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...锦玉米粒食材：玉米粒 适量、胡萝卜 适量、青豆 1把、火腿适量、蚝油1勺、盐半勺、白糖半勺做法：1、胡萝卜去皮切成丁，火腿切成小丁，这样搭配起来颜色比较有食欲。2、烧一锅热水，把胡萝卜和青豆倒进去焯水，煮2分钟...……更多
2023-10-14 13:28:00秋燥,道菜,免疫,健康,南瓜,生抽
...街边烤肠，都吃过没？外脆里嫩，脂香四溢，相比于普通火腿肠，烤肠的吸引力更强大，它也是真的香！在大多数人的眼里，烤肠并不是啥健康的食物，甚至还有人说：烤肠都是淀粉做的、烤肠里的肉都不是“正经肉”、烤肠不...……更多
2023-12-08 13:44:00烤肠,一根,变化,身体,烤肠,肉制
...，如海鲜、花生、牛奶等。因此，要注意饮食健康，避免食用过敏原食物。3.避免接触过敏原：春季是花粉过敏的高发期，因此要尽量避免接触花粉等过敏原。可以在出门时佩戴口罩，避免在花粉浓度高的时段外出活动。4.保持...……更多
2023-03-17 15:33:00金辉,过敏性,皮肤科,皮炎,教授,皮肤
...症患者饮食管理要避免一些误区。比如，有人认为应避免食用“发物”，如虾、蟹、无鳞鱼、鸡肉、鹅肉、羊肉和牛肉等，目前并无科学证据显示这些食物会加剧癌症的恶化。放疗期间，患者的身体状况可能出现毒副反应，如体...……更多
2024-04-20 18:23:00放射医学,上海,科普,医学,活动,肿瘤
...包括腌制和烟熏的肉类,还包括牛肉干、肉类罐头肉肠、火腿、香肠、咸牛肉、干肉片、肉酱等所有加工肉类。相信以上这类加工肉我们都应该有吃过，毕竟加工肉的味道是特别诱人的。而且随着现如今快节奏的生活，很多人是...……更多
2024-05-30 10:39:00致癌,腊肉,香肠,内科,医生,肉类
...肾脏更健康。2、海虾益肾粥：准备海虾、大米、干贝、食用油、葱、盐等食材，将海虾处理干净，扒出虾仁切成小块备用，大米和干贝洗净（干贝提前泡一会），葱切成葱花，把大米和干贝放入锅中，加入适当清水煮至九分熟...……更多
2023-11-19 06:09:00肾气,肾脏,健康,干贝,肾脏,海虾
...系统都很有好处，并可加快人体感冒的恢复。多吃牛肉、火腿、奶、蛋和贝类食物可获得锌。 ……更多
2023-01-06 21:16:00健康,问题,人体,免疫,食物,雷诺
...出门时带上纤维型的营养品。『自己日常就能做到的美肤健康饮食法中最合适的就是多摄入纤维』。
食物纤维可以分成『非溶解性』和『水溶性』两种，现代人尤其容易缺乏水溶性纤维。非溶解性纤维能改善排便调整肠道内环...……更多
2023-11-21 16:41:00肠道,纤维,食物,功能,纤维,水溶
...道造成损伤，进而出现腹泻。饮食不洁：如果老年人不慎食用隔夜食物、被细菌污染的食物或未煮熟的食物，就可能会导致食物中毒或肠道感染，会因此出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等一系列不适症状。另外，食用不干净的食物...……更多
2023-10-16 12:21:00之秋,医道,节目预告,节目,健康,肠道
...推荐食谱：烤南瓜鸡蛋圈食材：长南瓜、鸡蛋、洋葱粒、火腿粒盐、葱花、胡椒粉详细做法：长南瓜洗净，切成圈，取一个烤盘，在烤盘上铺上一层锡纸，将南瓜圈摆在烤盘上，打入一个鸡蛋，加上适量的洋葱粒和火腿粒，再撒...……更多
2023-10-24 20:50:00茄子,猪肉,秋冬,建议,基础,生抽
