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养肝的好时间,六大招简单好用~练肝经、顺肝气!
...姿势,可以很快地把阳气和肾气充盈起来。肾阳气相当于命门的真火——一个生命力的大小关键就是看命门的阳气是否充足。摆这个姿势,就是为了更有利于肾阳气的充足。此式补肾的作用明显。混元卧:把还阳卧再提高层次的...……更多
女性被妇科病缠上,脸上会出现这3个“变化”,莫忽视!
...就能看出。因为人中位于鼻与唇的正中部位,为先天精气命门原气之所候。通常人中沟有横纹二或三道者,多为宫颈溃烂或阴道溃疡,人中沟中心竖纹并沟浅或无沟且向外凸者,可疑为子宫肌瘤,人中沟不是成上窄下宽如剑形,...……更多
失眠不用慌,调气和阴阳
...感受外邪、劳逸失度、情志波动、饮食不节等原因,导致命门不开,气机失调,气化圆通失常,引起心与肾失之交通交流、消长和合而呈现出或水或火趋势,致使阳不入阴而心神不安;或者阴不藏阳而心神失养,进而经常不能获...……更多
产后腰痛的来龙去脉
...,缓解腰部的疼痛感。例如,艾灸可以选择艾灸大椎穴、命门穴、腰阳关穴、气海穴等穴位,可以起到温通经络、散寒止痛的作用;推拿可以选择按摩腰部、臀部、大腿后侧、小腿后侧等部位,可以促进局部血液循环,缓解肌肉...……更多
一味著名的中医保命药,却是一把双刃剑,临床用药争议颇多
...,气味俱厚、走而不守,通行十二经,能助心阳以复脉补命门之火以追会散失之元阳,并能散寒却阴,以补阳气恢复,故为“四阳救逆第一品药”。用治火病伤阳,寒阳之药配伍,以增强疗效,如《伤寒论》四逆汤。3.蠲痹止...……更多
腰凉在肾,腿凉在肝!“3种方法4样食物”,补肾调肝,暖身养生
...腰腿、补肾养肝的目的。针对腰部,可重点按摩肾俞穴和命门穴。肾俞穴具体位于人体腰部第二腰椎棘突旁开1.5寸处,是肾气输注之处,常按此穴有助于固护肾阳、强腰壮骨。命门穴具体位于人体第二、三腰椎棘突间,为元气之...……更多
...业的中医医师的具体指导下要。如右归丸只适用脾肾虚,命门火衰,腰膝冷痛,没精打采,怯寒畏冷,阳痿频繁遗精,大便溏薄,尿频尿急而清。但临床医学辨证论治通常非常复杂,服食不适合药品,通常会把病症纠偏装置。如...……更多
许润三治围绝经期异常子宫出血
...,冲任失守,不能制约经血,故非时而下,或淋漓不断;命门之火不足,血失温煦,外府不荣,肾色显露,故血色淡黯,腰酸冷痛,畏寒肢冷,手脚凉;脾虚失于升清,故见气短,乏力,面色无华;中阳不振则四肢不温,大便偏...……更多
不要把裤子提到肚脐眼上?冲上热搜!网友:看完不会穿裤子了……
...正是人体的重要经脉和穴位密集区域,如肾经、膀胱经、命门穴等,这些部位与身体的消化、代谢、泌尿等生理功能密切相关,所以需要好好保护。此外,日常生活中应着重注意腹部保暖,避免空调和风扇直吹腰背部,建议晚上...……更多
中医把肥胖分为4大类型,对照看看你是哪种?
...成药调理。督脉总督一身阳气,经常按摩督脉上的长强、命门、百会等穴,也有益于阳气生发。急躁的胖子:湿热还有一类胖子性格急躁,动不动就发火,但这种暴脾气不是天生的,而是因为体内有湿热。与虚胖不同,这类人群...……更多
什么事情都不想做,老觉得累,一般和气血不足有关
...部位,比如百会、太阳、合谷、内关、足三里、三阴交、命门、肾俞等,每次针灸或艾灸15-30分钟,每周2-3次,能够有效地调理气血不足。结语什么事情都不想做,老觉得累,一般和气血不足有关。气血不足是一种常见的体质问...……更多
大雪节气养生知多少
...。违背了这一规律,足少阴肾经的精气得不到闭藏,肾中命门之火外泄,使肾水沉寒,不能滋生肝木,到了来年春天就容易气血厥逆,肝气的生发不足,又容易滋生一系列的疾病。从中医养生学的角度看,大雪已到了进补的大好...……更多
以为自己肾虚就买了一堆补品,不仅没补上而且越来越虚是什么回事
...、乌鸡、家鸽等。经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩,中医认为,脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾、强身健体、防止早衰,并能舒肝明目,清喉...……更多
手脚冰凉的人注意了!5个方法助你“暖”起来,不做怕冷星人
...寒的穴位,如关元、气海、神阙、足三里、涌泉、百会、命门、肾俞,可以让您暖起来。 3.沐足活络睡前可用热水或中药(艾叶、生姜、花椒等)泡脚,同时按摩足底涌泉穴,有温肾助阳、温肺散寒的作用。水温以40~45℃为宜...……更多
一家四口紧急就医,医生提醒:警惕这些“春节病”
...晚各一次,有一定力度的顺时针按揉太溪、气海、涌泉、命门穴位,每个穴位按压100-200下。【温馨提示】利群医院中医科门诊:周一至周五全天,周六上午中医内科专家门诊时间: 每周三上午和每周四上午中医伤科门诊:周一至...……更多
中医提醒:肾精受损还会导致头脑昏沉,这是怎么回事?
