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咖啡能防腹泻
...发表了一篇研究论文。该研究显示,喝咖啡能降低肠易激综合征风险,与不喝咖啡的人相比,习惯性喝咖啡的人患肠易激综合征的风险降低16%。01喝咖啡降肠易激综合征风险在这项研究中,研究人员荟萃分析了8项研究,共纳入43...……更多
可乐喝多了会上瘾,而且上瘾后除了伤牙齿,还有5种不良后果
...素。糖代谢异常不仅增加了糖尿病的风险,还与多种代谢综合征有关,这些综合征可能引发更多健康问题。能量过剩引发肥胖可乐含有大量的空白卡路里,这些卡路里提供的能量往往超出了日常活动的需求,未被消耗的额外能量...……更多
医生劝告:若想稳定血压,建议少喝3种水
...血管疾病和糖尿病的发生风险高血压患者往往伴随着代谢综合征,这是一组与心血管疾病和糖尿病相关的危险因素,血压持续升高会进一步损害血管壁,促进动脉粥样硬化的形成,增加心血管疾病和糖尿病的风险。医生劝告:若...……更多
睡不好觉  吃饭来调
...、缩短入睡时间,比如铁缺乏人群,补铁后可改善不宁腿综合征、衰弱等,提升睡眠质量。一项关于失眠老人的系统综述发现,补充镁制剂能缩短入睡时间(约17分钟)。还有分析发现,维生素D缺乏的成年人睡眠障碍风险显著增...……更多
如何防止卵巢过快衰老?看这五个关键点
...具有益处,例如心脑血管疾病、2型糖尿病、肥胖及代谢综合征、骨质疏松和神经退行性疾病等。根据现有研究,我们推测适度饮茶可能会成为保护卵巢功能、延缓卵巢衰老的一个重要生活方式。长期大量饮酒,不仅能直接损伤...……更多
人到中年常喝这2种饮品,可以预防晚年虚弱!
有人喜欢喝茶养生,有人喜欢喝咖啡提神。科学家们也在不断探究咖啡和茶究竟对人体健康有什么影响。日前一项研究发现,人到中年常喝这2种饮品,可以预防晚年虚弱!常喝这两类饮品,或许有助防晚年虚弱2023年7月,一项...……更多
“睡”出来的高血压
...碍等,也都与高血压风险升高有关,尤其是睡眠呼吸暂停综合征,被认为是继发性高血压的主要原因,也是夜间高血压的风险因素。时间不足和睡眠障碍都会引起交感神经功能亢进,导致血压调节迟钝,血压升高。睡眠模式异常...……更多
睡眠决定寿命?中国人最佳睡眠时长:中国人这么睡,死亡率最低
...中难以保持规律的睡眠,小九给大家提个醒,当心节假日综合征!三、春节患上假期综合征,睡眠专家给出指南每当春节假期过后,医院的门诊总是会迎来一批特殊的患者——他们收假后失眠严重,怎么也睡不着。其实这就是典...……更多
...事件的危险,常见表现有心律失常、心脏停跳、急性冠脉综合征等,严重时甚至会引发猝死。谈到这类人群如何健康看球,要在医生指导下规律用药,遵医嘱适当调整观赛期间的药物治疗方案。看球最好有家人陪伴,随身备好急...……更多
女性常喝咖啡,是“加速衰老”还是“推迟衰老”?看完涨知识了
咖啡作为一种西方饮品,随着国与国之间的交流日益密切,也让我国人民爱上了喝咖啡。适当的喝一点咖啡,能提高机体新陈代谢的能力,加速脂肪的燃烧和消耗,对减肥瘦身有帮助,提高人们工作和学习的效率。近年来,咖...……更多
