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...需食材也容易找到。我们需要准备猪肉、大白菜、大蒜、生姜、豆瓣酱、生抽、老抽、料酒、白糖、食盐和食用油。首先，将猪肉切成薄片，用料酒和生抽腌制约15分钟，使其更加入味。同时，将大白菜洗净切块，大蒜切片，生...……更多
2023-11-27 13:05:00美味可口,中老年人,菜肴,食用,美味,生抽
...，顶刀切成薄薄的厚片，切好放入盆中，再准备点小料，生姜适量，切成姜片。大葱少许，切成葱花，蔬菜准备好后，下面开始起锅烹饪。
起锅先把锅烧干，烧至锅底发白冒烟，然后放入适量菜籽油，熬出菜籽油的香味，接着...……更多
2023-10-24 18:07:00小白,汁水,小白菜,补钙,口感,蔬菜
...我们需要准备一些萝卜干、腊肉、杭椒、小米椒、大蒜、生姜和青蒜苗。先将腊肉洗净，放入锅中加水煮20分钟，用筷子扎透后取出，并切成薄片。将萝卜干用清水泡软，洗净后挤干水分。将蒜瓣切粒，生姜切丝，小米椒和青蒜...……更多
2023-11-24 11:53:00大白菜,大白,萝卜,蔬菜,价格,萝卜
...丝，黄花菜切小段，装入碗中备用。5.半颗大葱切葱花，生姜切姜丝，干辣椒剪成小段。6.碗中打入2颗鸡蛋，用筷子搅散备用。7.再准备一个小碗，碗中加3勺小麦淀粉，再加适量清水，搅拌均匀。
8.起锅烧油，油热倒入葱姜干辣...……更多
2023-10-14 13:09:00滋补,家人,蒜黄,西红,黄花,切成
...的配料：新鲜的猪里脊肉，淀粉，胡萝卜，香菜，大葱，生姜。调料：料酒，米醋，酱油，白糖，植物食用油，胡椒粉。步骤：1.首先在超市中买来新鲜的里脊肉，并且用清水冲洗干净！沥干水后用刀将里脊肉切成2.5毫米左右厚...……更多
2023-10-22 06:01:00东北人,里脊,淀粉,肉片,东北菜,菜系
...提高肝脏脂肪的代谢，保护肝脏健康。材料：春笋500克；生姜适量；葱适量；大蒜适量；食用油适量；盐适量；白糖适量；生抽适量；料酒适量；清水适量；蚝油（可选）适量；鸡精（可选）适量步骤：1.将春笋去皮，切成片状...……更多
2024-03-21 13:10:00保健品,脸色,保健,健康,肝脏,切成
...新鲜或冷冻）：500克蒜瓣：6-8个，切碎青葱：2根，切碎生姜：1块，切碎辣椒：1个，切碎（可根据个人口味调整）盐：适量白胡椒粉：适量料酒：适量生抽：适量玉米淀粉：适量植物油：步骤：1.如果使用冷冻虾，先将虾解冻并...……更多
2023-10-14 13:21:00延缓衰老,衰老,食用,蔬菜,元素,健康
...肚、胡萝卜、料酒、生抽、老抽、香醋、老干妈豆豉酱、生姜、蒜瓣、白糖、食盐、食用油。1、猪肚洗干净，并下锅煮熟，切成细丝。青椒、胡萝卜洗干净，切成细丝。生姜切丝，蒜瓣切末。起锅加油烧热，放入姜丝、蒜末爆...……更多
2023-12-15 11:57:00猪肚,别用,腥臭,面粉,清香,气味
...还有很多其他的食物也有助于缓解咳嗽，例如梨、苹果、雪梨等水果，以及姜、蒜、红糖等。但不同人有不同的体质，对食物的适应性也不同，所以在选择食物时要根据自己的实际情况进行选择。总的来说，咳嗽时应该多补充蛋...……更多
2024-01-09 09:53:00免疫力,蛋白质,免疫,蛋白,食物,建议
...匀即可。芥兰炒肉丝材料：瘦猪肉：200克；芥兰：适量；生姜：适量；大蒜：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；料酒：适量；白胡椒粉：适量步骤：1.准备工作：瘦猪肉切成细丝，芥兰洗净切段，生姜和大蒜切末备...……更多
