。 ……更多
2023-11-04 04:58:00痛风,中医,治疗,痛风,当归,方药
...风首先要从改善饮食方式做起，应注意忌口，尽量少吃高嘌呤类食物；还要改善不良生活方式，不熬夜，坚持适当运动。同时，可以配合中药煎剂或茶饮（如玉米须茶）以促进尿酸排出。按摩补肾健脾的穴位，如每日早晚各一次...……更多
2024-02-21 15:37:00四口,就医,一家,医生,利群,痛风
...包括以下几个方面：一、饮食控制：痛风患者应该避免高嘌呤饮食，如肉类、海鲜、动物内脏等。应该多吃蔬菜、水果、牛奶等低嘌呤食物，同时多喝水，有助于促进尿酸排泄。二、药物治疗：痛风患者可以使用一些药物来缓解...……更多
2023-12-12 15:16:00华南,植物园,固体,痛风,糖果,饮料
...相关，因为它是人体血尿酸水平的警戒“红线”。在正常嘌呤饮食状态下，当人的非同日两次空腹血尿酸高于420umol/L时，即可被判定为高尿酸血症，尿酸结晶沉积易引发痛风。李顺指出，很多痛风患者不光是尿酸高，可能还伴有...……更多
2024-04-18 22:01:00中新,血尿,痛风,水平,专家,健康
...需注意这几点高尿酸性肾病又称痛风肾病，是指由于机体嘌呤代谢紊乱，尿酸生成过多或肾脏排泄减少造成高尿酸血症，最后过多的尿酸盐在肾脏内沉积，引起肾损害的一种疾病。该病一般分为以下三种类型：急性尿酸性肾病是...……更多
2024-04-20 07:17:00尿酸,肾脏病,元凶,肾脏,生活方式,至关重要
...图片）随着大众健康意识的提升，不少人都已经了解了高嘌呤饮食、啤酒和海鲜同食等会引起高尿酸血症患者尿酸升高。但很多人往往不太了解，有些药物也会引起尿酸升高。 其实，痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的慢性代谢紊...……更多
2024-02-23 03:59:00尿酸,药物,尿酸,利尿剂,剂量,血症
...，有利于保持肠道健康。南瓜是一种碱性食物，几乎不含嘌呤。嘌呤是一种会转化为尿酸的物质，长期摄入过多嘌呤会导致高尿酸血症和痛风等疾病的发生。而南瓜作为碱性食物，可以帮助调节体内的酸碱平衡，促进尿酸的排出...……更多
2024-01-09 09:42:00叶酸,南瓜,含量,身体,苹果,南瓜
本文转自：右江日报尿酸是嘌呤复合物代谢的终产物，人体产生的尿酸1/3通过肠道排泄，2/3通过肾脏排泄。尿酸性肾病，也称为痛风肾病，是一种由于血尿酸产生过多或排泄减少导致的高尿酸血症所引发的肾损害疾病。尿酸性...……更多
2024-04-26 09:42:00尿酸,肾病,尿酸,肾病,治疗,患者
...，二忌吃动物内脏和海鲜，三忌吃豆类及其制品，减少高嘌呤含量食物的摄入；“三多”指多喝白开水和奶，多吃新鲜水果蔬菜，多吃谷类。 （据光明网） ……更多
2023-01-18 09:18:00健康饮食,饮食,攻略,健康,食物,三多
...初痛风时，医生叮嘱他要按时吃药，少喝酒少吃海鲜等高嘌呤食物。但由于工作原因，他并没有把医生的话当回事，经常在包里装着止疼药，出差也会带着，就是怕应酬完，痛风发作。而随着病情的恶化，止疼药不管用了，十几...……更多
2023-11-27 17:47:00黄川,妙手,痛风,院长,不便,患者
本文转自：鲁中晨报高嘌呤饮食、饮酒、喝水少……年纪轻轻就痛风?警惕不良生活习惯“埋雷”国家风湿病数据中心(CRDC)网络注册及随访研究的阶段数据显示,越来越多的年轻人饱受痛风的困扰。年轻人发生痛风,除了遗传因素,...……更多
2024-04-25 07:36:00痛风,年纪,生活,痛风,饮食,尿酸
...什么食物是不能碰的，但是生活饮食上应该注意，减少高嘌呤饮食的摄入，是控高尿酸的有效手段之一。高尿酸通常伴随“三高”一起出现，互相影响，互为因果。比如10%-30%的肥胖病患者都伴有高尿酸，而高尿酸血症患者中20%-5...……更多
2024-01-10 06:23:00尿酸,食物,常见,尿酸,芹菜,西红
...血尿酸和红肿热痛的大脚趾。对于痛风患者而言，坚持低嘌呤饮食是有效控制疾病的基础，但如果要求痛风患者与所有的荤菜绝缘，尤其是在春节这个家家户户吃团圆饭的时节，这未免又有些不人道。因此，痛风患者应该做好科...……更多
2024-02-02 13:43:00小常,痛风,大年,饮食,医学,科学
...血症、高血压、高血糖、肥胖和吸烟。饮食方面需限制高嘌呤的动物性食品，如动物内脏、贝壳和沙丁鱼等，减少中等量嘌呤食品的摄入。除了酒类，含有高果糖浆的饮料亦会导致血尿酸升高，应限制饮用。需强调的是，饮食控...……更多
2024-04-19 04:00:00尿酸,痛风,医生,管理,尿酸,痛风