喝咖啡时,需要注意这3个事项,才能健康品味咖啡
咖啡,这杯被誉为\"液体能量\"的饮品,对于许多现代人而言,早已成为了生活中不可或缺的一部分。尤其是对于那些每日忙碌的打工人来说,咖啡仿佛就是那甘甜的\"续命水\",给予他们晨起的第一缕清醒与活力。咖啡的魔力,...……更多
选咖啡也有讲究,这2种类型的产品不建议常喝
自从咖啡在我国普及开来,受到了不少人的青睐,尤其是整天忙于工作的上班族,往往会手持一杯咖啡,边喝边工作,效率也有不错的提高。然而,咖啡虽然受到许多人的喜爱,但利弊好坏,却一直备受争议。不少人觉得喝咖...……更多
患有这些疾病的人,不宜熬夜!做好这10件事,科学应对熬夜
...荷尔蒙的正常分泌,比如胰岛素和皮质醇,可能导致代谢综合征,如体重增加、糖尿病等。5. 精神健康问题:长期缺乏睡眠可能会导致焦虑、抑郁和情绪波动。6. 认知功能受损:熬夜会影响记忆力、判断力、注意力和其他认知功...……更多
有高血压喝咖啡悠着点
...:北京青年报既往研究认为,对于一般人群,适量饮茶和咖啡,可带来健康获益。不过,近期苏州大学附院研究人员对英国生物样本库近19万例高血压患者进行分析发现,茶有好处,而大量喝咖啡可能有害。分析显示,在高血压...……更多
心血管病患者应避免过量饮用咖啡,以免加重心脏负担
咖啡,作为世界上最受欢迎的饮料之一,以其独特的口感和提神醒脑的效果深受人们喜爱。咖啡中的咖啡因可以刺激神经系统,提高警觉性和注意力,使人精神焕发。然而,过量饮用咖啡可能对身体产生负面影响。以下将探讨...……更多
关于咖啡的5个误区,每天喝一杯的人不一定懂
...,许多人开始熬夜,失眠。为了抵御第二天的疲劳,焦味咖啡已成为女性的首选。咖啡有什么营养价值?咖啡豆含有大约100种不同的物质,包括咖啡因、单宁酸、油和氮化合物等,每100克速溶咖啡中,含咖啡因44~100毫克;每100克...……更多
咖啡对健康有哪些影响?10道咖啡知识题,你能拿满分么?
...,坐在她那充满阳光的厨房里,手里拿着一杯刚煮好的热咖啡。她的朋友最近跟她说,每天喝咖啡对健康既有好处也有坏处,这让她感到既惊讶又好奇。李阿姨一直认为,她的早晨咖啡是她活力的源泉,但她从未深入思考过咖啡...……更多
靠喝咖啡减肥,到底靠不靠谱?
网上流传一种“喝咖啡燃烧脂肪”的减肥方法。据说,这种方法不需要额外的努力去控制食欲,也不需要花费大量时间和精力去运动健身。那么,这种方法真的有用吗?咖啡减肥真的有科学依据吗?不少吃、不多动真的可以单...……更多
要想降低胆固醇,应遵循医嘱用药,且日常可多吃这些食物
...3类容易升高坏胆固醇水平的食物,要少碰。1.未经过滤的咖啡咖啡豆中含有咖啡醇、卡韦醇两种成分,可能通过减少胆汁酸和中性甾醇的排泄,从而增加胆固醇合成。在一项荟萃分析发现,与过滤咖啡相比,未过滤咖啡,可使坏...……更多
五类人喝咖啡受益大
本文转自:运城日报运动减肥人群 咖啡能够提高运动表现,显著提高肌肉耐力、运动速度和肌肉力量。这主要是咖啡因在起作用,它能够激活神经系统,促进内啡肽的产生,从而产生激活肌肉、消除疲劳、降低痛感的效果,增...……更多
总是睡不好的人有救了!专家给出 7 条饮食营养建议,简单有用!