...除了牛奶以外食物的喂养方式。6—23个月是儿童学习接受健康饮食并建立长期饮食模式的关键时期，其也与生长停滞和营养缺乏的风险高峰期相关联。《指南》建议，6个月婴儿在继续母乳喂养的同时，应添加辅食喂养，婴儿可...……更多
2023-11-01 11:43:00辅食,母乳,喂养,婴幼,婴幼儿,母乳
...提醒：避免结节癌变，建议远离4物加工肉类，如香肠、火腿肠等，含有大量的添加剂和防腐剂，对身体没有任何好处。长期食用不仅会增加肠胃负担，还可能诱发癌症。因此，建议大家尽量少吃或不吃加工肉类。高糖食物也是...……更多
2023-12-21 06:51:00结节,癌变,芹菜,医生,建议,结节
...根据统计，日本人肉食消费前5名是牛肉、猪肉、鸡肉、火腿和香肠，羊肉被归结到“其他”中，排名甚至不如马肉，虽然并不是完全没人吃，但并不是普及型的肉类，人均量极少。主要原因大概有两方面。一是因为日本作为一...……更多
2023-12-13 14:44:00印度,印度人,日本,羊肉,中国,牛肉
...于口味多样化的需求，主打健康的粽子迎合了消费者对于健康饮食的追求，“消费者对低糖低脂、有机绿色的粽子产品越来越青睐，是不容忽视的行业大趋势。”该行业人士表示，从行业角度来说，也需要厂家在保持传统的基础...……更多
2024-06-07 20:19:00礼盒,粽子,延迟,热情,包装,消费
...盐用量每日5g以内，也要少吃酱油、鸡精、味精、咸菜、咸肉、酱菜等高盐食品。少吃甜食，限制单糖和双糖的摄入，尤其是肥胖和高甘油三酯血症者更应该严格控制。限制烟酒。研究证明完全戒烟和有效避免吸入二手烟，有利...……更多
2023-11-07 17:50:00血脂,高脂血症,膳食,脂肪,摄入量,陈皮
...6.血稠2斤山楂、1—2两冰糖或蜂蜜煮成糊状后冷藏，每天食用1勺。7.焦虑①玫瑰花5朵，代茶饮。②运动出汗。③高声大喊。8.腹胀①取一汤匙山药粉并冲水服用。②取适量橘子皮、萝卜丁兑水，于暖瓶焖一夜，代茶饮。③取苹果2...……更多
2024-05-09 10:19:00良医,妙招,中医,营养,专家,茶饮
...透肉、禽、蛋、水产品等食物，要合理加工、煮熟烧透后食用。4.科学保存食物熟食在室温下存放时间不超过2小时；室温或冷藏放置的熟食，再次食用前应彻底加热。5.食物原料可靠从正规渠道购买畜禽类和水产品，无霉变的主...……更多
2024-02-09 00:02:00家宴,营养师,营养,美食,食物,脂肪
...类药物来降低胆固醇水平。此外，改变生活方式——包括健康饮食、规律锻炼、维持健康体重、戒烟和限酒——是有效管理血脂的重要组成部分。1. 高饱和脂肪食品：如动物内脏、全脂乳制品（全脂牛奶、奶油、奶酪）、黄油、...……更多
2024-03-29 11:50:00降血脂,高血脂,血脂,身体,胆固醇,血脂
...一定程度增加患癌的风险。2.加工肉类早餐很多人喜欢将火腿、热狗、香肠、培根、熟肉罐头等作为早餐。而导致消化道癌症发生的主要因素其中就包括加工肉的高摄入，且还在不断增加。而世界卫生组织早已经将这类加工肉列...……更多
2023-12-16 06:40:00癌细胞,克星,癌症,远远,食物,癌症
...能是个好消息：就大多数果蔬而言，不是不需要在烹饪或食用前去皮，而是不应该去皮。数年来的多项研究发现，水果和蔬菜的皮含有大量营养物质。获专科认证的肿瘤学营养专家、营养与饮食学会发言人埃米·布拉加尼尼说：...……更多
2024-05-17 17:44:00要不,水果,物质,纤维,布拉,尼尼