2024-02-02 21:22:00春菜,寓意,兴旺,全家,生抽,料酒
...、羊肉——羊肉炖土豆准备羊腿肉、羊排、土豆、大葱、生姜、花椒、蒜瓣、干辣椒、食盐、料酒、酱油、食用油。1、羊腿肉、羊排切成块，放入清水里浸泡1小时，去除血水，洗干净备用。起锅加水，放入羊腿肉、羊排，加入...……更多
2023-11-29 09:14:00小雪,免疫,力气,精神,生抽,切成
...的家庭做法，喜欢的朋友可以试试！
【原材料】螃蟹、生姜、醋、料酒、米醋、白糖；【做法】1、准备适量的螃蟹，买回家的螃蟹请摊主帮忙捆绑好，这样能避免在蒸的时候螃蟹乱动，出现掉脚的情况，现在不管是公蟹还是母...……更多
2023-12-07 06:29:00螃蟹,季节,最好,螃蟹,生姜,蟹黄
...。回锅肉的制作原料主要有猪肉、豆瓣酱、花椒、大葱、生姜、大蒜、干辣椒等。其中，猪肉选材有讲究，一般选用五花肉，肥瘦相间，肉质鲜嫩。豆瓣酱是回锅肉的关键调料，能够提味、去腥、解腻。花椒则可以增加菜肴的麻...……更多
2023-10-22 17:38:00回锅肉,四川,底蕴,菜肴,美味,一道
...易入味。接着准备大葱一段切成葱花，大蒜几瓣切成片，生姜一小块也切成片，小米椒几个切碎。不喜欢吃辣可以忽略。小葱几根，切成一厘米左右的段。再准备一小把虾皮。食材准备好后开始烹饪。
锅内放油烧热，放入葱、...……更多
2023-10-25 11:15:00中药,切成,鸡蛋,丝瓜,冬瓜,黄瓜
...斜着切成马蹄状，三个红椒切成圈，一把大蒜切成蒜粒，生姜切成姜粒。煮好的猪肚取出来，从中间切开，然后把猪肚切成条状。6、锅中油热后，加入蒜粒、姜粒、干辣椒段、花椒，小火翻炒出香味，倒入猪肚。快速的翻炒均...……更多
2023-12-14 06:24:00羊肉,牛肉,猪肚,切成,玉米面,大火
...于提神醒脑，增强记忆力。
主要食材：鲅鱼肉、韭菜、生姜、鸡蛋具体做法：鲅鱼肉剁成蓉，韭菜洗净切碎。生姜剁成细末，与鲅鱼蓉、韭菜、一个鸡蛋和适量的调料混合均匀。拿一片饺子皮，放入适量的馅料，对折后捏紧边...……更多
2024-03-23 14:17:00肉馅,韭菜,饺子,孩子,鲅鱼,饺子
...这道美食是非常的适合小朋友食用的。
姜汤大蒜一个，生姜一块，葱白一段为了孩子能喜欢这道汤，我们可以添加一些白砂糖我们把大蒜的皮去掉洗干净，切成薄薄的片，把生姜洗净去皮，然后也切成薄薄的片。把煮锅放到火...……更多
2023-12-05 15:47:00感冒,姜汤,感冒,葱白,小朋友,长辈
...甘蓝：适量；胡萝卜：适量；青椒：适量；香菜：适量；生姜：适量；大蒜：适量；醋：适量；食盐：适量；白糖：适量；食用油：适量制作步骤：
1.准备食材：将紫甘蓝、胡萝卜、青椒洗净，切成丝。香菜洗净切碎。生姜、...……更多
2024-03-22 06:25:00养生,食物,身体,健康,甘蓝,口感
...的清肺的作用。”周主任表示，另外，像川贝冰糖炖梨、雪梨炖百合、银耳羹等均具有清肺食疗的作用，食材容易得到而且口感很不错，很适合普通人群食用。网上还流传很多的雾霾天食疗方，需要大家辨证使用，比如含有黄芪...……更多
2024-01-14 18:27:00食疗,中医,专家,推荐,人体,主任
...。
3、准备一小捆豆腐，一勺半猪油，几根小葱，一小块生姜，适量食盐，少许香油和胡椒粉。制作步骤及技巧
1、将白玉菇和海鲜菇切掉根部后，用清水将其洗净。然后煮一大锅清水，当水烧开后，将双菌放入锅中，撒上2勺...……更多
2024-01-09 11:13:00豆腐,美味,做法,营养,白玉,豆腐