...在腰部两侧,腰部有众多穴位,包括肾俞穴、腰眼穴以及命门穴等。适当的叩击或按揉腰骶部,也可以用手掌来回摩擦腰部两侧,适当的活动活动腰部,能起到温肾阳和通经络效果。4、选择合适的中药肾阴虚患者应选择具有滋...……更多
广州汽车抢先“走进未来”
...了打持久战的准备。”苏庆鹏说。解决安全和动力两大“命门”研发飞行汽车,最困难的是要实现空中“停车”,解决这一难点有两大“命门”:安全和动力。广汽飞行汽车研发人员告诉记者,一般陆行汽车要实现平稳驾驶,只...……更多
神奇!只需一种药,可把肺、肝、心、脾、肾一起都补了!
...果了。黄芪建中汤中用桂枝就是这个道理。而丹田一暖,命门火也大大得助,同时补消化又补肾阳。而加倍的芍药,搭上了桂枝,桂枝外散的力道被缩小,作用点又拉低了,就会变成从脾胃斜上去“平肝”,治肝虚乘脾,再加上...……更多
真正在乎你的人,会向你打开这些禁区
...短板暴露在外人面前,那就等于变相欢迎别人刺穿自己的命门,人心难测,职场上、生活中,一旦将命门显露了出来,那就千万不要怪别人拿着锋利的器具前来,正所谓你给了别人机会,那就千万别怪他人抓住机会。一个毫无血...……更多
整体诊疗:开拓系统中医服务生命健康
...为最高评价标准,其核心内涵是中医系统论框架下的整体疾病观,包括器质性疾病与关系失调功能性疾病、心神失常性疾病、线性关系与非线性关系性疾病观,并重视社会、自然环境等对健康的影响。”山东中医药大学第二附属...……更多
广州附大中医院孙进峰:肝癌危及生命,一定要早发现早治疗
...频率逐年升高。广州附大中医院孙进峰主任提示您:肝脏疾病早发现异常症状就要早早进行治疗,拖延就可能导致疾病治疗的最佳时期。当肝脏出现异常情况的时候就会引发肝区疼痛,因为肝脏已经开始有了癌细胞,所以使得肝...……更多
糖尿病4期该怎么治疗呢
...精胰岛素。在饮食搭配上还要留意,要健脾胃益肾、清补命门穴。还可以輔助的服食一些中药材,以做到从源头上修补肾小管质膜改,维护肾脏功能的目地。整体上而言,第四期糖尿病的肾病治疗是较为艰难的,可是假如可以长...……更多
赋能专科建设 守护生命之美 打造乳腺中心范本
...□本报记者胡晓诗 通讯员詹金容 在桂林,说起治疗乳腺疾病哪家强,大家脱口而出的是“桂林市中医医院”。在这里,乳腺学科从单一的外科亚专业发展成为多学科协同发展的专科中心,跻身于国内领先临床重点专科。在几代...……更多
...蓉,补肾精亏损,多由贪婪成性,或青少年误犯撸管,至命门火衰,元精阴虚内热;或忧虑抑郁,损害肺胃;或因害怕伤阳,也是有因下焦湿热,宗筋弛而痿的。但主要是阴虚火旺衰而痿。肾气为一身气血之压根,有温煦型体,蒸...……更多
桂附地黄丸温补肾阳,可调理5种常见病证
...起了个名字叫作“五更泻”,这其实就是由于肾阳不足、命门火衰,不能温养脾胃所导致的。往往大便稀薄、混杂不消化的食物、拉完之后肚子就减轻了,还伴有形寒肢冷、四肢不温、腰漆酸冷、疲乏无力等症状。5、功能下降...……更多
生姜片贴肚脐的作用
...不适。5、改善睡眠质量在中医理论中,肚脐是人体的“命门”,贴生姜片在肚脐上可以调和气血、安神养心,有助于改善睡眠质量,缓解失眠、焦虑等问题,让人们获得更好的休息。6、提高身体代谢生姜具有促进新陈代谢的功...……更多
霜降啦这个部位的保暖要跟上
...做缓慢转动腰部的运动,以及艾灸腰部穴位,如腰阳关、命门、肾俞、腰俞等穴,以温煦腰部,固肾壮腰。日常生活中避免穿低腰裤子使得腰部受寒。暖脚 霜降以后尤其要注重脚部的保暖。不穿凉鞋、穿厚袜子是必不可少的,...……更多
中医如何急救?