...亦与睡眠相关。 铁缺乏的人群,补铁后可以改善不宁腿综合征、衰弱、睡眠质量等 。富含铁的食物有:红肉(瘦肉)、动物血和动物肝脏(注意胆固醇和嘌呤也高)。 在普通成年人中,锌含量减少和睡眠不足之间存在关联 。...……更多
坚持长期喝咖啡,对“肝脏”是好还是坏?近15万人的研究给出答
咖啡的香气弥漫在空气中,仿佛在诉说着它的故事。每一滴咖啡都承载着丰富的味道,从深焙的苦涩到浅焙的果香,它们在舌尖上舞动,唤醒沉睡的味蕾。咖啡,这个充满魔力的饮品,已经成为许多人生活中不可或缺的一部分...……更多
医生提醒:喝咖啡的5大注意事项,不可不知!
导语:咖啡,这一深受人们喜爱的饮品,早在欧美国家流行之时便已传入我国,成为了我国人民生活中不可或缺的一部分。这款以咖啡豆为原料制作的饮料,凭借其独特的味道和提神醒脑的功效,赢得了无数人的喜爱,然而,...……更多
什么是心衰?如何识别早期信号?这些知识点要知道
...导致心脏泵血功能受损,排血量不能满足基本代谢需要的综合征。调查显示,心衰患者平均每年住院3.3次,人均每年住院费近3万元,人均每年门诊费超过6000元。北京医院心脏中心主任 杨杰孚:心血管疾病是危害我国人民健康的...……更多
福州50多款现制咖啡检出2A类致癌物 咖啡该怎么喝?
营养师:每天2杯,研磨咖啡健康益处更多日前,福建省消委会对福州市20家咖啡销售单位的59款现制现售咖啡开展比较试验,均检测出低含量的2A类致癌物“丙烯酰胺”。这消息让“咖啡控”们惊讶不已,甚至都开始犹豫手中的...……更多
咖啡加白酒一起喝 不影响健康
...情报研究所的支持。流言:“酱香拿铁”销售火爆,说明咖啡和白酒是“绝配”。有网友直接将白酒倒入咖啡,调制“白酒拿铁”饮用。 真相:“咖啡加白酒”会给饮用者的健康带来潜在危害,不宜多喝。咖啡因和酒精都会刺...……更多
女性饮用咖啡:促进老化还是抗衰老?揭秘真相
咖啡,这一深受全球喜爱的饮品,经常成为人们日常生活中不可或缺的一部分。然而,关于女性饮用咖啡是否会导致衰老或延缓衰老的问题,一直存在着争议和不同的观点。今天,我们将深入探讨这个问题,为您揭示咖啡与女...……更多
90后女性突发心肌梗死,自述几乎每天一杯奶茶,看看吧
...近几年体重直线上升,目前已近100kg。既往有“多囊卵巢综合征”病史,也并未规范治疗。住院期间,经检查还发现杨女士血糖、血脂明显升高,尿酸升高,明确诊断为糖尿病、高脂血症、高尿酸血症。奶茶是年轻女性喜爱的饮...……更多
天然咖啡因饮品该怎么喝?专家共识来了!