...是鹌鹑蛋烧排骨的制作步骤：准备食材：鹌鹑蛋、排骨、生姜、葱、料酒、酱油、盐、白胡椒粉、糖、鸡精、清水。处理鹌鹑蛋：将鹌鹑蛋放入冷水中煮沸，焯水3-5分钟。捞出后用冷水冲洗，等鹌鹑蛋变凉后去壳。准备排骨：将...……更多
2023-11-20 12:04:00鹌鹑,口感,排骨,营养,鹌鹑,排骨
...1块；鸡蛋：2个；鸡精：适量；盐：适量；青葱：适量；生姜：适量；食用油：适量做法：1.虾仁去壳，去虾线，洗净备用。2.嫩豆腐切块备用。3.生姜切成末，青葱切段备用。4.锅中加适量水，放入豆腐块，煮至豆腐浮起。5.加入...……更多
2024-02-03 06:28:00御寒,食物,身体,老抽,生抽,鸡腿
...易入味。接着准备大葱一段切成葱花，大蒜几瓣切成片，生姜一小块也切成片，小米椒几个切碎。不喜欢吃辣可以忽略。小葱几根，切成一厘米左右的段。再准备一小把虾皮。食材准备好后开始烹饪。
锅内放油烧热。放入葱、...……更多
2023-10-24 17:36:00冬瓜,鲜味,美味,入口,冬瓜,切成
...成一个结，做成海带结，全部处理好放一起备用。再准备生姜一块切姜片，小葱一根切成葱花，切好放一旁备用。炒锅内加入少许植物油，开小火烧至三成热，先下姜片煸香，炒香后加入十克面粉，把面粉划开炒散，然后在锅内...……更多
2023-10-25 12:54:00海带,就是,医院,海带,切成,备用
...者，但一次不宜多食，否则容易食滞，造成消化不良。5.生姜大枣粥鲜生姜或干姜6~9克，粳米或糯米100~150克，大枣2~4枚。将生姜洗净切碎，与米、枣同煮成粥。有温胃散寒、温肺化痰的作用，但阴虚者或孕妇慎食。6.胡萝卜粥新...……更多
2024-01-12 11:44:00肺脏,抵抗力,养护,抵抗,身体,粳米
...干净切成小粒；大米和燕麦分别淘洗干净，浸泡致软。2.生姜去皮洗净后切片备用。3.将大米、燕麦、红薯、生姜都放入豆浆机中加入适量水，按豆浆机提示制作好米糊，装杯皆可食用。山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖...……更多
2023-12-04 06:42:00功效,山药,红薯,黑米,大米,邓老
...还掉肌肉。适量进补，温补益肾NO.1 当归花胶羊肉汤/当归生姜羊肉汤材料（1~2人量）：当归5~10g、花胶2~4只、羊肉100g、生姜适量（虽然有当归，但是冬日进补的名方，推荐和家人一起，不用花胶的话羊肉可以加到300g、生姜半截...……更多
2024-01-09 15:45:00冬季饮食,食疗,饮食,技巧,营养,医师
...切掉，然后将其清洗干净，切成小段备用。同时，将一块生姜切成姜丝。这样做的好处是可以让蒜苔更加易于炒制，同时配合生姜的香味，能够起到去腥的效果。扩展：蒜苔的好处不仅仅体现在它的美味上。蒜苔富含维生素C和...……更多
2023-11-25 06:48:00蒜苔,窍门,美味,两个,蒜苔,肉丝
...主要是润燥为主，日常生活中可以用沙参、玉竹、麦冬、雪梨、生姜和猪瘦肉熬成汤饮用，润肺止咳效果会非常好。
很多人在咳嗽的时候同时，会伴有痰非常多的情况，如果痰多痰黄的时候是属于痰热症状，这时候要多注意清...……更多
2023-11-24 09:48:00止咳,肺炎,消炎,天然,止咳,痰多
...米蒸排骨食材准备：糯米、排骨、玉米、小米辣、香葱、生姜、生抽、老抽、蚝油、料酒、食盐、胡椒粉。制作过程：1.糯米洗净浸泡4个小时，捞出来控干水分，加入生抽、蚝油、少量老抽调味。2.排骨加面粉泡出血水，控干水...……更多
2023-01-13 03:15:00年夜饭,菜单,生抽,蚝油,小米辣,料酒
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