...节疼痛，尤其是在大拇指关节。尿酸水平升高是由于体内嘌呤代谢异常，可能与饮食习惯（如高嘌呤食物的摄入）和遗传因素有关。痛风不仅影响关节，还可能导致肾脏问题，因此需要全面的管理。长期使用镇痛药：必要的抉择...……更多
2024-02-27 13:11:00镇痛,关节炎,痛风,关节,老人,镇痛
...确喝起来非常美味，但是大多数肉类食物当中几乎都含有嘌呤物质，而嘌呤易溶于水，所以肉汤当中的嘌呤含量是不算低的，经常喝反而会导致痛风反复。饮水量过多无论是高尿酸患者还是其他人，平时喝水的时候都应该控制好...……更多
2023-01-13 23:42:00尿酸,蔬菜,错过,控制,尿酸,西红
...，日常生活中要多重视啦，最好每天都测一下尿酸。”“嘌呤主要存在于鸡鸭鱼等常见的动物内脏，此外海鲜也含有大量嘌呤，痛风患者食用后，可能会导致血尿酸升高。”“痛风患者最好将尿酸水平控制在360umol/L以下。”活动...……更多
2024-04-16 19:54:00尿酸,痛风,科普,群众,检测,知识
...个方面。如果总结成一句话，就是‘降尿酸，不只需要控嘌呤；降尿酸，不只可以防痛风’。前半句说的是尿酸防控思路，后半句说的是人体健康干预方法。”
作者根据来自美国、日本、土耳其等国家的多项研究数据，揭示尿...……更多
2024-03-15 06:43:00嘌呤,尿酸,尿酸,痛风,金锋,科学报
...生活建议，包括改善饮食，避免食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物；避免饮酒，尤其不能饮用啤酒；每天饮水量保证在1.5L以上；适当进行有氧运动，避免高强度运动引发身体创伤等。对于痛风反复发作、有痛风石或伴有家族病...……更多
2024-04-20 18:40:00中医医院,烟台市,烟台,痛风,中医,医院
...何预防痛风，李战德表示，预防痛风需注意以下6点：低嘌呤饮食，严格限制动物内脏、海产品和肉类等高嘌呤食物的摄入，多吃新鲜蔬菜；多吃水果，可食用含果糖较少的水果，比如樱桃、草莓、菠萝、西瓜等；大量饮水可降...……更多
2024-04-23 13:13:00痛风,中医,专家,知识,痛风,关节
...常的现象。切记三类人要少吃１、痛风患者猪肚是一种高嘌呤食物，痛风患者食用后可能会加重病情，增加身体负担。痛风是一种由血液中尿酸增加引起的涉及多个组织或器官的疾病，尿酸主要由饮食摄入和人体对嘌呤的分解产...……更多
2023-01-05 21:24:00猪肚,药用,价值,猪肚,身体,食用
...含有丰富的钾，可以起到利尿和降压的作用。4.薏米薏米嘌呤含量较低，其内含的丰富膳食纤维可以有效促进我们胃肠道蠕动，而且具有利尿及利水的功效，使我们可以顺利将尿酸排出，达到预防和改善痛风的效果。5.牛奶牛奶...……更多
2024-04-15 20:32:00尿酸,食物,尿酸,西红,猕猴,食物
...痛风病人平时在生活中应该遵循的原则。1.蘑菇类蘑菇中嘌呤含量很高，比如香菇，100克香菇中大概有214克的嘌呤物。就算是我们常吃的金针菇，里面也有60毫克左右的该类物质，这是什么概念呢？金针菇已经算是中等含嘌呤物...……更多
2024-03-12 13:30:00嘌呤,含量,怎么办,嘌呤,痛风,尿酸
...等摄入。海鲜、动物内脏、浓肉汤、海鲜火锅、啤酒等高嘌呤食物会增加尿酸的生成，可能会引起高尿酸血症，甚至造成痛风发作。因此，高尿酸人群在春节期间宴席菜品选择中应特别小心。（尧青 祝传鹏 魏凯 王双飞 实习生 ...……更多
2024-02-13 15:26:00平安,患者,美食,健康,尿酸,人群
...过多的春笋。2、尿酸高的痛风患者春笋中含有一定量的嘌呤物质，而嘌呤是痛风患者的禁忌食物之一。过多摄入嘌呤会增加尿酸生成，加重痛风症状。因此，痛风患者应限制或避免食用春笋，以免引发痛风发作。3、孕妇和哺乳...……更多
2024-04-09 19:30:00春笋,春笋,人群,结石,胃肠,胃肠道
...，合理饮食是降低尿酸的关键。尿酸的产生与摄入过多的嘌呤相关，因此减少高嘌呤食物的摄入对降低尿酸水平很有帮助。高嘌呤食物包括内脏肉、海鲜、红肉、酒精等。相反，可以选择低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全谷物和低...……更多
2024-02-20 16:13:00尿酸,方法,健康,尿酸,补充剂,嘌呤
...，久而久之，形成了痛风。尿酸主要源自食物和饮料中的嘌呤，例如肉类、海鲜、含酒精的饮料，特别是啤酒等嘌呤含量高的食物，还有甜饮料和果汁，也会刺激体内尿酸的产生。经常食用这些食物的人更容易患痛风。所以那些...……更多
2024-03-24 13:24:00原罪,龙虾,痛风,豆腐,事情,还是
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