...好的饱腹感。但煮红薯属于高GI的食物，如果不能控制好食用的量，也容易导致血糖升高、体重增加。所以，并不是一看到这种食物有益身体，就可以不加节制大量食用，这不是一种健康的饮食习惯。除了上述提到的，像红薯这...……更多
2023-03-13 21:02:00血糖,有利,蔬菜,血糖,糖尿,碳水化合物
...国家癌症中心研究发现了23项危险因素，吸烟，感染，不健康饮食在全国各地都是主要的可控危险因素。乙肝病毒、人乳头瘤病毒、幽门螺旋杆菌，人类疱疹病毒等都属于感染因素，摄入过多红肉、加工肉、腌制蔬菜都属于不健...……更多
2023-03-18 21:20:00调味料,一文,味精,致癌,人工,解答
...、发酵、熏制等方式改变肉类的风味或保存性的肉类，如火腿、香肠、培根等。红肉指的是来自哺乳动物的肌肉，如牛肉、羊肉、猪肉等。这些肉类中含有的亚硝酸盐、多环芳烃、杂环胺等物质，可能会在人体内产生致癌物质，...……更多
2024-05-30 14:41:00医生,最好,肉类,食用,熊掌,猪肉
...吃肉过多又会加剧很多健康隐患。而且对每个人来说，“健康饮食”定义是不同的，但只要营养均衡，偏爱吃肉或偏爱吃素都是正常的。从目前研究来看，现代社会最重要的问题恐怕不是吃素还是吃肉，而是吃得太多，卡路里摄...……更多
2023-12-01 06:04:00降压药,药物,绞股蓝,饮食,研究,药物
...粉的蔬菜，卤土豆丝儿，豆芽。更多的人是喜欢在里边加火腿肠，其实淀粉火腿肠更加的美味，还有的会加鸡排，鸡蛋灌饼脂肪严重超标，对减肥的人来说一点都不友好。如何正确的减肥？1.合理的饮食合理饮食也是可以起到减...……更多
2023-01-24 13:04:00脂肪,参考,时间,热量,减肥,凉皮
...是能让人食欲大增。这种我们再熟悉不过的食物，适当地食用它，既能增强我们的饱腹感，又能对我们的健康起到极大的积极作用。而冷米饭，虽然在我们的传统观念中，它并不被看好，但近年来，它却逐渐受到了人们的追捧。...……更多
2023-11-14 19:58:00抗性,淀粉,米饭,米饭,淀粉,抗性
...省时间，他的饮食很不规律，经常吃一些方便面、泡面、火腿肠等速食食品，或者去外面的小摊上吃一些烧烤、油炸、腌制的食物。可是，就在前几天，小刚突然感觉到右上腹部有些隐隐作痛，还伴有食欲不振、恶心、呕吐等症...……更多
2024-05-30 14:12:00肝癌,中国,餐桌,食物,全球,肝癌
...宝蒸菜。材料：猪肉末：500克；虾仁：100克，剁成虾茸；火腿末：适量；香菇末：适量；韭菜：适量，切段；姜末：适量；料酒：适量；盐：适量；生抽：适量；鸡蛋：1个；食用油：适量；水淀粉：适量步骤：1.准备工作：猪肉...……更多
2024-04-21 06:55:00快手,秋冬,营养,宝宝,肉丸,蓝莓
...，最终形成尿毒症。研究表明，选择积极的生活方式（如食用蔬菜、勤锻炼和戒烟）能降低患慢性肾病的风险。对慢性肾病患者而言，日常生活中应做好哪些方面控制肾病？近日，北京积水潭医院肾内科主任医师杨洁教授做客新...……更多
2023-02-14 11:51:00肾病,健康生活,风险,方式,健康,生活
...油。同时，少吃榨菜、咸菜、咸鸭蛋、酱制食物、香肠、火腿等，建议选择新鲜的肉类、海鲜、蛋类和蔬果。”徐冬连解释，“添加糖常见的有蔗糖、果糖、葡萄糖等，属于纯能量物质，长期过多摄入不但增加超重肥胖风险，还...……更多
2024-02-09 00:42:00健康指南,指南,健康,药酒,健康,饮食
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