...针灸、推拿等治疗方法,帮助患者恢复健康。中医在许多疾病的治疗中都有广泛的应用。例如,中医常常被用于呼吸系统疾病的治疗,如感冒、咳嗽、哮喘等。通过调整人体的气血运行和平衡阴阳,中医可以缓解症状并促进康复...……更多
精准微创 守护患者“生命通道”
...市中医院外五科主任王锐■本报通讯员 王碧辉 不少血管疾病患者需要手术治疗,如何尽量减少手术创伤、减轻病人痛苦而又能达到治疗目的,微创治疗血管疾病成为首选。济宁市中医院外五科主任王锐师从名医、刻苦钻研,以中...……更多
勤练十二段动功 健体强身不疲倦
...,将双手搓热,擦肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1.5寸)及命门穴(第2腰椎棘突下凹陷中),每穴擦36次。功效:补肾强腰。步骤十:擦涌泉穴动作:坐位,左手掌心擦右侧涌泉穴(足底前部,第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3...……更多
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吃什么对养卵泡有帮助?千万别瞎吃!
一般情况下,优势卵泡在超声上大小超过10mm,不超过18mm。这样的卵泡,在孕育生命的过程中更具竞争力。然而现在很多女性却遭遇排卵障碍
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初诊患者于2022年9月22日来诊,情况如下:1.头疼,十几年了,月经前必头疼,大多数时候后头痛,少数右侧偏头痛,头胀痛
2024-06-25 15:51:00
男性出现那些症状会需要补精子了呢?
打算建造“爸”业的男性注意了,精子的质量在成功“爸”业中起着至关重要的作用,只有最强壮的精子才能赢得卵子的芳心,与之结合
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东城中医医院骨伤科专家于天源主任:眩晕是颈椎病引起的?
医生简介:于天源,东城中医医院特聘专家(周二下午、周五上午出诊),主任医师,中西医结合基础学博士,北京中医药大学三级教授
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惠州适合上百人团建的农庄,户外拓展惠州首选
在惠州想找个适合上百人团队的公司团建场地?小编今天给大伙介绍一处这里不仅是休闲娱乐的好去处,更是您体验大自然和团队活动的理想场所
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食品安全消费提示 | 香喷喷的烤面筋为啥不建议多吃 2024-06-25
中国消费者报报道(记者李建)面筋是生活中常见的食材,不论是凉皮里吸满料汁儿的面筋块还是烧烤摊刷着香辣酱的烤面筋,都是让人垂涎不已的美味
2024-06-25 17:19:00
晚上睡不好,炎症找上门!LAIFE「乐返盾」助您远离炎症困扰
你有多长时间没有好好睡一觉了?你最近一次入睡是什么时候?如果回答是23:00之前,那么恭喜你,你可能已经击败了大多数人
2024-06-25 17:48:00
贫血要如何调理?除了多吃这几种补血的食物,还要合理运动
贫血是一种常见的疾病,大多发生在体弱的老年人、儿童,特别是女性尤其高发。导致贫血的原因大多与失血以及营养不良有关,贫血人群可以采取药物治疗以及食疗方法
2024-06-25 18:41:00
有糖尿病的人,夏天血糖控制目标需要调整,提醒:有一个范围
炎热夏季,糖尿病患者用药依从性极高,严格按照医生嘱咐用药,但血糖还是急剧升高,这可能跟天气炎热、饮食习惯发生改变、缺乏运动等有关
2024-06-25 18:45:00
这几种水果被称为“强肝王”?早吃早受益,快加入饮食清单
肝脏就像是人体的“健康卫士”,它每天默默地“工作”,即使受到损伤,也不会表现出来。平时我们一定要注意自己的饮食,避免肝脏受到严重的损害
2024-06-25 18:44:00
每天早上一个鸡蛋,对肺脏有什么影响?养护肺脏,生活中应怎么做
鸡蛋应该可以算得上,是我们日常生活中经常吃到的一种食物,鸡蛋中含有人体所需的食物中以上的营养成分,同时对于我国社会的发展也发挥着不可被取代的作用
2024-06-25 18:41:00
包子好不好吃,揉面很关键,学会这个小技巧,蓬松柔软味道好
周末,最喜欢的就是去市场买东西,回家做好吃的,跟最爱的人分享。工作的原因,每周只有一天的休息时间,所以很珍惜。周日睡到自然醒
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戒烟后,变黑的肺能白回来吗?答案来了
这是一个常见的画面。公司的同事闲了会去楼下抽根烟,没有抽过烟的人肯定会感觉很酷,很帅。但是实际上,抽烟对人的身体是有害的
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一颗乌梅巧搭配,健脾养肝、化脂降浊,能耐不小!
乌梅又名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅、梅实、黑梅、熏梅、桔梅肉等,为蔷薇科植物梅的近成熟果实,夏季果实近成熟时采收,低温烘干后闷至皱皮
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