咖啡因:你知晓的和不知晓的“咖啡因”三个字,想必你已经是耳熟能详,但你一定好奇过“咖啡因”是从哪里来的?它对我们的健康有什么影响?咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物,是一种中枢神经系统兴奋剂[1]。根据来源...……更多
喝咖啡对心血管是好还是坏?能长期喝咖啡吗?一文了解清楚
咖啡已经成为现在很多人必不可少的饮品之一,但网上对咖啡的争议性很大,有人认为不能喝咖啡,因为它对身体的危害很大;但也有人认为咖啡对心血管有保护的作用,究竟哪种言论正确?1、心脑血管据研究发现,那些坚持...……更多
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心脏决定寿命!建议中老年:别太节俭,多吃这4样,或越吃越年轻
现在大家的健康意识都比较高,很多人有定期体检的好习惯,在拿到报告后下意识会注意心率那一栏,深知心脏健康对身体的重要性。不少人的报告单上会写着心律不齐
2025-01-04 02:46:00
毓璜顶医院专家直播1月2日开讲:关注女性生殖健康 警惕异常子宫出血
胶东在线12月30日讯(记者 秦秀鹏)在女性的生命旅程中,生殖健康如同璀璨明珠,闪耀着至关重要的光芒。女性的生殖系统是一个精妙而复杂的体系
2025-01-04 03:03:00
甲流高峰来袭,比去年还要厉害,牢记“3要做2多吃”,提高免疫力
“这两天一直头晕,感觉又是流感。”“好像又出现了新毒株!”“我身边有好多人中招,这次感觉比之前要猛许多。”随着天气越来越冷
2025-01-04 04:24:00
抗癌利器,竟是我们自己(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版《生命的守卫者》:抗癌利器,竟是我们自己(健康书橱)熊 建《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)近百年来
2025-01-04 04:42:00
2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”
本文转自:人民日报海外版国家卫健委确定——2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)本报北京电(记者王美华)近日
2025-01-04 04:45:00
小寒:晓日初长,驱寒补阳(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)冬日时节,气温持续下降
2025-01-04 04:48:00
阴超检查全攻略
说到妇科超声检查,相信很多人都会想起常规腹部超声检查,也就是人们常说的B超检查。随着医学技术的不断发展,阴道超声作为一种有效的妇科检查手段
2025-01-04 05:10:00
用血药浓度及基因检测为患者制定合理用药方案
近年来,使用免疫抑制剂在器官移植、肾炎肾病综合征、风湿免疫疾病中得到了广泛的应用,因此,该方法已成为研究热点。免疫抑制剂可以对T淋巴细胞与B淋巴细胞
2025-01-04 05:11:00
接种流感疫苗后,为什么还会感冒?
流感病毒的变异性极强,尤其是在每年的流感季节,病毒往往会发生变化,导致流感疫苗的效果存在一定的局限性。虽然接种了流感疫苗
2025-01-04 05:10:00
口服中药加泡脚,快速缓解天冷腿抽筋 有几个事项需要注意
冬天,忙了一天坐下来,热水一端,脚一泡,简直像给灵魂充了电!其实不仅是冬天,泡脚一年四季都适宜,泡脚好处多多。那么,如何泡脚才能发挥最大养生功效呢
2025-01-04 06:57:00
胆囊切除术后的护理
人体结构非常神奇复杂,每个器官都有其功效作用,比如胃部用来消化、肝脏用来解毒、肾脏用来过滤等。胆囊具有储存、浓缩、排胆和分泌等功能
2025-01-04 05:11:00
手脚冰凉是身体自我保护机制在起作用?中医表示:可能是你太“虚”了!
近日,“手脚冰凉可能是身体自我保护”这一话题在网上很热。有人说,当皮肤收到“寒冷信号”,会触发血管的收缩反应,血液优先流向更重要的心肺等器官
2025-01-04 06:57:00
暖胃又暖心 方回春堂腊八料包送给城市建设者
腊八将至,这两天,杭州日报将500包方回春堂的腊八料包送到多个重要项目工地,为坚守一线的城市建设者们送去冬日里的温暖与祝福
2025-01-04 07:28:00
肺癌早期筛查:健康“侦探”之旅
肺癌在全球范围内发病率及死亡率均居首位。肺癌筛查是早期诊断肺癌及癌前病变的重要手段。如何在大量无症状人群中检测出癌前病变和早期肺癌患者
2025-01-04 05:10:00
“三九严寒”天,身体要防寒,脾胃要保暖 养护脾胃非一日之功,重在平时贵在坚持
冬季气候寒冷,“寒邪”容易侵入人体,所以大家出门时要做好保暖。除了头颈、肚子、脚踝等身体较脆弱的部位,还有一个地方也要防护——脾胃
2025-01-04 06:58:00